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酱烤鳕鱼-酱味烤海鱼

发布时间:2017-08-03 所属栏目:中国菜谱

一 : 酱味烤海鱼


菜谱名称

 酱味烤海鱼

所属菜系

 江浙菜

所属类型

 地方特色

基本特点

 此菜咸鲜味香,营养价高。

基本材料

 小海鱼4—6条,竹签4—6支,豆瓣酱、沙拉油各2汤匙,白糖、酱油、清水各1汤匙,蒜茸、姜汁各0.5汤匙,味精、精盐各1茶匙,植物油2汤匙。

【制作过程】   
(1)将小海鱼洗净,擦干水分,然后用竹签由鱼口至尾穿好。(2)炒锅内放入植物油烧至四成热,放入豆瓣酱、白糖、沙拉油、酱油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精盐,炒匀煮2分钟成酱料盛出。(3)将小海鱼两面涂上酱料放在火上或电烤炉上面,烘烤至熟即可,烤时请注意,要边烤鱼边涂酱料。  

二 : 蛋黄酱鳕鱼


    材料:鲜鳕鱼块6块、大蒜2瓣、水1/2杯、鸡精1/2小匙、蛋黄酱3大匙 

    调味料: 酒、盐、小麦粉、沙拉油 

    做法:1.将鳕鱼块用2大匙酒、少许盐腌10分钟。然后用纸巾将鳕鱼块上的水分拭干,将每一大块切成3小块。大蒜纵向切成两半后,用菜刀的刀背轻轻剁碎。 

    2.将鳕鱼块沾上薄薄的一层小麦粉。铁锅中放入4~5大匙沙拉油,中火加热,放入大蒜炒出香味。将火开大,加入鳕鱼块,用筷子翻炒至两面呈金黄色。 

    3. 加入蛋黄酱等煮汁的各种原材料,开大火煮,煮汁被煮干后关火。
本文标题:酱烤鳕鱼-酱味烤海鱼
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