一 : 枸杞叶猪心汤的做法

怎么做枸杞叶猪心汤好吃?学做枸杞叶猪心汤需要哪些食材?家常美食网为您提供枸杞叶猪心汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味枸杞叶猪心汤!

枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡“枸杞茶”饮用，今天我用它来煮汤。

枸杞叶猪心汤的主料：

枸杞叶(适量)

枸杞叶猪心汤的调料：

猪心(1/2个)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)

做枸杞叶猪心汤所需厨具：

煮锅

枸杞叶猪心汤的做法图解步骤

1、原料图。（枸杞叶提前摘好，我只取叶，洗净。猪心洗净）

2、锅中加入适量水大火煮开。

3、猪心切成薄片备用。

4、锅中水烧开时放入猪心，上面会漂浮白色的东东，用勺子勺掉。

5、加入枸杞叶后，煮开，加适量盐，鸡精和食用油。

6、一锅清淡的枸杞汤就做好了，用小碗盛出一碗，生病中的我都觉得蠢蠢欲动了。

家常美食网小窍门：

个人喜好不同［www.61k.com]，可以把猪心换成肉末，猪肝或粉肠。天天喝老火汤的我偶尔会做上这么一锅清淡的，换换口味。

二 : 三种枸杞骨头汤的做法，枸杞骨头汤怎么做

枸杞骨头汤具有很好的滋补功效，而且味道很鲜美。下面给大家推荐三种枸杞骨头汤的做法及做骨头汤的要领：

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山药枸杞骨头汤

原料：山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐各适量。

做法步骤：

1、将山药去皮切成小块，肉骨头焯一下，茴香、枸杞用水冲一下。

2、老姜切片，等到油热了放入姜片，接着放入肉骨头，炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下，倒入水，大火烧开。

3、将汤倒入炖过内，放入山药、两粒茴香，炖2个小时后，放入盐，出锅的时候放入枸杞。

骨头汤的做法 三种枸杞骨头汤的做法，枸杞骨头汤怎么做

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红枣枸杞骨头汤

原料：腔骨、山药、桂圆干、红枣、枸杞、葱、姜、盐各适量。

做法：山药去皮切块。腔骨入冷水，水沸后去掉浮沫。加入山药块、桂圆干、红枣、枸杞、葱段、姜片，小火4个小时。出锅前放盐。此汤有些许的甜意，味道还不错。

黑豆枸杞骨头汤

原料：枸杞、黑豆、大枣、腔骨、调料各适量。

做法：洗净原材料放在一起，加水煲三四小时就行了。

操作要领：

1、做骨头汤应该用冷水把骨头先泡一下，把血水泡出去。

2、还可以做的时候首先以冷水下锅，大火烧开后捞起，这一遍主要是为了去除骨头中的血水。捞起后，锅内重新换冷水再放入骨头。

3、骨头下锅后先下葱、姜等调味料以及洗净的原料，但最好不要放盐。大概一小时左右改小火煲，二三个小时就可以了，这时候再加入盐等佐料。

4、煮骨头汤，放一勺醋，对营养吸收有帮助，但不宜放太多，会影响汤的鲜美味道。

三 : 枸杞鸡汤的做法

原料：

枸杞100克，鸡半只。

调料：

绍酒四大匙，芝麻油一中匙，姜三片，水四杯，色拉油一大匙，精盐适量。

做法：

1、将鸡洗净切块，用绍酒两大匙、芝麻油、姜腌渍。

2、将色拉油高火2分钟后，放入腌好的鸡块，高火3分钟，再放入水四杯、绍酒两大匙及枸杞、盐，高火10分钟即可。

四 : 枸杞叶茶的做法

枸杞叶茶这个名字也许很多人都没有听过，所以就更不要说是枸杞叶茶的做法了。（www.61k.com]枸杞倒是经常可以见到，也是经常可以吃到的。一般人会把枸杞泡茶喝，当然还有人把枸杞做菜来食用，这个主要是因为枸杞对人体有很多的好处。但是枸杞叶却是很少人提过，当然也包括枸杞叶茶了。

现实中很多人会拿枸杞和菊花一起泡茶喝，那是因为枸杞菊花茶具有明目的效果，而现在的人出于很多原因，而使得自己的眼睛不是很好的，所以和枸杞菊花茶的另一个原因则是为了保护眼睛。那么，下面就来详细介绍下枸杞叶茶的做法。

枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，长期使用也不会有副作用。

药物作用它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞叶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治：补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

食疗：

具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。

若渴可煮作饮，代茶饮之。

发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。

主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。

全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服

枸杞叶茶的制作方法，其特征在于，它以枸杞叶和枸杞子为主要原料，加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成，其制作方法如下：先将枸杞叶经杀青、揉制，制成茶叶状，然后提取出其它6种原料的浓缩提取液，再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中，混合均匀后烘干即得。本发明具有补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效，长期饮用，更是可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。

通过上面关于枸杞叶茶的做法的详细介绍，现在对于我们大多数人来说，都应该基本了解到了枸杞叶，也知道了其实枸杞叶茶是真实存在的。不过枸杞叶茶的做法相对于其他的茶来说似乎复杂了一些，不过枸杞叶茶的作用与功效还是有很多的，所以大家不妨学着自己做下。

本文标题：上汤枸杞叶的做法-枸杞叶猪心汤的做法
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