一 : 银耳鸡蛋汤
银耳养生,做汤喝也别有一番风味,加上枸杞,补肾益脾
主料:银耳(适量)
辅料:鸡蛋(1个);枸杞(适量)
厨具:煮锅
1、银耳提前泡发
2、炒锅放少许油,葱花姜末爆香
3、鸡蛋1个打散
4、锅里加两碗水
5、倒入银耳
6、放一块浓汤宝,我用的是鸡汤口味的
7、淋上鸡蛋液
8、撒上几粒枸杞子,胡椒粉
9、出锅,撒葱花
小窍门:
如果有高汤就不用浓汤宝了二 : 鸡蛋银耳汤的家常做法
鸡蛋银耳汤的家常做法中银耳最好提前泡发,而且倒入鸡蛋液时不这搅拌,打成蛋花状更加漂亮,下面请看好喝的鸡蛋银耳汤如何制作的方法和技巧。
鸡蛋银耳汤的做法教程
1、银耳用温水浸泡2小时,去蒂头、杂质,洗净,撕成瓣;
2、冰糖打碎成屑备用。
3、银耳、冰糖放入炖锅内,加水300毫升,置武火上浇沸,再用文火炖煮35分钟,把鸡蛋打入银耳汤内,煮熟即成。
成品图:
三联家常菜谱配图
鸡蛋银耳汤的做法小技巧:
1、银耳提前泡好煮出来的汤更加浓稠一些。
2、如果喜欢吃盐的,糖换成盐即可。加点虾皮更好喝。
鸡蛋和银耳两个都是做汤最佳上品,现在把两者结合起来营养更加丰富同,而且味道也是非常好喝的,喜欢喝这个鸡蛋银耳汤的朋友们可以多做几次。
三 : 鸡蛋银耳汤的做法
我们常常会喝鸡蛋汤,银耳汤,银耳莲子汤之类的汤品,但是有的人对于鸡蛋银耳是否可以做成一道美味的汤品呢感到疑惑。[www.61k.com)养生专家讲,银耳和鸡蛋同样是可以做成美味佳肴的。而且鸡蛋银耳汤还有一定的食疗作用。因为其中银耳既是食用菌,又是药用菌。为了能让大家品尝到鸡蛋银耳汤的美味,我们就请专家来讲讲鸡蛋银耳汤的做法。
养生专家说,其实鸡蛋银耳汤的做法也并不是那么的复杂,只要我们能够找好原料,通过专家的介绍就能做成适合自己口味的鸡蛋银耳汤,并且鸡蛋银耳汤的营养价值还是很高的。
材料
鸡蛋 2枚 银耳10克 葱花 1茶匙(5g)虾皮 1茶匙(5g)盐少许
做法
1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。 2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。 3. 把银耳用温水泡开
。4往锅里倒适量的清水,待水烧开后加适量的油,在把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入银耳和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。
鸡蛋银耳汤的做法大家都了解了吧,对于鸡蛋银耳汤的功效有些什么了,养生专家讲,鸡蛋银耳汤它不仅包括了鸡蛋的作用,而且还包括了银耳的功效。所以将两者结合就会让我们得到更具有丰富的营养价值的汤品,不过这得常食用鸡蛋银耳汤效果会更好。
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