一 : 宝宝上火易引起疾病 该如何给孩子去火：宝宝慢性咳嗽 多因“火”而起

上火是孩子成长的‘伴生病’，马虎不得。上火体质的孩子更容易伴生其他一些疾病。这是因为上火会导致孩子体质下降，一旦有个风吹草动，就容易生病，出现反复呼吸道感染和消化道症状。

宝宝慢性咳嗽 多因“火”而起

几天前，4岁的果果被妈妈带着找到了张雪荣。妈妈说，果果咳了一个多月，打过头孢，用过阿奇霉素，后来又换成罗红霉素，基本上能用的抗生素都用了，雾化也一直没有停，但咳嗽始终不见好。

“门诊中很多慢性咳嗽的孩子，都是试遍了各种抗生素效果不好，才来看中医的。”张雪荣透露，这种孩子往往咳嗽并不是太厉害，就是早晚有点咳，喉咙总是红红的，查血血象不高，拍片和听诊肺部也都没有问题，多半都是燥热体质造成的。

她解释说，肺喜阴，上火的孩子体内阳气亢盛，肺气燥热很容易出现咳嗽。这种体质的孩子经常是头天还好好的，跑一跑疯一疯，第二天就感冒咳嗽，尤其是变天的时候。除了感染发热外，他们往往还会同时伴有口干便秘、食欲不好、睡不安神，早上起床嘴里味道重等症状。

“对付这种咳嗽，抗生素根本不起作用，只有滋阴润肺才有效。”张雪荣强调，孩子体质很单纯，有病很快就能康复，如果一种药吃了个把星期仍不见好转，说明这个药根本就不起作用，不用再吃了。

上火分“虚”“实” 灭虚火吃甘甜 灭实火吃苦寒

很多家长热衷于给孩子喝金银花露，甚至一喝水就往里面兑一点，尤其是一些长期喝牛奶的宝宝，总认为常喝金银花露可以去“火”。还有板蓝根、鱼腥草也成为家长们的“灭火神器”。

金银花露、板蓝根、鱼腥草等确实有清热解毒效果，但是均属苦寒药物，小儿脾胃虚弱，长期喝易伤及肠胃，影响孩子的食欲和消化。年龄越小越不能喝这些东西。

上火也分“虚”“实”，孩子上火大多是“虚火”。张雪荣介绍，“虚火”的孩子比较瘦，面色蜡黄欠光泽，容易出现便秘，晚上睡着了汗比较多;“实火”的孩子大多偏胖，长得很壮实，面色红润，舌苔黄且厚腻。对付不同的“火”，有不同的方法。

去“虚火”要滋阴降火，一些味道甘甜的东西往往有这样的功效。比如枸杞、麦冬、百合、玉竹等，可以用这几样煎水给孩子当茶喝。“我的儿子今年10岁，平时煮粥熬汤时我都会放一些枸杞、麦冬、玉竹和红枣，还经常用枸杞桂圆蒸蛋、枸杞蒸汽水肉给儿子吃。”张雪荣说。

天气逐渐转热，孩子的心火很重，这时候冰糖银耳莲子汤是孩子的天然降火药。可以在里面加点桂圆、红枣和花生，可以炖点百合银耳粥、川贝炖雪梨、陈皮山楂羹。孩子喉咙发红、干疼时，可以用梨、甘蔗、荸荠一起煮水喝，对上火引起的慢性咳嗽有很好的效果。

“实火”的孩子可以吃点苦寒性凉的食物，比如丝瓜、苦瓜和西瓜，板蓝根、鱼腥草、金银花露这些苦寒的中药也可以适当用一点。

也可以经常给宝宝喝点“五汁饮”：柠檬、西瓜、木瓜、梨、黄瓜一起榨汁。青梅汁、甘蔗汁、荸荠汁都很清润，很适合这个季节。

零食惹火上身 少吃膨化食品 被子比成人稍薄

油炸、膨化和烧烤类食物容易“生火”，尽量不要给孩子吃。张雪荣透露，门诊中经常有小孩吃烧烤后流鼻血、喉咙疼、发烧来看病的。

她解释说，食物经过腌烤，性味偏燥，加之多种辛辣调味品，会扰动体内肝、胆、胃肠蓄积的内热出现上火。

很多老人生怕孩子没吃好，拼命的往孩子嘴里塞，高蛋白食物和大鱼大肉等荤腥吃多了，也容易生火生痰。

捂太厚了，孩子也爱上火。张雪荣说，不少孩子抱到门诊来看病时，穿着里三层外三层，里面的衣服都汗湿了，风一吹，寒邪都进去了，不生病才怪。

有些家长会说了，孩子没有穿多呀，你摸他手都是冰的，肯定还是冻病的。出汗会带走大量的热量。越加衣服，汗出得越多，带走的热量越多，手就越冰。“孩子是纯阳体质，根本就不怕冷，穿得太多反而易生内热。而且汗液消耗津液，也容易引起阳亢上火。”

孩子只需要比大人稍微多一件就可以了。被子也不要盖得太厚，比成人稍微薄一点。

二 : 上火咳嗽吃什么药好 怎么食疗

上火通常会引起喉咙不舒服、咳嗽等症状。要想尽快恢复，用对药是关键。那么，上火咳嗽吃什么药好呢?怎么食疗?

根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”，用药有不同。因此选对灭火药是治上火疾病的关键。

1、同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语等。

2、安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。

3、羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。

4、清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

5、双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。

可见，治疗上火咳嗽的药物很多。但“凡药三分毒”，而食疗法则是较为健康的一种治疗方式。那么，该怎么食疗[www.61k.com]呢?

1、蜜枣核桃羹

做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

2、蜜梨膏

做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。

3、红薯炒乳瓜

做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

毋庸置疑，治疗上火咳嗽的方法有很多。患者在用对药的同时也应注意日常饮食，以便更好地治愈咳嗽。

为了更好地帮助大家治疗上火咳嗽，小编再为大家介绍两种药物，建议必须在医生指导下服用。

勒马回片：清热润肺，止咳化痰，利尿通淋。用于肺痨咳血，咳嗽痰喘，小便不利，热淋涩痛。

安嗽化痰丸：安嗽化痰丸，清肺化痰，润肺止嗽。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛，气短喘促，咽干口渴，劳伤久嗽，痰中带血。

三 : 上火是什么因素引起的 孩子上火咳嗽吃什么药好

小孩的身体正处于发育阶段，抵抗能力是比较差的，很容易引发各种疾病，那么，上火是什么因素引起的?孩子上火咳嗽吃什么药好?

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上火是什么因素引起的?

上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于儿童积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起“上火”。孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况。在人体自然免疫过程中，还易受到外部侵扰，如风寒以及各类病毒，从而引发感冒、腮腺炎、水痘等病症。所以说，上火是儿童体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。

孩子上火咳嗽吃什么药好?

一般来说感冒的早期都是病毒感染，你可以先给建议服用小儿肺热咳喘口服液，治疗效果显著，减轻毒负作用的效果。具有清热化痰、止咳平喘的作用。小儿肺热咳喘口服液是最常用的小儿咳嗽药。1-3岁一次一支一日三次，4-7岁一次一支一日四次，8-12岁每次2支，一日三次。多给宝宝喝水。

当小孩身体出现不舒服的情况，及时的进行治疗，以免加重病情，另外我们家长应该督促小孩加强身体的锻炼，注意饮食，增强身体的抵抗能力。

咳嗽是一件非常头疼的事情，所以一定要选择适合自己的药物：

蛇胆陈皮液：顺气，止咳，化痰。用于咳喘、痰多。

消炎止咳片：消炎，镇咳，化痰，定喘。用于咳嗽痰多，胸满气短，气管炎。

益肺胶囊：滋阴润肺，止咳化痰。用于治疗肺阴不足咳嗽;慢性支气管炎咳嗽。

四 : 上火咳嗽吃什么，秋梨膏怎么做，秋梨膏的功效

秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。(www.61k.com］直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

秋梨膏具有一定的药用功效，因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽，燥热病症有好的疗效。

秋梨膏的做法：

1、秋梨洗净削去外皮，擦板架在汤锅上，用擦板把秋梨擦出梨蓉和梨汁。

2、老姜削去外皮切成细丝。干红枣洗净，沥去水分，去核。

3、将干红枣、冰糖和姜丝放入汤锅中，和梨蓉及梨汁用大火烧沸后，盖上盖子转小火慢慢熬煮约30分钟。

4、用漏勺捞出汤锅中煮着的梨蓉和红枣，用捞勺挤压出更多梨汁。过滤掉梨渣、红枣渣和姜丝，继续用小火熬煮约60分钟离火晾凉。

5、在熬好的梨膏中调入蜂蜜混合均匀，放入密封罐中随取随喝。

秋梨膏制作小贴士：

1、制作秋梨膏时，还可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材，可以对家人起到很好的保健作用。

2、煮梨汁时，如果放入的红枣较多，则成品的颜色较深，但其中红枣的味道会盖过梨汁的味道。

3、熬煮时间视个人喜好的浓稠度增减。

4、蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜，不然蜂蜜的味道会盖过梨膏的味道。

5、调入蜂蜜时，梨膏的温度不宜过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。

6、饮用时，可取1—2勺秋梨膏，用温开水冲调开即可。

7、自制的秋梨膏在常温下长时间放置会发生长毛的情况，如一次熬制的较多，请放入冰箱内冷藏保存。

8、秋梨即是秋季所产的鸭梨或雪梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、润肺、清心的作用。同其他食材一同制成的秋梨膏，更是对上火烦躁、久咳不止等燥热病症有很好的疗效。

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