一 : 吃海鲜后不能吃什么水果?

吃海鲜后不能吃什么水果?

---

很多人都听说，吃虾的时候不能吃水果，吃海鲜的时候不能吃维生素C片……

虽然理由不清，但大家都听到了一个严重的警告：如此搭配会中毒！

理论是：海鲜河鲜往往被污染，其中富集了一些砷。本来五价砷毒性较小，但是如果被维生素C之类的还原剂还原成三价砷，也就是砒霜（三氧化二砷）了，毒性急剧上升，于是有中毒危险。

可是，有很多人同时迷惑地申辩：现在宴席之后，都要上水果的啊！我吃了海鲜有吃水果，并没有中毒啊！这又是为什么呢？

原来，违反禁忌产生严重危害，有四个前提：

第一，水产品的确出自被砷污染的环境。除了虾，还有小龙虾、河蚌、牡蛎、各种蛤类、螃蟹等，各种水产品，都有被污染而富集砷危险。如果水产品出自污染很小的水域，就不会含有大量的砷，也就不存在这种禁忌了。

第二，摄入污染海产的数量确比较多，其中含砷的总量达到一个足以引起中毒的数值。如果像林黛玉吃螃蟹那样，浅尝辄止，食量很小，自然不会看出明显的危害。

第三，水果中的维生素C和其他还原性物质的含量足够高，吃的数量足够大。如果只是半个苹果、几片香蕉里面那么一丁点维生素C，是不足以还原产生大量三价砷的。相比之下，维生素C药片中的含量就要高得多了，所以风险更大一些。

第四，维生素C药片是吃海鲜河鲜前后不久服用的。如果早餐吃药片，晚上才吃虾，由于体内大部分维生素C已经被代谢掉了，危险性就会变小。

总之，海鲜和维生素C同吃的危险，是一个数量的问题。要看水产到底污染到什么份儿上，吃海鲜的数量多到什么份儿上，以及维生素C多到什么份儿上。

砒霜的LD50低于15毫克/公斤，一般认为，100~200毫克的砒霜才有致命危险。可是，我国的鱼类砷含量标准是0.1毫克/公斤，也就是说，如果吃合格的水产，那么即便吃10公斤，也不会发生急性中毒问题。目前频频发生海鲜带来的砷中毒事件，只能证明餐桌上的海鲜已经被严重污染，超过国家标准几百倍！

从另一个角度来说，如果不与维生素C同吃，海鲜、河鲜就足够安全吗？

答案显然是否定的。到了含砷量可能带来危险的水平，这种食物已经不是人类适合的食物了。五价砷本身便有毒，只不过毒性为砒霜的十分之一以下。慢性砷中毒可能引起多种癌症，并损害脏器，其危害不可忽视；而且这些污染水产品中很可能还含有其他来自污水的污染物，比如汞、镉、铅、有机氯、多氯联苯，以及多种其他化学污染物。真不知道，为什么还有那么多食客前赴后继、津津有味地花高价品尝这样的食物，仅仅满足于“不会马上引起砒霜中毒而住院”的安全性！

——谁也不能说环保与自己无关。餐桌上的食物原料来自哪里，谁能控制？环境污染了，人人都受害！

我个人推荐，假如对产品的环境质量不能十分放心的话，吃海鲜河鲜不要超过每天一种，数量不要超过100克。蔬菜和粗粮当中的纤维可以促进重金属的排出，因此适合搭配食用。吃了这些食品之后不吃维生素C片，仍是一个底线的安全建议。

此外要注意的是，海鲜河鲜多为寒性，肠胃虚弱的人需要少吃。吃大量水产品之后，再吃大量寒凉的水果，对部分人来说，容易引起腹泻腹痛的问题。这却与砷污染无关了。

二 : 外皮鲜艳的果皮不宜吃

凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能，到一定程度会引起甲状腺浮肿。

比如荸荠生于肥沃水泽，其皮聚集有害有毒生物排泄物和化学物质， 因此一定要去皮后煮熟再吃。

柿子成熟后，鞣酸便存在于柿子皮中，这种物质在胃酸作用下， 与蛋白质发生作用生成沉淀物——“柿石”，将引起各种疾病。

三 : 认清这3点 生鲜水果也能玩转电商

　　随着科技的日新月异，人们的消费意识和模式也被改变。线下零售业的传统经营方式，已经无法适应互联网大环境下的消费需求。零售实体店也在不断寻求拥抱互联网、转型自救的方式。

　　每个地球人都知道，水果能补给身体需要的营养。万农世家和其它线下水果店一样，开设有线下门店，在经营中也遇到过消费者黏性不高、利润空间越来越狭小、同质化严重、线下顾客难以沉淀等等痛点。因此，万农世家决定转型，转战O2O，打造生鲜水果行业的旗杆。

　　

 

　　微三云直播

　　想跟天猫、京东等电商巨头走同样的路线?只有死路一条。万农世家深知想要成功顺利转型，生鲜水果电商发展肯定往“小而精”方向发展，活下来才有希望。

　　经过一番苦苦寻找，货比三家，终于对接到合适自己转型的合作伙伴——微三云，并开始了互联网转型之路的探索和前进。

　　来看看万农世家是怎么样做的?

　　1.一方面连接果农和消费者，为双方解决销售和购买问题。另一方面，借助微三云搭建移动营销平台帮助果农减少损耗的难题。 将用户到店购买转变为快递上门服务，拓宽了消费人群以及消费场景。在给用户提供便利的同时，帮助门店提升销量。

　　2.基于传统水果销售每天进货的特性以及店主自行配送的方式，从根本上解决了生鲜电商头痛的配送成本以及产品损耗的问题。另外，万农世家还为果农数据进行参考，帮助其减少损耗。

　　3.在产品质量的把控上，货源直接从产地直采,万农世家还原农产品的新鲜度主要在新鲜度以及重量上制定了相应措施。

　　目前“万农世家”正赶在莲藕上市的季节，协助一家莲藕种植户解决莲藕滞销问题，上线当天，滞销的莲藕基本已销售。

　　万农世家把“每日爆款”作为引流的端口。因为爆款商品的热销使得店铺销售火爆，吸引消费者。其次，爆款的成交会提升店铺的总成交量和信誉度，也会带动关联销售，在消费者中制造良好的口碑。

　　万农世家负责人说虽然转型很痛苦，转型过程中多多少少走了些弯路，但起码在技术方面不用去耗费精力，微三云120多人的技术团队和30多名的客服为万农提供一个强有力的后盾，能让我们有足够的时间和精力去做好运营。

　　作为源码出售的微三云，一次购买终身享受，相对于为客户带来的收益来说，微三云移动营销系统是低投资高收益系统。

　　万农世家在互联网下商业模式的尝试，代表着未来生鲜水果新业态的方向。对于万农世家这种善于分析市场，敢于转型敢于尝试创新模式的互联网企业，它的成功是必然的。

　　欢迎点击www.weisanyun.com，助你赢在移动电商的下半场。

本文标题：吃海鲜不能吃什么水果-吃海鲜后不能吃什么水果?
本文地址： http://www.61k.com/1155598.html