一 : 写给处在高考倒计时中儿子
高三已经倒计时了
一转眼XX年的高三很快就到了，时间如流水啊！XX年的高考好像在眼前，一下子就到了XX年的高考。
唉，人生光阴任苒，日月如梭啊！
高考啊高考，成千上万的人来过你这个独木桥啊！你是很公平的，没考核，是过不去的，你就是上帝设置的障碍物，都要通过你的考核才能过关啊！你就是一个关卡。不知哪年这个关卡能彻消。
经历过XX年大儿子的高考后，我的心态改变得很好，还没有进入很紧张的态度，万事顺其自然，考得上更好，考不上好好做人，努力从小事做起，学好一门手艺，我是这样想的。
看着大儿子在临走的头天晚上，不知是哪根神经促动了，还是他弟弟的成绩惹他担心了，反正那天晚上把他高中几年的卷纸和复习资料统统翻出来，也把他弟弟的卷纸都翻出来看看是哪些不会的，好对症下药，一下到第二天上午临走前，把不会做的和要注意的都写在本子上，让弟弟对着看看，而且让弟弟把他以前的笔记看下，唉，人啊，为什么在临走时才知道珍惜啊，为什么在临走时才知道弟弟没学好啊，我以前总跟他说，让他教教弟弟，家里现存的老师，不教不是很浪费啊，可他为什么不听我的，唉，搞得小儿子也这么问我，怎么等走时才教我呀，我说，那是你不问他，两个人对着干撒，你不问他，他就不教你，看是哪个吃亏，你吃亏也不晓得吧，你把哥哥的知识掏出来就变是你的，为何这都不知道低下头啊。现在努力学应该还来得及，你就照着哥哥跟你写的做吧。
你哥说，你照着做，应该对付高考没问题，看你太难的一时半会也教不好你，只好教些能应付高考，把学会的不丢分，基础题不丢分，太难的就丢掉，物理提不上去，就把其它的学好，分数还是能提上来的。
这是大儿子在临走那一刻跟小儿子的告别词，想信小儿子会记住，好好地把握最后80多天。
我们做家长的算是帮不了忙啊，只好做些后勤，把儿子的营养一日三餐搭配好，水果和牛奶，准备着，时不时还买些核桃，帮助记忆力，这是我们能做到的。
最后每天回家多多鼓励，加油，讲些开心的事情，让儿子每天都有好心情，这是一个高三家长必须做的，高三阶段，有些孩子平时成绩很好，到高考发挥不出来，这就是心态的问题，所以，高三家长在最后关键时刻要关注孩子的心态，心态是最重要的，身体也重要，好好把握好孩子的身体和心态。高考就会赢一半。
儿子，加油吧，妈妈每天跟你加油，你一定尽最大努力，相信一定笑对高考，迎接最后的胜利！
二 : 2015 高考倒计时表
2015高考倒计时
明日复明日， 明日何其多； 我生待明日， 万事成蹉跎！
倒计时表 2015 高考倒计时表
2015高考倒计时
明日复明日， 明日何其多； 我生待明日， 万事成蹉跎！
倒计时表 2015 高考倒计时表
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明日复明日， 明日何其多； 我生待明日， 万事成蹉跎！
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三 : 高考倒计时！全营养备战走起！
眼看中考和高考都渐渐临近了，家中有考生的各位“考妈”都准备了什么好吃的鼓励自家孩子呢?合理丰富的营养膳食计划没法让考生多考几分，却能最大限度地保证考生精神饱满、身体无恙，发挥出自己的真实水平。61阅读小编总结整理的全面营养备考菜谱，赶紧抓紧时间做起来吧!
精力集中不疲劳，考生能量UP
考生早餐要吃一些馒头、面包、豆包等主食，提供能量。早餐还要摄入足够的蛋白质，可通过吃鸡蛋、牛奶、豆浆或其他豆制品等提供。
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| 花样馒头 | 花生豆浆 | 牛奶炖蛋 |
有助恢复精力和体力的食物，当孩子感到累时，可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃，它们含有丰富的维生素B和E、蛋白质，有助恢复精力和体力。
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| 腰果酥&杏仁酥 | 奶香琥珀核桃 | 蕾丝杏仁薄脆 |
情绪安定睡眠好，考试才能不紧张
优质蛋白质类食物，脑细胞的35 %是由蛋白质构成的。临近高考，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾、豆质品等。如果孩子因兴奋、紧张导致失眠，临睡前可喝一杯牛奶，或者吃酸枣仁、莲心、百合、绿豆汤，安抚情绪，促进睡眠。
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| 虾仁滑蛋 | 黑花生牛奶 | 香蒸鱼腩 |
缓解精神压力类食物，适当吃一些猕猴桃、鲜枣等水果，以及油菜、花菜、大豆等。这类食物含有丰富的B族维生素，可缓解考生压力，同时也是防止失眠的最好方法。
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| 香菇炒油菜 | 干煸菜花 | 黄豆芽炒肉皮 |
益智健脑吃得香，超常发挥有可能
含锌多的食物对智力有益。如肝、肉类、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、大白菜等。
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| 豆苗猪肝汤 | 玉米面胡萝卜煎饼 | 南瓜小米粥 |
抵抗力强靠蔬菜，保证健康好身体
蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充一些维生素，还能减轻考生的疲劳感。富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,维生素c可以增强抵抗力，提高机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，使细胞获得滋养，能使人精力充沛。如:草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿等。
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| 宫保鸡丁 | 自制柠檬松露汽水 | 西红柿炒鸡蛋 |
重要！！！备考小叮嘱：
平衡膳食很重要
平衡膳食要做到食物多样，要吃谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。有的家长每天盲目地给孩子吃大鱼大肉，还购买一些补品，这样容易造成孩子肥胖。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。考生每天的餐次要合理，这个阶段比较辛苦，能量的消耗会比平时快，家长可以三餐为主，加餐为辅，这样会起到很好的补充作用。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看考生个人情况，如果学习时间较长，家长可根据考生口味准备一些点心。
食物选择不要猎奇
临近考试，有的家长听说某些食物能提高孩子的智力，就盲目做给孩子吃，不仅没有效果，还会适得其反。如有的家长听说牛初乳营养价值高，就给孩子吃，其实牛初乳的营养价值和普通奶粉一样，还容易引起考生过敏，影响学习。还有的家长为了让孩子有新鲜感，给孩子吃一些以前从未吃过的高蛋白食物，甚至一些野生动物，这对考生没有益处，容易过敏甚至食物中毒。即使对考生有益的食物，家长也不能天天做给孩子吃，这样容易让孩子厌食。家长可将各种食物换着给孩子吃，增加孩子的食欲，营养也丰富。
考前，家长要帮助孩子减轻压力，放松心情，考生的食物要以清淡为主，减少油腻，否则容易加重考生肠胃负担。
营养小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力，这样可增加热量，有助于提高学生注意力、记忆力和加强兴奋度。
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。
最后61阅读祝莘莘学子拥有好身体，考出好成绩！
四 : 写给处在高考倒计时中儿子
高三已经倒计时了
一转眼XX年的高三很快就到了，时间如流水啊！XX年的高考好像在眼前，一下子就到了XX年的高考。
唉，人生光阴任苒，日月如梭啊！
高考啊高考，成千上万的人来过你这个独木桥啊！你是很公平的，没考核，是过不去的，你就是上帝设置的障碍物，都要通过你的考核才能过关啊！你就是一个关卡。不知哪年这个关卡能彻消。
经历过XX年大儿子的高考后，我的心态改变得很好，还没有进入很紧张的态度，万事顺其自然，考得上更好，考不上好好做人，努力从小事做起，学好一门手艺，我是这样想的。
看着大儿子在临走的头天晚上，不知是哪根神经促动了，还是他弟弟的成绩惹他担心了，反正那天晚上把他高中几年的卷纸和复习资料统统翻出来，也把他弟弟的卷纸都翻出来看看是哪些不会的，好对症下药，一下到第二天上午临走前，把不会做的和要注意的都写在本子上，让弟弟对着看看，而且让弟弟把他以前的笔记看下，唉，人啊，为什么在临走时才知道珍惜啊，为什么在临走时才知道弟弟没学好啊，我以前总跟他说，让他教教弟弟，家里现存的老师，不教不是很浪费啊，可他为什么不听我的，唉，搞得小儿子也这么问我，怎么等走时才教我呀，我说，那是你不问他，两个人对着干撒，你不问他，他就不教你，看是哪个吃亏，你吃亏也不晓得吧，你把哥哥的知识掏出来就变是你的，为何这都不知道低下头啊。现在努力学应该还来得及，你就照着哥哥跟你写的做吧。
你哥说，你照着做，应该对付高考没问题，看你太难的一时半会也教不好你，只好教些能应付高考，把学会的不丢分，基础题不丢分，太难的就丢掉，物理提不上去，就把其它的学好，分数还是能提上来的。
这是大儿子在临走那一刻跟小儿子的告别词，想信小儿子会记住，好好地把握最后80多天。
我们做家长的算是帮不了忙啊，只好做些后勤，把儿子的营养一日三餐搭配好，水果和牛奶，准备着，时不时还买些核桃，帮助记忆力，这是我们能做到的。
最后每天回家多多鼓励，加油，讲些开心的事情，让儿子每天都有好心情，这是一个高三家长必须做的，高三阶段，有些孩子平时成绩很好，到高考发挥不出来，这就是心态的问题，所以，高三家长在最后关键时刻要关注孩子的心态，心态是最重要的，身体也重要，好好把握好孩子的身体和心态。高考就会赢一半。
儿子，加油吧，妈妈每天跟你加油，你一定尽最大努力，相信一定笑对高考，迎接最后的胜利！
五 : 高考倒计时：战胜自己
三月的晨风，吹面不寒，真像朱自清比喻的那样：像母亲的手抚摸着你；豁达的路灯默默伫立，笑看人间花开花落，静观天上云卷云舒。203、44公交车一辆辆从身边呼啸而去，白日沙丁鱼一样的车厢现在空荡荡，多少人正在梦中流连，做着不愿醒来的梦，可是曙色降临，黑暗渐尽，天就要亮了。
石头城、真味、天津狗不理……小店门口的灯光，映照着一个个忙碌的身影，为生计为生活每个人都在辛苦奔忙，清洁工人手挥扫把哗哗的在清扫路面的落叶，一对老夫妻一边疾走，一边在闲聊健身，这条印满我无数足迹的小路，在这个静谧的早晨呈现着往昔难见的风景。
打开酷狗，让葬花词的音乐在房间里反复回旋流淌……花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜，明媚鲜艳能几时，一朝漂泊难寻觅……天尽头，何处有香丘……
想起妈妈昨晚殷殷的叮咛：工作繁忙，不能分身，但是电话一定要多多问询住院的爷爷。妈妈总是这样的细心忘我，多少次梦中醒来，一边嗔怪催促，一边将热腾腾的水放在桌边，白天则是一个削好皮的苹果，或是剥好皮的香蕉。
想起儿子无意间袒露的柔软的心底：觉得身体里缺少一种什么元素似的，记忆力衰退，头疼阵阵……妈妈也说儿子早晨起床不像以前那样敏捷伶俐了，怎么回事呢？心里一阵阵发紧，高考倒计时仅剩86天了，儿子的健康可千万不能小觑。一定要抓紧时间咨询，到底是怎么回事，用脑过度，还是没有注意休息？还是营养不够全面？
关于报考学校，我也建议儿子三思，这段时间奔波考试，确实耽误了文化课学习，二模的班级级次，老师还没有发信息告知，但儿子自己显然已经知道了自己的成绩，语文外语110，不算太高，但是数学80，可真是太低，题竟然没有写完，这可是从来没有出现过的问题，一定要高度重视这个问题，考上北大的张文龙哥哥曾说：要多做限时卷子。按高考的时间来做一张或者一套卷子，提高做题速度。以前都是在理综上出问题，现在理综依然没什么突破，数学却出了意外，幸亏这是模拟，离高考还有86个日子，还有机会努力，三模或者高考还可以弥补这样的过失。
艺考虽是备用的退路，但不能否认，春节前后的几场考试还是影响了复习，思想上没有抓紧的意识，没有危机意识，尤其是艺考回来之后几日，人在桌前坐，心却还在笔试的考场上奔驰，将电脑屏幕扭向墙壁，啪啪点击什么网页，妈妈不知，姥姥不知，趴在电脑上痴迷，对于这种病态的痴迷，对于不顾全大局的无理智，有时候，语言，道理都是苍白无力，行动胜过千言万语。我叮嘱弟弟将网线、电源线收起来，就像强制戒毒一样，只能强制切断他与毒品的联系，切断他侥幸依赖的心理，不管他怎样悻悻然生气，都不能心软听之任之，好在儿子还是比较理智，没有极端，更不会天翻地覆蛮不讲理。
86天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，有娱乐享受的甜蜜，想要有所获取，必须有所舍弃，“水蜜桃的诱惑”一定要坚决抵御，一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕，最大的对手不是别人，是你自己！超越自己，战胜自己，就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。
自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是才最可贵的胜利。
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