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清蒸桂鱼的家常做法-家常清蒸桂鱼做法

发布时间:2018-01-15 所属栏目:家常菜谱

一 : 家常清蒸桂鱼做法

  导语:其实清蒸鱼是很讲究的,但是怎么做更好呢,下面小编把他的清蒸做法教给你吧。

  家常清蒸桂鱼做法

家常清蒸桂鱼做法

  食材:

  主料:鳜鱼1条

  辅料:柿子椒适量,红椒适量

  调料:食盐半勺,醋30克,葱适量,姜适量,料酒20克,蒸鱼豉油15克

  做法:

  1.桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟

  2.将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅

家常清蒸桂鱼做法

  3.盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可

  4.将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼豉油即可

家常清蒸桂鱼做法

二 : 清蒸桂鱼,清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼的家常做法

怎样做清蒸桂鱼 清蒸桂鱼,清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼的家常做法

清蒸桂鱼

桂鱼为鱼中佳品,肉质丰满,细嫩肥美,且骨剌极少,没有乱刺,非常适合我这种喜欢吃鱼又不会吃鱼的人了。

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准备食材

桂鱼 :一条500克左右

干红椒(新鲜红椒更好) :一个

姜 :适量

葱 :适量

料酒 :适量

盐 :适量

蒸鱼豉油 :适量

植物油 :适量

步骤

桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。

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用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

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姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。

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蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。

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鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

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将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。

小贴士

1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;2、吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;3、鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

三 : 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

清蒸桂鱼做法 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

清蒸桂鱼:清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼,是较为名贵的一种淡水鱼。中医上看桂鱼,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。而且肉质细嫩,以无胆和少刺著称,非常适合幼儿、老人及身体虚弱者食用。这里介绍的是传统的清蒸桂鱼,仅用少量的调味料提味,即可品尝到原汁原味的鲜美。

清蒸桂鱼做法 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法——食材

桂鱼:500g

姜:5g

葱:5g

油:5ml

生抽:10ml

糖:2g

清水:30ml

盐:5g

白酒:2ml

制作时间:10分钟内

用餐人数:

清蒸桂鱼做法 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法——步骤

清蒸桂鱼做法 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

1、

桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃

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2、

用流水清洗鱼身去除血污,沥干水

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3、

在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐

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4、

切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟

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5、

同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用

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6、

锅内水烧开,放上蒸架

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7、

放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火

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8、

蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥

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9、

将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上

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10、

锅内倒入油,加热至微微冒烟

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11、

将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香

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12、

锅内倒入10毫升的生抽

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13、

再加30毫升的清水

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14、

加糖

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15、

加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火

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16、

将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。

清蒸桂鱼做法 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法——小贴士

1,蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火;2,如果有专用的蒸鱼酱油可直接代替后几步的汁水制作,直接淋在鱼上;3,蒸鱼所选的鱼要尽量新鲜,口感才会更鲜嫩;4,桂鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素,不要刮伤手。

四 : 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

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清蒸桂鱼:清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做好吃,清蒸桂鱼的家常做法

桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼,是较为名贵的一种淡水鱼。[www.61k.com]中医上看桂鱼,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。而且肉质细嫩,以无胆和少刺著称,非常适合幼儿、老人及身体虚弱者食用。这里介绍的是传统的清蒸桂鱼,仅用少量的调味料提味,即可品尝到原汁原味的鲜美。

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桂鱼:500g

姜:5g

葱:5g

油:5ml

生抽:10ml

糖:2g

清水:30ml

盐:5g

白酒:2ml

制作时间:10分钟内

用餐人数:

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1、桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃

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2、用流水清洗鱼身去除血污,沥干水

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3、在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐

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4、切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟

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5、同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用

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6、锅内水烧开,放上蒸架

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7、放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火

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8、蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥

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9、将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上

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10、锅内倒入油,加热至微微冒烟

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11、将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香

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12、锅内倒入10毫升的生抽

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13、再加30毫升的清水

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14、加糖

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15、加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火

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16、将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。

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1,蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火;2,如果有专用的蒸鱼酱油可直接代替后几步的汁水制作,直接淋在鱼上;3,蒸鱼所选的鱼要尽量新鲜,口感才会更鲜嫩;4,桂鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素,不要刮伤手。

五 : 清蒸桂鱼的家常做法

  导语:清蒸鱼是烹饪鱼中最清淡也是最原汁原味的方法,那么清蒸桂花鱼好吃吗?怎么做呢?下面就由61k小编给大家介绍一下清蒸桂花鱼的家常做法,做法简单,喜欢吃桂花鱼的网友们不妨试一下~

  清蒸桂鱼的家常做法

  清蒸桂鱼是一道福建的汉族传统名菜,属于闽菜系,其特色为色泽淡稚悦目,味似蟹肉,鲜香馥郁。

  食材:

  主料:桂鱼800g

  辅料:盐1/2勺、料酒20ml、姜适量、醋20ml、蒸鱼鼓油15ml、大葱丝适量、青椒丝适量、红椒丝适量

  做法:

  1.桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟

清蒸桂鱼的家常做法

  2.将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅

清蒸桂鱼的家常做法

  3.盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可

清蒸桂鱼的家常做法

  4.将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼鼓油即可

清蒸桂鱼的家常做法

  小提示:

  1. 蒸制原料必须新鲜,否则会产生不良气味;

  2. 笋和香菇片也可单独氽热,再排放在鱼身两侧;

  3. 调味投料准确:一般蒸好即可直接供食,必要时再将留汁加清汤、味精等调准口味,再浇在鱼身上;

  4. 蒸时也可根据各人的口味,加放少许的白糖或胡椒粉;

  5. 此种蒸鱼法也适用于一般的淡水鱼和海水鱼(鲥鱼、鳓鱼不刮鳞)。鱼的大小根据具体情况选用,配料、调料数量及蒸鱼的时间,视鱼的大小和口味要求而酌情变化。


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