一 : 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉
鸡蛋圆白菜炒粉丝:鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法
圆白菜可能永远都是最便宜的蔬菜了到了圆白菜应季的时候,1元钱5斤的圆白菜我都买过而且价廉味却美实在是厨房之必备蔬菜!
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——食材
圆白菜:400g
鸡蛋:2个
粉丝:1把
葱姜蒜:适量
盐:1小勺
鸡精:1/4小勺
制作时间:10分钟内
用餐人数:
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——步骤
1、粉丝一小把用冷水泡约15分钟至稍微变软,用剪刀将粉丝剪短一些
2、圆白菜1/4棵去掉实心的茎,将圆白菜切成宽0.5厘米左右的细丝,并用水投洗一下
3、鸡蛋一个备用 2 1. 锅内少量油,放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅2 1. 锅内少量油,放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅
4、锅内少量油,放入鸡蛋炒熟,鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香
5、放入圆白菜丝炒至稍微变软
6、放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——小贴士
粉丝千万不要用沸水泡,用冷水就可以了,这样再炒的时候才会有柔韧的口感,不会糊成一团
二 : 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝
鸡蛋圆白菜炒粉丝:鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法
圆白菜可能永远都是最便宜的蔬菜了到了圆白菜应季的时候,1元钱5斤的圆白菜我都买过而且价廉味却美实在是厨房之必备蔬菜!
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——食材
圆白菜:400g
鸡蛋:2个
粉丝:1把
葱姜蒜:适量
盐:1小勺
鸡精:1/4小勺
制作时间:10分钟内
用餐人数:
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——步骤
1、
粉丝一小把用冷水泡约15分钟至稍微变软,用剪刀将粉丝剪短一些
2、
圆白菜1/4棵去掉实心的茎,将圆白菜切成宽0.5厘米左右的细丝,并用水投洗一下
3、
鸡蛋一个备用 2 1. 锅内少量油,放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅2 1. 锅内少量油,放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅
4、
锅内少量油,放入鸡蛋炒熟,鸡蛋拨一旁,用剩余的油将葱姜蒜爆香
5、
放入圆白菜丝炒至稍微变软
6、
放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软,调入适量盐鸡精和生抽,翻炒均匀出锅
圆白菜炒粉丝 鸡蛋圆白菜炒粉丝的做法,鸡蛋圆白菜炒粉丝怎么做好吃,鸡蛋圆白菜炒粉丝的家常做法——小贴士
粉丝千万不要用沸水泡,用冷水就可以了,这样再炒的时候才会有柔韧的口感,不会糊成一团
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三 : 鸡丝烩白菜
鸡丝烩白菜 |
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鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、铁、钙、磷、钠、钾等成分。中医认为,鸡肉有温中益气、补精添髓、强腰健骨之功效。儿童宜多吃鸡肉,还可健脑。 原料: 生鸡脯肉50克,白菜梗200克,淀粉10克,盐5克,葱姜各适量,鸡蛋半个,食油5克。 制作: 1、 先将鸡肉洗净,切成丝,用蛋清、盐、部分淀粉、料酒拌好,将白菜切成长段,再切成丝。 2、 锅内加食油和葱、姜,烧至微热后,再等油凉,然后将鸡丝放在锅内过油,用筷子拨散,不使其成团,盛出备用。 3、 锅内留油,投入白菜丝,炒至八成熟时,加少许盐,并将鸡丝倒入,炒匀,剩余的淀粉加少量水调匀,放入勾芡,待汁浓即成。 特点: 肉香菜鲜,味道清淡可口。 |
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