一 : 美工课时间 如何DIY马桶疏通器变身滤镜支架方法教程

　　不用等路灯关掉，有三个方法可以解决这个困扰：

　　1、用身体遮挡灯光，利用身体的黑影挡住黑卡，但是只可以挡一边!

　　2、用黑卡挖一个跟镜头一样大的圆，然后塞到镜头前，遮光。

　　3、使用具有遮光功能的滤镜支架。

　　在拍摄晨昏主题所摇的黑卡，时常会因为路灯太亮，而把黑卡打亮，让灯光折射进入相机中，造成照片的部分成像色温异常。也常会拍出天都还没亮，黑卡一摇就会“掀起”火烧云。其实!这是路灯与黑卡交互作用所造成的扰人影响啦。

　　如果你不想额外花大钱买遮光功能的滤镜支架，这裡我教你花20元，把「通马桶」的疏通器改造成「具有遮光功能的滤镜支架」。而且不只Canon 16-35mm与15mm的鱼眼镜头都适用，连最伤脑筋的灯泡头Nikon 14-24mm都可以解决摇黑卡时会遇到的这个难题。现在就以下面的步骤图，跟着试做看看吧。

　　到五金行买一个马桶吸把「马桶疏通器」。

　　用美工刀将其上下切割分开。(请小心!慢慢切割不用太用力，避免因为滑掉而切到手)

　　切割完成以后分成两个。

　　原本有孔的挑整一下孔径，调整大小到对焦环可以顺利运作，套到Canon 16-35mm或是Nikon 14-24mm。

　　利用两个晒衣夹夹住GND渐层减光镜，除了遮挡背后光源还可以当成滤镜支架。

　　或是到模特儿衣架行添购专夹DM或压克力展示架的夹子来固定滤镜。

　　整个马桶疏通器都派得上用场!

　　把另一个无孔的橡皮套内凹反转后，以美工刀轻轻在表面切割，因為橡皮有张力与弹性，美工刀划过便会自动弹开。

　　慢慢切割不用太用力，避免因为滑掉而切到手。

　　整个圆圈挖孔以后，由15mm鱼眼镜头后面套上，便可以为其遮光。

二 : 如何疏通马桶 马桶疏通方法

马桶被堵是家居生活中的最常见的难题。(www.61k.com]它不仅直接影响正常的生活，而且会让我们处于尴尬的处境。如果你不能换成蹲便器，那么建议使用马桶(座便器)的朋友，还是多学习一些马桶被堵的解决办法把。不至于在马桶堵了之后不知道该怎么办。其实马桶被堵后不一定立即求助于专业通马桶公司，其实，完全可以利用小技巧解决马桶堵了的问题，下面我们就来了解一下疏通马桶的方法：

马桶疏通方法1：你可以找一根半寸宽比较柔韧的竹条伸进马桶里，上下左右搅动。

马桶疏通方法2：如果是油腻住了，那么冲一盆开水下去化开它。如果是废纸等容易打散的阻塞物，就可以用那种老式拖帕，把马桶装一半的水，然后用拖帕使劲地往洞里压几下，动作要快点，靠压力把它弄通。

马桶疏通方法3：买点烧碱，烧开水把烧碱融化，倒入马桶。过十几分钟就什么都通了。

马桶疏通方法4：用适量的草酸(平常也可以用草酸清洗做便器，正好和尿碱中和达到做便器畅通)。

马桶疏通方法5：可以买条鳝鱼放入蹲便器中，用温水倒入做便器中，鳝鱼遇热便会拼命往下钻，来达到通做便器的目的。如果没有什么硬的东西，我想一般会通的。

马桶疏通方法6：用一个比较长的软通气管也可以是花洒软一类的软体管插进去，边往捅边冲水。

马桶疏通方法7：日货店有卖购简易通厕器，塑料的才2元，你可以买一个回来试试。往蹲便器倒满水,然后用通厕器吸盆对准蹲便器口猛抽几下利用其空气压力通了的，和方法2原理一样。

马桶疏通方法8：如果是刷子、瓶盖、洗发水瓶子等硬物掉到马桶里。这种堵塞轻微的可以直接使用管道疏通器，严重的时候要拆开马桶疏通，把堵塞物弄出来。

下面我们来了解一下马桶的选购技巧：

跟随时尚潮流的脚步，很多人再选购座便器时也开始分为注重其外观，而忽略了其实质。面对着市场上琳琅满目的产品和参差不齐的价位，消费者总是处在云里雾里中。因此在逛建材商场的时候，不能光听信推销员的说辞，一定要做到心中有数，掌握几点购买技巧，为自己选择一款好的座便器。

第一招：观察座便器的光泽度

光泽度较高的产品，致密性越高，越容易清洁卫生。这是因为瓷质的好坏和马桶的寿命有直接的关系，烧成温度越高越均匀，瓷质越好。

第二招：看釉面是否均匀

消费者可以询问店家，排污口是否施釉，甚至可以把手伸进排污口，摸返水湾是否有釉面。挂污的罪魁祸首是釉面差，顾客可以用手摸，合格的釉面一定是手感细腻的。消费者可以挑剔一点，摸一摸釉面转角的地方(阴角阳角)，釉面用得很薄的话，在转角的地方就会不均匀，就会露底，摸起来就会很粗糙。

第三招：座便器的冲洗方式

座便器冲的干净与否和它的冲水方式有直接关系。现在国内的座便器，主要有二种冲水方式，直冲式和虹吸式。直冲式座便器利用冲水时冲水的自身重力，将污物从座便器存水弯中压出以实现排污，优点是排污能力强;而虹吸式座便器则利用冲水时马桶排污管道中产生的虹吸力，将污物从座便器存水弯中吸出而达到排污的目的，优点是冲水的时候避免溅水，缸体冲洗效果更干净。

第四招：座便器的用水量

节水方法有两种，一种是节水用水量，一种是通过废水再利用达到节水。节水马桶与普通马桶功能一样，必须兼具省水、维持洗净功能及输送排泄物的功能，目前的市场上打着节水口号但产品技术与实际效果并不如意的产品不在少数，选购时需分外注意。

第五招：测试节水性能

市面上很多种产品都声称采用了6升节水设计，但实际上普通消费者很难辨别实际效果，建议购买知名品牌产品。马桶是否节水受两方面影响。

提醒：消费者购买马桶时，需要提前知道卫生间马桶位置的坑距(马桶排污管中心和墙的距离)，市面上大量产品是针对300mm和400mm坑距的，消费者在购买马桶时需要把这个数据提供商家，避免型号不匹配。

最后来看一下马桶的保养：

1、勿置于阳光直射之下、直接热源附近或暴露在油烟处，否则会导致变色。

2、勿置硬物及重物，如水箱盖、花盆、水桶、盆等，否则会划花表面或导致开裂。

3、盖板和座圈宜用软布清洁，禁用强酸、强碳和去污粉清洁勿使用挥发剂、稀释剂或其它化学物清洗，否则会腐蚀表面。勿使用钢丝刷、刀片等锋利器物清洁。

4、盖板装在无水箱、低水箱时，人不可向后靠，否则会导致折断。

5、盖板应轻开轻关，避免与水箱直接碰撞留下斑痕而影响美观，或可能导致断裂。

6、使用金属座铰(金属镙丝)的产品要注意，不要让有酸碱性的溶剂附在产品上，否则容易锈化。

三 : 如何疏通后背

如何疏通后背

在人体，后背属于阳。督脉和足太阳膀胱经都经过后背。督脉主一身之阳气，总督一身之阳经，六条阳经都与督脉会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。足太阳膀胱经，十二经脉之一，是诸阳之首，人的病变之先，更是全身保健的关键。心经和三焦经也通过后背肩部。

开后背的方法很简单，一是拉筋，一是把手指和脚趾的关节松解开，一是五式的第四式——甩手式。但要保持就必须从心态上下功夫。

如何拉筋哪？

可以躺在床上，席梦思床比较软，比较好，用力向头脚两头拉伸，这样后背的筋会拉到位。每天做十几次就可以了。

拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。( 文章阅读网：www.61k.com )

膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。

筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”。

为什么要把手指和脚趾的关节处松解开哪？

身体的阴浊之气，要出来，得有一个出口。把手指和脚趾的关节松解开，也就是敞开一扇门。但如果手指和脚趾的关节处被锁住了，也就没有出口，身体内的阴浊之气想出来也就无门。

为什么要甩手?

手指的关节处松解开后，再做第四式甩手式，这个甩手的走势是横着的8。甩手时，双脚同肩宽，膝盖微曲，劲力是从腰部而发，速度从慢到快。这样不仅能把内脏中的毒素从手上疏导出来，而且也是在炼精化气中。

任何形势的锻炼，对身心都是一种辅助，锻炼不能过，过则反。最主要的还是要修心，让心平静下来。

后背属于先天八卦的范畴，代表的是每个人的先天，先天的线是不能断的。后背的经脉堵塞了，也就断了联系。

做人不能忘本啊，做人不能有是非之心，做人不能违背良心做事。做了伤天害理的亏心事，被人背后指指点点，后背的经络就会堵塞。

人在天地之间行走，每个人都是天地的儿女，人不能忘本啊。我们每一个人都要学会感恩，感恩天地的养育之恩，真心真意的敬天敬地，尊重万事万物，诚心诚意的待人，与人为善，处处为别人想······做一个对家庭对社会对国家有价值的人，具有无私奉献的精神，才能得天地的加持，祖上的护佑。

2012年6月12日星期三

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