一 : 小暑节气由来

小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。下面YJBYS小编为大家介绍小暑节气的由来与习俗，欢迎查看。

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小暑节气的来历

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭（犇-嫑）院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

但从《1971～2000中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的极端最高气温都出现在小暑期间。在全国32个省市直瞎市(台湾)中，绝大多数地区，7月的平均气温比8月要高，7月是全年之中的最热月，处在7月之中的小暑实际上很热。

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。

小暑习俗有哪些?

1、吃藕

一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

2、晒书画、衣服

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

3、小暑吃黄鳝

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

4、吃芒果

小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

5、喝消暑汤或粥

“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

6、小暑“食新”

小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

7、喝羊汤

北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。

8、不坐久置露天的木料

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

小暑节气由来

二 : 小暑六月节

漫川天气【小暑，五月二十二日。7月7日。星期二。多云间晴。30——17摄氏度。微风，无持续风向。】

昨天还不算太热，今日的风就有点儿烫。唐.元稹《小暑六月节》有：“倏忽温风至，因循小暑来。”热风，原是尾随小暑来到漫川的。《月令七十二候集解》写道：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，乃炎热之意。古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。暑天来了，风扇着气浪，热情有加。《诗经.七月》这样描写蟋蟀：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”小暑节气，由于酷热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下避暑；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中翱翔。这些情景，小时候见得多——在老家，老鹰经常盘旋在人家上空，觊觎房前屋后觅食的鸡。大人小孩儿望见，就站在道场上扯起嗓子吆喝驱赶，老鹰装聋作哑，盘旋几圈儿，冷不丁地一个俯冲，贪婪地把一只母鸡抓向高空，渐行渐远。往年，这场面司空见惯，大人抬头望望，骂一句，转身就走了。回想起来，我有40余年没见过雄鹰抓小鸡的游戏了。蟋蟀藏到床下唱歌，也是小时候的事。而今居住楼房，它们就不再那么调皮有趣，躲在床底下偷听秘密，忍不住惊讶几声。后院子经常有蟋蟀的歌吟，墙根儿和狗尾巴草丛成了它们的避暑山庄。

荷花娴静的开着，裙裾圆圆的鼓起。一朵斜倚叶底的菡萏，神似撑伞路过的美女。蜻蜓悠然浪漫的飞来飞去，就是不在荷尖上降落，温习唐诗。偶然看见纤细娇美的豆娘，浓情蜜意的牵连一起，在荷塘上空飘游。豆娘属蜻蛉目，极像蜻蜓，但比蜻蜓娇小纤细、精瘦。身轻体盈，姿态优美，色彩鲜艳，是一种娟秀的小飞虫。就是这样一种纤细瘦小、弱不禁风的模样，却是食肉性昆虫，它们以扑食蚊子、蝇、蚜虫等更小的飞虫为生，饥荒时，相互厮杀蚕食，很冷血。

豆娘连体在一起时，那是在交配做爱。雌性豆娘弯曲优美的身体，将尾部的生殖器迫不及待地抵向雄性豆娘腹部生殖器官里，两个美丽的豆娘，就这样一前一后，连成一个圈儿，拼接为爱的桃形，轻盈酣畅地缠绵在一起，不离不弃。她俩在荷面上旋转，滑翔，飘游，躲闪，悬停，降落，点水，歇息，产卵，以优雅恩爱的舞姿，完成了生命的接力过程。自然界里，神圣的生命不分大小，豆娘也是伟大的父母！

比起15天以前的景色，草木庄稼都长大了。芝麻开了花，结了果儿。豆豆儿长长的吊在竹架上。丝瓜、苦瓜、黄瓜，在绿叶噏动的木架里，晃晃悠悠打秋千。包谷飘动红红的美髯，丰满的棒子很诱人。秧苗儿一蔸紧挨一蔸，清水暗流。荷叶田田，浮游在池塘里的野鸭子，只闻其声，不见踪影。路边的高树碧荫遮天，蝉鸣聒噪，鸟雀啁啾。虽然景色没有立夏时的好看，但一地一园成熟的菜蔬、庄稼，扑入眼帘，十分喜人，让人感到踏实。

进入夏季以来，漫川关的天空没滚过一个响雷，也没下过一场酣畅淋漓的雨。晴朗干旱高温微风，是地方台天气预报的关键词。想起小暑的传说，也很有意思。相传小暑这一天是“小白龙”回家的日子。因“小白龙”犯了天条，被父亲龙王囚禁在遥远的一个小岛上，失去了龙身自由。唯有小暑当天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。这故事老让我联想到赛车，猜想官二代“小龙王”回家开着蛟龙款“法拉利”，打开闪烁刺眼的车灯，摁响震耳发聩的喇叭，在天空狂飙。不过，今年小暑天，既没响雷闪电，也没刮风下雨，云聚云散，阳光出来热烈的喷火，想哪“小龙王”已低调地回家探亲了。( 文章阅读网：www.61k.com )

夏日，防暑重要。营养专家说，暑天多喝茶水、绿豆汤，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤或粥，具有防暑降温之功效。《明词汇编》里一阕词写得生动：“小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖气初刚。无计遣兹长昼也，茗碗炉香。”古人在小暑，熬南瓜汤喝。着粗布衣服。热气进屋时，煮一壶茶消磨时光，悠闲而安禅。我也效仿词人，散步回来，去菜市场买个新鲜的大南瓜，煮粥。着背心短裤，窝在家里，待热气从门窗潜伏入室，便拧转电扇，泡一杯浓苦绿茶，看娱乐节目，也不感觉这暑天有多么炎热可怕。

小暑，是时间线路上的一个里程碑，提醒农人，现在要做好哪些农事，下一站还有多远。

三 : 小暑节气杂谈

     小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有小暑交大暑，热的无处躲的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有小暑不算热，大暑正伏天”的说法。 小暑，重在理解暑字。在新华字典中暑为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。<有句成语：寒来暑往。小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑、大暑是反映夏天暑热程度的节气。

◆ 小暑

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：热在三伏。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓夏至三庚数头伏，2008年7月19日，进入三伏中的头伏。从《1971～2000中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的极端最高气温都出现在小暑期间。在全国32个省市直瞎市（台湾）中，绝大多数地区，7月的平均气温比8月要高，7月是全年之中的最热月，处在7月之中的小暑实际上很热。

◆ 避暑

夏日，并不是处处炎热：满眼的绿树浓荫，荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人，给人们带来一丝丝夏日的清凉；软软的沙滩、蔚蓝的海水，徐徐的海风，是人们度假的天堂；在山地风景区中，松林、云海、瀑布、山泉，轻轻的山风，宜人的温度，是人们避暑的好去处。在农村，人们习惯利用早晨做农活，夜晚在庭院里看电视；在城市，人们喜欢夜晚逛商场上影院、喝清凉饮料，乘有空调的汽车。可见，避暑、消夏是人们的自然选择。

◆ 防暑

夏日，防暑是人们永远需要重复的话题。露天工作者和老人、婴儿、病人是最需要注意防暑的。其实只要注意采取措施，暑热是完全可以避免的。多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，勤洗澡、勤换衣，保障充足的睡眠，外出采取防晒措施，活动不要过量，避开中午时段活动，注意劳逸结合，避免疲劳驾驶，注意收听气象部门发布的“高温警报”、“中暑指数”、“紫外线指数”预报，等等。虽说老生常谈，但仍需提醒。

◆ 暑假

小暑期间天气虽然炎热，但学生们却盼望着它的到来。因为从这时起，暑假开始了。他们会按着自己的意愿，把生活安排得丰富多彩。游泳是暑期的重要活动内容，背包出游也是大、中学生的最爱。学生们的欢声笑语不时打破青山绿水间的宁静，尤其是北方的海滨、山地的景区，往往是他们出游的首眩

需要提醒：游泳一定要到游泳区，不要选择不安全的水域游泳；外出到山地景区旅游，一定要提前了解天气，注意躲避大暴雨形成的山洪和泥石流灾害。尤其是到川西、滇西北、桂西等多雨的风景区旅游，要特别注意安全。

四 : 小暑节气杂谈

小暑节气杂谈

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

小暑，重在理解“暑”字。在新华字典中“暑”为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。

有句成语： “寒来暑往”。小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑、大暑是反映夏天暑热程度的节气。

小暑

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”，2008年7月19日，进入三伏中的头伏。

从《1971～2000中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的极端最高气温都出现在小暑期间。在全国32个省市直瞎市(台湾)中，绝大多数地区，7月的平均气温比8月要高，7月是全年之中的最热月，处在7月之中的小暑实际上很热。

避暑

防暑

夏日，防暑是人们永远需要重复的话题。露天工作者和老人、婴儿、病人是最需要注意防暑的。其实只要注意采取措施，暑热是完全可以避免的。多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，勤洗澡、勤换衣，保障充足的睡眠，外出采取防晒措施，活动不要过量，避开中午时段活动，注意劳逸结合，避免疲劳驾驶，注意收听气象部门发布的“高温警报”、“中暑指数”、“紫外线指数”预报，等等。虽说老生常谈，但仍需提醒。

暑假

小暑期间天气虽然炎热，但学生们却盼望着它的到来。因为从这时起，暑假开始了。他们会按着自己的意愿，把生活安排得丰富多彩。游泳是暑期的重要活动内容，背包出游也是大、中学生的最爱。学生们的欢声笑语不时打破青山绿水间的宁静，尤其是北方的海滨、山地的景区，往往是他们出游的首眩需要提醒：游泳一定要到游泳区，不要选择不安全的水域游泳;外出到山地景区旅游，一定要提前了解天气，注意躲避大暴雨形成的山洪和泥石流灾害。尤其是到川西、滇西北、桂西等多雨的风景区旅游，要特别注意安全。三联阅读

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