一 : 女人肾虚发胖吃什么药

女人肾虚吃什么药

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进1步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水准降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

而中药，对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。如果遇上肥胖而兼肾虚者，可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气，更有利祛邪。

肾阳虚型肥胖临床表现为：形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。由于肥胖症病因复杂，治疗与保健宜标本兼顾，补泻同用，数法并施，方能取得比较好的效果。

对此桂附地黄丸有显著的疗效。桂附地黄丸就是医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”所以人们习惯上也把它称为“金匮肾气丸”，由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成，是温补肾阳的经典良方。其中“山茱萸”具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用，而“泽泻” 利水渗湿，这两味药均是目前流行减肥制剂的重要组成部分。

专家提醒：中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下选择六味地黄丸或桂附地黄丸。另外，在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等可以补纳肾气的食物也是很有必要的。

二 : 肾虚吃什么 冬季女性保养“肾”经

寒冷的冬天到了，各位亲爱的姐妹们有没有觉得自己变的怕冷呢？寒冷的温度最容易伤害到我们肾，所以补肾的时候已经来到了！中医认为， 女人补肾可以通过饮食、药补、锻炼等方法进行。（www.61k.com)今天中国吃网小编就告诉大家冬天女人肾虚吃什么好？冬天吃什么可以补肾。

女人肾虚吃什么好——枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

女人肾虚吃什么好——栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

女人肾虚吃什么么好-—山药 山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

女人肾虚吃什么好——干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

女人肾虚吃什么好——何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

冬天女人肾虚食疗良方

海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱，腰膝酸软，失眠盗汗等。

女性肾虚吃什么补 肾虚吃什么 冬季女性保养“肾”经

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。（www.61k.com）有益肾阴补肾阳，固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛，腰膝酸软，腿足痿弱，头晕耳鸣等，本方是肾虚食疗方中比较经典的一方。

芝麻粥

芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

核桃粥

核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

长寿粥

芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。

山药粥

山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

冬天女人补肾药膳

方一：

材料：带壳刀豆 50克，猪腰子 1个。

用法：将二者同煮服食。每日一剂，连服数剂。

主治：肾虚腰痛或妇女妊娠期腰痛

方二：

材料：板栗 120克，猪腰子 1对。

用法：将板栗去壳、猪腰去筋膜后，加水蒸熟后服用。每两日服一剂，连服 2～ 5剂。

主治：肾虚腰痛，酸软无力，遇劳加重，气虚力弱等证。

冬天女人肾虚吃什么之饮食篇

女人肾虚滋补食物（肾阴虚）

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等进行滋补。

芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海 参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉 等

女人补肾忌吃或少吃的食品

荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。

三 : 女性肾阳虚吃什么药

概 述

肾阳虚是一个中医上会使用的名词术语。［www.61k.com)肾阳虚是因为人的肾阳虚衰和气化失权的原因所呈现的一种虚寒症候，这种症候便称作肾阳虚症。一般来说，肾阳虚多数是因为年老肾亏或者房劳过度等一系列的因素所造成的。专家认为，肾阳虚患者经常会出现小便时间长的表现，这说明肾脏存在着疾病。肾阳虚的患者不可迫切的要求病情痊愈，而应该用补药慢慢调理。肾阳虚与人的神经内分泌免疫系统有关，所以肾阳虚会导致患者某些不同程度的功能紊乱。

步骤/方法：

1肾阳虚患者存在的临床表现有很多种，主要有精神疲惫、萎靡不振、怕冷和四肢发冷。有的患者会存在腰疼的表现，性功能也随之减退，男性则出现早泄、阳痿等表现。女性若是患了肾阳虚很容易导致女性的月经不调、容易诱发子宫、卵巢增生或囊肿等一系列的疾病。

2造成肾阳虚的原因主要分为四个原因：首先是素体阳虚，这是一种日积月累起来的肾阳虚疾病。第二种是年高肾亏，一般这种情况会发生在上了年纪的老人身上。第三种是久病伤肾，主要发生在长期患有疾病的人身上。最后一种是房劳过度，这种人会使自己的肾脏受到一定的损伤。

3治疗肾阳虚的最好方法不是盲目地用药物来治疗，比起药物治疗，食疗更好。建议患了肾阳虚的患者在平时多吃一些当归炖羊肉，当归和羊肉都是两种非常极好的滋补的食物，有的患者也可以服用大蜜丸，按照说明书进行服用。当然，和药物相比，汤剂还是一种颇为见效的方法。

4中医一般推荐患有肾阳虚的女性多服用肉苁蓉，肉苁蓉对女性的月经不调、宫寒等症状也都有明显的作用，经常四肢冰冷的女性也可以试着服用一些肉苁蓉，它不仅可以养颜还可以增加体力，是处方中值得推荐的一种滋补药物之一。

注意事项：

肾阳虚的患者还是应当多多注意平时的饮食，在平时饮食方面多食用有滋补作用的汤剂最佳，不可以盲目的用药物进行治疗，治疗肾阳虚最好的办法还是食补最有效果了。

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