一 : 四十岁女人还能丰胸吗 教你如何健康丰胸
如果说20岁以前的美胸取决于天生,那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸,胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。40岁依然可以提升胸部曲线。如果说20岁以前的美胸取决于天生,那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸,胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。尽管天命不可违,可过程却由自己掌握。要美丽、要健康、要诱惑、要自信,要把年龄的秘密埋得最深、更深,用挺起的胸膛,让丰润挺拔的酥胸,告诉世人,什么是真正的美丽。丰胸美乳这种事,没有所谓的最好,只有最适合。遵循人体最自然的生长、发育规律,用最天然的方法给与“支持”和“帮助”,在不同的年龄阶段,主次分明的满足丰胸、美乳、嫩肤等多种需求,才能称得上是真正的丰胸。
(www.61k.com”女性年过40岁,身体性能下降,脂肪堆积日益严重,体内激素发生变化,加之一些不够科学的生活习惯,使得乳房下垂与松弛成为不可抗的进程,甚至因为乳房下垂造成颈肩部不适,两侧乳房皱褶处由于摩擦造成糜烂或湿疹。这个时期,需要保持一定的运动量,在提高乳房细胞活性的同时调整细胞间隙,在消耗身体多余脂肪的同时保证乳房的紧实。
如果说20岁以前的美胸取决于天生,(整理)那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸,胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。40岁依然可以提升胸部曲线。爱美之心人皆有之,从古到今,概莫能外。尤其是女性,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸<产品,但都不如食疗来得方便和安全。但是,不同年龄可是有不同食谱的,所以不妨按照自己的年龄段来进行食补,相信过不了多久,就会出现傲人身姿。海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
如果说20岁以前的美胸取决于天生,那么20岁以后的美胸就取决于自己了。女人只有时刻保养好自己的美胸,胸部才能持久坚挺、娇嫩、有弹性。40岁依然可以提升胸部曲线。手术丰胸危害一、感染。红、肿、热、痛为感染的主要表现,可发生在术后任何时期,若无全身症状,亚急性或慢性感染难以诊断,若经恰当治疗后,症状不及时消退,建议取出人工乳房。自制丰胸汤 丰胸汤推荐 | 简单有效地懒人丰胸法 | |
丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 | 生理期吃什么食物能丰胸? | 丰胸应该注意的事情 |
美体讯 日前,南非有一伙游客自拍惹怒公象,被处于发情期的公象狂追500米,吉普车都差点hold不住了,被撞的东倒西歪,但游客还是尽责地拍下公象狂飙的照片。大象一般很温顺,但到了发情期就十分暴躁,变成旅游时的大凶物,人类招惹不起。旅游时应该健康安全第一,特别要注意某些植物和动物不能碰。
发情的公象追着吉普车跑了500米,曾撞到车的防护栏,离游客仅几厘米,把他们都吓得半死。
美体讯 日前,南非有一伙游客自拍惹怒公象,被处于发情期的公象狂追500米,吉普车都差点hold不住了,被撞的东倒西歪,但游客还是尽责地拍下公象狂飙的照片。大象一般很温顺,但到了发情期就十分暴躁,变成旅游时的大凶物,人类招惹不起。旅游时应该健康安全第一,特别要注意某些植物和动物不能碰。渺小的人类,也想我合影!
其实游客自拍惹怒公象是因为一个游客想和公象合影自拍,公象轻轻晃动头部拒绝,人类无视大象警告,拍完了想倒车离开时,公象突然发飙用头部和象牙猛撞吉普车。旅游时发生中毒、动物攻击的意外大部分是因为游客自以为是,旅游时如何保健康安全,要警惕那些不能碰的凶物毒物。
你不是贝爷,旅游就不要尝试荒野生存了,看见漂亮的蘑菇不要采,容易造成皮肤过敏;看见貌似你认识的蘑菇更不能吃,一个貌似就能要你的命。
左图鲜艳的是毒蝇伞,一般人都知道有毒;右图是致命白毒伞,又称毁灭天使,大概是因为它长得像可食用蘑菇,每年很多人都丧命于它。
美体讯 日前,南非有一伙游客自拍惹怒公象,被处于发情期的公象狂追500米,吉普车都差点ho不住了,被撞的东倒西歪,但游客还是尽责地拍下公象狂飙的照片。大象一般很温顺,但到了发情期就十分暴躁,变成旅游时的大凶物,人类招惹不起。旅游时应该健康安全第一,特别要注意某些植物和动物不能碰。见到曼陀罗不要过于文艺范偏要和它自拍合影,曼陀罗花有迷幻作用,站在花下恐怕会眩晕;如果误食果子就会中毒。
去海南和东南亚旅游不能吃当地特产槟榔,槟榔已经证实是致癌果实。
延伸阅读:丰胸的最快方法(二)
第9招——巧择3种精油
招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
第10招——穴位针灸按摩
(本文来源于网站,更多请访问招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
第11招——沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
第12招——俯卧撑丰胸
招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。
成效分析:虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加。
第13招——游泳丰胸
招数详解:练习蝶泳和自由泳。
成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
第14招——UPUP丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。
成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。
第15招——调理月经
招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经。
成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
第16招——抓住丰胸佳期
招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
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二 : 给30岁的女性的丰胸建议
对于一些大龄女性来说,可能对自己的胸部还不满意,甚至还希望能通过某些方法来促使自己的乳房增大,可是有谁知道30岁女人如何丰胸吗?现在中国吃网告诉你30岁女人如何丰胸吗。[www.61k.com)
一、30岁女人如何丰胸
据专家介绍,女性在30岁以后,乳房基本不会再发育,而且很多女性在生孩子之后都伴随有乳房松弛下垂的情况,也有缩小、干瘪等状况发生,由此失去不少魅力。但是,完美的乳房是女人的“第二张脸”,因此想重拾魅力,丰胸可助一臂之力。
其实,30岁的女性基本都已成婚,经济状况良好,夫妻关系由浓变淡,曾经的激情不在,魅力降到很低。对此,一位35岁左右的丰胸女性表示,选择丰胸不仅是塑造自己完美的身材,更是拴住丈夫那颗心。
随着整形美容技术不断进步,丰胸可以解决为30岁女人,解决这个烦恼。丰胸采用技术比较多,自体丰胸较为安全,风险也是最低的方法,安全方面同样让很多求美者青睐。也有假体丰胸是植入胸部腔隙内,而采用腋下切口的方式也很好地利用腋下皱褶保证了创口的隐蔽性。地、手感还是外形都足以以假乱真。
二、丰胸宜吃的七种食物
1、青木瓜:很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。
2、酪梨:酪梨又被称作“鳄梨”,具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等,能够为胸部发育提供所需原料。酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌,又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则是激活乳腺细胞,促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度,从而达到减肥丰胸提臀的效果。
3、卷心菜:卷心菜中含有丰富的维生素E及有利雌激素分泌的物质,有促进卵巢发育,增加雌激素分泌量,刺激乳房发育的作用。日本科学家认为,卷心菜不但可以促进青春期女性乳房的成长;还具有抗衰老,预防成年女性乳房下垂的作用,是不可多得的丰胸食物。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。
4、牛奶:牛奶中富含乳清蛋白和钙,这两种物质都有利于提高新陈代谢,促进腹部脂肪燃烧,此外牛奶含有较多的B族维生素,而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育。
5、莴笋:莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
6、花菜:花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。
7、西柚:西柚不仅具有丰胸效果,还具有防止胸部下垂的作用。因为西柚内含有充足的维他命C,能让你的胸部又大又挺。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。把西柚打成汁效果也很不错喔。
三、胸部按摩方法
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
成效:刺激胸部组织,让乳房长大。
精彩推荐:30岁女人要注意养生
30岁女人如何丰胸 给30岁的女性的丰胸建议
四、注意事项
30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题,其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。(www.61k.com)
1.几乎没有体检过,单位组织的妇科体检也常放弃;
2.痛经,月经不规律,不是迟到就是早退;
3.性生活正常,无任何避孕措施下,仍然没有怀孕;
4.有妇科疾病的病史,宫颈糜烂、子宫肌瘤等,但处于初期阶段;
5.常出现腹胀、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等症状;
6.工作压力大,无性生活;
7.白带异常、有异味;
8.常有抑郁等负面情绪。
以上8个状态,每一个背后都隐藏有妇科疾病隐患。30岁以上的女性最健康的身体状态是:压力适度,并每周至少有1~2次比较满意的性生活。另外,基本上这个年龄的女性要完成一次生育过程,让卵巢完成使命,满足了这些条件,身体才会有一个良性的循环。除此之外,要做到有计划、有目的地进行每年一次全面的妇科体检,预防恶性肿瘤等疾病的发生,并多留意自己的月经状况,保持乐观的情绪,针对以往的妇科病史,要做到定期检查,心中有数,切不可自欺欺人,或懒得去留意等,自己要对自己的健康负责。
三 : 36岁女人如何丰胸??
36岁女人如何丰胸?丰胸并不是现代女性的专属。在遥远的古代,女人们经常要穿美胸半露的束身衣裙,很多女性早就开始了她们的丰胸之旅。那么,她们的丰胸术究竟是什么呢?女性该怎么丰胸呢?四 : 问11:女人30岁还能丰胸吗?
导读:女人30岁以后,乳房基本不会再发育,而且很多女性生孩子之后都会出现乳房松弛下垂的情况,也有缩小、干瘪等状况发生。那么,三十岁的女人还能丰胸吗?
(www.61k.com]答案:三十岁的女人,丰胸正当时!
随着整形美容技术不断进步,假体丰胸可以解决为30岁女人,解决这个烦恼。假体丰胸采用假体植入胸部腔隙内,不会影响到女性包括哺乳在内的任何生理机能,而采用腋下切口的方式也很好地利用腋下皱褶保证了创口的隐蔽性。同时假体丰胸材料在经历了四十多年历史后,已经具备了良好的生物相容性,不论是质地、手感还是外形都足以以假乱真。
也许很多30岁的爱美女性知道假体丰胸非常有效,可是由于面上过不去、想不开,总是犹豫要不要做假体丰胸,缺乏一个说服自己的理由。对此,小编提醒大家要隆胸要找正规的整形医院和专家哦!
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五 : 16岁如何丰胸,超过02026位女性分享
16岁如何丰胸,不疏通乳腺,不补充营养,不激活乳腺细胞,99%的女人都丰胸失败!MoreTion套装组合浓缩多种珍贵草本植物精华,通过“通”+“养”结合,即疏通乳腺,迅速打开营养进入乳^房细胞的通道,全面滋养乳^房,激活沉寂乳^房细胞,补充乳^房发育所需的营养元素,乳腺细胞不断分裂增殖,乳^房脂肪和腺体更加饱满充盈。(www.61k.com)整个过程再现乳^房从无到丰满发育过程,真正自然丰胸不反弹!!
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