一 : 怀孕八个月四个注意事项
适当减少家务劳动，不宜搬动重物
尤其是有习惯性流产和宫颈机能不全的准妈妈，有可能因为剧烈的家务劳动而导致流产或早产，所以不能进行较重的家务劳动。（www.61k.com］家务劳动的时间也不宜过长，因为长时间的运动会导致准妈妈过度劳累，胎盘血液供应不好，胎儿发育受影响，胎盘血管痉挛，容易发生胎盘
早剥和胎膜早破，造成胎死宫内和流产或早产。而且.蹲下身子提重物，努力去够高处的东西这些动作，也要避免。
如果有经常变换家具位置的习惯，那么，现在也暂停吧，而且还要提醒家里的人别这么做。虽然变换家具位置能带来新鲜感，但它的代价有可能是因不熟悉家具新位置而伤害到肚子里的宝宝。
避免跌倒
随着腹部的日渐增大，准妈妈的身体变得笨拙，保持平衡也很困难。为了安全起见，不要攀爬高处，也不要在地面湿滑的地方活动。登台阶的时候，最好用一只手扶住栏杆，然后将身体的重心移到向前跨出的腿上，再慢慢移动。
必须穿矮跟的、舒适的鞋子，并选择底部有凹凸物可防滑的鞋子，不要穿拖鞋出门。
在外就餐要合理选餐
1.尽量选用中餐
西餐与中餐相比，常用的油或黄油较多，会导致热量过高。因此，建议准妈妈多选中餐。还应注意避免含盐分较多的菜肴。
2.最好避免选用快餐
快餐并不适合准妈妈食用，如汉堡、比萨饼、鸡排等，一方面热量过高，另一方面营养不全面，加上同时食用色拉、饮料等，往往一顿饭会吃两顿的分量，因此，准妈妈最好避免选用快餐。
午餐后散步
在办公室工作了一个上午，准妈妈可以利用午饭后的时间出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能借此机会放松工作带来的压力。尤其是在阳光下散步，不仅可以借助紫外线杀菌，还能帮助人体合成维生素D，促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼和大脑发育特别有利，更会使你的心情舒畅，告别不良情绪。
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二 : 怀孕八个月的注意事项
怀孕八个月要注意什么？怀孕八个月的孕妇现在会处于一个非常容易疲劳的时期，随着体重的增加应该注意休息，减少活动以避免早产，同时应进行两周一次的产检。(www.61k.com）下面吃网小编就为您详细的介绍怀孕八个月要注意什么，怀孕八个月有什么注意事项。
怀孕八个月要注意什么 饮食注意事项
孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
营养补充 孕8月补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。
每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。
怀孕八个月要注意什么 浮肿
孕妇会出现浮肿，一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,并且只是晚上发生浮肿，休息后缓解者，是正常的现象。如果浮肿是从早晨就发生，或从脸部浮肿，应到医院去检查。长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下；多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。可以准备一个人体秤经常测查体重,把握浮肿状况。
浮肿是孕妇比较常见的一种症状，可以通过饮食调理来缓解，请看孕妇水肿吃什么。
怀孕八个月要注意什么 感冒的防治
预防：应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。
治疗：症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。不用药不可取，应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。
由于孕期不适合服药治疗感冒，这个时候可以吃一些治疗感冒的食疗是安全有效的途径，请看准妈妈咳嗽感冒食疗方。
怀孕八个月要注意什么 肾盂肾炎
病状：急性期患者可有高热、腰痛、尿急、尿频等症状。如发生发生在妊娠晚期可引起早产。
治疗：尿细菌培养+药敏再在医生的指导下安全用药。
预防：在妊娠期多喝水，保持大便通畅；加强体育锻炼，增强体质。如发现有尿急、尿频症状应及早彻底治疗。
怀孕八个月要注意什么 羊水过多或过少
1、羊水过少。由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。羊水过少的孕妇可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。
2、羊水过多。子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促，难以平卧，呕吐、便秘，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。
羊水过多称作“胎水肿满”，又称“子满”，在《胎产心法》等中医古书中均有记载。中医认为这种症状是由于脾虚不能运化体内的水分，或气机不通畅，打破了羊水产生和吸收的平衡，造成羊水的产生大于吸收，因此越积越多。治疗上主要是健脾去湿，以达到减少羊水的目的。
出现这种症状的孕妇，越早期发现和治疗，效果越好。中医在临床上常用源自《千金要方》的经典方药“鲤鱼汤”来调治，具体用法是：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3~5剂即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。另外，冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。
提醒
虽然中医药食疗法基本无副作用，而且可以起到较明显的治疗效果，但只建议出现慢性羊水异常症状的孕妇尝试，早期治疗效果更佳。对于出现羊水急速增多或减少的异常症状者，还是应根据孕周和母婴的情况及早处理。比如，出现羊水明显过少且妊娠已足月时，应考虑终止妊娠，给予引产或剖宫产。
更多孕妇保健、饮食常识，请点击：孕妇饮食专题。
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怀孕8个月注意事项 怀孕八个月的注意事项
怀孕八个月要注意什么 行走注意
上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。(www.61k.com)下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。只要天气允许，每天出去散散步。外出时尽可能避开强烈日光直晒，最好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加重。
怀孕八个月注意什么 预防早产
早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。不要刺激腹部；严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。由于身体笨重，孕妈妈走路身体后仰不看脚下面，易摔倒。而且这是容易发生早产的时候，过于激烈的运动是早产的原因。孕妈应注意动作缓慢些。
早产的预防可以通过一些饮食调理让妊娠期延长，起到安胎的作用。请看预防早产吃什么好。
怀孕八个月注意什么 睡眠
每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，你从怀孕六个月以后，一定养成左侧卧的习惯。
准妈妈失眠，睡眠质量不高怎么办？请看孕妇睡眠不好吃什么。
怀孕八个月要注意什么 胎教要点
1.胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，孕妈妈应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练，也可以说是“对话”。孩子出生就会马上识别出父母的声音，刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰，同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。
2.小生命在胎儿期就已经具备了语言学习的能力，根据胎儿这种潜在的能力，只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练，那么等到胎儿出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力上将会大大超过未经语言训练的孩子。
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怀孕8个月注意事项 怀孕八个月的注意事项
怀孕八个月要注意什么 心理调节
情绪变得焦虑起来，多处于烦躁不安的状态。[www.61k.com]孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同，她们变得更敏感脆弱，易激动而任性，因而一些小事、小矛盾，在她们眼里则放大了倍数。
怀孕八个月要注意什么 产检要点
孕8月，将近临产，这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。体检大约2周一次。 特别提醒，最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。
体检项目
超声波 主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符。
胎心监护 一般从32周开始，加入胎心监护，每次约20分钟左右。从怀孕37周开始，每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。
三重 测量腹围和体重增长都是孕期检测胎儿是否正常发育的很好方法，通过腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。测定体重有助于控制体重增长速度，合理安排饮食。
测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。满32周脐剑之间为（ 25.3~32.0 ）厘米
血常规 检查项目:血红蛋白、血小板、白细胞等。主要是判断准妈妈是否贫血,正常值是100～160g/L。轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
尿常规 泌尿系感染本身就容易引起早产、低体重儿及增加围产儿发病率和死亡率，加上孕妇本身易合并贫血，无症状尿路感染如不能及时发现和治疗，则很容易发展，当发生急性肾盂肾炎时极易引起中毒性休克等严重并发症，因此危害性极大。因此，要做尿常规检查。
骨盆测量 骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对分娩影响很大，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作。
胎盘检查 医生会注意无痛性阴道流血，因为妊娠晚期的无痛性阴道流血是前置胎盘的典型症状。正常妊娠时，胎盘附着于子宫的前壁、后壁或者侧壁。如果胎盘部分或者全部附着于子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口上，医学上称为前置胎盘。这种病是妊娠晚期出血的重要原因之一，是围产期危及母儿生命的严重并发症。
白带检查 检查白带是否增多,更要注意外阴部的卫生。
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中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处三 : 怀孕八个月注意事项 怀孕八个月能同房吗
孕妈妈在怀孕八个月的时候手脚都会出现水肿，骨盆和耻骨的联合处也会觉得酸痛不适，同时腹部也会经常性的变硬发紧。（www.61k.com）而这时候的宝宝发育已经接近成熟了，胎动也比以前要强。一些孕妈妈认为已经怀孕八个月了，应该没什么好担心的了，其实不然，怀孕八个月注意事项依然有很多。
怀孕八个月注意事项：身体变化
1、怀孕八个月的时候可能会出现尿频，这是由于子宫压迫膀胱引起的，孕妈妈不用担心，也不用憋尿。
2、怀孕八个月还会出现妊娠斑，而且随着时间的推移会越来越明显，这是正常的现象，在妊娠之后就会慢慢褪去的。
3、孕妈妈可能会出现胸闷气短，这是因为子宫增大对隔膜产生了压力，孕妈妈可以把活动的节奏放慢来缓解，宝宝出生后这种感觉也会消失。
怀孕八个月注意事项：情绪变化
1、越来越接近分娩了，孕妈妈心情可能会紧张，可以听一些音乐来放松一下，也可以做一些孕妈妈喜欢做的事来转移注意力，可以和家人多聊聊天，或是出b超能检查出什么散散心。
2、在怀孕八个月的时候孕妈妈可能会睡不好，尤其是仰卧的时候，宝宝会压着大动脉，孕妈妈很容易醒。可以借助枕头或是被子让身体保持侧卧。
怀孕八个月注意事项：饮食健康
1、少食多餐，每天5-6餐都行，多吃一些容易消化、养胃的食物。适当的控制饮食，不要让体重增长太多，少吃含有淀粉和脂肪的食物，适当吃一些含有蛋白质和维生素的食物。
2、怀孕八个月时需要摄入足量的葡萄糖以保证胎儿的生长，同时还要补充脂肪酸和亚油酸，这些物质能帮助宝宝的大脑发育。而为了减轻水肿和妊娠高血压，食物中要少放盐。
怀孕八个月能同房吗
怀孕期间还是能进行性生活，适当而健康的性生活能增进夫妻间的感情，但是一般来说，怀孕前三个月和后三个月是不能同房的。此时同房可能会造成宫内感染，引发早产，尤其对于有出血状况的孕妇，以及有多次早产史或流产史的孕妇。
文章来源：母婴知识
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四 : 怀孕八个月需要注意的事项
[怀孕八个月注意事项]怀孕八个月需要注意的事项——简介
[怀孕八个月注意事项]怀孕八个月需要注意的事项——怀孕8个月胎儿发育
[怀孕八个月注意事项]怀孕八个月需要注意的事项——注意事项五 : 怀孕八个月注意事项 这些一定要注意
孕期的第八个月，胎儿发育很快，而准妈妈的身体比较笨重，容易发生意外，因此，在这个月，准妈妈需要注意的事项还真不少。下面，就让我们详细来了解一下怀孕八个月准妈妈们的注意事项吧!
孕期的第八个月，胎儿发育很快，而准妈妈的身体比较笨重，容易发生意外，因此，在这个月，准妈妈需要注意的事项还真不少。下面，就让我们详细来了解一下怀孕八个月准妈妈们的注意事项吧!
怀孕八个月注意事项之饮食篇
第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可添加到5次以上。每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。
怀孕八个月注意事项之生活篇
1.准备一个人体秤经常测查体重。
2.只要天气允许，每天出去散散步。
3.每天晚上入眠前先做5分钟的胸部按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。
4.枕头不宜太高，这样易使颈胸处曲折过大，不只不利于呼吸，还压榨胎小宝贝。
5.外出时尽可能避开激烈日光直晒，最佳戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加剧。
6.保持良好心情：怀孕八个月的时候，孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大，心情不好，情绪不佳等造成的。因此，在怀孕八个月的时候，孕妇需要保持良好的心情，放松心情。
怀孕八个月注意事项之健康篇
1.从现在起，每2周做一次产前检查。
2.最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。
3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。
4.如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失，应马上去告诉医生。
5.预防胎儿早产：不要刺激腹部，严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻性生活。要注意保持精神上的愉快，避免睡眠不足和过度疲劳。
6.预防感冒：注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。
7.预防妊娠中毒症：如果有出现浮肿、蛋白尿、高血压等，就需要及时的到医院进行检查治疗，以免影响胎儿的健康发育。
8.注意羊水问题：羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。羊水过多，在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。
怀孕八个月注意事项之出行篇
1.怀孕八个月能开车吗?
只要能坐进去，您就可以继续驾驶，把座位向后挪，并倾斜方向盘，这会有帮助的。如果您获得了足够的空间——只要您没有出现任何头晕或其他会影响驾驶安全的症状——您就可以短途驱车驾驶直到分娩。注意不要超过一小时的驾程。
2.怀孕八个月可以出去旅游吗?
咨询你的医生，大部分的医生建议在第36周之后就不要飞行了。如果您必须进行长时间的旅行，而且已经得到医生的同意，那就要保证常常在座位里变换一下姿势，并每隔1～2个小时就起身走动一下，做做颈部的放松和伸展运动也会让您保持更加舒服的状态。
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