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养生妙方
  • 喝豆浆好还是喝牛奶好-女人常喝牛奶与常喝豆浆的下场

    质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究,牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质。 而豆浆,新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激素———...

  • 健康提醒-“五一”健康提醒:出游带好药品 别裸睡

    东移动首次对外展示了最新研发的WAP不良信息提醒系统。 广东移动数据业务中心相关负责人介绍,该系统采用了智能浏览模式可以扫描监测包括文字、图片甚至视频在内的...

  • 2014《24节气养生》之立春-24节气立春简介

    秒2009年“小暑”:7月7日07:13:21,2009年“大暑”:7月23日00:35:33,时间间隔1358532秒2010年“立春”:2月4日06:47:...

  • 肠胃不好怎么办-胃不好怎么办

    现,检查结果,舌苔脉象等加以辨证,采取个体化治疗方案.药物治疗的同时要注意饮食规律,劳 逸适度,心情愉悦;避免生冷刺激食物和烟酒,慎用某些药物如阿司匹林,激素等...

  • 冬季健康-冬季嗜睡健康伤不起

    成体内积热不能适时散发。根据内热所在的部位不同,常有不同的临床表现,如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等;中焦蕴热者可表现为舌苔厚...

  • 胆结石病人应该吃哪些食物-适合肺结核病人吃的食物有哪些

    , 能长期坚持 , 效果还是不错的 . 本站介绍肾虚食疗秘方数则如下 , 希望对您能有所帮助。海参粥:水发海参 ( 切碎 ) 50 克,粳米100 克,同煮成...

  • 你离癌症有多远-远离癌症的十个小处方

    的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,使人缩短寿命。 来源:人民...

  • 大白菜的营养价值-大白菜是低调的营养明星

    代之而起的是南北鲜嫩的细菜。如今大白菜见得最多的是在火锅店,但多半已失去它的精彩一面,只以最简单的白菜片出现。据营养学家说,大白菜富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、...

  • 养生气功五禽戏-五禽戏:五禽戏-产生背景,五禽戏-风格特点

    高其所从事活动的效率。总结:气功五禽戏,年代悠久,经过岁月的沉淀和磨练,日臻完善,练习此功对身体很有益处。那么上面小编教大家的五禽戏的招式大家都能参透吗?气功的...

  • 春季养生粥-春季5款养生粥滋补润肺

    益甘,以养脾气。饭酒不可过多,米面团饼不可多食,致伤脾胃,难以消化。”中医还认为,春季补五脏应特别注重肝脏的进补,有“春季食补养肝为先&...

  • 高三吃什么抗疲劳-上班族吃什么抗疲劳

    上冠心病等常见疾病的发生。   番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素则是一种让番茄变红的天然色...

  • 安神助眠食物-8种安神食物 让睡眠甜甜蜜蜜一整夜

    小米煮粥,每晚食用,可以收到助眠安神的效果。糯米糯米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质等等,素有“补脾肺、缩小便、昏五脏”等功效,食后易睡。失眠且夜间尿多的...

  • 秋季养生粥-秋季养生粥

    大米、糯米淘洗后加水和南瓜,放入电饭锅中,按“煲粥一小时”煲至半小时后,加入百合再过半小时,百合南瓜粥就出锅啦。   来源:新浪健康综...

  • 人总会犯错误英文-体会错误

    寒冷,拥有的就是温暖……   用心去体会错误吧!那样,就能拥有美丽,拥有辉煌,拥有属于自己的一份成功! ...

  • 抗衰老面膜推荐-抗衰老面膜排行榜 实用面膜推荐

    类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。圆白菜推...

  • 眼睛干燥症-眼睛干燥综合症

    会长虫了呢?问题回答 :你好!首先祝你早日恢复健康!考虑为“干眼症”的问题。现如今,在都市人群中“干眼症”的患者越来越多。干眼症的全名叫眼睛干燥综合症,是指由眼...

  • 缓解过敏的食物-缓解秋乏的6种食物

    燥、粗糙者食用。有研究发现,胡萝卜中的β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效,能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发...

  • 设计一日三餐合理食谱-一周食谱设计

    较好。早餐质量尽可能地提高,也能为一天奠定坚实的基础。需要注意的是,在夏天,人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力...

  • 秋季感冒食疗-冬季感冒饮食疗法推荐

    少,减少口腔内溶菌酶的含量。同时,食盐中的钠具有较高的渗透性,影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力,使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响,感冒病毒等病原微生物则会乘...

  • 爱你的10个理由-10个危险的结婚理由

    设立“九.二学生节”的理由是:九月一日开学之后的第二天,就成为学生狂欢的节日。 10.在教师节在一天,教师能够获得的尊重,往往显示为各级与各类“领导”对教师提...

  • 春季养肝-春季养肝不如养脾 !

    将大蒜放 入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,味道会更好。食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可 加入...

  • 如何降低胆固醇-如何降低胆固醇

    )他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高...

  • 黄金搭档的意思-大白菜的10种黄金搭档

    位来看,黄金搭档将主要的维生素与矿质元素全部组合在一起,犯了一个很大的错误——产品的功能与消费对象不明确,缺少市场细分。就消费者而言,他不可能所有维生素与矿质元...

  • 立冬应该吃什么-抗癌第一菜应该怎么吃

    面皮一般不用发酵的面,而是用烫面和冷水面这两种。合子皮薄、馅大、味道鲜美,因此深受欢迎。大年初四吃折箩这一天全家在一起吃折箩。所谓折箩,就是把几天剩下的饭菜合在...

  • 哪些食物不适合放冰箱-生活小常识:哪些东西不能放进冰箱?

    你有了想要制作的冲动呢?如果条件允许的话,不妨提前准备好食材,现场制作与搭配:其实都是面包(饼底)+酱料+配料的搭配,不管是严循经典或者是自由搭配,只需要选择几...

  • 中午吃完饭就困-吃中午饭的英文单词

    交感神经的作用。另外,午餐之所以要控制在八分饱,是为了预防吃得太饱,造成大量的血液耗费在消化吸收上,导致脑部血液流动的不足。如果午餐吃得太多,脑袋会昏昏沉沉,之...

  • 怎么挑选酸奶-怎么挑选牛奶

    是为了买里面的这些水分,而是冲着乳总固体来的。所以,对比一款牛奶好坏的第一个关键点就是这个乳总固体的含量,其次,是看牛奶中的乳总固体含量是否是天然的,均衡的。 ...

  • 清洗纱窗小窍门-9个纱窗清洗的小妙招

    时候用海绵,借助海绵的吸附灰尘功能,这样灰尘就不会乱飞)二、厨房里面的有油垢的隐形纱窗清洗1:很实惠而且很环保很方便的方法:用水稀释面粉。注意:(1)水要是开水...

  • 那些水果是碱性的-筹备平安果的那些事

    na)和国内市场上少见的覆盆子(Rubus idaeus)、黑莓(R. subgen. Rubus,包括若干个种)等蔷薇科悬钩子属水果。这些水果的繁育方式是非专...

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