一 : 维生素C可预防妇女胆结石

美国圣弗朗西斯科加利福尼亚大学西蒙博士称，血中维生素水平高的妇女，患胆囊疾病者仅为低维生素水平妇女的一半。研究者对9000例男性和妇女的年龄、种族、性别、体力活动、吸烟史、糖尿病史、摄入酒精量、利尿剂和降胆固醇药物的使用情况以及是否切除或是否有过胆石症等进行调查后做出上述结论。

据西蒙博士说，维生素C有助于预防胆结石，最初是由动物实验提示的。研究表明，全部维生素C缺乏的豚鼠均发生了胆结石。 研究者假设，维生素C水平可能影响了肝脏酶的活性，此酶将胆固醇转变为胆汁酸。加州研究人员称，在男性中未见维生素C水平与胆结石有关。

二 : 生姜祛斑可以吗 促使黑色素的排出

疼自己爱自己的女人一旦发现脸上有色斑的话会采取一系列祛斑行动，但是有些女性会因为生活快的节奏而没有注重这一点，从而导致色斑越来越多，到了后期想要治疗也十分困难。那么，生姜祛斑可以吗?促使黑色素的排出!

生姜是日常饮食中不可缺乏的调味剂，其味甘甜辛辣，不仅可以调味，关于美肤祛斑还有着不错的效果。姜辣素是生姜中富含的自然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣味，还能刺激皮肤血管扩张，加强血液循环，促使黑色素的排出。而生姜祛斑的方法有：

第一：取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位用力擦拭，以局部皮肤感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

第二：将生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，天天1杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐，长期食用，有明显的祛斑效果。

第三：明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药似宝，天天清晨饮一杯，一世容貌长不老。”

除了以上生姜祛斑之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效祛斑，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。

复方木尼孜其颗粒：可调节内分泌水平，治疗各种内分泌紊乱引起的皮肤炎症、痤疮、色斑、黄褐斑等皮肤病。

氢醌乳膏：治疗黄褐斑等色斑是通过抑制酪氨酸转化的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。

化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。

三 : 维生素C可以减肥吗

维生素C，咱们都晓得它是一种很重要的抗氧化抗衰老养分素，它对咱们的身体是有很大的作用，其间包含它的瘦身成效。维生素C存在于各种常见的蔬菜生果、药片中，口味好，很简单就被咱们身体所吸收，它通过多种作用能够协助咱们进行瘦身。
一、维C瘦身原理
1、按捺胃口
维生素C能够影响去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素能够协助大家调理抑郁心情，改进心境。它被称为一种“瘦身激素”。由于去甲肾上腺素能够影响你的大脑按捺你的胃口，让你感受不需要进食。它还会影响你的心境，让你感受很充分，心境极好，使你忘掉身体的饥饿感。吸取维生素C后，人体内的去甲肾上腺素就会激增，进而按捺胃口，到达瘦身作用。
2、焚烧脂肪
维生素C能够改进脂肪和类脂的代谢，血液中的VC浓度越高，体内脂肪一般就越低。弥补VC能够助于脂肪焚烧。研讨发现维生素C摄入足够的人，运动时焚烧的脂肪比维生素摄入缺少的人要多30%。
3、组成肉碱，推进脂肪代谢
维生素C能组成肉碱，推进脂肪代谢，加快脂肪的分化和焚烧。在推陈出新过程中，若是肉碱含量缺少，就会致使脂肪囤积，构成脂肪组织。长时间缺少维生素C，不光会发胖，并且安康疑问也会层出不穷。相同，研讨发现维生素C摄入足够的人，运动时焚烧的脂肪比维生素摄入缺少的人要多30%。及时弥补维生素C是成功瘦身的要害哦!
二、怎么服用维C瘦身
教授引荐每日摄入的维生素C剂量大概在100毫克左右。若是你想坚持每天摄入100毫克维生素C，一杯新鲜现榨的橙汁能够给你带来97毫克的维生素C。大多蔬菜也能够为你供给很多的维生素C，如一杯煮熟的花椰菜汁能够给你带来74毫克维生素C，一个中等大的猕猴桃富含70毫克的维生素C。
若是你不喜爱吃新鲜生果和蔬菜，还有其他办法能够让你摄入维生素C进行瘦身。例如你试试参加生果配方的浓汤，点一份沙拉三明治，每天早上吃一份燕麦粥加生果片等。你能够通过自个喜爱的饮食方法进行维生素C吸取。
每年有大概15%的成年人会呈现维生素C缺少的状况，并且这个数据比起25年前来说，增长了3%至5%。这首要是由于大家吃的食物越来越多的是通过加工过的，而在加工过程中，维生素C受光热和氧化等的影响现已被破坏了。所以，想要有用摄入维生素C，尽量挑选新鲜生果和蔬菜进食，如西兰花、西红柿、红薯、黄瓜、西柚、香橙、葡萄等。 本文标题：维生素c可以祛斑吗-维生素C可预防妇女胆结石
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