一 : 口腔健康

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康10大标准之一。牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛

口腔健康

感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
佳洁士根据调查得出，中国人常见的七大口腔问题有：龋齿，牙石，牙菌斑，牙龈出血，牙本质敏感，牙齿不洁白，口气。

佳洁士爱牙5步曲：
1、 养成早晚刷牙的习惯：掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每3个月更换牙刷 。
2、 餐后使用漱口水：有助于及时清理口腔内食物残渣，避免病源微生物在口腔内大量滋生。
3、 使用牙线清洁牙缝：牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分，不给躲在牙缝中的细菌留机会。
4、 良好的饮食习惯：应多吃新鲜蔬菜和水果，减少进食糖，饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。
5、 定期口腔检查：定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
正确使用电动牙刷
用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在1个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要覆盖上1个位置，不能遗漏任何部位；
记住到达所有部位，包括牙的内表面和咀嚼面，以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移动。无需用力按压或磨擦。牙刷就可以完成刷牙的全过程。
至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。每三个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用三个月后的刷头多30%。

二 : 口腔健康开业致辞

伙伴们过年好！

其实成功是比较简单的一件事情，就是我们把他搞复杂了，成功就是要有一件牛逼的本事，然后好好服务需要这个牛逼本事的的人。我们把他搞复杂的根本原因，就是连个牛逼本事都没有的人，天天谈状态，夜夜谈成长，心比天还大，人比狗都疯。静下心来问问自己，到底牛在哪？从哪里学到？

每一个成功的人都有无法替代的闪光点，所以，不专一门，哪能有过人之处？

无过人之处，就不要认为大家看得起你。这个世界是公平的，又要别人给面子，又不想付出去成长，这是不可能的事。为了帮助大家更好的成长、更好的实现自己的价值，我们天天在讲抓项目管理，培养特长生，政策大家都知道，但有一部分人就是不行动，大家不行动有用吗？答案是肯定的：无用！公司苦口婆心，只为大家成长，口腔医学这个领域，您的重点发展方向在哪？您有理想，我来帮您！我们共同努力！

伴们，及时行乐定会走向绝路。人生不怕苦中作乐，就怕及时行乐，小屁孩就开始电子游戏狂，没有挣钱能力就有极强的泡女人能力，看着别人有钱花钱，自己没钱也花钱。好酒好肉天天不断，白天困，晚上精神，有难处就神精。这样的一群人我们叫及时行乐。及时行乐的人，包是要名牌的，吃要特色的，房子要大的，工作要喜欢的，能力屁都没有，上进心什么都不是，及时行乐只有死路一条。

伙伴们，人生贵在淡学，淡学就是做人看淡，生命在学。

把自己的价值放到最重要的位子，把自己的面子放到最不重要的位子。静观形式而成长。

为什么有些人的竞争力一直没有改变，不能突破性变化，搞来搞去还是得靠别人的成长带动，根本的原因，是没有发现与分析到自己的牛逼之处，一不小心产生误判。形式变了，世界也变了，想到到说到再到做到，有很远的距离要走，只有淡学，淡中求不宠，学中求竞争，这样才不会过气。

话糙理正，祝福大家：新年吉祥！天天收种植！日日有牙周！周周有正畸！月月腰包鼓！

三 : 萌系虎牙妹：虎牙影响口腔健康

许多人都觉得，拥有一口珍珠一样的整齐酷齿才是你灿烂笑容的“最佳搭档”，至于虎牙、犬牙、龅牙等这些不规则的牙齿，是美丽笑容的“杀手”，但是在日本，一度有许多少女都流行做虎牙妹，无论是有天生的虎牙，还是后天去牙科整形医院雕琢的“伪虎牙”，她们觉得，这种牙齿的缺陷美，反而能衬托出笑容的萌感，拥有一种天然的美感，是清纯妹纸的象征。日本的许多牙科整形医院为此特地开设为女孩整虎牙的项目，其价格也不低于修正牙齿的费用，但是这并不能扑灭日本女孩对于一心要萌起来的心思。

虎牙妹：你是有多萌呀！

日本向来有着自己的另类潮流控，在一般的观念都是觉得牙齿整齐对称才能是美齿，但是日本女性却一度流行期“虎牙整形”，虎牙整形也因此应运而生，虎牙又叫八重齿，不少牙科整形机构都在推销这项牙齿整容服务，其价格一点也不便宜，平均需要390美元的费用。看来这个卖萌也不便宜。(约合人民币2470元)。这颗突出又尖尖的牙齿让女性看起来就跟动漫里的2D萝莉一样，既有童稚的“萌感”又带点性魅力。是日本不少正妹和明星都喜欢的齿形。

虎牙：卖萌不成反影响口腔清洁

拥有一颗虎牙，笑起来会让人萌感上升，因此虎牙的这一“正面作用”吸引了不少女性，不过虎牙整形是不是就没有危害?而如果是本身有虎牙的，又需要矫正吗?

1、虎牙会造成面部不协调，影响美观。

虽然有例子看拥有虎牙的女生笑起来都比较萌，但是也有不少女性在原本相貌平平的情况下再拥有一只并不整齐又突出的虎牙而显得更加难看，进而影响了个人的美观。

此外，虎牙是我们的口角支撑点。虎牙排列在嘴角两边的转弯处，支撑着嘴唇保持面部的丰满。而虎牙过部外露，则会显得脸显大方脸，有的甚至还会引起人面部不协调，不够丰满。若虎牙缺失会引起上嘴唇塌陷，影响面容。

2、虎牙会影响咀嚼。

虎牙本身锐利有力，一般情况下在咀嚼中可以起到撕碎食物的作用，但是如果虎牙过度的爆出，使之上下颌牙齿咬合不正，刚会导致颞下颌关节等疾病。

3、虎牙会影响口腔清洁。

虎牙矫正不仅能满足美化形象的需求，更是身体健康的需要。因为虎牙直接影响刷牙，有些缝隙刷不到，使食物残渣在死角里滋生细菌，容易形成蛀牙;口腔清洁也受到影响，长期以往将引发牙周炎近而导致牙齿松动;有些人因虎牙还会导致牙齿异常磨损，引起口臭、颞下颌关节问题等，严重的会影响说话发音。

如何矫正虎牙

说到矫正虎牙，许多人想，把它拔掉行吗?估计你到医院找牙科医生看，他是不主张你说拔牙就拔牙的，因为虎牙尖锐有力，它在撕咬食物上起了很好的作用，此外，尖牙排列在嘴角两边的转弯处，支撑着嘴唇保持面部的丰满。若尖牙缺失会引起脸部口角上会出现塌陷，鼻唇沟加深，颜面丰满度下降，呈现老态，从而影响整个面部的美。

那么拔牙不成该怎么矫正?可以考虑通过正畸治疗和牙齿美容冠术来矫正。

正畸治疗方法，将虎牙后面的牙齿拔除，或将其磨小，然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上。用这种方法需2～6个月的时间，较拔除虎牙效果好。矫正完成后，一般很少复发。

用美容冠技术矫正虎牙，则无需拔牙，对龅牙、牙列不齐、四环素牙、氟斑牙、变色牙、锥形牙、牙釉质发育不全、牙缺失、龋洞或牙体缺损等都具有治疗和美容修复功能，可谓治齿、矫齿、美齿一举三得。整个过程仅需一个小时。

四 : 破除洗牙误区 定期洁牙口腔更健康：误区一：天天刷牙，洗牙多此一举

洗牙是一种常规的口腔保健方式，在欧美发达国家相当风靡，他们都会定期找私人牙医进行洗牙，洗牙也是一种预防口腔疾病的良好方式。但是，目前国内洗牙的观念不够，许多人对洗牙都不了解，甚至还存在一定层面的偏见。近些年来，随着生活水平和保健意识的提高，牙齿保健也上升到了一个新的高度。现在，很多人的口腔保健意识有所增强，将洗牙视为一种生活品质的体现。不过还是有一部分人对洗牙不了解，尤其加上传统观念的影响，甚至出现了一些误区。

误区一：天天刷牙，洗牙多此一举

其实，洗牙只是还原牙齿本身的色泽，它起到的是清洁的作用，能够清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，这样平时的烟渍、茶渍等会被清除掉，因此，很多人认为洗牙可以美白牙齿，其实，它对色素牙、四环素牙并没有效果，真正要美白牙齿需要进行冷光美白和烤瓷牙修复才行。

洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病。因为刷牙再认真也没办法彻底把牙齿上每个死角刷干净的，虽然看起来干净了很多，但是还会有一些牙菌斑和牙垢堆积，就容易出现牙结石，会影响口腔的健康，而洗牙是可以去除牙龈上的牙结石、牙菌斑，并抛光牙面，这样可以延迟牙菌斑和牙结石的沉积。

误区二：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿

许多人以为洗牙会把牙齿表面的牙釉质磨掉，其实，洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少。还有些人担心洗牙会把牙缝洗大，这种情况一般在牙结石比较多的人中出现，由于牙结石的堆积和牙龈的炎症，导致了牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

误区三：洗牙过后牙疼且牙缝变大

牙齿本来没事，为什么洗牙后反而会痛?这是因为在洗牙前有较多的牙结石，牙结石会阻挡外界的刺激，因此不会感觉到疼痛感，在洗牙时将牙结石冲洗掉，这样使得牙齿完全暴露在外，容易产生敏感反应。虽然说牙结石对牙龈和牙根有一定保护作用，但是这会使口腔疾病大大的增加，因此，建议尽早进行洗牙。

很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的?专家解释，牙缝变大只是一种感觉。它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。

但是，有人认为洗牙并不是百利而无一害，您知道洗牙的危害有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关洗牙的常见误区的知识。

洗牙是否会让牙齿变松

现在有很多人经常性会去洗牙，但是有关洗牙是否会造成人的牙齿松动以及酸痛的这个说法还没有得以证实，那到底经常洗牙会不会对您的牙齿有危害呢?

虽然很多人刚开始接触洗牙时，多少都会有些不适感，但其实此“不适”并非彼“破坏”。

洗牙，专业点的叫法为“洁牙”，其实它还有一个更加专业的学名叫做“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除龈上牙结石、菌斑及色素，再加上打磨抛光和药物冲洗，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，从而有效防治牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。

人们常说的所谓的洗牙，其实就是患有牙周病最开始的一个治疗手段。并且牙周病，也是导致大部分的成年人失牙的主要原因之一，所以说牙周病还是要注意的。

天天刷牙，还需要洗牙么

牙周组织中的牙菌斑和牙结石的沉积，是造成牙周病的一个重要因素。

而这些牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

超声波洁牙就提供了一种这样的力量。超声波洁牙机机头平滑和无创的高频震动，使沉积的牙结石受到震动而松脱。

除了这样做之外，我们还是要做一些所谓的日常的清洁，就是用牙刷对牙齿“死角”的地方进行长时间的清洁以及大扫除，这样也是可以有效的防治牙齿出现相关的疾病的。

洗牙，不会导致牙齿松动

可以肯定的是，洗牙本身不可能导致牙齿松动。如前所述，超声波洁牙提供的力量是一种“震动”的力量，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。

即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这种力量不仅小，而且作用方向几乎与牙面平行，与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不可同日而语。

不要太过小看一颗牙周健康的牙齿，它们不光坚硬，还很坚定不移，否则拔牙也就不会那么困难了。

松动隐患在前，洗牙在后

但是，确实有些人在洗牙后，发现牙齿较之前松动了。这也是“洗牙造成牙齿松动”这一流言的“铁证”。

这又该怎么解释呢?当我们兴冲冲地来洗牙之后，发现原先不动的牙齿变得松动了，自然很容易地将洗牙认作是始作俑者。但实际上，牙齿的松动早已发生，只是暂时没有表现出来而已。而洗牙，刚好提前捅破了这层不牢靠的假象。

为了更好地为洗牙流言“洗白”，让我们先从健康牢固的牙齿说起。

人类健康的牙齿，能够自然松动进而脱落，大概只有乳牙换恒牙那么一次机会。大家普遍认为的“老掉牙”难道也不是“自然脱落”?其实不然。

正常人有28-32颗牙齿，世界卫生组织提出“8020”的概念，即80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用，这才是最基本的健康要求。

所以，那些年我们“早夭”的牙齿，除不可预期的外伤因素外，最主要的还是因为内在的牙齿健康已经岌岌可危。比如，本身已经有牙周炎的牙齿。

当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

但为什么洗牙前没有发现明显的松动呢?恰恰是因为牙结石的存在。有严重牙周病的人，牙周清洁状况差，牙结石一般都很多。

牙结石不仅有一定硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石还可以互相连在一起，这样反而间接起到了“固定松牙”的作用。一旦洁牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石可“依靠”，就开始摇摇欲坠了。

那么，牙结石既然有这等“好处”，干嘛要去巴巴地把它们洗掉让牙齿松动呢?

请千万不要落入本末倒置的错误逻辑。牙结石和菌斑的存在会对牙周组织造成持续刺激，就好比一排水土流失的树木之间堆满了垃圾(并且是有害垃圾)，这些垃圾够多够高，确实能暂时使小树保持稳定;

但存在于树木根部的垃圾却一直在默默地破坏土壤。如果这堆垃圾不处理掉，只会使树木周边的土壤越来越稀薄，直至树木最终倒下。

牙医总结：正规的洗牙操作不但不会造成牙齿松动，相反还是预防和治疗牙周炎症的有效手段，可以防止牙齿的进一步松动。

正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洗牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。

此外，很多人都会在洗牙后的头几天感到牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洗牙后失去了牙结石的“假性保护”，突然完全暴露于外界。

遇到这种情况不用紧张，一般只要几天内避免冷热的刺激，就能慢慢适应，也可以选择使用脱敏类牙膏缓解敏感症状。

洗牙的危害

1、牙齿酸痛

有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

2、牙齿敏感

有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

3、牙齿出血

缘于菌斑牙石产生刺激 许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。

如何正确洗牙

1。 牙齿护理后，请不要用力吸吮，或用舌头舔舐、手指触摸牙龈，以防止出现意外出血。

2。 在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。

3。 牙齿护理后，三天内请勿进食辛辣、酸冷食物。

4。 减少对口腔和牙周的刺激，如：吸烟、饮酒，辛辣等。

5。 牙齿护理后，牙龈会有少许红肿，一般在一周后消退。

6。 建议每年定期洁牙2次，有牙周炎症的3次。

洗牙的常见误区

1。 我刷牙很认真，不需要洗牙

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。

更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

2。 洗牙后牙齿会变白

在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。

洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。

3。 洗牙会导致牙缝变大

这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了。

舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。

同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。

4。 洗牙会导致牙齿敏感

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

5。多久洗一次牙

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。

有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。

6。洗牙对牙齿有损害

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道洗牙是否会让牙齿变松了呢?您是不是已经知道经常性的去洗牙的危害有哪些了呢?我想您一定都知道了洗牙的常见误区有哪些了吧，那小编想希望您可以把今天学到的有关洗牙的知识分享给身边的小伙伴们哦。

本文标题：口腔健康-口腔健康
本文地址： http://www.61k.com/1126109.html