一 : 黄豆芽汤饭(图)
[原料/调料]
鲥鱼30g﹐水10杯﹐黄豆芽250g﹐水3杯﹐葱20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐酱油2大勺﹐饭5杯﹐虾酱3大勺
[制作流程]
(1)把黄豆芽去头截尾﹐放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。
(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄荳芽的汤混在一起。
(3)把饭盛在沙锅中﹐在上面放虾酱﹑葱﹑蒜﹑黄荳芽﹐并倒许多汤加酱油熬。
(4)盛的时候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
二 : 黄豆芽汤饭:黄豆芽汤饭-原料/调料,黄豆芽汤饭-制作流程
黄豆芽汤饭是一款美味菜谱,属于家常 菜系,主要原料有鲥鱼 等
豆芽汤_黄豆芽汤饭 -原料/调料
黄豆芽汤饭
鲥鱼30g﹐水10杯﹐黄豆芽250g﹐水3杯﹐葱20g﹐蒜20g﹐芝麻三大勺﹐辣椒面 两大勺﹐香油一大勺﹐酱油两大勺﹐饭5杯﹐虾酱三大勺
(www.61k.com)豆芽汤_黄豆芽汤饭 -制作流程
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秋天是吃鸭肉的季节,这个鸭肉饭是做给我家小子吃的加上他爱吃的红枣 ,一次1大碗可吃个精光
主料:鸭肉50g,板栗100g,红枣50g,大米100g时间:10-20分钟
配料:大骨汤适量,盐适量
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制作步骤
冬天很适合吃咖喱,咖喱中的姜黄素可以有效保护心脏,防止并逆转心脏肥大。菌类的多糖体,可以增强人体免疫力,而且抗癌哦。
主料:美白菇12包,香菇5朵,金针菇1小把,西兰花2小朵,琵琶腿一个,秀珍菇1小把时间:10分钟内
配料:油适量,盐适量,咖喱粉1茶匙,糖2汤匙1茶匙,椰浆14罐,八角2小瓣,花椒10粒,白酒2汤匙,老抽1汤匙,生抽1汤匙,胡萝卜适量
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制作步骤
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