一 : 冬季空调应该如何保养

　　导语：我国大部分地区正式进入冬季，家家户户的空调也进入了一段时间的“休眠期”。经过一整夏的频繁工作，空调的过滤网和散热片上会积聚大量灰尘、污垢、胺、碱、病毒等有害物质，入冬时若不好好保养清洗，空调就会成为滋生细菌的温床，危害家人健康，那么，冬季应该怎样保养空调呢?下面小编就为介绍几种空调冬季保养的方法。

　　室内机清洁保养：

　　1、清洁面板及导风板：首先就要把电源插头拔下，使用软布蘸上温水或者是中性清洁剂对面板以及导风板进行擦洗，然后用干的软布擦干，不要使用硬毛刷，避免损坏面板涂层，让塑料加速老化。

　　2、清洁过滤网：按照说明书把过滤网取下，进行清洗，使用吸尘器去除尘埃，用软布沾有一定的清洗剂擦洗空调的外壳、进风格栅、空调内部的塑料件和换热器等。重新装上过滤网，将空调调制到送风状态，吹大概1小时左右，就可以关闭用防尘罩子盖好。

　　3、清洁蒸发器：可蒸发器是制冷四大件中重要的部件，是通过它和外界的空气进行热的交换，达到制冷的效果，因此会沾有许多的灰尘，所以使用吸尘器或专用清洁喷剂对蒸发器进行清洁。

　　室外机清洁保养：

　　1、拔下电源插头，清洁机壳和底盘。在清洗外机之前，进行专业清洗机调试，以便后期清洗过程无误。

　　2、清洗机内，主要是清洗换热器上的脏物。如果脏物将换热器风路堵塞，会影响热交换，造成制冷制热效果下降;严重的还会烧坏压缩机，所以对它的清洗尤为重要。清洗时，用吸尘器或长毛软刷，按散热翅片顺向轻刷，除去附着的埃尘和脏物。如果空调的位置处于手很难够到的地方，可以用我们加长水枪来冲洗。

　　3、整理工作，检查机架螺丝，如有松动应拧紧加固，发现机架锈蚀严重，应马上更换;对倒塌的换热翅片，用镊子钳仔细修整。

　　冬季保养空调机的要点：

　　1、在冬季通常用空调罩将空调裹个严实，以防止风、雪、雨、尘的侵蚀。空调罩分为室内机罩和室外机罩两种。一般情况下消费者只选择室外机罩，定期清扫室内机。

　　2、在使用空调罩之前，要把空调选择在送风挡开启半天，吹干空调机中的冷凝水。以免长时间将冷凝水留在机内滋生细菌。

　　3、窗机在冬季使用时一定将出水孔塞子取出，防止底盘结冰损坏机器。

　　4、如果在冬季搬家移机，一定由专业人员执行，防止制冷剂泄漏，也防止电源线信号接错损坏空调机。

二 : 秋冬季来临 如何正确保养牛皮靴？

核心提示：又是凉凉深秋，不少爱美的女孩子又开始穿上靓丽的秋季短裙，搭上时尚的牛皮长靴了。但过了大半年，把靴子从箱底拿出来时靴子早已不复时尚靓丽。那么，究竟该如何保养才能让我们的靴子保持崭新的状态呢？

愈重视搭配打扮的人，愈勤于保养鞋子。而穿上光可鉴人、样式优美的鞋子，也是最基本的礼节之一。好不容易买到自己满意的鞋子，应善加保养，以延长其寿命。一旦试着学习保养鞋子，便可发觉其实并不需花费太多时间，而且乐在其中。

经常穿靴子的女士会发现，去年刚刚穿过几次的靴子经过一个夏季就已经没型了，而且靴子毫无光泽了，那么问题一定是出在你的保养方式上，因此在保养时一定要注意以下问题：

1、新鞋更需上鞋油

新买的真皮靴子由于在出厂、销售的过程比较长，在它刚下生产线时保养已经消耗得差不多了，所以购买的新靴子后不应该立即穿上，应薄薄地打一层鞋油，放置1天后再穿；皮靴新上脚，抹上与其质地相适合的鞋油，既为皮革补充了油分，又在其表面涂上了一层保护膜，可以有效地防止划痕和污垢。如此，可以使以后的保养更为容易。记住，涂上鞋油后，必须用干布擦净，如用破旧尼龙袜擦拭，则效果最佳。

2、避免任何外来物理伤害

防止强烈的碰撞和被锋利物划破皮面；切忌火烤与曝晒，以免皮面老化、脆裂；忌用水洗皮面，注意防潮，雨季不可穿着；若皮鞋不慎弄湿了，应以乾布吸去皮鞋的水份，然后放在阴凉处，让皮鞋自然风乾，千万不要把湿了的鞋放在太阳下曝晒、冷气旁边或用风筒吹乾，否则会出现爆裂现象。脱鞋时不要硬踩后跟，以免发生变形；

3、经常保持靴子的通透干爽

换下的皮鞋要放在通风处阴干，防止鞋内的汗气滋生细菌和发霉。

4、保持鞋面的干净整洁

经常除去鞋面污垢，涂擦鞋油，使皮面保持光亮润泽。白色和浅色皮面污损，用白色鞋膏轻轻擦拭即可，如果脏了特别明显，这时候橡皮就发挥作用了，它可像去除铅笔字一样将污渍除得一干二净。

5、每周坚持保养

靴子每周都要保养一次，如果你觉得自己打油太费劲，不妨试试拿到擦鞋店去保养，效果非常好；拉链不顺畅时，用少许蜡涂在拉链上，即可保持顺滑。为防止金属扣表面氧化、生锈，可涂上透明指甲油进行保护。

6、别无休无止穿同一双靴子

要让皮鞋有一定间隔的休息，最好有几双皮鞋轮换穿用，因为穿着一天后的靴子需要呼吸、休息，才能有更长的寿命。

7、雨雪天需防水

雨水渗入皮靴，会使皮靴变硬、褪色，出现斑迹。预防突然而来的雨水侵袭的方法是，平日保养后及时喷上防水剂，雨天出门则可再喷一次，对避免泥水的玷污也很有效。

8、皮靴一旦淋湿，必须使其干透

皮靴一旦被淋湿，若不及时处理，容易变形甚至开裂。可使用专门的皮靴整形器或旧报纸使其恢复原状，至于通风的阴凉处晾干，然后细细抹上液体鞋油、上光保养。注意，千万不可放在阳光下暴晒或者用火烤。

9、收藏之前必须彻底阴干

冬去春来，皮靴收藏之前的清理不可草率。鞋上不可留有污垢，否则易滋生霉菌。清理的步骤是，先彻底阴干，然后去污上油。最好使用具有防霉效果的鞋油。以靴子整形器或旧报纸整形后放置于干燥处保管。梅雨或闷热的夏季，应常常取出透风，防止发霉。若存放场所湿气较大，则必须放一些干燥器或防霉剂。

10、发生霉斑时及时清理

靴子被淋湿后仍穿在脚上，很可能长出白白的盐花，“祸首”是皮革制鞋过程中残留下的盐分或脚底出汗渗入的汗水成分。雨水一淋，盐分溶化，形成白迹。若不及时清理，白迹处就会腐烂穿孔。

清除盐花的方法：

（1）以布蘸皮鞋清洁剂抹于白迹处，擦净。

（2）鞋面皮革缝口处的白迹以柔软的毛刷刷去。

（3）抹上鞋油，尤其应该注意白迹周围，待鞋油干燥后以干布轻擦。

（4）喷上防水剂，彻底干燥后再用干布轻抹一次。

做好上述保养工作，你的靴子不但能“长寿”，更能拥有：“青春永驻”的容颜。

知识拓展：应该[www.61k.com］如何正确上鞋油？

最近使用“一擦就亮”这样简单又方便的鞋油的人越来越多。但须仔仔细细、毫不马虎地擦，才能延长鞋子的寿命。正确的顺序如下：

（1）用大鞋刷轻刷整个鞋子，看看鞋沿的凸出部分有无沾染污垢？

（2）鞋沿或接缝等凹凸部分，用小鞋刷刷掉污垢细尘。

（3）松开鞋带，再用小鞋刷刷清从外侧不易见到的污垢。

（4）挤少许清洁油于布上，涂满整个鞋子，此时，最重要的是要将残留在鞋上的旧鞋油彻底清涂干净。

（5）拿另一块布（不可与使用清洁油的布相混），沾上少许的鞋油，涂满整个鞋子。鞋油大约取小指大小的量即可。

（6）涂满整个鞋子后，用干净的软布磨光整只鞋。细部也不得马虎。

（7）最后喷上防水雾。防水雾不仅能使鞋子防止水的侵袭，同时还具有不易沾染污垢的效果。

（8）防水雾干后，再将鞋楦置入鞋内。

三 : 冬天如何保养皮肤

冬天如何保养皮肤

冬天是个干燥的季节，因为天气的变化人体和皮肤时常是处在缺水的状态，皮肤容易出现脱皮和裂痕，是爱美的女性最讨厌的季节。那么冬季如何保养皮肤就成为了人们热门的话题，下面小编教大家一些冬季保养的小方法。

首先要知道怎么补水，冬季保养皮肤这是最基础的也是最重要的一步。在日常的生活中需要多喝些温开水，最好是每天保持5-8杯水，早晨空腹可以喝一杯，除了有补水的作用，还具有排毒和减肥效果。早饭过后待食物有些消化在喝第二杯水，上午至少要喝2-3杯。这样才能保持皮肤的水分。下午午休过可以在喝一杯水。一般保持在2-3杯比较好。水除了人体需要，皮肤也同样的需要，所以不要等到渴了才想到喝水。

然后就是多吃些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如在日常生活中可以多吃些苹果，梨子，香蕉等。在蔬菜中可以多吃些，西红柿，小白菜，胡萝卜，花菜等这些食品都是对皮肤保养期待一定的作用。还要注意的是冬季本身皮肤就干燥，要尽量的少吃些辣的，还有饼干之类食物。

最后就要说下护肤品了，这是女人都不会陌生的东西，有些人追求名牌，而小编觉得适合自己皮肤的才是好的护肤品。面对如今玲琅满目的产品，小编建议大家使用一些纯天然的护肤品，现在市面上有很多芦荟，水果中提炼的乳液，水等都是可以尝试的。这种产品不但有补水的作用，一般刺激也比较的小，适合的人群也比较的广泛。也可以自己尝试亲手做些面膜，比如牛奶加蜂蜜，香蕉加牛奶都是具有保养皮肤的效果。而在冬季做面膜最好是保持一周两到三次，可以使用一到两次补水的，还有一次美白或其他功效的面膜。

干性皮肤冬季如何保养

与其他肤质相比，干性肌肤更需要小心呵护，轻柔对待。正确的日常肌肤保养是预防皮肤干燥的关键，到底干性皮肤冬季如何保养呢?以下是一些保养方法，希望能帮到干性皮肤的美眉们：

冬季如何保养皮肤呢

1、洗浴不宜过勤，一般情况下，两三天洗1次，如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。

2、沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，比如或者深度滋润保湿，自然柔润健康，远离冬季皮肤不适。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

3、饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等，谢绝含咖啡因饮料。

4、冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，加湿器是缓解干燥的好办法。内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

干性皮肤冬季如何保养，推荐DIY面膜

保湿面膜

若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。

材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)

做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净

功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用

滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤，过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤，使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等，加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉，作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜，补充肌肤养分。

干性皮肤小知识：如果你的皮肤干燥、紧绷，皮脂分泌少，缺少光泽，偶尔还会脱屑、瘙痒，那么你是典型的干性皮肤。这种皮肤看上去比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，给人洁净的感觉。但也容易因缺少滋润、弹性差而产生皱纹、老化。干性皮肤冬季如何保养?要想皮肤靓靓的美眉们，可要勤快一点，每周多做几次以上推荐的DIY面膜，在冬天好好滋润保养咯。

女人冬天要怎么保养皮肤

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3、杀菌治脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。

4、茶叶去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。

5、茶叶除皱美容

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼(www.61k.com)圈，治疗眼部炎症。

到了冬天之后，皮肤的保养成了困扰女性朋友的大问题。因为冬天天气干冷，全身的皮肤都会变得干燥、紧绷，甚至是产生脱皮和干裂的现象。那么女性在冬季要怎么保养皮肤呢？

一、肌肤的保养要从沐浴做起

肌肤保养的第一步就是要从沐浴的细节入手。在冬季用热水泡个澡，可以促进皮肤的新陈代谢，还可起到舒缓神经和促进血液循环的作用。但要注意温度不能超过体温5度，最好是在39-42度之间。在冬天应适当减少沐浴的次数，因为冬天皮肤干燥，出汗的机会少，不容易脏，因此不需要频繁地沐浴。此外在泡澡或是沐浴之后，可以用微冷的水将全身冲一遍，或是用冷毛巾来擦拭，刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的流畅，还能预防感冒。

二、选择合适的沐浴用品

很多人在沐浴的时候都喜欢泡泡多和清洗能力强的洗浴用品，但是在秋冬干燥的季节，这样做容易对皮肤造成损伤，降低皮肤的保护能力。因此在冬天颖选择滋润型的沐浴产品，例如偏中性的沐浴乳和肥皂。尤其是对35岁以上的人来说，更应选择润泽型的产品。对沐浴的方式每个人都有不同的看法，有的人认为淋浴好，有的人认为盆浴好，皮肤科医生指出这两种方法都有各自的优点，因此可以交替进行。

三、给肌肤提供多一层保护

沐浴之后肌肤的保养在冬季显得尤为重要。很多人在保养方面都过分注重脸部肌肤的保养，而忽视了身体肌肤的保养，导致身体肌肤比脸部肌肤更易老化的现象。其实肌肤的保养是部分脸、身体和四季的。沐浴之后，肌肤处于柔软状态，毛孔会扩张，因此在此时为皮肤涂上润肤品可以被很好的吸收，同时还能防止水分的蒸发。

四、完整的保养需要从头到脚

在沐浴之后肌肤比较敏感，容易受刺激，因此在涂上润肤产品之后一定要穿上透气性好的贴身衣物。最后还要喝一杯水，时体温逐渐恢复正常。此外还应多了解全身各处的皮肤在冬季的需求，从头到脚提供最好的保养。

进入冬天怎么保养皮肤最好？

许多人换季的时候皮肤都会出现大大小小的问题，比如过敏，皮肤特别痒之类的。有的人甚至会红肿。这些都是因为皮肤太过干燥的原因。像我就是会脱皮。不管怎么保湿，过几个小时，皮肤就会又痒又干。还会脱皮。而且我的皮肤本来就是特别敏感的类型又不敢乱用那些护肤品，不是所有昂贵的护肤品效果都很好。所以我就自学了几种保湿的自制面膜。发现效果特别好而且完全不用担心过敏。我来教大家怎么做。

进入冬天怎么保养皮肤最好？

步骤/方法：

1在夏天，我们经常都用西瓜来洗脸，因为西瓜可以保湿又可以起到紧致皮肤的作用。到了冬天就不可以继续用这个办法了。因为冬天皮肤本来就容易紧绷。所以到了冬季我们可以把西瓜和蛋黄结合一起，再加一点面粉，做成面膜。这样不但起到补水滋润的效果，又因为加了蛋黄。做出来的面膜，还可以让皮肤变得特别光滑。在冬天绝对是皮肤干燥的MM们最需要的法宝。

第1步

2还有就是苦瓜，大家都知道苦瓜可以降火，就觉得冬天用不着。其实苦瓜做面膜，对付干燥的皮肤是最有效的办法。因为苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿的功效，把苦瓜捣碎或者在榨汁机里榨出苦瓜汁，做成的面膜用来美白保湿，这种面膜简单方便效果还明显。尤其是容易干燥起皮的皮肤用苦瓜再好不过了。不会引起敏感。还可以消肿。

3最后一种是香蕉。大家都知道香蕉可以减肥，却不知道香蕉也可以美容，香蕉的营养特别丰富。把香蕉捣碎成泥状再加一点蜂蜜，做成的面膜不但有美白的作用，在干燥的冬季还可以起到保湿滋润的效果。因为香蕉本来就可以起到保湿的作用，再加上蜂蜜可以让皮肤变得更加滋润。所以香蕉蜂蜜面膜是我极力向大家推介的。

注意事项：

自制的面膜最大的好处就是安全，但是还是应该在做面膜前先对皮肤进行一下测试。毕竟脸部的皮肤在冬季更敏感。对哪些东西过敏谁都不知道。

冬季我们该如何保养皮肤

进入冬季，我们身体新陈代谢也比较慢了，皮肤表面细胞更新频率也较慢了，如果我们不注意平时的保养，那么会使我们的皮肤变得粗糙没有光泽，如果想要有一个好的皮肤，那么我们一起来看看冬季我们如何保养皮肤吧？

这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：

1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2.洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分然后用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

3.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供 应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

4.充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

5.加强营养.冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

6.按摩面部皮肤。早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

7.使用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。

8.由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

9.应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

10.脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

11.在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。

12.如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

13.食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

以上就是冬季如何保养皮肤的几种方法，希望这些能个大家带来帮助，也希望大家在寒冷的冬天也能保持一个美丽动人的皮肤。对于爱美的美眉们我们也要长期的对皮肤进行保养，这样才能是我们的皮肤远离疾病，变得更加美丽。

四 : 干性皮肤冬季如何保养 滋润你的皮肤

与其他肤质相比，干性肌肤更需要小心呵护，轻柔对待。（www.61k.com)正确的日常肌肤保养是预防皮肤干燥的关键，到底干性皮肤冬季如何保养呢?以下是一些保养方法，希望能帮到干性皮肤的MM们：

冬季如何保养皮肤呢
1、洗浴不宜过勤，一般情况下，两三天洗1次，如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。

2、沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，比如或者深度滋润保湿，自然柔润健康，远离冬季皮肤不适。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

3、饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等，谢绝含咖啡因饮料。

4、冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，加湿器是缓解干燥的好办法。内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

干性皮肤冬季如何保养，推荐DIY面膜

保湿面膜

若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。

材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)

做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净

功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用

滋养面膜

1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤，过敏性皮肤慎用。

3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤，使皮肤细滑，而富有弹性。

4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等，加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉，作用温和。

9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜，补充肌肤养分。

干性皮肤小知识：如果你的皮肤干燥、紧绷，皮脂分泌少，缺少光泽，偶尔还会脱屑、瘙痒，那么你是典型的干性皮肤。这种皮肤看上去比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，给人洁净的感觉。但也容易因缺少滋润、弹性差而产生皱纹、老化。干性皮肤冬季如何保养?要想皮肤靓靓的MM们，可要勤快一点，每周多做几次以上推荐的DIY面膜，在冬天好好滋润保养咯。

冬季怎样保养皮肤 干性皮肤冬季如何保养 滋润你的皮肤

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