一 : 蛋黄焗南瓜,蛋黄焗南瓜的做法,蛋黄焗南瓜的家常做法

蛋黄焗南瓜

昨天望着冰箱里的南瓜发愣天凉快一点老 但还是不想动但是 南瓜还是蛮可爱滴看着我还是将它吃掉吧省的我一看到它 就想着橙色的衣衣！

准备食材

南瓜 ：小半个

咸鸭蛋黄 ：两只

盐 ：适量

生粉 ：适量

步骤

南瓜去皮切成条 用盐水略煮 沥干

将南瓜条放入生粉中 使每根南瓜条都裹上生粉

将蛋黄放入小碗 用勺子碾碎

锅内入油 将南瓜条放入煎熟装出

再将蛋黄放入油锅 待起泡后 倒入南瓜条翻炒 加少盐 装盘

二 : 蛋黄焗南瓜各式做法，材料挑选

【导读】蛋黄焗南瓜的做法有哪些?蛋黄焗南瓜是一道很受欢迎的家常菜，营养美味，香甜粉粉的很受老少朋友的喜欢。下面就来介绍一下蛋黄焗南瓜的做法，大家可以在家做出这样的美味菜肴。

蛋黄焗南瓜的做法

原料南瓜、咸鸭蛋。装饰物：香菜

调料鸡粉、食用油、盐。

制作方法

1.南瓜削皮去籽，切成块——什么块都行，看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟，实战经验告诉我们，不要听他的，一定要熟才行，否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短，南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

蛋黄焗南瓜

2.锅里倒少许油，蛋黄放进去，拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热，热的话可以先关火，等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒，使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

做法二、

用料：小南瓜1只(约400-500克)、咸鸭蛋黄4只、吉士粉，生粉适量、糖适量、香葱段少许、青红辣椒切丁、油2茶匙(10ml)、黄酒1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1/2茶匙(3克)

采购技巧

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜，这种瓜可以一次多买些存放在阳台上，放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄，一般为4-8枚/袋，避免了浪费咸鸭蛋清，颜色也更漂亮。

做法：

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。

蛋黄焗南瓜

2.小南瓜去皮，切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干，洒上一层吉士粉和生粉然后过油，表面炸硬之后捞出

3.大火加热炒锅中的油，爆香香葱段，咸鸭蛋黄白糖鸡精，味精，然后用手勺不间断的搅拌，待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条，颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅小贴士：

如果在炒南瓜的过程中太干，也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

最简单的蛋黄南瓜做法

用过几种方法做过蛋黄南瓜之后，觉得有的太油，有的太腻，有的太麻烦，今天学了利用微波炉做这道菜的方法，少了油炸的麻烦，真的觉得不错，老公向来不吃南瓜，结果吃过之后赞不绝口，吃了好多哦，不油不腻，味道真的不错哦

材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定，呵呵

一南瓜切成五六厘米的薄片，放在微波炉内高火，时间视南瓜的多少而定，直到南瓜八九分熟

二蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟，打散

三锅内放油，小火，把蛋黄放进去炒一下，直到起泡泡，然后把南瓜放在锅内翻炒，注意不要把

南瓜炒得太碎，否则会影响美观哦，好了，起锅，一道香甜的蛋黄南瓜就做成了，

这可是我学过的最简单的做法了，好好吃哦

咸蛋黄炒南瓜-做法

用料：

南瓜-最好是国产的长条南瓜，好吃。那次在公司他们买的是什么进口的，又贵又不好。

咸鸭蛋黄-放在小碗里捣碎。

做法：

1、把南瓜削皮，切成像薯条似的长柱条，备用;

2、锅内放油，把南瓜条稍微炸一下，火候不要太大，南瓜条稍微软点就捞出来控油;

3、把多余的油倒出来，然后锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒;

4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒进去，和蛋黄充分混合翻炒;

5、加少许盐、味精，翻一下;

如果觉得炸东西比较麻烦。可以把南瓜条过水稍微煮一下再和鸭蛋黄炒。味道也还行。怕麻烦的可以这么试试

蛋黄焗南瓜的做法

用料：

小南瓜1只(约400-500克)，咸鸭蛋黄4只，吉士粉，生粉适量，糖适量，香葱段少许，青红辣椒切丁，油2茶匙(10ml)，黄酒1汤匙(15ml)，盐1/2茶匙(3克)，鸡精1/2茶匙(3克)。

采购小窍门：

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜，这种瓜可以一次多买些存放在阳台上，放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄，一般为4-8枚/袋，避免了浪费咸鸭蛋清，颜色也更漂亮。

蛋黄焗南瓜

做法：

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。

2.小南瓜去皮，切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干，洒上一层吉士粉和生粉然后过油，表面炸硬之后捞出。

3.大火加热炒锅中的油，爆香香葱段，咸鸭蛋黄白糖鸡精，味精，然后用手勺不间断的搅拌，待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条，颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅。

小贴士：

如果在炒南瓜的过程中太干，也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

蛋黄焗南瓜的做法

材料：

南瓜、咸蛋黄、食用油、盐

做法：

1.南瓜削皮去籽，切成块待用

2.锅中做水，放入南瓜块和少许食盐，待南瓜煮熟后关火备用。

3.锅中倒少许油，将蛋黄放入后，拿铲背顺时针推搅，注意油温不要过高。

4.待蛋黄炒到起泡以后，把南瓜放在锅内翻炒，使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.装盘出锅。

蛋黄焗南瓜

三 : 好吃不腻的蛋黄焗南瓜！

蛋黄焗南瓜的做法

南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段

切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水

咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用

腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉

锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出

另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒

当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅

小贴士

1.腌完的南瓜条要多放干淀粉，要是放少了炸过后南瓜会回软。［www.61k.com）

2.炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒。

3.最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒，只要慢慢推匀就可以了，南瓜条易碎。

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