一 : 你的健康有否出现问题

有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%……亚健康状态：指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

亚健康状态的24种症状：浑身无力/容易疲倦/头脑不清爽/思想涣散/头痛/面部疼痛/眼睛疲劳/视力下降/鼻塞眩晕/起立时眼前发黑/耳鸣/咽喉异物感/胃闷不适/颈肩僵硬/早晨起床有不快感/睡眠不良/手足发凉/手掌发粘/便秘/心悸气短/手足麻木感/容易晕车/坐立不安/心烦意乱。

我国首家“亚健康”医院：北京崇文区东华医院一直是以疼痛科而闻名，在以往的治疗中发现不少头痛等疼痛病人的病因就是现在说的“亚健康”，经过他们的治疗，病人的症状都能得到好转和缓解。总结多年的经验结合国际上同类治疗手段，他们最终形成了现在这种“亚健康状态专科门诊”。

你的健康有否出现问题（三联阅读配图）

“亚健康”可以治：亚健康状态通过自我的身心调节是完全可以恢复的。目前在治疗上，星状神经节阻滞疗法是治疗“亚健康状态”最常用最有效的方法，具体治疗方法是将药物直接注射在喉部的神经结上，病人会觉得喉头紧锁，而与之相应的一侧的眼皮会下垂15—30分钟。它能使过度兴奋的交感神经系统的兴奋性降低，改善血循环，促进自然治愈能力，增强防御机能，起到抗炎、调整血压、治疗便秘、改善睡眠、增加食欲的作用。在临床上，大部分人做l一2次治疗，即能显著改善症状。

二 : 厨房菜板可能会带来的四大健康问题

菜板是我们常见的厨房用品，品种有很多的，不同的菜板有着不同的使用方法，因为菜板的材质和使用上不同，很可能会为我们的健康带来不同的问题，那么厨房菜板能带来哪些问题吗？

厨房菜板所带来的4种健康问题

切菜和切生肉用同一块菜板

很多人从不注意菜板的分开使用，都只知道切肉要“生熟分开”，但切生肉与生菜却因为嫌麻烦，用同一块菜板。［www.61k.com］生肉当中很容感染寄生虫，而蔬菜的烹饪温度一般不高，而且不少蔬菜是直接生食入口的，所以很容易造成交叉感染。

划痕重的“老菜板”

很多人觉得年岁久的老菜板用起来更加方便顺手，殊不知老菜板的划痕正是藏污纳垢的好场所。即使每天用洗洁精清洗多遍，划痕中滋生的细菌也很难去除。因此，菜板使用2年左右就应更换。

钢丝球刷完菜板平放

钢丝球刷洗菜板会造成细小划痕，藏匿细菌。菜板洗完如果平放，会让水分向下渗进菜板，从而使菜板表面湿度增加，不易干燥。而潮湿为细菌生长创造了良好环境。

使用“塑料菜板”或有味“竹菜板”

塑料菜板因为缺乏天然的杀菌能力，所以细菌的残留量和繁殖速度都远远高于木质菜板。此外，很多竹菜板都是使用高温粘合技术压制而成，如果你贴近竹菜板的夹心层能闻到刺鼻性味道，这说明菜板的甲醛含量超标。长期用此切菜，对健康危害甚大。

如何挑选好的菜板

塑料菜板

塑料菜板多以聚丙烯、聚乙烯等制成，不适合切一些油脂大的食物，否则不好清洗。塑料菜板不耐高 温，热的东西放在上面切，很容易变形。有些菜板中含有铅、镉等增塑剂，长期使用甚至有致癌的危险;而有些质地粗糙的塑料菜板，还容易切出碎末，随食物进入 体内，对肝、肾造成损伤。

木质菜板

木制的菜板材质很厚，韧度很强，比较适合用来剁肉或切一些坚硬的食物。但使用中，容易把木渣剁出来，混合在肉菜中吃进体内，长期下来有损健康。此外，木质 菜板用久了，切痕容易积蓄污垢，不易清洗，而有些木头，如杨木本身就容易开裂，再反复使用，更容易滋生细菌。因木质菜板的吸水性强，不易风干，如果长时间 在潮湿环境下，很容易发霉，导致肠道疾病的发生。因此，木制菜板在使用前最好用植物油浸泡2个小时，这样不容易开裂。购买菜板时一定要挑选放心的木头，白 果木、皂角木、桦木或柳木制成的菜板较好。

竹质菜板

合格的竹菜板应是天然植物制成，材质较为结实且不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里，比较干净，清洁起来也更方便。因竹菜板容易风干，不容易发霉，有 异味，是很好的选择。美中不足的是，竹菜板由于厚度不够，多为拼接而成，使用时经不起重击，所以最好用来切菜或水果，剁肉则不太适合。

厨房菜板能带来哪些问题？通过我们的介绍，大家对于菜板的认识是不是加强了，很多的时候，厨房的东西一定要注意使用方法和清洁方法，不然的话及时是家里做菜，也可能会不卫生的！

三 : 谈社会的文明

　　文明礼貌，人类必有的美德，可是，现在小学生就开始说污言秽语，打架斗殴，社会上，一些小青年随口大骂，随处吸烟，让小朋友学习、模仿，甚至养成攀比的习惯。在刚才，就发生了一件天理难容的事。

　　在路口处，一辆电动三轮车载着一名乘客，突然拐弯，使后面一名要从左面急速超车的青年，与三轮车相撞，导致青年撞倒在地，摩托车摔掉了些零件，三轮车却毫发未损。这位青年爬起来，破口大骂，时不时用拳头捅他，让那位老人捂着胸口，百口难辨。接着，青年扶起摩托，拿起一个铁零件，准备砸这位老人。围观的人越来越多，却没有一个人劝一劝那个青年，全都是凑热闹的人。路过的人不屑一顾，各自忙各自的事去。文明，不是口号，而是行动！建设好泱泱大国，我们必须文明，五千年的华夏文明，可不能毁在我们下一代。

　　我们靠武力解决，满口脏话，满口粗话，还有文明吗？以后能治理好国家吗？被泡在不文明的大海里，能不沾染上吗？满嘴脏话，辜负了老师对我们的殷殷期望；辜负了祖国对我们的重视与培养；辜负了创造五千年文明的前辈们。我们要理解家长的苦心，那位年轻人不让人心痛？父母们对我们花了多少心血，浪费了多少金钱？我们是社会未来的主人，要以身作则，我们不是流氓，也不是少爷，要撑起世界的脊梁，必须以身作则，团结一致，社会也才能和平，祖国也才能昌盛！

　　有文明才有社会，不要脏话粗话随便就从嘴里吐出来，我们拥有了文明，拥有了和平，才拥有明天的家！

　　佳木斯市光复小学六年级：李嘉龙

 

四 : 被冤枉的油枪 浅谈加油站“偷油”问题

　　[61阅读 技术]  在这个伟大的国家 ，善良的中国车主不论走到哪里似乎都是被坑被骗的主儿，加油的费用无疑是车主们最大的一笔用车开销，而黑心的商家偏偏就在“加油”这件事儿上玩儿起了猫腻，“缺斤短两”、“以次充好”等情况屡见不鲜，这次我们就一起来聊聊关于“加油站偷油”的那些事儿。

● 加油枪抽“油气”偷油？

　　在“偷油”这个问题上，我想先从争论最多的地方开始。我注意到很多人认为加油机的“油枪”是加油时猫腻最大的地方，比如“油枪停顿加油”就是一大热门话题，之前已经有媒体做了实验，证实停顿加油确实会有缺斤短两的情况（点击查看论坛讨论帖）。而今天，我们主要来说说平时讨论比较多的另一个说法：加油枪抽油气偷油。

◆ ​普通加油机与自封油枪

　　首先，我们需要了解一下常规加油机的结构，在最普通的加油机上，加油软管仅输送燃油，燃油由机内油泵从地下油罐中抽出，通过油气分离器、流量计再到电磁阀，最后通过油枪输送到汽车油箱里。

　　常规加油机上使用的是自封油枪，这类油枪上设计有进气嘴结构，很多网友以为普通自封油枪的这个进气口是用来“偷油”、“吸油气”用的，其实不然，自封油枪上的这根进气管连接自封装置，这个进气管其实是油枪的“开关”，一旦油液（或油液泛起的泡沫）淹没进气管，自封装置就会关闭油枪停止供油。从自封油枪的结构图也可以看出，油枪后端只有一根进油管路，根本没有所谓的抽取“油气”管路。

◆ 油气回收系统及专用油枪

　　再来看另一种目前正逐渐普及的油枪，这类油枪被叫做油气回收油枪，能够在加油同时回收油气，这就是人们所说的“偷油”的油枪，它能够在加油的同时抽出油箱内的油气。油气回收油枪从外观上看和普通自封油枪区别明显，如下图所示的这类带有油气回收吸气口并带有封气罩结构的油枪便是典型的油气回收油枪。

　　当然，“回收油气”的目的并不是为了“偷油”。要知道，石油产品的轻质组分（比如汽油）有着很强的挥发性，这种油气具有毒性，挥发到环境中会对人和动物的肺部、植物产生危害，另外挥发的油气与空气混合遇到静电放电极易燃烧发生火灾，为了减少这些危害，才有了一系列的将油气回收的技术。

　　在目前的加油站系统中，油气排放主要产生在油罐车卸油和汽车加油这两个环节，针对油罐车油气排放的回收被称为一次油气回收（也称第一阶油气回收），针对汽车加油这一环节的油气排放回收则被称为二次油气回收（也称第二阶段油气回收）。而与我们最相关的，就是这“二次油气回收”的过程。

『带二次油气回收系统的加油设备示意图』

　　使用油气回收技术的油站，不仅在加油枪上有所不同，他们的整套加油系统都与普通加油站系统有差别，目前主流的二次油气回收技术都是使用真空泵对汽车油箱内的油气进行回收，油气回收管路与输油管路为反向同轴胶管，即两条管路套在一起，中间是油气管路，外圈是输油管路。有一些后期改造的加油枪和加油机油路与油气回收管路分离，外观上就更容易辨识了。

◆ 我们亏了？

　　不管油气回收意义如何，对于车主而言，我们可以确定的一点是：在二次油气回收当中，被回收的那些油气，都是我们付过帐的汽油挥发来的，从这一点上来看，我们一定是亏了。

　　而更多的人关心的问题显然是“我亏了多少？”那么，油气回收究竟“吞”了多少油，让我们多花了多少冤枉钱呢？

　　目前的二次油气回收油枪基本都能够做到1:1的回收率，即加入多少升汽油，回收多少升油气，而从油气重新回收成为燃油的回收率基本上能够做到90%~95%。根据目前一些油站回收油气的情况，大体上每回收1000升油气，相当于回收燃油1~1.1升左右，如果用通俗的说法，这意味着当我们花1000元去加油的时候，得到的其实是999元的汽油，那一块钱，就被加油站“回收”掉了。相信一直认真读文章的车友看到这里一定会松一口气，看起来没有损失多少钱嘛！

　　当然，很多资深车迷一定会出来纠正我：“汽油本身就是有挥发性的，就算不用油气回收的加油机，汽油也一样会自然挥发掉，一样有损失啊！”您说的没错，但是当油枪从油箱内回收油气时，油箱气压随之降低，油箱吸入空气使油蒸汽组分降低都会加剧汽油的挥发，汽油的挥发程度要比自然环境下更加剧烈。这也就意味着，我们使用油气回收加油机加油时，损失的汽油要比使用普通加油机损失的更多。

　　有计量机构曾经将安装油气回收系统的加油机开启与关闭油气回收系统时的加油机示数做过分析比对，开启油气回收系统的加油机示数误差为在0.09%到0.17%之间（国家要求误差不得高于0.3%），比关闭油气回收系统时示数误差高0.02%~0.06%。还是用1000元加油来打个比方，使用油气回收加油机加油的损失要比使用普通加油机高0.2~0.6元。

　　所以，就像我在前面说过的，面对油气回收系统，如果精打细算，我们在消费上一定是亏了，但是我相信大多数车主还是愿意多花这几毛钱去换来更清洁的空气、更健康的身体和更美好的环境，从这个角度来讲，我想大部分人都能够放平心态，觉得吃一点亏也挺值的。

◆ 遇到漏油就真成“偷油”了

　　我们在前面提到过，拥有油气回收系统的加油机，通常使用专用的胶管连接油气回收油枪和加油机机体，这种胶管可能遇到的一些情况会让油气回收真正变成“偷油”行为。

　　问题出在软管的接头处，因为加油枪经常转动，所以加油软管接头处的密封圈磨损较快，当磨损较严重时，密封效果会变差，压力较大的输油管内的油液就会进入到油气回收管内，随回收管回到油站储油罐内，如果在加油中发生这种漏油情况，那就意味着已经通过流量计在加油机上计价了的部分燃油又随着回收的油气回到储油罐中，导致加油机的示数和实际加注的油量产生较大误差。情况严重的时候，甚至不打开油枪开关未往油箱里加油时加油机示数就开始走字了。

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　　这类情况造成的加油机示数误差常常会超过国家限定的误差上限（0.3%），已经可以归为“偷油”的行为了，需要加油站定期检查和更换容易磨损的软管接头密封圈，如果您在使用油气回收加油机加油时发现这种未开始加油就先走字的情况，请更换加油机或者加油站，避免“被宰”。

● 关于油箱：50升的油箱加52升油？

　　相信有不少网友都关注过这样的问题：某某车主去加油站加油，从油量几乎显示为零到完全加满，最后加注的燃油量竟然要比油箱容积还大！50升的油箱加进去52升的油，这怎么可能？于是大家都很顺理成章地认为加油站一定有猫腻。

　　这个问题要分两面来看，首先我们要知道的是，如果加油量轻微超出油箱容积，有可能是正常情况。国家标准规定，车辆燃油箱的额定容量（指燃油箱允许贮存的燃油量，一般就是大家在车辆配置表上看到的那个容量）不得大于其最大容积的95%（最大容积指根据油箱内表面几何尺寸计算得到的容积）。也就是说，一辆标着油箱容量50升的汽车，其实际最大容积要大于52.63升（50÷0.95），再加上汽车油箱加油管之类的容积，灌进去53升油应该问题不大。也就是说，如果您是将油液一直加满到油箱口的话，那么一辆油箱几乎见底的车辆最终加满油时所注入的燃油体积是有可能轻微超出其额定容量的。

　　另一方面，如果您加注的燃油量和车辆的油箱容量相差幅度超过10%甚至更高时，就要考虑是否是加油站存在计量问题，比方说如果一辆油箱50升的家轿在加油机上显示的加油量达到了六七十升，那么这里面一定有蹊跷，至于作弊的手段，则有很多可能，有可能是像我们文章开头提到的“加油枪停顿加油”，也有可能是下面的作弊方法。

● 加油站真正的偷油“手段”是什么？

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　　其实，“偷油”的重点并不在“油枪”，实际上，加油站真正的作弊手段要比我们想象的高明的多，除了像开头提到的“停顿法”那样在加油手法上做文章，奸商们更多是在加油机内部作文章，方法隐蔽不容易被察觉，而且加油机示数与实际出油量的误差常常大到离谱，动辄百分之十几的误差，如果和前面我们提到的油气回收系统造成的百分之零点零几的误差相比，这些作弊方法的效果可是要“好”上百倍甚至上千倍。牟取暴利的效果也直接的多，比较多见的方法如下：

　　1、在加油机内部偷接回油管，使部分油液通过流量计之后返回油罐；
　　2、更换流量计传动齿轮，使流量计传感器的脉冲周期变化；
　　3、在不同标号油罐之间偷接3通口，用低标号燃油冒充高标号燃油销售；　　
　　4、更有甚者，通过更换、改动计量芯片、主板等方式更改加油机参数，以电脑控制或遥控方式在加油过程中“多走字，少出油”。

　　虽然质检部门会对加油机定期进行计量检验，检验合格的加油机设备上也全部加有铅封，但是由于这些铅封加在计量主板、流量计等设备上，在加油机内部，消费者从加油机外观上无法辨认出加油机内相应设备的铅封是否正常，所以即使加油站改动了相关设备，消费者也无法辨认出来。

小结：

　　在这篇文章里，我们为大家粗略解读了关于加油站“偷油”的热点问题和加油站真正的偷油作弊方法。油气回收对于我们而言造成的损失，其实可能没有大家想象的那么严重。同时需要注意的是，现今加油站的偷油手段越来越隐蔽，不易被消费者察觉。要想避免“被宰”只能靠自己多观察，平时尽量选择大型正规加油站，少去个人私营油站，以免遭受不必要的损失。对于“加油”这个话题，如果您有更多看法和观点，欢迎在评论中留言讨论。（文/61阅读 范鑫）

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五 : 浅谈当下社会流行的名字

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浅谈当下社会流行的名字

一个人的名字也可以出卖你的年龄？东北网的一篇报道详细的统计了各时代的名字使用情况，要给宝宝起名字的家长们值得留意哦！而且家长们也要看看当下什么名字最流行！

每个名字都记载了中国社会发展的历史，下面我们来看看。（www.61k.com]

上个世纪50年代，国家正在建国初期，“建国”“建华”这些与“国”相关的名字最流行，名字里大家都透露出对国家、民族的热爱！

时间转到60年代，这时带“红”字的名字最流行了，像“志红”“红兵”的名字最受人喜爱了。在历史上，文化大革命是个很大因素。

而到70年代，这个时候改革开放初期，很多人的名字力求简练，这段时间取用单字名的人最多，像“娟”、“磊”、“伟”这些字是最流行的了。

到了80、90年代，一场自由开放之风吹遍了中国大地，这个时候很多家长也受到了西洋文化，港台电影、电视的影响。名字中出现较多像“茵茵”，“姗姗”“莎莎”“馨月”“一凡”等名字都在姓名排行榜上前列......

而到了现在，人们开始流行起了古典风，古典诗词起名成了家长为孩子取名的最爱。据统计显示，哈尔滨市00后新五大重名分别为“子萱”4520人，“浩然”5204人、“子涵”4417人、“博然”3204人，“若曦”3189人，而其中“浩然”就是来自《孟子·公孙丑上》里“公孙丑问曰：‘敢问夫子恶乎长？’曰：‘我知言，我善养吾浩然之气。’”名字“子涵”，也是出自《韩非子.有度第六》里“子部京涵”......

流行的名字 浅谈当下社会流行的名字

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不过，最近也有很多家长为了让孩子名字不重名，希望用上生僻字，比如：頔、甛、倯、妉、赑......这些名字虽然很少人起，不过太生僻的字，在孩子上户口、银行开户、身份信息验证等社会生活中都容易增加麻烦

想要起一个有特色，有时代感的好名字，需要专业的起名流程，具体方法可参照本文库的其他文章。(www.61k.com］

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