一 : 面试礼仪：把握进屋时机

发布时间：2017-03-20

如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再 敲门进入，敲两三下是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲，以里面听得见的力度。听到里面说：“请进”后，要回答：“打扰了”再进入房间。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你 好”，彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。

二 : 看花样滑冰应注意的礼仪

给自己看的...我也是土佬（山地人、乡巴佬）
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看花样滑冰应注意的礼仪

日期： 2008-03-17 17:22:44 来源： 转载

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想在比赛中拍照的话，必须关掉闪光灯。(www.61k.com)花样滑冰比赛中，运动员经常会做一些高难度的动作，比如双人滑中的抛接等动作，如果选手正在做这些难度动作的时候被看台上的闪光灯晃了眼，就很有可能发生危险。

抛掷毛绒玩具等礼物和鲜花是花滑运动的一个惯例和习俗，但礼物和鲜花一定要用透明的包装纸包装严密，如果花瓣和细小的毛绒散落在冰面上，没有得到及时的清理，选手的冰刀滑到上面就非常容易出危险了。毛绒玩具往往是礼物的首选。

鼓掌和喝彩要选择合适的时机。当选手摆好开场姿势准备开始表演时，观众应该安静下来，以便选手进入比赛状态，当选手完成了高难度的动作之后观众可以给予掌声和喝彩。滑冰选手最高荣誉是，在节目结束后，全场观众起立鼓掌。

责任编辑：胡娜
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花样滑冰 观赛礼仪

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花样滑冰 观赛礼仪
2009/10/18 14:58 来源：北青网综合 发表评论
1 花样滑冰是具有艺术气质而又高雅的体育运动，请尽量着正装观看比赛，得体的服装会与庄重的体坛盛事和谐统一，相得益彰。

2 请最好提前到达观众席，可以观看到选手热身训练中亮出的拿手动作。运动员在比赛前，会按规定抽签分成小组比赛，每个小组有6分钟的热身时间，同时也是表现自己的时间，选手往往轮流在冰场中央拿出自己的一些拿手动作或者精彩的结束动作造型，力图给裁判和观众留下深刻的印象，所以也是集合最多精彩瞬间的一段“金色时间”。

3 运动员已经入场和比赛正式开始后，请安静下来。这样能让选手尽快进入比赛状态，如果迟到了，请不要在运动员正在进行比赛的时候去找座位，可以等待这位选手比赛结束以后再入座，因为您的走动可能会影响当时冰上选手的发挥。

4 当运动员失误摔倒以后再起来继续表演，观众给予掌声是给运动员很好的支持。

5 只要运动员有感动您的表演，请发自内心地为他们喝彩。起立鼓掌对选手来说是至高的荣誉，在欣赏选手的表演中是不分区域、国籍和种族的。

6 在您喜爱的选手比赛结束以后，可以向冰面抛掷毛绒玩具、礼物和鲜花，这是花样滑冰比赛的惯例，也成了一种习俗。不过鲜花和礼物都应该用透明的包装纸包装严密，不要让花瓣散落在冰面上，礼物最好是柔软的，这样不会破坏冰面，所以毛绒玩具往往是礼物的首选。

7 一定不要使用闪光灯拍照，以免给运动员造成影响或伤害。由于选手在冰面上滑行跳跃旋转的速度很快，只有专业的体育摄影师，才能捕捉到一些精彩的瞬间，而普通观众是很难拍摄到选手漂亮的比赛画面的。

8 当运动员在“等分区”等待分数时给您做表情或打招呼时，请给予回应，对现场慢放录像中的精彩动作请给予掌声。

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赛场礼仪:花样滑冰

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花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外，运动员还可自选音乐，在规定时间内完成一套自由滑动作。1924年第一届冬奥会即列为比赛项目。
项目设置
单人滑分男子单人滑和女子单人滑。第一天短节目，第二天自由滑。短节目：运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。自由滑：运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒，女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃、旋转，步法以及各种姿势组成的滑行动作。裁判员根据运动员动作的难度、数量、质量评定技术水平分和表演分。
双人滑双人滑比赛由一男一女配对参赛。比赛按双人短节目和双人自由滑的顺序进行，第一天双人短节目，第二天双人自由滑。由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作外，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。
花样滑冰是世界上惟一有音乐伴奏的冬季体育项目，它是运动员想像力、艺术表现力以及运动技术最完美的综合性的艺术表演。轻盈曼妙的肢体语言、舒展优美的动作、眼花缭乱的旋转和紧张刺激的跳跃将为冰迷们带来丰富的艺术享受。
对观众而言，观看花样滑冰比赛，如果时间允许，最好还是提前到达观众席，因为这样能看到全部选手的表现，还可以放松一下心情，因为运动员在比赛前，会按规定抽签分成小组比赛，每个小组有6分钟的热身时间，熟悉冰面情况，练习一些比赛动作，但同时也是表现自己的时间。这个时候，选手往往轮流在冰场中央拿出自己的一些拿手动作或者精彩的结束动作造型，力图给裁判和观众留下深刻的印象，不是很了解滑冰的观众也可以通过选手的练习，发掘自己喜欢的选手。选手在练习中动作完成的好，观众给他们掌声是鼓励，同时也给裁判好的印象。滑冰比赛作为打分项目，印象是非常重要的因素。
如果您因为各种原因迟到了，请不要在运动员正在进行比赛的时候去找座位，可以等待这位选手比赛结束以后再入座，因为您的走动可能会影响当时冰上选手的发挥。
当运动员入场准备开始比赛的时候，观众们请开始安静下来，让选手能尽快进入比赛状态，比赛中运动员如果完成了高难度动作的时候，观众可以马上给予运动员以掌声和喝彩，如果运动员哪个动作有失误了，比如单人选手有时候应该完成3周的动作做空了或只做了2周，或者摔倒，观众发出惋惜的声音也是自然的，但是这个时候如果鼓掌，就不是很合适了。不过摔倒以后再起来给个掌声也是给运动员的支持。
当运动员全部比赛结束以后，不论他们是否有出色的表现，观众都应该给他们掌声，对各国选手一视同仁，给予鼓励和赞赏。当然如果是完成得很好或者是您支持的选手，为他可以高声欢呼。如果选手的表现特别精彩，一套动作下来给您深深的感动，站起来给他们鼓掌欢呼都是可以的。如果能得到全场观众的起立鼓掌，那么这对选手来说是至高的荣誉了，2003年华盛顿世界锦标赛，申雪/赵宏博在自由滑《图兰朵》结束之后就得到了这样的荣誉。

扩展：花样滑冰 / 花样滑冰吧 / 里约奥运会花样滑冰

如果您支持和喜爱哪位或哪对选手，在他们比赛结束以后，还可以向冰面抛自己的礼物和鲜花，这是花样滑冰比赛的惯例，也成了一种习俗。不过鲜花和礼物都应该用透明的包装纸包装严密，不要让花瓣散落在冰面上。礼物最好是柔软的，这样不会破坏冰面，所以毛绒玩具往往是礼物的首选。2002年长野世界锦标赛上，申雪就得到了日本冰迷送的一个巨大的毛绒熊猫。
另外，在花样滑冰比赛过程中，普通观众一定不要使用闪光灯拍照，以免给运动员造成影响或伤害。由于选手在冰面上滑行、跳跃、旋转的速度很快，只有专业的体育摄影师才能捕捉到一些精彩的瞬间，而普通观众是很难拍摄到选手漂亮的比赛画面的。

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花样滑冰拍照别用闪光灯

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花样滑冰拍照别用闪光灯
2005/06/20 03:00 来源 www.61k.com 北青网 北京青年报 王渊
■摄影/本报记者　钱冰戈
“人文奥运文明礼仪”系列专题报道之164

案例一

打麻药的图兰朵感动观众

2003年3月26日晚，在华盛顿MCI中心，申雪/赵宏博完美的表现征服了全世界观众，蝉联花样滑冰世界锦标赛双人滑冠军，技术分和艺术表现分都有两位裁判给出了满分。很多观众其实并不知道，申雪在进入冰场时整个右脚都是青色的，膝盖、小腿和脚踝上都缠着绷带，上场前还打了两针麻药，因为赛前训练她的韧带撕裂了。一上冰场，流水般的小提琴奏响，一身红裙的申雪很快化身为美丽的公主图兰朵，两周半接三周连跳，捻转三周……一连串流畅的动作，让人眼花缭乱，观众毫不吝啬地爆发出掌声。当《今夜无人入睡》的主题音乐响起，全体观众情不自禁地站了起来。随着音乐渐入高潮，公主和王子两颗心已完全跳动在一起，图兰朵扑进了王子的怀抱。雷鸣轰响的喝彩和掌声，最高的分数，由观众和裁判同时给予了两位世界上最出色的选手，申雪更以她惊人的毅力和自我控制力赢得了人们的钦佩和尊敬。

案例二

盐湖城冬奥会双人滑发出两金

在美国盐湖城的冬季奥运会花样滑冰双人比赛中，加拿大选手沙雷/皮歇尔，在自由滑单元中，演绎了美国经典电影《爱情的故事》。那耳熟能详的旋律本来就很容易引起观众的共鸣，而两位选手将高难度的三周转体抛跳、旋转等技术元素完美地融入了“男女主人公”的爱情故事之中，甜蜜恋情和生离死别在四分半钟比赛时间里浓缩释放，精湛技艺和强烈的艺术感染力让观众为之倾倒，掌声、喝彩声此起彼伏。一套无懈可击的动作完成后，两位选手都激动不已，皮歇尔甚至跪下亲吻滑冰场。但冠军却属于俄罗斯选手爱莉娜·贝瑞兹纳雅/席哈鲁利兹。此后，加拿大媒体纷纷为本国选手失去金牌抱不平。四天之后，奖牌风波终于有了了结———组委会重新安排颁奖仪式，加拿大和俄罗斯选手并列冠军。获得铜牌的中国选手没有出席第二次颁奖仪式。

专家建议

抛鲜花要用透明纸包好

观看花样滑冰比赛，要注意两个方面：一是不要用闪光灯拍照，因为运动员在高速滑行或是跳跃、旋转时，闪光会干扰运动员，导致失误甚至发生危险；再者，这种高速运动没有专业摄影器材和技术，很难捕捉。第二，比赛结束后，按惯例可以给他们抛鲜花或纪念品，但都要用透明的包装包好，避免散落在冰面上，影响下面的比赛；纪念品最好是柔软的毛绒制品，这样不会破坏冰面。抛鲜花、纪念品最好到场边，以免因距离太远包装散开。

奥运知识

花样滑冰起源冰上运输

滑冰运动和帆船、皮划艇等相似，都是由运输方式演变而来的一种运动，最早的冰刀由鹿角或鹿骨一类材料制成。随着滑冰技巧和冰刀的改进，被诗人歌德称为“运动的诗”的花样滑冰逐渐形成。花样滑冰1924年首届冬奥会即被列为比赛项目，1976年，冰上舞蹈进入冬奥会。在冬奥会举办之前，花样滑冰还曾出现在夏季奥运会上。目前冬奥会花样滑冰包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈4个项目。

规则

花样滑冰的规则今年初进行了重大修改，评分不像以往得分分为技术分和艺术分两块，满分都是6分，而是分为技术分和节目综合分两大块；在技术分评定环节，每个动作都被分了等级，赋予了分值，在此基础上再评定实施水平分；节目综合分则针对运动员的技术、步伐、编排、音乐诠释和衔接等5大部分内容进行评分。裁判组由11至12人组成，计算机随机匿名抽取9名裁判的打分，去掉一个最高分和一个最低分后，再进行计分；裁判只给完成分，基础分、等级由技术专家给出，以此避免人为因素干扰比赛公平。技术分加节目综合分再减去扣分为运动员最后得分。在新的复杂的评分系统下，观众很难像以往那样在打分之后明白谁得了高分。

单人滑和双人滑比赛都分短节目和自由滑两部分进行，第一天比短节目，第二天自由滑。评分主要看运动员用有限的技术动作表达音乐与艺术的能力，具体而言要看运动员跳的高度、远度，旋转的高速度，动作是否干净利落，与音乐匹配程度等等。冰上舞蹈与单人滑、双人滑类似，不过比赛为三轮，分为规定舞、创编舞和自由舞三项。

新规则中，对中国选手影响最大的是规定双人滑“所有的单人跳和连跳动作都不得重复”。肩负明年冬奥会夺金任务的申雪/赵宏博受限最大。

■专家：姚滨　中国国家花样滑冰队总教练

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三 : 酒桌礼仪常识：斟酒敬酒礼仪应该注意哪些

酒桌礼仪常识：斟酒敬酒礼仪应该注意哪些

斟酒礼仪应注意哪些

入席后，主人应当首先为客人斟酒，酒瓶应当场打开，斟酒时应右手持酒瓶，将商标朝向宾客。

斟酒的姿势要端正，应站在客人身后右侧，身体应当作到既不要紧靠客人，也不能离得太远。

斟酒时左手拿稳酒瓶的下部，大拇指和食指轻轻夹住酒瓶的颈部，然后再倒酒，不要单手斟酒。

斟酒时，酒杯应放在餐桌上，瓶口不要碰到酒杯口，距离约2厘米为宜。酒杯不可斟得太满，以八成为好。若是啤酒，斟酒要慢，使之沿着酒杯边流入杯内，避免产生大量泡沫。

如果在座的有年长者或职务较高的同事，或远道而来的客人，应[www.61k.com）先给他们斟酒。若没有这种情况，可按顺时针方向依次斟酒。如果客人不喜欢喝这种酒，最好不要强人所难，可代之以其他酒或饮料以表示对客人的尊重。

在饮第一杯酒前，主人应致祝酒词。祝酒词要围绕聚会的中心话题，语言应简短、精炼、亲切，有一定内涵，能为宴会的进行创造良好气氛。

碰杯时，主人和主宾先碰，然后再与其他客人一一碰杯。如果人数较多，则可以同时举杯示意，不一定碰杯。祝酒时注意别交叉碰杯。对宾客劝酒要诚恳热情，但不可强行斟酒。更要避免喝酒过量，必须控制在本人酒量的十分之一以内，以免失言、失态。

敬酒礼仪应该注意哪些

1、首先一点是不能喝醉。

2、只能敬酒，但不要劝酒。

3、给别人倒时，拿酒瓶的手要手背向上，不可翻腕倒酒。倒白酒要听被敬酒人的态度，不能强行倒满；倒红酒时，更不能倒满，只能倒1/3；啤酒可以倒满，但尽量不要将泡沫溢出来。

4、别人为自己倒酒时，单手扶杯或一只手的食指和中指微屈，轻叩桌面以示谢意，切不可不理会敬酒者，表现出傲慢的态度。

5、主人讲话时不可举杯敬酒，这样对发言者来说是很不礼貌的。

6、一旦发觉自己不胜酒力，要注意自己的形象，不能借酒撒疯。

7、有人给你敬酒，不要拒绝，但也不要一饮而荆并要态度诚恳地向对方说明你不能多喝。千万不要想信感情深，一口闷；感情浅，舔一舔。之类的话。

四 : 吃中餐时，应该注意的礼仪规范

吃中餐时，应特别注意湿毛巾、餐巾、餐纸巾、筷子、汤匙、食盘、牙签、水盂、筷子的使用规范。（１） 湿毛巾只能用来擦手，绝不能擦脸、擦嘴。一般在宴会即将结束时，再上来的湿毛巾，才是专供擦嘴用的，但不能擦脸抹汗。（２） 餐巾是为了保洁服装的，应把它铺在并拢的大腿上，不要围在脖子或腰带上。餐巾折起的内侧可以用来擦嘴或手。（３） 餐巾纸主要是用来擦嘴或手。千万不要用自己的纸巾，更不能用卫生纸代替。（４） 汤匙不用时应平置于食盘上，

不要让它在汤碗中“立正”，或直接放在餐桌上。（５） 食盘是用来放菜的。一次取菜不宜过多。不宜入口的废弃物，可以堆放在盘中，不要直接吐在餐桌上或地上。（６） 席间牙签要在万不得已时使用，用时注意以手相护。（７） 水盂，即洗手碗。它是在用餐期间洗手指用的，千万别把它当洗手水或饮料。洗手碗的用法为：进食海鲜等带有腥味食物后，可将双手指尖轮流放入碗中洗之，然后用餐巾擦干手指。（８） 筷子在使用时，忌舔筷、叉筷、扔筷、舞筷等。在用餐时，如果暂不使用，在用餐之时，应注重吃相。不可摇头晃脑，宽衣解带；说话尽可能降低声调；在取食菜肴时，要稳、准、快，不要挑三拣四；多人就餐还要注意避让他人等。 本文标题：面试时应注意哪些礼仪-面试礼仪：把握进屋时机
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