一 : 孩子的情商父母如何培养
导语:情商的价值是无量的,情商伴随着社会人的一生,是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情,这样你可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的。情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案,通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。
理解他人情绪的能力
人生活在世界上,就一定要和人联系,只有理解他人的情绪,才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时,你可以告诉他“妈妈很烦,我要安静一会儿,你先自己玩儿”。当你悲伤的时候,别看到孩子就马上擦干眼泪,你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了,我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候,你要欣然接受,并且认真地感谢他。经过这样的培养,慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。
孩子必须知道父母有高兴,有悲伤,有失望,有愤怒,孩子应该看到一个情绪表达正常的家长,而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪,在孩子面前不流露任何负面情绪,有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假,会让孩子错误地理解情绪,也使得孩子不会观察到你的情绪变化,最后变得冒失而无礼,不利于孩子对于他人情绪的理解,自然也就无法成长为一个高情商的人。
人际关系管理的能力
在生活中,一个人需要有朋友,因为有朋友才有快乐,才不会孤独。在工作中,一个人需要和其他人协作,因为任何工作都不是独角戏,善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐,我们就要去培养孩子的人际交往能力,培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。
《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前,都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情,听儿子讲哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身,家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见,而他的认识又没有受到轻视和奚落,这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里,然后在学校,将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。
承受挫折的能力
这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀,因老师的几句批评而自我伤害,因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明,孩子们由于受到过多的呵护,抗挫折能力太差,情商太低,最终害了自己,也断送了一家人的幸福快乐。
呵护成了害人,事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼,敢于让他们去面对失败,要让他们在不断的小失败中成长起来,培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样,要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后,它们应该马上再去振动翅膀,就这样在风雨中磨炼,最终去领受暴风雨的洗礼。
管理情绪的能力
管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸。
这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候,不允许孩子辩解,不允许孩子哭泣,甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之,这样的孩子就会变得或者是逆来顺受,或者是压抑郁闷,或者是当面唯唯诺诺,背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪,这都不利于孩子情商的培养。
恰当的做法是,当批评孩子的时候,允许孩子辩解,让他讲出自己的道理,当孩子受到惩罚的时候,也应该允许他哭泣,也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严,让孩子充分表达自己的喜怒哀乐,不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒,而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中,孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。
没有经过训练的动物看到食物就会扑上去,而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的,人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子,他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲,遇到悲伤的事不会绝望无助,遇到愤怒的事不会冲动,能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。
第一,要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。
第二,帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
第三,教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。
第四,肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
第五,承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
第六,不过分溺爱。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。
一、自动自发的内驱力
会主动做事,自觉地学习,有奋发图强的精神,无论干什么都要尽力想办法干到最好。有了这种自发向上的内驱力,就算智商不如别人也能争取到较好的成绩。
感情的激励是培养自动自发的内驱力的基础。父母慈爱地向宝宝点头微笑,经常搂抱孩子,在他饿时喂他,在他不舒服时给以关怀和安慰,奠定了爱和信任的家庭关系。孩子将来在生活中与所有人的关系都是在这一基础上产生的。
当孩子学会了某一件事,得到父母的鼓励和赞扬,就会感到“我能成”,产生了自信,积累了无数细小的成就,自动和自发地内驱力就会象泉水一样涌出。
孩子愿意多次干喜欢做的事,对得到的赞扬的事感到兴趣。感情的激励十分重要,有时会意的眼神,微微一笑等小小的动作,就能产生激励的效果。如果没有感情,贵重的礼物,高额的奖品也无济于事。
只要他们得到爱护就能愉快地成长,对自己充满信心,具有一种充分发挥自己全部才能和利用所有机会的精神。
二、抑制冲动,控制情绪
婴儿3个月时就知道妈妈高兴不高兴,当大人板起脸孔,宝宝也马上收敛活动和笑容,如果大人继续表示生气,宝宝也会哭起来。孩子在7个月时懂得大人说“不”的意思,当大人摇头摆手说“不”时,本来想放进嘴里的东西也会停止,这就是懂得控制要吃的冲动,学会了控制。
有些家长害怕孩子哭,怕他不愿意,事事由着他,孩子就不懂得控制自己。例如如果婴儿晚上不睡觉尝到甜头,父母又害怕拒绝,孩子会连续几个月不断地让父母夜间抱着他来回走几小时,大家疲劳不已,怨声四起。如果家长态度坚定,不理睬他,结果会惊奇地发现宝宝变得和颜悦色,全家又融进暖暖的亲情之中。
在适当的情况下要禁止孩子做不应该做的事,也是让孩子学习控制情绪的措施。有时孩子会干一些惹人生气的事,大人越是耐心,他越是闹事,此时就应该果断地惩罚他一下。
管教孩子,在他们快要出问题时,坚定地采取反对的态度,不让孩子偏离轨道,使他们变得可爱。孩子会因为父母的坚定,不让他们惹出麻烦而更爱自己的父母。
但是在极严厉的管教下,孩子也会对家长产生怨恨情绪,有些孩子经常处于抑制状态下变得唯唯诺诺,但深埋着的怨恨仍记忆犹新。有事不敢和父母商量。所以在教育孩子时,应在爱的主旋律下让孩子学会体谅大人抑制自己。有过多次的经历,孩子从父母的榜样下学会化解不愉快情绪,学会风趣幽默,对一些本该发火的事一笑置之。
三、眼光放远
丹尼尔.戈尔曼教授举出一个棉花糖的例子。父亲告诉一个4岁孩子:“纸包里有棉花糖,如果在我下班时纸包内的棉花糖保持完整,我就再给你一包”,有些孩子抵挡不住棉花糖的诱惑,打开纸包将棉花糖吃掉,因而得不到另一包做奖赏。如果这个4岁孩子真正能抵挡诱惑,等到父亲回来,他就会得到2包,这个孩子就是眼光放得远的孩子。
从小要让宝宝能适应环境,讨人欢喜。在培养排尿习惯时,有些6-7个月的孩子能用动作表示排泄,不尿湿床铺,使照料的人高兴,免不了要夸他几句。这些孩子就会保持警惕来讨人欢喜。很快就在喂食、穿衣服时都喜欢与大人合作。
有了这种基础,就能在做一件事情时事先想到下一步会发生什么。比如,孩子看到妈妈的香水瓶很漂亮,想伸手去拿,他一想起如果打碎了会让妈妈生气,就不会去拿。这样的孩子就有了第一步的抑制,得到父母的欢心。
在游戏中会看出有些孩子会想到第二步和第三步,如搭积木把第一块放稳才可能放得高,下棋时第一步棋时为了以后几步打基础的。这种孩子就是有远大眼光,有谋有勇的孩子。
能想到后面发生的事情,就会调整自己的行为,主动配合别人,使人感到放心、办事可靠。
能克制自己,敢于冒险,去成全别人,才能达到最后的目的。这样的孩子将来才能办大事。
四、自我意识
独生子6个月之后能自己玩耍时,会大吵大闹,此时家长会马上抱起来,或给他玩具。家长的过多关照使他没有机会去发展自己的兴趣,他没有必要主动同人打招呼,因为大人总是先和他说话。
孩子本来有引人注意的自我意识感,由于关怀备至使他在成长过程中认为自己是宇宙的中心,不管他表现如何,家人都会主动地喜欢他。他不知道怎么样才能具有自己的情趣爱好,因为总有人陪他玩;也不知道怎样才能变得开朗大方,对人友善,招人喜欢,使别人意识到自己的存在。
自我意识还包括正确估量自己和正确对待别人。2-3岁的孩子和谁都敢比试比试,4-5岁时就会看看对方,如果对方比自己强大,就要躲避不会去做正面比试,省得自己吃亏。这是正确的自我意识的表现。不过能正确估计自己和对方,有时并不以年龄为绝对因素,因为有人到了成年也不能正确地估量自己。
此外,能从语言、神态、姿势等各方面正确表达自己的意见,也容易从别人的神态中谅解别人。会正确表达自己的志愿、想法、感情和爱好,争取大人的支持和帮助,而不用啼哭或发脾气这些让人难以理解的方式表达。
五、人际技巧
人际关系应当建立在同情心上,要善于关怀别人和替别人着想。婴儿从小受到父母无微不至的关怀,他们开始学这种榜样去照料自己的玩偶,拍它睡觉,喂它吃奶,哄它勿哭。孩子爱自己的玩偶是滋长同情心,学习去关怀别人的体现。有些父母反对男孩子玩娃娃,怕他们失去男子汉性格,殊不知男孩子将来也要当父亲,也要学会去关心别人的。
有些父母望子成龙心切,为孩子定下周密的学习计划,星期一学绘画,星期二学乐器,星期三学英语,星期四学书法,星期五学游泳,星期六学舞蹈,恨不得星期天也排满了功课。对孩子只重监督,而缺乏爱的关怀,孩子感到压力很大,但又无从表达。
家长和孩子之间缺乏心灵的沟通,养成了习惯后,孩子被压的喘不过气来,但有话却也不和家长去说,也不想去理解自己父母的心态。习惯成了自然,只会对别人发号施令,而不去了解别人的意见和想法,缺乏必要的人际关系的必要技巧。
要搞好人际关系,首先要有同情心。先要充分地给别人发表意见的余地。要使自己在了解别人,为他人着想的善意下,判断别人非语言的表达方式。当别人感受到有人同情,有人理解,会逐渐改变情绪,由不同意变为同意。如果在语言之外有为难之处,能推测他的行为和可能的表达,要基于为他人着想的善意,共同协商更好的办法。所以同情心和为人着想是搞好人际关系的基础。
有了好的人际关系,就能够得到朋友,获得人们的支持和帮助,在群众中有威信,成为大家拥戴的人。这就是情绪智商高的表现!人是群居的,离不开社会,要有朋友,有同学,有同事,有家庭和亲属。处理好人际关系,才能获得幸福。否则妻离子散,寂寞无援,就无幸福快乐可言。所以情商既是争取学习成绩优异,事业有成,团结领导人们为共同目标奋斗的必备因素,又能使生活幸福美满。因此在培养儿童智能发展的同时,要着重能力的培养,也就是情商的培养。
二 : 如何培养你孩子的恋父/母情结
近日,当一个小伙伴问我什么是“真爱”时,我首先想到的是一生不婚,与母亲相依为命并对其保持终生的热爱与忠诚的亚当·斯密形容其母亲时说的那段话:扩展:丧失伪装指南 / 恋父情结 / 恋父情结的表现
蒋介石与其母亲王采玉。 |
扩展:丧失伪装指南 / 恋父情结 / 恋父情结的表现
三 : 儿童情商如何培养8岁,女孩,比较敏感、任性,如何教育?看文章说是
儿童情商如何培养
8岁,女孩,比较敏感、任性,如何?看文章说是幼儿时期与父母关系不紧密造成的,5岁前不弥补就来不及了。但是我们回忆一下并没有特别的对待宝宝,没有比别的父母粗鲁。我们也后悔没有更关注宝宝,现在有没有比较好的与孩子沟通、疏导的办法、技巧?现在的宝宝比之前已经懂事不少,但有时仍然比较内向,老师形容是内心装的事情比较多,不轻易与人说。我担心她不快乐,将来会比较受伤害。谢谢各位,麻烦传授一下与孩子沟通、疏导的办法、技巧,谢谢!
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,
父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入^。与他人较量^。的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。
此外,也应鼓励孩子学会分享,还要鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:^。你有注意到有谁特别需要帮忙吗?^.,^。你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?^。而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。
四 : 情商培养情商如此重要,如何培养10岁孩子的情商呢?
情商培养
情商如此重要,如何培养10岁的情商呢?
培养孩子不能只注重智力的培养而忽视非智力因素的培养。非智力因素是指不受智力影响的行为、习惯、性格、品德、心理等。据有关幼儿工作者的观察,孩子在3岁以前是否接受过良好的非智力因素培养,可直接影响到孩子的智力开发和今后健全人格的形成。在3岁前形成的“不良模式”以后是很难改变的。
家庭被称为“创造人类健康人格的工厂”。孩子的人格健康,不仅关系到儿童身体的发育,而且决定着儿童今后的人生走向。如何发挥家庭教育的作用、保证其人格健康发展呢?李广智老师认为父母应从五方面着手培养:
1、培养孩子养成良好的生活习惯
发展心理学认为,心态决定命运,细节决定成败,习惯成就未来。良好的习惯的形成,往往在孩提时代。所以从小就让孩子养成良好的习惯,形成初步的时间和纪律观念。让婴幼儿按时起床、吃饭,如果孩子不配合,可以告诉孩子:爸爸妈妈要上班,不能迟到,而不要迁就孩子。适当的约束可以避免孩子产生“以自我为中心”的心理意识。
2、营造和谐的家庭环境
父母的教养、态度和方式对培养孩子健康人格作用巨大。和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动,他们能自觉地参与到家庭活动中。父母之间的互相爱护、关心、体谅;父母对长辈的体贴、尊重、照顾;父母对孩子严爱适度,有要求,有疼爱,能够使孩子形成自尊、自信、亲切、责任感等积极情感。然而,如果生活在充满不和睦、不健康的家庭环境中,如家庭成员关系不和,经常吵架,在这种环境生活的孩子缺乏安全感,对人不信任,有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。
父母首先要有健康的人格,才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中,家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作,回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子,这时请千万打起精神随时随地做幼儿的表率,以耐心的态度引导他们,不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们,让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。
3、保护自尊心,增强自信心
孩子虽小,却也是一个独立的个体,有自己的愿望和爱好。家长要学会洞察儿童内心世界,要用商量、引导、激励的语气和孩子交流,要多站在孩子的角度去考虑,而不是将自己的意志强加给孩子。不能因为孩子小,而随意斥责或辱骂,特别不要去嘲弄、讽刺孩子。这些都不利于儿童个性健康成长。对孩子一点一滴的进步,父母都应及时给予肯定和鼓励,增加其自信心,保护自尊心。
4、要培养孩子生活的独立性
现阶段的孩子,多数是独生子女,每个孩子都是家中的小太阳,吃、喝、玩的条件都是家中最好的。但是由于父母的过度保护,认为孩子只要专心学习就行了,其他的事都由父母包办代替,导致孩子“饭来张口,衣来伸手”,根本没有生活自理能力。久而久之,孩子过分依赖,长大了容易形成依赖性人格障碍。
5、注意培养孩子的交往能力和爱心
交往能力对人的一生是很重要的,现在的孩子没有兄弟姐妹,是家庭的中心。因此容易养成任性、以自我为中心等缺点,也不擅长于与同伴交往,父母要多带孩子和其他小朋友接触,学会与人交往。
活泼开朗的性格对于孩子的一生都有利,孩子在学习、生活中会遇到一些挫折,这时,父母不应用指责、批评的语言,而应多用鼓励的口吻引导他们,让他们始终保持活泼、开朗。
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