一 : 记中国著名瑜伽导师王媛

记中国著名瑜伽导师
王媛老师简介

印度瑜伽文化研修者，正统瑜伽体系传承者，身心灵文化传播者。（www.61k.com)天地心韵瑜伽创始人。十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习，近年来多次去世界各国游学探访，始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处，探求启迪生命的真知。
王媛，曾是绿荫场上的佼佼者，在一次足球对抗训练中右膝半月板断裂，足球梦破碎。而她并未放弃自己，遵从命运安排，考入了医学院的护理专业成为一名白衣天使；被分配到医院急救科室的她，每天都要面对鲜血、输液、输氧等环节，面对人在疾病和意外面前的脆弱、无助，让王媛觉得生命真的很短暂，自己不能在迷茫与悲伤中度过转瞬即逝的一生。
于是，王媛不顾母亲的极力反对，辞掉工作；独自离开家乡，来到北京找寻梦想。凭借大学时校舞蹈队领队的底子和在市里参加比赛屡次获奖的经验，在北京开始了健身教练的工作。2000年时，她接触到瑜伽，系统学习之后，在北京、广州、上海、香港等地开始从事瑜伽教学工作。之后，王媛遇到一位老师，从而进入到古老的瑜伽灵性文化世界，并且真实体会到瑜伽带给她的改变。王媛说，我从形式主义回归到实质，现在有能力把练瑜伽时体会出的道理应用到生活中了。
从2004年起，王媛经常前往印度游历各处古老的瑜伽圣地，遍访圣地的瑜伽名师，跟随众多瑜伽流派的导师们学习经典的瑜伽文化，后受教于印度最古老的梵天奉爱瑜伽传系（Bhrama Sampadaya），被训示导师桑克依坦·达斯（Sankirtana Dasa）授予梵文名字：奎师那·库玛瑞(Krishna Kumari)。
然后，王媛有机会结缘了国学，开始跟随一位国学学者修习禅学，这段经历更加深了她对于文化及瑜伽的理解，并决定做一点和瑜伽真正相关的事情。在同年，为了让更多人了解瑜伽的丰富内涵，王媛创办了“天地心韵·瑜伽荟”，她要让喜欢瑜伽的人，都有机会感受到其中的真谛。

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二 : 王媛老师：印度瑜伽之旅是一种修行

也许你拥有隔壁写字楼瑜伽馆的VIP卡，也许你每天睡前醒后都要花上几分钟来进行呼吸训练，也许你阅读了大量关于瑜伽起源的书籍和资料，但是你没有过体验一次真正的“瑜伽之旅”？

瑜伽最早出现在5000年前的古印度，古印度人修炼瑜伽术是追求天人合一的修行最高境界。(www.61k.com）

瑜伽修行者心中的麦加——位于印度北Uttarnchal邦的瑞诗凯诗，是一个人口只有7万的宁静小城，全球拥有专业资格的瑜伽教练里有超过60%的人都曾经来到这里进行修行。

在印度人的心目中，喜马拉雅山是大神湿婆居住和修炼的地方，而瑞诗凯诗正是位于喜马拉雅山脚下并被印度圣河恒河穿越而过。一条总长约1公里的“瑜伽一条街”沿河而建，这里的瑜伽学校规模和风格不尽相同，有的建立在印度教庙宇的静修禅院之中，有的就像个普通的青年旅社。

学员大部分都来自世界八方，身着同样简朴的印度传统服装，吃着以米饭、土豆、豆子为主的素食，在没有任何大型车辆的街道上悠闲地散步。在这里，瑜伽就是生活，生活就是修行，庄重而悠闲的气氛可以迫使你不得不放下凡尘俗世的压力纷扰，把心灵和思维认真地投入到最简简单单的生活程序中去。

王媛

印度瑜伽文化研修者，正统瑜伽体系传承者，身心灵文化传播者。天地心韵瑜伽创始人。十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习，近年来多次去世界各国游学探访，始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处，探求启迪生命的真知。

COSMO：你为了学习瑜伽都去过哪些地方？你觉得除了瑜伽训练本身而言，去这些地方旅行会令你有什么样的感受？

王媛：我去过很多地方修习瑜伽。印度、斯里兰卡、泰国、缅甸等等。相比在普通的瑜伽馆里进行瑜伽的形体训练，我觉得在印度圣地修行更是一种心灵上的洗涤和满足，当一个人的心得到满足的时候，就不会有行为偏差。瑜伽这个词在梵文里的意思是结合、联接、相应，所以你只有在纯自然中才能深刻地体悟到瑜伽天人合一的精髓。

COSMO：你觉得为什么会有越来越多的女性愿意参与“瑜伽之旅”？你自己的旅行经历给你带来的最大收获是什么？

王媛：“修行式旅行”是大势所趋。越来越多的都市人开始追求心灵上和精神上的健康。你在国内瑜伽馆里学到的可能仅仅是形体上的训练，但你在灵修圣地能够学到的则是关于瑜伽的哲学和文化，这是另一种升华和体验。比如在瑞诗凯诗，你可以参与很多仪式，比如在恒河中洗礼，在庙宇中进行晨间唱诵，这种仪式感很强的东西是可以带给人非常强烈的震撼的。

COSMO：一般瑜伽学校的住宿条件和生活条件都如何？有没有什么特别严格的要求？

王媛：瑜伽学校的设施简单干净，能保证最基本的生活配置。吃的一定是素食，衣着一定要朴素。严格的要求就是一定要服从课程的设置安排，因为进入学校你就是去学习的，瑜伽课程肯定是第一位的。

文章选自《时尚COSMO双月刊》

心韵印度溯源之旅2015年3月启程，报名优惠截止倒计时最后20天！时隔三载，王媛老师将再度亲赴印度导学，带领心韵学员游历瑜伽圣地，并以中印文化交汇之思、近年实修力行之悟，引领大家体味瑜伽真义！

因组团人数有限、出境准备工作繁杂，请有兴趣的朋友尽早预订！

报名咨询电话：

乐乐老师

15810854328，QQ、微信：853639939

夏季老师

18911281134，QQ：514994076，微信：jibaobei1991

三 : 瑜伽师王媛 天地心韵瑜伽创始人

在我们的生活中，瑜伽是一种备受喜爱的而运动，瑜伽内容丰富，形式很多，不同的瑜伽能对我们的身体起到不同的作用。下面我们就来了解一下天地心韵瑜伽创始人瑜伽师王媛。

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瑜伽师王媛 天地心韵瑜伽创始人

瑜伽师王媛 天地心韵瑜伽创始人

王媛是印度瑜伽文化研修者，她为人们传播正统瑜伽体系，曾经她获得“瑜伽特殊贡献奖”、“全国十佳瑜伽明星教练”之一，等奖项，并且在很多时尚媒体杂志上都开设有瑜伽专栏。

天地心韵瑜伽是王媛一首创造的，王媛是因为受伤后才决定开始学习瑜伽的，后来她在印度各地拜访瑜伽大师，学习当地的经典瑜伽文化，后受教于印度最古老的梵天奉爱瑜伽传系。经过她对瑜伽的了解，和从别人的口中得知的一些瑜伽相关事情，让她对瑜伽有了更丰富的了解，她从中感受到了瑜伽的真谛，于是创办了“天地心韵·瑜伽荟”。

她参与过很多与瑜伽有关的活动，并进行推广，因为她比较专注于天地心韵瑜伽所以她的专辑“天地心韵瑜美人系列”图书，在国内热销。王媛的新书《睡眠，最自在的修行》，经过很多年的瑜伽经验积累，里面有很多她学习瑜伽的感悟和心得，所以也备受欢迎。

瑜伽师王媛对瑜伽的热爱非常深厚，她除了不断地研究瑜伽，磨砺自己以外还一直致力于瑜伽的传播和推广，去帮助更多人。王媛的名气逐渐越来越高，现在天地心韵瑜伽受到很多人的喜爱，很多人都觉得练习天地心韵瑜伽就是在体验一种不一样的瑜伽生活和学习正确练习瑜伽的好处。

本文标题：瑜伽师王媛-记中国著名瑜伽导师王媛
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