一 : 穿瘦身衣对减肥有用吗？我想减肥啊！！！

穿瘦身衣对减肥有用吗？

我想啊！！！

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穿瘦身衣不能减肥。

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长时间穿瘦身衣的五点副作用

 瘦身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。但是，瘦身衣有‘利’也有‘弊’，长时间穿着瘦身衣会对人体造成五点影响。

影响一：引发妇科疾病

医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。冯力民教授认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

影响二：直接压迫内脏

由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

影响三：有碍皮肤呼吸

瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

二 : 减肥贴适合产后妈妈用吗 能快速瘦身么

产后妈妈，若不注意保养，很容易会让你本来纤瘦身材变得矮小臃肿，要避免这种情况，那到底减肥贴是否适用于产后的妈妈呢?其实是不适用的，减肥的注意事项中指出：孕妇和哺乳期妇女应该慎用。请不要乱尝试减肥贴，美丽的妈妈们请不要着急，还有不错的减肥方法介绍给你们。不妨练习以下的产后减肥瑜伽。瑜伽动作能帮助女性调理呼吸系统，尤其是产后恢复的女性们，能增加髋部以及骨盆的灵活性，帮你塑出修长线条。

1.腹部恢复术

仰卧，双手置于身体两侧;呼气，屈右腿，双手扶膝，保持2—4个自然的呼吸。吸气，还原。相反的方向。

2.背部恢复术

双腿屈膝，跪撑。吸气，右腿向后伸，抬头，两眼直视前方。屈右膝，呼气，慢慢将腿向内收，靠向胸口，两眼向下看，用鼻尖触膝盖。还原，重复相反的方向。

3.骨盆恢复术

双腿分开，跪立。呼气，上体慢慢后仰，双手肘关节依次落地，头顶触地，后背触地。双臂慢慢举过头顶，肩胛骨不离开地面。可以在腰部下方放上靠垫。呼气，双臂还原，上体慢慢还原。

如果您是自然分娩的，可以在两周左右开(www.61k.com）始这个练习。剖腹产的您最好在8周后开始这个练习。

三 : 快速瘦身用减肥贴有效果吗

现在的减肥产品太多了,广告也是五花八门的,每家都说自己的减肥贴效果最好,很多减肥的朋友们都怕上当受骗,也怕花冤枉钱。很多人吃过亏才知道,现在没有非常有效的产品。因为每个人的身体状况都是不同的,对减肥产品的［www.61k.com]选择也就要因人而异。必须认清自己的身体情况后,再去选择产品,不能总是听别人的。

原来减肥贴也要通过年龄来选择的。现在告诉你不同年龄的有何异同，不同年龄的人如何选择瘦身减肥贴才是最有效果的。

1.年龄在17-22岁间

青少年正处于身体发育的阶段，但是很多青少年由于饮食结构不合理、缺少运动以及遗传等因素，导致荷尔蒙激素的分泌失衡，从而造成了身体的肥胖，所以青少年肥胖多为全身肥胖。青少年型减肥贴，主要功能就是调节身体的荷尔蒙分泌平衡，让青少年身体正常发育，健康成长，自然长成好身材。

2.年龄在22岁以上

成年肥胖人群有的是青少年时期就已经肥胖，有的则是因为成年后工作压力大，作息时间不规律，缺乏运动，经常饮酒，更年期内分泌失调等原因造成身体肥胖。成年型减肥贴，在补充脂肪分解酶的同时，调节内分泌平衡，清除体内淤积，让脂肪代谢系统畅通，剪掉肥根，体型恢复正常永远健康。

3.产后女性

产后女性基本都会出现身体肥胖，这是由于怀孕期间生理结构发生变化，再加上饮食规律的改变和心理因素，使得女性在这一特殊时期内分泌改变，营养过剩，缺乏运动，从而不可避免的肥胖。产后型减肥贴，大量补充脂肪分解酶，加速体内脂肪的分解代谢，去除产后体内的水肿，快速调节内分泌恢复正常，改善妊娠后出现的皮肤问题，还可以缓解产后出现的忧郁焦虑情绪。

通过上面的介绍，让你清晰明了的知道：减肥贴对于瘦身是有一定的效果的，主要是你要选择好适合自己年龄和体质的减肥贴。

四 : 有打过减肥针的吗？美容的地方介绍的。瘦全身的1阵2000元，要4

有打过减肥针的吗？

的地方介绍的。
瘦全身的1阵2000元，要4针。瘦腿的1针1800元，2针。
同时配合吃什么的东西。
管用吗？安全吗？

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还是谨慎些比较保险！虽然它的作用很显著，但我用静*蕾*减*肥*网上的那些运动和饮食调节法瘦的也同样很有效果，而且非常安全，所以想健康减肥的朋友不妨借鉴一下吧！

五 : 减肥药有用吗 避六服用误区成功瘦身

服用减肥药莫入6大误区

1、减肥药都是有效的

说起来，真的不得不佩服人类的想象力、减肥药里居然含有活的绦虫卵!吃了这药，绦虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气?

再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。

2、减轻体重就是藏肥成功

体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的“标准”。可事实上脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实，一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂” 的减肥药，将占人体60%~70%重量的水分，从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

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3、天然的就是安全的

药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不胜。[www.61k.com)天然的=安全的?其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢、影响吸收与消化的功能，效呆与化学药品是一样的。

中草药麻黄属于“天然”，以前有许多减肥保健食品用来做添加剂。而真正起作用的，是麻黄中含的麻黄碱和假麻黄碱，它们通过刺激神经系统和甲状腺素来达到抑制食欲的目的，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。

4、为减肥速效频换产品

据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。

专家指点：临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。另外，医学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的。

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5、选择产品看广告

许多肥胖患者习惯于看广告买产品，不管是药还是保健食品，哪种产品广告打得多就选哪一种，也不看是否适合自己。[www.61k.com)减肥门诊随机调查的5名肥胖患者中，4名表示巳用了3种以上的减肥产品，其中有1名甚至记不得自己使用过哪些品牌。至于吃的是药还是保健品也没有几人能分得清，更不用说产品的减肥作用了。

专家指点：市面上的减肥产品，有药物，有食品，还有些是“加料”的保健品。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的。如中枢神经性减肥药，若患者患有心脏病、高血压的话，吃后很容易出现意外。

6、不资讯医生盲目减肥

据了解，90%以上的肥胖者在第一次减肥时都不咨询医生，而是自作主张买减肥食品或药品来用。

专家指点：肥胖不仅是一个影响美观的问题，更是一种慢性疾病。真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。而目前是一些应该减肥的人不减，反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品，这是很危险的，有时还会带来意想不到的副作用。因此，要想减肥最好先咨询一下医生，看是否有必要减肥和该采取什么方式减肥。

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