一 : 左旋肉碱会减胸吗 左旋肉碱的品牌、效果、副作用
左旋肉碱的减肥效果,相信没有多少人会怀疑,自西木博士在湖南卫视推荐以来,已经帮助不少朋友减肥成功。(www.61k.com)网上关于左旋肉碱的相关信息更是不断,什么是左旋肉碱?左旋肉碱的效果怎么样?左旋肉碱有没有副作用?哪个品牌的左旋肉碱好?等等问题倍受网友关注。但是,笔者相信女性更愿意关心这么一个问题:使用左旋肉碱减肥会使**变小吗?这种担心并非不无可能。
什么是左旋肉碱左旋肉碱是人体中自身合成的一种化合物,在细胞内,左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸只能在线粒体内才能被氧化释放出能量,在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所以在运动过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程,从而达到减肥的目的!使用左旋肉碱减肥产品同时,需要配合有氧运动,这样才能达到事半功倍的效果!
左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹,而女性的乳房中含有大量的脂肪,这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用。既然左旋肉碱的减肥原理是“燃烧脂肪”,那么它会否使女性的胸部变小这个问题,确实值得深究!记者就这个问题咨询了专家,但是专家表示,使用左旋肉碱减肥的女性朋友,完全不必要担心这个问题。专家给出了一下几点原因:
左旋肉碱的减肥原理
左旋肉碱主要的作用是促进脂肪酸进入线粒体内进行氧化分解并释放能量,体外补充左旋肉碱,只是加速了脂肪的运作。这种作用是全身的,并不会专一的就身体某一部位进行减肥。
有氧运动的全面性
服用左旋肉碱必须配合适量的有氧运动,有氧运动有助于消耗脂肪,而这种消耗也是全身,绝对不会单独地消耗几个部分的脂肪。
脂肪的分类
研究发现人体运动器官中主要分布的是褐脂,而在其他部位主要是白脂,胸部主要也是由白脂构成。在服用左旋肉碱减肥过程中参与提供能量的是褐脂而非白脂,所以胸部受影响相当小。
雌性激素
雌性激素是女性特有的激素,它的作用之一是选择性地沉积脂肪在**、腹部、大腿、*部以维持女性的第二性征,保持女性的曲线。雌激素对脂肪代谢作用在女性的整体脂肪代谢中占主导地位。这种脂肪受左旋肉碱的影响也是微乎其微的!
生理性肥胖
由于吃得多、吃得好、运动的少引起的肥胖可以称之为生理性肥胖,这种脂肪称之堆积脂,这种脂肪受饮食、运动、减肥产品的影响较大。它与由雌激素决定的沉积脂有区别,沉积脂主要有雌激素控制,其他因素对它的影响相当小。我们在减肥中所采取的各种手段都是针对堆积脂的。
因此,专家表示,左旋肉碱并不会使女性的**变小,还会使女性的皮肤更加光滑紧致。人体会显得衰老是因为细胞的活性下降,而作为提供细胞能量的左旋肉碱的浓度也在下降。所以服用左旋肉碱减肥的同时,燃烧脂肪所释放出来的能量会让细胞充满活力,皮肤也变的更好。
左旋肉碱早在2003年便被世界肥胖组织认定为最安全健康的减肥营养补充剂,在减肥过程中真正做到了WHO所规定的减肥三准则:不厌食、不乏力、不腹泻,是真正的“绿色健康,安全无副作用”的减肥产品。当然,消费者想要使用左旋肉碱减肥成功,选对产品是前提。现在左旋肉碱市场鱼龙混杂,不少网友购买到假冒伪劣品,为防上当受骗,建议还是购买正规品牌的产品,如GNC,puritan's pride , VitaminWolrd 等。
所以,使用左旋肉碱减肥,不仅安全可靠,更无副作用,当然也不会使女性朋友们的**变小,它反而会让您的身材更加匀称。秋季已经来临,想要减肥的女士可要抓住机会哦!
二 : 凡菲尔左旋肉碱安全吗 减肥效果如何事半功倍
左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质,是机体产生能量来源物质——脂肪酸的载体,令其在线粒体基质中氧化,产生能量。凡菲尔左旋肉碱可有效地降低胆固醇和甘油三脂,燃烧脂肪;控制体重增强心肌细胞氧化脂肪的能[www.61k.com)力,减少心肌负担。 促进丙酮酸的代谢,减少乳酸在肌肉细胞中的堆积,缓解疲劳。
那么,凡菲尔左旋肉碱安全吗?减肥效果如何事半功倍呢?
左旋肉碱是世界上最安全的减肥维生素,在婴儿奶粉中就含有;在国外,左旋肉碱一直是作为飞行员、运动员的营养补充剂来维持体型,宁红左旋肉碱减肥胶囊通过了美国FDA、法国IFA,中国SFDA等30多个国家权威部门认证,安全性不容置疑
左旋肉碱能提高脂肪分解速度,但决定脂肪分解速度的是限速酶。脂肪代谢是一个连续过程,其中有几个步骤是由限速酶发挥作用,它是一种运载工具,好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱,而取决于你的体质。从某种意义上说,它的主要作用是燃烧脂肪,增快新陈代谢速度。
左旋肉碱的职能就是搬运工,而脂肪是在线粒体中燃烧的,如果一个人每天不需要消耗脂肪来提供能量的话,也就是说人体根本不需要线粒体燃烧脂肪来提供能量,那么搬运工也只是个摆设。由此看来,想要纤体,“搬运工”和“需要脂肪燃烧功能”都是缺一不可的,所以不论是改变饮食结构,还是配合运动,都是保证每天消耗的热量大于摄于的热量,不管用何种纤体方法,这都是纤体的必经之路。
三 : 左旋肉碱有用吗?——左旋肉碱的减肥效果
左旋肉碱有用吗?
——左旋肉碱的减肥效果
西木博士
有没有一种营养素可以克服困难、加速减肥呢?有的,那就是L-肉碱,也叫左旋肉碱。不少人在服用左旋肉碱几天或一周后,会觉得手脚心发热,精力倍增,热爱运动。这表明,你的身体在静悄悄地燃烧脂肪和散发热量,包括在你静坐和沉睡的时候。
左旋肉碱是一种脂肪转运酶,效果非常神奇,由于它和其他脂肪酶的参与,脂肪的燃点可以从300多度下降到30多度。在体外,脂肪只有在火热般的高温(300多度)中才能充分燃烧,生成二氧化碳、水和热量。在体内,脂肪可以在体温(37摄氏度)时充分燃烧,生成二氧化碳、水和ATP。正是左旋肉碱等生物催化剂的作用,才使脂肪可以在体内温柔而尽情地燃烧。
左旋肉碱是人体的组成部分(大约20克),主要分布在肌肉里(占97%左右),其他少部分存在于心肌、肝脏、大脑和睾丸等组织以及精液里。人越胖,脂肪越多,肌肉越少,身体里的左旋肉碱就越少。女人脂肪多,肌肉少,又无睾丸和精液,所以身体里的左旋肉碱比男人少。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的营养物质(“类氨基酸”),我们的肝脏和肾脏可以在体内合成,但需要以赖氨酸或蛋氨酸为原料,并且需要维生素C、维生素B2、维生素B6和铁等的参与,它们主要存在于食肉和生食里。不过,人体每天合成的数量微乎其微;实验表明,食物是我们身体获得左旋肉碱的主要来源。所以,左旋肉碱是一种半必需营养物质,类似于维生素,最初作为黄粉虫的生长因子而被发现,曾命名为“维生素BT”。后来的研究发现,婴儿和幼畜的生长发育也离不开左旋肉碱。
动物性产品是左旋肉碱的主要食物来源,特别是红肉(含铁)。在红肉中,羊肉中左旋肉碱的含量是牛肉的3-4倍,猪肉的6-8倍。这大概也是为什么食肉动物都很苗条的原因之一,尤其是狼。狼喜欢吃肥羊,但狼却非常苗条!素食中的赖氨酸和蛋氨酸含量相对不足,因而素食者非常容易缺乏左旋肉碱,往往会变得肥胖不堪。
在流行的低脂高碳饮食下,一般人通常每天从膳食中吸收的左旋肉碱不到50毫克,而为使身体达理想的健康状态,普通成人每日膳食应含不少于500毫克的肉碱。在旧石器时代,先祖们以肉食和生食为生,每天摄入和合成的左旋肉碱可能高达2000毫克以上。如今我们以粮食和熟食为生,摄入和合成的左旋肉碱大幅度减少。所以,所有现代人都会缺乏左旋肉碱,肥胖人群和素食主义者,特别是女人,则更容易缺乏左旋肉碱。好消息是,通过从肉中提取、化学合成或生物发酵等途径,可以制成左旋肉碱营养品,直接用于补充不足的部分。
总结来讲,左旋肉碱不是药物,而是食物,它是一种类似维生素的半必需营养物质,其主要功能是帮助燃烧脂肪。左旋肉碱在体内起到生物催化剂的作用,准确地说,它引领长链脂肪穿越细胞膜进入线粒体内(脂肪的燃烧室),这种作用使得机体细胞能够充分利用脂肪酸进行能量代谢。如果把脂肪比作煤炭,线粒体比作锅炉,左旋肉碱就像铁铲,它把煤炭送进锅炉中燃烧。因此,左旋肉碱的减肥效果得到广泛证实和普遍认可。
作为一种辅酶,左旋肉碱的补充具有许多重要作用,包括抗氧化,加速减肥,减少体脂肪,降低血脂,减轻脂肪肝,改善胰岛素抵抗症,保护心肌,缓解甲亢症状,增加精力,提高性功能和精子活力,为各界人士所亲眛。作为一个多功能、安全无副作用的营养补充品,在大众市场,左旋肉碱已是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份;在体育运动界、许多人已开始注重补充左旋肉碱,主要用于减脂增肌和增强耐力。
据报道,在1980年奥运会,意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱,取得了令人瞩目的成绩。特别是1982年,意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后,左旋肉碱便风靡全球,成为营养补充剂的新宠。
左旋肉碱可以转化为为乙酰左旋肉碱,它与左旋肉碱的分子结构非常相似,但比左旋肉碱的活性更大,更容易被机体吸收和通过血脑屏障,对大脑的抗氧化作用更加突出,包括增加大脑能量以及防治中风瘫痪和老年痴呆症。高强度运动可以促使体内的左旋肉碱转化为乙酰左旋肉碱,但直接补充乙酰左旋肉碱的效果更加显著,它还可以附带产生左旋肉碱的减肥效果,帮助你减去多余的赘肉。因为乙酰左旋肉碱可能会使你头脑过于清醒而难以入眠,你最好在早晨或中午补充。
所有人都可以服用左旋肉碱,减肥者更是必不可少——如果你不知道自己体内是否缺乏左旋肉碱。分别在早餐、午餐前或运动前30分钟,服用左旋肉碱是安全而有效的,成人每天用量1000-2000毫克,减肥或治疗剂量可以提高到每天3000毫克,但不建议每天超过5000毫克(否则可能引起腹泻)。每次服用左旋肉碱不要超过2克,否则吸收率可能会大幅度降低。服用左旋肉碱时,同时摄入亚麻籽油或深海鱼油,左旋肉碱的减肥效果会更好。
配合有氧运动或露卡素绿灯食品,可获得理想的左旋肉碱的减肥效果。很多人认为,左旋肉碱只有在运动后才会发挥作用,没有运动,左旋肉碱的减肥效果等于零。然而,事实并非如此。婴儿奶粉里添加左旋肉碱,并没有要求婴儿运动。事实上,我们每个人体内都有左旋肉碱,不管你是否运动,它都在发挥作用,包括在睡眠里代谢的时候。左旋肉碱主要分布在肌肉里,所以越胖(脂肪比例越高)的人通常越缺乏左旋肉碱,这也是很多胖人减肥困难的重要原因之一。如果你发现自己减肥困难,服用左旋肉碱有希望打破减肥停滞状态,但需要较大的剂量。
人们通常以为,运动是燃烧脂肪、加速代谢的最有效方式,甚至是唯一的方式,其实不然。事实上,“零糖饮食”——露卡素减肥代餐和绿灯食品同样可以使你的身体进入燃烧脂肪、加速代谢的状态,并且其效果比普通运动有过之而无不及。例如,如果你只吃可可粉、肉类和生绿叶蔬菜,你的身体就会进入加速燃烧脂肪的状态,新陈代谢效率就会显著提高,其效果不是跑步,胜似跑步。这就是为什么我反复强调:为了保证左旋肉碱的减肥效果,在服用左旋肉碱期间,不能吃糖、米、面和土豆,特别是如果你没有时间运动,否则胰岛素会大量分泌,从而阻碍脂肪分解和左旋肉碱发挥作用。
总结来说,左旋肉碱的减肥作用是确认无疑的,因为每个现代人都不能全面肉食和生食,都会不同程度的缺乏左旋肉碱。但是,左旋肉碱的明显减肥效果只有在三种情况下可以得到保证:
第一、体内显著缺乏左旋肉碱,减肥困难,无论你如何坚持运动或控制饮食,体重或赘肉都无法减少,服用左旋肉碱也有希望打破减肥僵局;
第二、配合足量有氧运动,每次30分钟以上,每天1-2个小时以上;
第三、采用严格露卡素饮食,只吃露卡素绿灯食品(可可粉、肉类和生绿叶蔬菜),不吃糖、米、面。
在实践中,左旋肉碱的减肥效果大小因人而异,取决于10个以上因素:
此外,有些人服用左旋肉碱以后,体重没有明显变化,但可能肚子或腰围变小了,这说明你的脂肪在减少,但肌肉在增加。如果你的体重本来在增加,服用左旋肉碱以后,体重可能变得稳定不变了。
左旋肉碱非常安全,在母乳里含有,在多数婴儿配方奶粉中也有添加。目前,为了改善婴幼儿脂肪代谢和避免肥胖症,美国等20多个国家规定在婴儿奶粉里添加左旋肉碱。左旋肉碱已经广泛应用于医药(“左卡尼丁”)、保健和食品等领域,并被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养补充剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760-1996规定,左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂,可应用于咀嚼片、饮料、胶囊、奶粉及乳饮料等。左旋肉碱的唯一副作用是:在夜间太晚的时间服用,你的精力可能会过于旺盛,影响睡眠。
总结来说,左旋肉碱的安全性、选购和服用指南如下:
1.天然左旋肉碱是一种食物里和人体内存在的成分,比茶叶更加安全,可以长期不间断服用,包括在月经期间或者准备怀孕。
2.左旋肉碱含在母乳里,美国等20多个国家规定在婴儿配方奶粉里添加左旋肉碱,所以它是一种所有人群可以食用的营养物质,包括肝肾病人,只要剂量合适。
3.左旋肉碱作为药物(“左卡尼丁”)注射,可能有损害肝肾等副作用,就像把牛奶用来注射也会产生副作用一样。
4.选择纯左旋肉碱(酒石酸盐),不含泻药、减肥药或兴奋剂等,否则可能出现厌食、腹泻、口干、便秘、头晕、心慌、乏力、失眠、月经紊乱。有条件选择生物发酵的左旋肉碱产品,它是近乎天然的纯左旋肉碱,不含右旋肉碱,没有化学添加。
5.服用左旋肉碱,每次不要超过2克,每天不要超过5克,否则会降低吸收率,可能导致腹泻;不要在夜晚服用,否则可能精力旺盛,难以入眠。
四 : 关于减肥,关于减肥药 什么减肥药效果好?P57减肥药 左旋肉碱 李湘谢娜
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我家药【没什么副作用】 【 但会口渴】,而且【口渴也是因人而异的】
你先想想自己是胖的快还是瘦的快的那种体质?我想吃减肥药的姐妹不外乎有以下几类:1,上班的久坐组,每天很忙,下班后很累,没有时间也没有精力锻炼。(www.61k.com)2,学生考试,对体型外貌有要求。3,想省事坚持不了节食加运动的。4,多次减肥失败,导致没有信心没有力量再坚持正常的减肥方式,只能求助与减肥药了。第四种的姐妹相对来说比较惨一点,有的可能因为原来减肥减过头了,或者吃过太多减肥药,导致现在自己的体质基本上“刀枪不入”了,练就一个“金刚不坏”之身…-_-b…(忽略我的用词…)
其实大家都知道,减肥不成功,大部分是没有毅力和勇气,总是原谅自己看到好吃的忍不住的行为。这样是不行滴。…
其实你如果知道自己是胖的快瘦的慢的人,那就在吃药的同时节食吧,别像别人吃药还正常吃饭。因为那些胖的快,吃药瘦的快的人,她们体质不一样,正常吃饭再加上吃药就消耗的很快,所以就能瘦的很快。而瘦的慢的人,本来正常吃饭加吃药效果肯定比前者慢,吃了一段时间之后,已经开始一点点的瘦了,然后你再总是东吃一口西吃一口,好不容易瘦下去的那点都被你给补回来了,你说这不是白花钱吃药么…
有的姐妹要问了,那这样的话瘦下来到底是算我自己节食瘦的还是你的药瘦的?答案是两者都有,互相结合。我这个药主要成分是山楂,荷叶,决明子之类的植物提纯,很安全的成分,大家大可放心。
所以,我希望大家在吃药的同时,要搞清楚自己是胖的快瘦的慢的体质还是胖的快瘦也快的体质。
节食的话,我这里有一些建议给大家参考:
1,早饭一定要吃,吃多少随意,哪怕吃一些高热量的,但是绝对不能不吃,然后等到中午一起吃。不吃早饭最容易发胖,还容易得胆结石。
2,服药期间要求大家吃的就按要求吃,如果你觉得香蕉热量高,那就换别的水果,牛奶觉得热量高,那就换成脱脂的。
3,每天必须多喝水,不吃药的人每天正常饮水量都不应该少于一升,所以吃药肯定要比这个多。
4,吃药便秘的话是有可能你吃的东西实在太少了而且水分补充的不够。
5,尽量做到早起早睡,这样交感神经得到充分刺激,才会提高身体的基础代谢率,你的身体才会做好瘦身的准备,多喝水也是提高代谢率的,有助于排出废物。
6,保持平和的心态,别太注意你的体重和尺寸。总是在意,每天都不停的量,这种焦虑的状态下你能很快瘦下来那真是不太容易。你要知道,有压力,焦虑紧张,心情不好,都很容易发胖的。建议大家两周到一个月称一次体重,量一次尺寸,在轻松的状态下瘦身。这样子,你会发现一个周期以后又瘦了一些。
7,吃药的话,平台期肯定会来的更快,你的体内的循环要不断的调整跟上瘦身的进度。瘦身是瘦一段,停一段,然后再瘦的,不要到了不瘦就紧张的不知所措,开始烦躁,这样最傻了。平台期每个人都不一样,有的人是几天,有的人可能多达一个月或更长时间,这个时候就是考验你的毅力啦,坚持住吧,别放弃,要放松,努力保持,度过这段时间就好了。只要没有胖,那就是有戏咯。
8,女性的身体不同时期水分不同,也会影响体重的,所以体重不是胖瘦的唯一标准,重要的是体形。如果你体脂肪率低,但是体重挺重,看着挺瘦的,那就不要减肥了,毕竟一味的追求轻体重是不明智的。要知道,肌肉多于脂肪你才瘦的快。另外有很多肉肉软软,外形看着比较圆满的MM,你首先要确定自己是不是水肿,如果是的话,就要检查你的生活习惯和饮食习惯了,这个水肿可不是单纯的减肥那么简单咯(对这个问题有疑问MM可以具体咨询我)。如果不是水肿,那你确实就是实实在在的脂肪咯,还有,年轻女孩的胖大部分是虚胖,其实你完全可以不用吃减肥药的。只要你能管住嘴,迈开腿,瘦不下来那是扯淡呢。瘦身是个漫长而又枯燥的过程,不要急于求成。短时间瘦下来的,能长期保持的简直太少了。听我一句话,如果你真的痛恨自己身材不够完美,那你绝对有毅力坚持到底,如果你坚持不住,那就说明你还对自己的身材不是很痛恨。就像我恨我自己的腿一样,恨透了上面摇摇晃晃的脂肪,所以现在刮痧瘦腿就特别能坚持住,多晚多累多要坚持刮完,因为我再也不想看见那些脂肪了。
9,关于反弹问题,很多姐妹问我吃药反弹吗?或者不吃就反弹吗?我只能先问你,你发现有反弹迹象的时候,是不是嘴巴也开始松懈乱吃了?不要找借口说没有,然后就赖自己吃过的各种药。我有个朋友和她的妈妈一起吃减肥药,两个人都瘦了,但是女儿反弹,妈妈却没有。这是为什么?因为年轻女孩总是管不住自己的嘴,也没法像妈妈那样严格的按时作息。她的妈妈停药以后就一直保持着吃减肥药期间饮食和作息习惯,这样才不会反弹。如果做不到保持,那你只能每天大量的运动来保持了,不然这两个你都做不到那就等着反弹死吧!
10,不要因为吃药就完全依赖药物,药物只是起到一个辅助作用,关键还是看你自己。也不要因为吃药就稍微有一点不正常就都往药上想,这不太理智。
11,慢慢把大胃变小吧。学会自己配营养低热量的减肥餐。要想保持效果,最好每天热量不要超过1200卡,一开始做不到就尽量不要超过1400卡,很多东西热量表网上一查就有。过一种低油,低盐,低热量的低碳生活吧,到30多岁以后你会发现这种绿色生活的好处是非常多的。
最后总结一下吧:当你放纵自己尽情吃喝的时候,想想别人嫌你胖的眼光吧,想想男友老公喜欢身材好的女人那种眼神吧,想想自己穿不上好看的衣服或者既是穿上了也糟蹋衣服的惨状吧,别吃啦!别懒啦!小S的减肥宣言很刺激也很现实。每天都要想着自己变美的样子,别人羡慕你的眼光,这样给自己减肥带来动力吧!
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>>>女人总嫌自己不够美,可就是不知道不美的原因,其实美与不美就在一两个月之间,就在瘦与不瘦之间.......>>>>
五 : 左旋肉碱什么时候吃减肥效果最好 左旋肉碱有用吗
左旋肉碱是一种类维生素的营养素。在人体内可合成少量的肉碱,红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源,而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达到理想的健康状态,每日膳食应含不少于250-500毫克的肉碱。目前左旋肉碱已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织(WHO)规定为法定的多用途营养剂。
在人体内,左旋肉碱就是像一个勤劳的搬运工,将脂肪酸从线粒体膜外搬运到膜内,进行β-氧化,以促进脂肪燃烧并为机体提供能量。可以说,露卡素左旋肉碱是一种不腹泻、不乏(www.61k.com]力、安全、无副作用的优质减肥活性物质。
露卡素左旋肉碱具有以下四点优质的特色:
1,定向减肥 针对人体脂肪定向减肥,让身上的脂肪“主动”燃烧掉。不节食,不腹泻。身体越来越好看。
2,合理瘦身减需减部位 肥胖根本是脂肪多,正常体重之外的脂肪需要减掉,露卡素左旋肉碱可以很好的将身体各部位脸、腰、腿、肚子等,哪里脂肪多可以统统减掉。 实现定向减肥。
3,健康减肥露卡素左旋肉碱装采用国际领先的提取技术,让草本植物减肥精华浓缩,从而有效缩短了减肥时间,从根本上调理肌肤。
4,不腹泻 露卡素左旋肉碱不减水分,不减健康。有效改善身体机能,减掉多余脂肪。是目前最科学的减肥产品。
左旋肉碱并不是药品,它不可能确保每个人都可以减到一定量。因为每个人体质不一样,运动的程度也不一样,最终的效果肯定不一样。“像一些吃完睡、睡完吃的人,服用左旋肉碱后怎么可能减得了肥?”专家提醒,服用左旋肉碱后,一定要配合运动。当然,这里的运动并不是说一定要到健身房去运动,包括散散步、做做家务等。
本文标题:左旋肉碱的减肥效果好吗-左旋肉碱会减胸吗 左旋肉碱的品牌、效果、副作用61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1