一 : 自摸：让高潮来得更猛烈些：1、心态放松

女人自摸，并不可耻。相反，它是女性达到生理高潮，甚至超越高潮的一种享受，是一个女人的专利。他并不只适用于失恋时派遣苦痛，寂寞时排除孤独。而是每个女人都需要这种方式，女人的滋味是丰富多彩的，了解如何使用它，可以让自己有超越高潮的感受喔!

1、心态放松

当你性欲来潮时，而身边却没有“猛哥哥”在，即使在也不能满足你性欲的时候，你总不会找个男的就开干吧!最便利、最容易的解决方法当然就是靠自摸来满足性渴望啰!

不要把自摸二字看的太严重了，也不需要觉得自己异于常人，或往坏的地方想太多，这是让你很放松、很健康、很自然，是无拘无束的、是一种自我满足的方式。　敲个一、二小时不被打扰的时间，放下莫名的矜持，找个舒服独处的空间，好好享受自己所带来的高潮吧!

别犹豫。

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2、手的技巧

手指是身体中最灵巧的部位，这个部位除了生活、工作必须之外，本身就是拿来满足我们人类自我欲望的。用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈自已去体验什幺是最佳的刺激手法，速度和力度。

3、其它杂技

除了使用双手之外，还可以使用其它物品帮助自娱。仅举几种典型的例子：

来自淋浴的水压，让水直接冲击生殖器区域;用振荡器来刺激乳房和生殖器区域，也可倚靠在能振动的物体上，如洗衣机;有些女性采取夹紧双腿的办法来获得性乐趣，或不断交替收缩与舒张盆腔肌肉。

振荡器已成为越来越时髦的性工具，美国妇女有40%使用过振荡器，给使用者提供了额外的性乐趣的范畴。有些靠自娱和性交均不能获得高潮的女性在振荡器的帮助下成功地获得性高潮。

4、高潮档次

普通级——一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。

霹雳级——高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

劲爆级——当你自己一直摸着摸着，让妹妹的爱液慢慢地流出，高潮快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟插入，这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉!

独家级——懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。

5、结论解析

一个人连自己都不喜欢自己，很难让别人喜欢你。自己自慰的时候杂念太多也会影响自娱自乐的成果好坏。自娱取决于你的积极感受和充分放松。如果你觉得自己不配接受乐趣或只能接受别人给予的乐趣，那么就先停下来采取心理调整的办法使自己充分松，寻求朋友们的帮助，建立正确的性观念争取尽快冲出这种心理障碍。提高自信心和克服自卑心理是调整心理状态的主要目标，只有这样，手淫训练才能得以进展并给人们带来真正的收获和帮助。(来源：腾讯-时尚频道)

二 : 张伯宏：让更大的成功来得晚一些

有人质疑“18岁CEO张伯宏现象”是一次蓄意的新闻炒作，张伯宏却用实际行动证明他并非是一个“花瓶”，他参与了天实科技的决策，制定并主持了“自在飞车”的改版计划，并为该游戏找到了最后的出路

［www.61k.com）

2009年9月2日下午，张伯宏与公司的同事一一拥抱告别之后，拖着行李箱，走出天实网络科技公司位于上海张江高科技园区的办公室。虽然已下决心离开，但告别的时候，张伯宏还是有些恋恋不舍。

2007年8月，张伯宏顶着“18岁CEO，百万年薪”的光环，出任天实科技的CEO.刚开始，在同事们质疑的目光中，张伯宏也曾如坐针毡，也曾萌生去意。但在公司管理层的鼓励下，张伯宏坚持了下来。

两年来，张伯宏凭创意让那些比自己年长的下属们折服，在朝夕相处的过程中，还与他们建立起深厚的“战斗友谊”。如今他回忆起他们为了一个共同的目标，每天工作十几个小时甚至几天几夜不合眼，通宵加班的“惨痛”经历，都带有几分甜蜜。

坐在由上海到北京的飞机上，张伯宏对这两年的工作和生活再次进行了梳理。想到这两年的历练和不懈努力，张伯宏觉得自己已经告别了青涩，正变得成熟起来。

误打误撞当上CEO

初次见到张伯宏的人，很难将这位眼神干净、长相憨实，喜欢穿T恤衫和牛仔裤的大男孩与CEO联系起来。然而细聊后会发现，张伯宏颇有少年老成之感。

两年前，张伯宏“误打误撞”当上了天实科技的CEO.当时张伯宏是一个初露头角的年轻音乐制作人，他创作的歌曲《北京土著》，融合了京腔京韵和嘻哈风格，在网络上迅速走红。天实科技创始人江宇非常欣赏这首歌，力邀张伯宏担任公司的音乐总监。当时，天实科技正在开发一款纯竞速类的赛车游戏，就在即将完成之际，网络游戏市场兴起了“社区化”潮流。大势所趋，天实科技的游戏改版势在必行，但应该改成什么样？成为天实科技内部众说纷纭、争执不下的一个难题。

江宇没有想到，张伯宏在研究了天实科技正在开发的网络游戏“自在飞车”之后，提出了多项合理化建议。作为一个超级网络游戏玩家，张伯宏的建议包括，在游戏中建立多个主题型的虚拟社区，让各类玩家都拥有个性化的互动空间。这样的话，既可以吸引玩家留恋在游戏中的交流，又可以在主题型虚拟社区中植入对应的广告，衔接线下的商务活动，形成虚拟与现实之间的互动。而这些举措，将给游戏带来全新的运行模式与盈利空间。

张伯宏的建议，让江宇看到了希望。江宇后来回忆说，“张伯宏对于天实科技正在开发的网络游戏有诸多精彩的创意，对于网络游戏的运营思维缜密，让我不得不对他刮目相看。”经过两个月的接触，江宇做出了一个大胆的决定，聘请张伯宏任CEO兼音乐总监，年薪百万。

此前，张伯宏只是15岁的时候，曾在美国参加过一个名为“Money and you”的童子军夏令营，接触了一些管理学及理财知识。“当时我连CEO的具体职责是什么都不是很清楚，不过江宇保证他将帮助我。我抱着试试看的心态就来了。”张伯宏说。

过关斩将

同所有空降的CEO一样，张伯宏上任之初并没有赢得团队的信任。他推翻原有框架，将游戏全部改版的计划，让许多天实科技员工难以接受，因此他与公司各部门的沟通，从一开始就磕磕绊绊。此外，他的虚拟社区建设方案，在赛车类网络游戏领域没有可以参照的先例，技术人员迟迟找不到方向，游戏改版工作陷入僵局，让这位少年总裁在公司里举步维艰。

张伯宏与几位公司管理人员在同一个办公室办公，但天实科技的员工都习惯于直接向江宇汇报工作。员工对于张伯宏能力的怀疑，表露无遗。张伯宏觉得自己形单影只，萌生了离开的念头。

这时，江宇坚决支持张伯宏。他召集全公司管理层及各部门负责人开会，围绕张伯宏的改版计划，给各部门下达任务。经过一番艰苦的沟通与磨合，张伯宏的改版计划开始向前推进。

现在回忆起来，张伯宏觉得自己是幸运的。在其他行业几乎不可能出现“18岁CEO”这样的现象，惟有在网络游戏行业有可能出现。目前做网络游戏的基本上都是年轻人，即便是比张伯宏大几岁，但性格上仍然是大孩子，他们单纯、好沟通，不存在勾心斗角的现象。

为了消除隔阂，张伯宏搬到了公司的集体宿舍，晚上和大家一起去张江镇的小饭馆吃饭，一起打《魔兽争霸》游戏，很快他就和大家熟络起来。

他还试着和同事共同制定了一个网络游戏版的公司管理制度。哪位员工认真负责，能按时完成工作任务，就给他“加血”，增加“攻击力和防御力”，让他“过关斩将”，甚至申请给他提供精神和物质奖励。员工们觉得新的规章制度很好玩，也很实用，而张伯宏也逐渐融入到了天实科技的团队当中。

由天堂跌入地狱

历尽5个月的艰辛，2007年12月，由张伯宏主持改版的网络游戏“自在飞车”设计完成，迎来了上线封测的日子。上线封测就是邀请网友进行一次小规模的游戏体验，查找游戏的技术漏洞，检验游戏的市场认可度。

虽然只是一次小规模的网上测试，但“自在飞车”上线测试的消息发布后，大批前来报名的网友立即将测试账号一抢而光。网友的热情不难理解，他们要看一看，18岁的CEO究竟能做出一款怎样的游戏。

此次上线封测，让张伯宏悲喜交加。网络服务器打开后，数千个网友几乎同时登陆，虚拟社区里热闹非凡，但仅仅几分钟之后，服务器就瘫痪了。在线的网友数量过多，并不是服务器瘫痪的主要原因。真正的原因在于社区类的网络游戏比纯竞速类的游戏要复杂很多，终端服务器必须比原来增加一倍以上的容量，才能够支持改版之后的新游戏，而张伯宏他们此前并没有意识到这个问题。

服务器瘫痪之后，天实科技经过认真测算，发现如果要让终端服务器达到相应的容量，需要追加数千万元人民币的投资。

当时，天实科技为研发“自在飞车”已经花了一年多时间，其研发资金来源于美国一家风险投资公司的200多万美元投资。时值2008年，全球经济面临危机，该公司无力再增加投资。为了寻找新的投资，2008年8月，张伯宏跟着江宇去了美国硅谷，但他们最终无功而返。此时，天实科技处于进退两难的境地：向前，缺乏足够的资金购买运营游戏的服务器；向后，退到纯竞速类的赛车游戏，这意味着大量时间和努力全都前功尽弃，而且游戏也未必会得到市场的认可。

在美国的一家宾馆里，看着30多岁的江宇叼着香烟，心情沉重地凝望着窗外的街道，张伯宏忽然觉得江宇“老多了”。此时此刻，张伯宏第一次体验到由天堂跌入地狱般的感觉。

让更大的成功来得晚一些

面对眼前的困境，张伯宏认真思考之后，提出一项新的建议：进一步优化“自在飞车”，然后与国内大的网络游戏运营商合作运营。

公司的很多员工听了这项计划后都想不通，“我们辛辛苦苦开发出来的游戏，为什么要拱手出让一部分利益给别人？”张伯宏则强调，“如果我们放弃，就有可能颗粒无收，此前的投资也都打了水漂。”公司的管理层最终接受了张伯宏的建议。

在优化设计的同时，天实科技的管理团队开始向国内强势运营商推介“自在飞车”，先后与腾讯、盛大、第九城市等企业洽商，最终决定将“自在飞车”交由盛大来运营。

当时，盛大正在执行一项名为“18基金”的计划，旨在扶持有前途的、新的互联网游戏，给出的条件优于其他互联网公司。而天实科技更看重盛大网络拥有1亿以上的活跃用户、2万台服务器以及80G带宽的硬件资源，可以让“自在飞车”在一个更好的平台上运行。

今年7月23日，张伯宏迎来了他职场生涯中最难忘的日子。在有着“游戏盛典”之称的“第七届中国国际数码互动娱乐展览会”上，盛大重点推介的游戏就包括“自在飞车”。在展会上，20岁的张伯宏再一次成为媒体竞相采访的焦点人物。

之后不久，张伯宏做出了一个出人意料的决定。他谢绝了江宇等人的挽留，义无反顾地辞去了天实科技CEO的职务。

张伯宏对此的解释是，当时自己过来就是为了做游戏的改版工作，如今改版工作已经结束，公司最艰难的时期也已经过去，他就应该离开。而且天实与盛大签约之后，张伯宏已经没有什么工作可做，他曾经被分派负责游戏的营销推广，而这并不是他愿意干的事。

实际上，张伯宏认为，年轻人太容易得到一个别人羡慕的位置，并不一定是好事。年轻人需要更多的尝试和体验，而不是得到。对他而言，不妨可以让更大的成功来得晚一些。

未曾到手的百万年薪

“自在飞车”游戏预计今年年底可以上线运营，天实科技在游戏的营销推广及后期设计方面如遇到问题，还会向张伯宏寻求咨询。天实科技曾经承诺张伯宏年薪100万，如果全部兑现，就意味着张伯宏现已拥有200万元人民币了。对此，张伯宏坦言，他并没有拿到那么多钱。平时的收入也就是比普通员工高一些。不过他有公司的期权，一旦游戏盈利，他将会获得相应的分红。

张伯宏表示，在他这个年龄，不应该把钱看得太重。这两年来，他学会了如何管理一个项目以及如何与别人相处，怎样化解矛盾，与人达成共识。这才是他人生当中最为宝贵的财富。

不过，有人据此推断“张伯宏现象”只是一次蓄意的新闻炒作。对此，张伯宏一笑置之。江宇则称，即便这其中有“炒作”的成分，那也是一次成功的“炒作”，因为通过这种方式，毕竟起到了宣传天实科技和“自在飞车”的目的。

清华大学紫荆管理培训中心常务副主任范庆桦决定聘请张伯宏担任培训中心的青年创业讲师。范庆桦评价，张伯宏的案例说明，年轻人不但要有好的创意，还必须要有坚韧不拔的毅力，才能实现自己的想法。

张伯宏也正摩拳擦掌，打算去清华大学紫荆管理培训中心授课。他想告诉即将走上社会的年轻人，创意并不是少数人的事。在生活中人人都会有创意，但由于生活的压力或其他原因，很多人害怕把创意说出来。由于长时间害怕说出自己的想法，人们很容易忽略很好的创意。年轻人不应该害怕失败，应该放下对社会的恐惧心态，勇敢地说出自己的想法，并且去大胆尝试。当然在大胆尝试的同时，还必须踏踏实实地做事，将自己的创意变为现实。

张伯宏表示，不排除经过一段时间的充电之后，他会重新担任相应的管理职务。他希望能进入新能源、生物科技或有色金属等有更大发展空间的领域，去一展身手。

在天实科技期间，即便是工作再忙，张伯宏脑子里也会时不时地迸发出一些音乐的火花，他将这些灵感记录下来，回到北京后，他将其中的一首名为《好青年》的单曲，整理出来上传到网上，获得了大量粉丝的追捧。所以，眼下的张伯宏决定再出一张专辑，同时尝试融合不同的音乐风格。

三 : 让暴风雨来的更猛烈些

让我们以热烈地掌声欢迎风雨地到来，不要害怕风雨，不要讨厌风雨，不要让风雨离开我们，让我们做好准备，邀请风雨来到我们地身边！

——题记

风雨带着善意又来到了我们地身边，我们以热烈地掌声欢迎他的到来。因为在我们的心中，风雨就是阳光，是一种很难发现地阳光。太阳带给我们地是千丝万缕温暖地阳光，而风雨带给我们的是一道道结了冰的阳光，只要我们拥有超出常人的坚强，就有能力将这冰融化，就能感受到这种阳光。

宝剑为何能够削铁如泥，是因为它经历了风雨，他、所以才如此地锋利。梅花为何那般地芳香，因为它也经历了风雨，所以才香气逼人。

成功人士为何能够成功？是因为他们都经历了比常人多几十倍，甚至几百倍地风雨，所以他们才能够成功，站在了人生地最高峰。“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗地泪泉，洒遍了牺牲地血雨。”冰心的这首《成功地花儿》证明了此言。如果他们当初不刻苦奋斗，不废寝忘食的学习，没有各种各样的压力，不经历狂风暴雨，他们可能获得成功吗？这些人不害怕风雨，反而欢迎风雨，因为他们坚信，只有经历风雨，才能见到彩虹。要想获得成功，必须经历大风大雨。

如果你人生地天空一直是阴雨霏霏，你日日以泪洗面，你怨天尤人，你埋怨命为什么这么地苦？为什么要让我经历这么多的风雨？为什么我的一生没有欢乐？沉浸在欢乐地海洋里是在享福，拥有“恰似一江春水向东流”地忧愁难道不是享福吗？快乐带给你的幸福是短暂的，而风雨带给你的财富是永久的。( 文章阅读网：www.61k.com )

你在学校考试成绩总是第一，同学们都很羡慕你，你感到十分自豪，脸上经常洋溢着笑容。但如果让你跟别的学校地尖子生来一场比试，你仍然得第一的可能性又有多大？如果你落在他人之后，你将会苦不堪言。你抗压能力本来就不行，经受如此大的打击，你很有可能轻生。高山上的一棵树，每天都要经历风吹雨打，甚至有一次被闪电劈断了一条“胳膊”。这棵小树不感到悲观，他依然笑着。过了几十年，那些在父母“保护伞”下成长地小树和他们地父母一起枯萎了，死神离他们越来越近。而那棵独自成长地小树，已经长成了一棵参天古木，他全身被绿色所笼罩。这棵小树为什么能活到现在？因为它从小就饱尝风雨，他的肌肤比钢铁还要硬，他已经被锻炼成一个身强体壮的“战士”。

因为有了风雨，那棵小树长成了参天古木；因为有了风雨，造就了无数成功人士；因为有了风雨，我们获得了另外一种阳光。让我们用坚强做武器，接受风雨地考验，打败风雨，让风雨向我们认输。让我们带着笑容，以热烈地掌声欢迎风雨地到来，因为风雨对我们真的很好。

自古成功皆不易，荆棘小路通山巅。无限愁水有益处，人生在世需苦难。

文：斗饰争妍

四 : 让暴风雨来的更猛烈

如果你在半山腰，突然遇到了大雨，应该怎么办？“在半山腰”，意味着面临选择，你会选上山，还是下山？

可能多数人觉得，这时候以最快的速度下山较好，因为在山下，风雨更小，而在山顶，风雨更大。

对于这个问题，登山专家却给出了大家意想不到的答案：往山顶走。

登山专家的观点，乍一听觉得很傻，但仔细想想：往山顶走，固然风雨会更大，更猛烈，却不至于威胁你的生命。而向山下跑，表面上看风雨小一些，似乎相对而言更加安全，但却有可能遇到爆发的山洪、泥石流、山体滑坡等地质灾害，而被活活淹死。

所以登山专家的建议是：对于风雨，迎向它，你才能得到生存。而逃避它，你只有被卷入洪流。

生活是需要苦难的，生存更是如此。只有默默地守候在被暴风雨猛烈袭击的山顶上，才能在雨过天晴之时，在最好的地点看到最美丽的彩虹。( 文章阅读网：www.61k.com )

逃避风雨，危险更大。为了生存我们只能迎向风雨。既然明知毫无选择，那就咬咬牙，挺过狂风暴雨。要学习海燕在风雨中傲然飞翔并倔强的呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

《海阔天空》是我最喜欢的一首歌，歌中有一句歌词：“海阔天空，狂风暴雨之后，要拿执着，将命运的锁打破。”

勇敢地迎向风雨，每当风雨来临时，昂起你的头，向天空呐喊：“让暴风雨来的更猛烈些吧！”

五 : 让心靠得更近些

　　让心靠得更近些，靠近那真诚的心。

　　从前的她是我最好的朋友。在校园的走廊上，总有我们嬉戏的身影；在金黄的树荫下，总有我们谈天说地的身影；在上学的路上，总有我们爽朗的笑声；在繁星之下，总有我们愉悦的话语。自从那天，分别了，迈下了沉重的脚步，从此各奔东西。从此，我们的聊天时间逐渐地减少了。我心里多了一丝愧疚，愧疚于你，愧疚于昔日的友情。曾记得，你是我打心底儿最敬佩的朋友，无论是一旁如履薄冰的关心，还是那一次次的帮助，一次次的安慰。这就是你。

　　曾记得，那是第一次，你站在学校里，那个不起眼的墙角哭泣，没有人发现你在那里，也不会有人知道你在哪里。你双臂抱着头，原本梳得整整齐齐的头发变得蓬乱了起来，豆大的眼泪从眼眶里落了出来，落到了通红的脸颊上。你哽咽着，哭泣声接连不断。腿颤抖着，从走廊上吹来的风使人瑟瑟发抖。寒冷的冬天，我不知什么时候才能过去。我走上去问你何故要哭的如此伤心，一遍又一遍，但你总是吐不出只字片语。我知道，你无奈。我顿时不知道该说些什么，怕说到你的痛点，会使你更加伤心。我站在旁边，一动不动，像个木头人。只是偶尔说一些看似“无助”的安慰。这是，风，渐渐地停了，树叶在风中摇曳的声音渐渐小了。而你的哭声渐渐地减小了，原本抱着头的双手也缓缓地放了下来。晶莹的眼眶中充满了一丝无奈，一丝疲倦，在那蓬乱的头发之下更显出了你的无助。是的，你并不是我的朋友中，学习成绩最优秀的一位，但你又是最优秀的，你的品德，你的欣赏他人之有点，是我最钦佩的。你从不苛求我所想的是否跟你一样，但是你却用最智慧的眼光去肯定我的观点，你是一丝尊重。虽然那时一次微不足道的小事，但你却用你的眼神告诉我，我们的心还可以靠的跟近些。

　　是的，如果我们的心靠得更近些，即使分别了，我也依旧依稀地记得那次你在角落的哭泣，那个无奈，无助的眼神。

　　让心靠得更近些。

　　从那以后，我们的心靠的更近了。虽然说时间总是那么短，但机会就像秋风满地的银杏。还记得吗？不仅是校园的走廊见，金黄的树荫下，上学的路上，繁星之下，还有发自内心的一种赶集，一种分担，一种理解。

　　那以后的我们更加形影不离，不再是普通朋友之间随意的两句闲话，而是真正朋友间发自内心的那份分担，那份责任。如果说我们的友情像什么，就像是小溪间那淙淙的流水，虽然总在流动，但她终归会汇集到大海之中。那就是友情。

　　让心靠得更近些。

    高一:刘欣然

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