一 : 炒潺菜的做法，炒潺菜怎么做好吃，炒潺菜的家常做法

炒潺菜：炒潺菜的做法，炒潺菜怎么做好吃，炒潺菜的家常做法

我并不爱吃潺菜，感觉吃起来感觉黏黏呼呼的，但是LG喜欢。[www.61k.com）

潺菜 炒潺菜的做法，炒潺菜怎么做好吃，炒潺菜的家常做法——食材

潺菜：250g

调和油：适量

盐：适量

鸡精：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

潺菜 炒潺菜的做法，炒潺菜怎么做好吃，炒潺菜的家常做法——步骤

1、潺菜洗净，去掉老茎。

2、爆香蒜，放潺菜，变软后加适量盐，起锅前加鸡精

潺菜 炒潺菜的做法，炒潺菜怎么做好吃，炒潺菜的家常做法——小贴士

二 : 一鸡四味的做法，一鸡四味怎么做好吃，一鸡四味的家常做法

一鸡四味：一鸡四味的做法，一鸡四味怎么做好吃，一鸡四味的家常做法

弟弟老远从老家带了只走地鸡来给我，女儿看了高兴的跳起来，说我又有宠物了。［www.61k.com］她养在笼子里几天，这鸡可能不习惯，不吃不喝的。过了几天，小MM跟我说，老豆，你还是把它咔嚓了吧，再瘦下去就没肉了，不过你杀的时候不要给我看见，哈哈。趁着休息的时候，俺赶紧把它咔嚓了，做了四个菜。杀鸡辛苦，下次还是拿到菜市场花两块钱让别人替我辛苦好了，嘿嘿。

琴心剑胆一男 一鸡四味的做法，一鸡四味怎么做好吃，一鸡四味的家常做法——食材

鸡：适量

沙姜：适量

制作时间：

用餐人数：

琴心剑胆一男 一鸡四味的做法，一鸡四味怎么做好吃，一鸡四味的家常做法——步骤

1、将鸡处理完了后，烧开水，将鸡放进锅里。

2、水开后文火泡上二十分钟就行了。这只鸡几斤重，用了一半做白切鸡，配上些沙姜做蘸料，好吃。

琴心剑胆一男 一鸡四味的做法，一鸡四味怎么做好吃，一鸡四味的家常做法——小贴士

三 : 烤籽籽乌的做法，烤籽籽乌怎么做好吃，烤籽籽乌的家常做法

烤籽籽乌：烤籽籽乌的做法，烤籽籽乌怎么做好吃，烤籽籽乌的家常做法

烤箱回来后就想着要做点什么，正好家里还有箱籽籽乌，今天就烤来尝尝。(www.61k.com］籽籽乌就是带籽的小乌贼，圆润剔透、入口鲜嫩，饱满劲道。具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。烤着吃很香很有嚼头哟。

籽乌的做法 烤籽籽乌的做法，烤籽籽乌怎么做好吃，烤籽籽乌的家常做法——食材

籽籽乌：300g

味精：适量

盐：适量

料酒：适量

小葱：5g

生姜：8g

花椒：3g

白胡椒粉：适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

籽乌的做法 烤籽籽乌的做法，烤籽籽乌怎么做好吃，烤籽籽乌的家常做法——步骤

1、花椒浸泡

2、小葱和生姜洗净

3、生姜切成片

4、竹签洗好备用

5、籽籽乌洗净

6、放入篮中沥干水分

7、倒入料酒

8、放入葱姜

9、洒上适量的盐和味精

10、倒入花椒水

11、腌制30分钟

12、用竹签穿好

13、放入盘中备用

14、底部铺上锡纸，200度预热5分钟

15、将籽籽乌串摆在烤网上，200度上下火加热10分钟拿出，洒上白胡椒粉即可食用

籽乌的做法 烤籽籽乌的做法，烤籽籽乌怎么做好吃，烤籽籽乌的家常做法——小贴士

如果是干籽籽乌需要先水发，温水浸泡12-24小时，其间换水1-2次，浸泡变软无硬感为准。

四 : 伊森便当的做法，伊森便当怎么做好吃，伊森便当的家常做法

伊森便当：伊森便当的做法，伊森便当怎么做好吃，伊森便当的家常做法

上次做的汪明明便当被心如姐姐转载了，真的好开心，很多东粉说让做伊森，这也是俺计划之中的，有意思的是东粉说要放鸡肉，因为大东经常锻炼身体，身材那是一级棒的，哈哈，上周六放出烟雾弹说伊森要裸奔，结果俺守在电视前等着看裸奔呢，结果结果伊森光着上身关键搭了条浴巾，该遮的都遮住了，啥也木有看着，哈哈，前一段大东上深圳卫视的年代秀了，跟贾玲一组，大东在节目没开始前给贾玲画了幅卡通，画的真是超Q，我第一次知道大东原来会唱歌、会演戏，就连画都画那么好，真是让人嫉妒啊，后来大东和李霄云一起唱歌，大东半躺在床上闭着眼睛，轮到他的时候一张嘴全场顿时欢呼一片，偶不在现场瞬间都被秒杀了，可想而知现场那些歌迷该有多疯狂。(www.61k.com）　　最喜欢伊森在姐姐立正向前走里面对明明说的一句话：既然丢不掉，那我们就搭乘时光机回到过去，把那些烂回忆全部洗掉，创造新的回忆。

伊森 伊森便当的做法，伊森便当怎么做好吃，伊森便当的家常做法——食材

米饭：150g

鸡腿：1个

西兰花：50g

青豆：50g

鸡蛋：1个

油：适量

盐：适量

大虾：50g

海苔：适量

红曲粉：适量

甘蓝汁：适量

玉米淀粉：适量

烤肉酱：适量

生菜：适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

伊森 伊森便当的做法，伊森便当怎么做好吃，伊森便当的家常做法——步骤

1、准备好食材。

2、将鸡腿洗净泡去血污用叉子在反面扎些孔。

3、放上烤肉酱和适量食盐揉匀腌制5个小时左右让鸡腿充分入味。

4、鸡蛋分成蛋黄一份，蛋清两份分别加入玉米淀粉。

5、两份蛋清分别加入红曲粉和甘蓝汁。

6、平底锅抹层油将蛋液分别摊成蛋饼。

7、将蛋饼和海苔修成人物形状拼好。

8、西兰花和青豆加适量食盐煮熟。

9、腌好的鸡腿用少许油小火两面煎熟。

10、大虾加少许食盐两面煎熟。

11、做好的菜摆在铺了生菜的便当盒里。

12、蛋黄饼卷成玫瑰花固定。

13、最后将剩余边角料做些装饰放进去即可。

伊森 伊森便当的做法，伊森便当怎么做好吃，伊森便当的家常做法——小贴士

小贴士：煎鸡腿的时候要小火煎并不停翻动以免糊底，也可以入烤箱烤熟。

五 : 漳州阿达子的做法，漳州阿达子怎么做好吃，漳州阿达子的家常做法

漳州阿达子：漳州阿达子的做法，漳州阿达子怎么做好吃，漳州阿达子的家常做法

阿达籽（闽南语音译），是福建闽南地区传统的汉族小吃。（www.61k.com)味甜爽口，清凉解毒。

漳州菜谱 漳州阿达子的做法，漳州阿达子怎么做好吃，漳州阿达子的家常做法——食材

木薯粉：适量

开水：适量

制作时间：

用餐人数：

漳州菜谱 漳州阿达子的做法，漳州阿达子怎么做好吃，漳州阿达子的家常做法——步骤

1、取一定量的木薯淀粉

2、把粉放入盆子里，慢慢加开水，用筷子先和一和，然后用手揉，小心烫

3、然后把面团揉成一个个小球，或者揉成一条再切块。

4、把水烧开，把做好的阿达子放入开水中煮，浮起来就代表熟了。捞起来放用凉水冲一下比较Q，然后用白糖搅拌一下就可以吃了

漳州菜谱 漳州阿达子的做法，漳州阿达子怎么做好吃，漳州阿达子的家常做法——小贴士

制作阿达籽要先放粉，然后一点一点的放开水，边揉边放开水边把旁边的粉揉进去，就象揉面团一样，揉到不结块、不干不粘的程度，再分成好几小团，再撮成很细的一条，然后用刀切成小块，煮熟，放到凉水里，这样会更Q！手工做出来的阿达籽放进煮滚的开水里煮熟了捞起。注意不能让它粘在一起，捞起来时可以在冷开水里过一遍，防止它粘成一团。

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