一 : 果汁能否代替水果

许多人认为果汁好喝而且有营养，所以就用果汁来代替水和水果。果汁真的能代替水和水果成为人们更好的获取营养的渠道吗?答案是错误的。果汁的营养和水果有很大的差距，所以千万不要把两者混为一谈 。

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。

但是大部分果汁之所以让人觉得好喝，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等能调味的成分。

为什么说果汁与水果有很大的差别呢?原因有两点：

首先，水果中一些例如纤维素的营养成分缺失会对整体营养作用产生不利的影响;

其次，在果汁加工过程中，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分减少。所以，从新鲜水果里获取的营养价值要远远高于果汁，水果永远是营养学上最好的选择。

果汁中的果酸会直接影响胃肠道的酸度，如果喝太多的果汁将会冲淡胃消化液的浓度。同时，果汁中的果酸还会与膳食中的其它营养成分结合影响营养成分的消化吸收，使人们在饭后消化不好，肚子感到不适。

二 : 为什么要建造裙楼为什么主楼旁要建造裙楼，其作用是什么，能否被替代

为什么要建造裙楼

为什么主楼旁要建造，其作用是什么，能否被替代？

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首先从承重方面来考虑增大了受力面积。从经济角度考虑店铺的价格要高得多。还有就是采光效果方面里考虑的。

三 : 月嫂能否代替母亲抚养

现在随着社会的不断的发展同时也兴起了一些新的方式，就连养育孩子也有新的方式兴起。月嫂这一个行业的兴起看似是给年轻的夫妇一个很大的帮助，但是结果真的是如此吗？让我们来了解一些年轻妈妈的烦恼吧。

　　举几个例子：

　　例一：一个年轻的妈妈生完孩子4天了，眼里含着眼泪跟我说：我都嫉妒月嫂了，她说我不能抱孩子，要好好休息。月嫂在一旁抱着孩子笑着说：她不懂，也不会抱孩子奶也不够，都是我照料孩子，要指望他妈我们的小宝贝都饿死了。亲子教育

　　例二：我在查房时看见月嫂抱着孩子，逗着孩子，做妈妈的在床边眼巴巴的看着，我说。产妇静静地听着，一脸的无助。正是这种待遇使产妇的产后抑郁症越加严重。

　　这些就是我们请月嫂的误区。月嫂应该定位于：协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高)，长大是否成才，都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生，母爱就一直是孩子成长最重要的因素，孩子减少了母爱的享受，对日后的发育成长会造成许多障碍。亲子网

　　作为产妇生完孩子后只是万里长征走完了第一步，接下来就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期间妈妈们最主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育婴儿。当孩子需要吃时，按需哺乳；当孩子睡觉时妈妈也跟着孩子一起睡觉休息。做每件事都要对着孩子讲述道理，给孩子唱歌，目光与孩子对视，进行感情的交流。这样长大的孩子懂道理、有人情味、有爱心。

　　月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿，换尿布，洗澡，洗涮婴儿用品。在整个工作中只是配角，千万不要喧宾夺主，好的月嫂只能主动帮助产妇进入母亲的角色，用自己的经验帮助产妇更快地熟悉侍弄孩子的方法，希望我们每个使用月嫂的家庭不要进入这个误区。亲自入园

 幼儿教育小编总结  ： 本来月嫂是来帮助年轻的家长照顾孩子的，但是对于月嫂不让妈妈接触孩子来说就有点说不过去了，这样反会给孕妇带来严重的不满，让孩子疏远与家长之间的感情，这样的方法是很不理智也是不道德的。

本文标题：能否用酒代替酒曲-果汁能否代替水果
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