一 : 20十五大学生学业规划书
第1篇：大学生职业生涯规划怎么写
一、就业背景
我国是世界上人口最多的国家，资源短缺，经济欠发达，人口竞争压力大。近年来高校不断扩招，大学生数量不断增加，大学生就业难问题日益突显。我作为一名中专生，承受的就业压力更大。为此，我经常半夜惊醒，深感日后前途之渺茫。通过网上搜索和阅读书刊，我大体了解了造成这一现状的原因：
1、2015全球金融危机影响：在此期间，工厂倒闭，工人失业，产量减少，市场萎缩，并且不断进行恶性循环。目前世界各国纷纷采取强有力的救世措施，世界经济正不断复苏；
2、我国人口多，就业竞争压力大；
3、市场规则不健全，就业信息多有虚假且不畅通；
4、企业和招聘者方面因素。
二、自身条件
1。优势：我在校成绩优秀，德智体各方面全面发展。
我出生农村，从小就不怕苦不怕累。现在更是积极响应党的号召，立誓将这一中华民族传统美德发扬光大；
在校期间我积极参加各种活动，努力团结同学，性格坦率真诚，为人热情大方，所以人缘很不错；平时我还很注意外在形象，面试时略有优势。
2。劣势：我的学习能力不强，在初中时没有竭尽全力抓住机会努力进取；偶尔还有些激进，急于求成。
三、具体方案
1、在校期间，我会一如既往地努力，德智体美劳全面发展。
2、实习阶段，我会精心听、仔细看，争取熟练掌握工作技巧，为日后工作打下牢固的基础。
3、求职阶段，我会通过网上学习、请教他人、参加培训班等各种方式提前熟练掌握各种应聘技巧。
4、工作期间，我会持续不断地努力，竭尽全力做到最好。
四、总结
我想每个人都是被上帝咬过的1个苹果，没有十全十美的。成功的路永远不止一条，我应该扬长避短，放眼未来，抓住现在。在未来五年内，我一定会做出一番成绩！
大学生职业生涯规划范文
我已走到二十岁的年轮边界，驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。作为一名学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何1个角色呢？
未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后十年的目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一年、优良力争各科平均成绩达80分以上①学好学精一项专业体育技能（如篮球）②积极参加体育运动，培养广泛兴趣。③保持身体健康，精力充沛。①积极参加文艺活动。②利用二或三年业余时间学几段传统舞蹈或民族舞蹈。③每半年，利用业余时间学会、唱好数首自己喜欢且有意义的歌曲。
二年优良力争各科成绩达85分以上
三年优良成绩优秀，被评为优秀毕业生
四年优良一级目标：升本科，边学习边工作。（若一级目标未实现，就转入二级目标）。
五年优良学业基本完成，全身心投入工作阶段
十年优良做一名专业技术出众、认真负责的技术人才，同时，注意研究新课题。
除此之外，在校期间目标规划如下：
（一）思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“xxxx”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动。
（二）社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
（三）科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
（四）文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，每周平均出操四次，每次半小时左右。
（五）技能培训方面：虽然省二级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我决定本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和与专业有关的能力资格考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试并力争通过，大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过。
（六）学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。
这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！
第2篇：大学生职业生涯规划论文例文
一、前言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每1步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是1种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我分析和行业环境分析
自身的优点：
（1）具有冒险精神，积极主动，勤奋向上。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
（3）为人谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
（5）从小认真学习，踏实肯干，积累了一定的知识，具备一定的能力，养成了刻苦钻研善于学习的好习惯。喜欢学习，不怕吃苦。
（6）在以“团结、高效、务实、创新”为组织理念的大学生事务服务中心培养了积极主动，拓创新以及团结合作能力。
（7）个人一些良好的兴趣爱好如：阅读、运动、交友等。
自我劣势缺点：信心不足，不敢去尝试一些新事物。有时想找一份兼职，但由于信心不足，始终无法迈出第1步；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉；缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。
解决自我劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、社会环境分析
从近几年的高招情况来看，水利水电专业持续走俏，水利水电专业的录取分数线也是居高不下。近年来，与水相关的专业也渐渐热门起来，与油矿专业相比，水更具有可再生能力，所以从投资的角度来看，就更适合“长线持有”。能源又是人类永恒的话题，所以从事水电方面知识的学习可谓是抱上了“金砖”。最具代表性的水利水电工程专业是相当热门的专业，一般是到各大水利水电工程局和设计院从事研究和设计工作，或者是到工程局从事施工，当然这是比较累的1种工作，能力比较强的可以到各大设计院做设计或监理，待遇非常好。水利水电工程和电力工程不同，就业“潜规则”还是很少的，现在全世界范围内该专业也是处于“蒸蒸日上”的状态中。2015届本科大学生签约率排名前10位的专业，水利水电专业就占一份额。水利水电专业的就业途径主要有：建筑工程设计院、建筑施工单位工作、建筑工程监理单位、建筑工程咨询单位、房地产开发单位及教育机构、科研所工作等。与此同时，还应当引起我们注意的是作为三本院校，我们学校理工科专业不够强，与其他一、二本院校相比，我们专业的竞争力相对较弱。而与其他高职高专相比，他们培养了大批极专业的技术人才，他们和我们相比有技术上的优势。
四、职业目标分解与组合
我的计划目标总体分为2种，一是在校的奋斗目标，二是毕业后的工作计划。
（1）在校的奋斗目标
阶段目标，就大二阶段性目标规划
初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养，将知识向纵深方向发展。
大二是老师亲自授教英语的最后期间，也是英语校内四级和国家四级的关键冲刺阶段。因此，抓住机会好好复习练习英语是很重要的。争取过英语四级。针对大二期间涉及英语四级考试，因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。努力在平时，坚持不懈！
当然，除了英语，我们还有很多知识需要巩固和发展，因此，还需要加强专业知识的学习，广泛涉猎，还要加深对知识的理解。
大三：争取能够入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。
大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，找到一份自己满意的工作。
（2）中长期目标
中期目标：毕业后，进入事业探索期和事业发展期，积极努力工作，努力进入设计院。工作中积极积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事和谐共处，尊敬上司。并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，要熟练操作autocad软件，会建筑房屋的结构设计，能绘建筑施工图纸，懂钢筋混凝土的计算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工规范、施工方法、施工工艺及相关规范和标准。培养积累在施工单位的工作经历，熟悉项目运作程序，让自己有一定的项目规划组织实施能力，熟悉工程实施过程，有一定的项目管理的能力，加强良好的管理能力和沟通能力。
长期目标：事业成熟后，奋斗目标——工程师，进入管理层，做好分内的事，完成上级领导安排的临时性、重要性工作，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件。
五、结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远
有了目标，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝着自己设定的方向努力奋斗。没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。有了目标，就应该调整好心态，以平和的心态去应对一切挑战。面对压力时，学会适当减压，保持良好的情绪，不要随意低落或兴奋。适时给自己鼓励，1步步按计划来。克服惰性，长作计划与总结，使切合实际。形势多变，自己要看清形势，及时调整计划。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每1个“第一次”，让它们成为我未来人生道路的基石，我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。
第3篇：大学生职业生涯规划书
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是1种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！
一、自我分析
1。价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，，是1种极大的满足。是1种极大的满足。
2。性格
比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3。兴趣
平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4。能力
计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5。职业兴趣
我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。
6。职业个性
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。
7。职业价值观
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
二、自我分析小结
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、未来人生
职业规划（未来5至15年规划）
1。基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。
2。具体规划
（一）。即日起至大学毕业
a。认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过英语四六级考试。
b。学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。
c。锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。
（二）。大学毕业后5年内
目标：
a。找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。
b。尽可能在这5年里考取mba证书，提升管理能力。
c。往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
d。不排除经商的可能。
（三）。大学毕业后5/10年
目标：
a考取公务员，买套房子（不排除按揭）
b。如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景，使自己在与别人竞争中有优势。
c。看准时机，抓住机遇，自主创业。也是1个不错的选择。
d。这是非常关键的几年一定要好好把握。
（四）。大学毕业后10/15年
目标：
a。买车；过富裕生活。
b。在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向，从而更进1步
四、社会环境及就业环境分析
1。社会环境：
当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入wto之后国际竞争更加激烈，加上近期的国际金融风暴，造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
2。就业环境：
我们将处于1个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识，受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具备了理论基础。
3。职业分析及企业分析
a。职业分析：三百六十行，行行出状元。
b。企业分析：企业要有竞争力，口碑要好，最好是上市公司。
五、职业选择
1。树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。
2。职业选择：公务员
3。职业风险：公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动，研究公务员，研究如何做好1个公务员，但是在我国的公务员考试方面，行政管理专业并没有额外的照顾，考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高，所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生，而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物，如何领导好行政机关的，这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。
六、职业优化
我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研；热爱自己的事业。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习；实践，实践，再实践；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的最好方式，这要求我要有虚心，耐心，进取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
七、反馈与修正
这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己都还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划（www.）。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。
八、对职业规划的看法
记得曾听说过：“1个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。1个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。
第4篇：大学生职业规划
一。意义
有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每1步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
（1）学历目标：本科毕业（以后有必要了还有要"充电"。）
（2）经济目标：年薪10万
（3）方向：医疗企业高级管理人员建立自己的公司
三．社会环境规划和职业分析（三年规划）
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
四。大学三年规划
（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右；
一年级：为试探期和定向期：首先要适应由大专生到本科生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强计算机、英语能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做1个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训
练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
五。目标分解与目标组合
（1）目标分解：目标可分解成2个大的目标——1个是顺利毕业，1个是成为1个有一家公司的生化方面的技术人员。
第5篇：大学生职业生涯规划书范文——旅游管理专业
一、决策前分析
根据我对旅游管理出路的理解，大致有以下方向：
无论是任何方向，如果想发展的好，前提是能说一口流利的英语！
旅行社（导游，计调，销售等）、酒店（销售总监，大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员，空中小姐等）、旅游局（公务员）————要考公务员、旅游景区规划与开发（研究，设计人员）——————压力大、度假村、会展（策划师，销售等）、油轮公司——————英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问————好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会——————好方向之三，需要考cpa
根据我的性格特点，我大致倾向与酒店管理。
二、我的性格特点
一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是1个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢唱歌，钢琴，与人交流，是1个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好，但是我的1个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。
三、解决性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有1个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。
四、选择该就业方向的理由
2002年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60。15%
，全国星级饭店共实现营业收入为914。43亿元，全员劳动生产率为7。52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有3类：一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才；二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才，如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才；三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。我认为我的条件与兴趣比较适合旅游管理中的饭店管理人员。
四、swot分析
内部
环境
因素优势因素（s）弱势因素（w）
1。乐观向上，热情大方
2。善于与人沟通
3。创新意识强
4。吃苦耐劳
5。英语沟通能力较强
6愿意从基层干起
7。求职能力较强1。恒心不够
2。组织领导能力有待提高
3。身体素质较差
外部
环境
因素机会因素（o）威胁因素（t）
1。所学专业很好与所感兴趣的职业对口
2。在博物馆担任解说员有利于了解旅游业
3。身处北京，机会大1。同地区竞争力强（北大，清华等）
2。还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低
3。研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击
但是通过研究市场情况，我发现以下问题
许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我认为有下列原因需引起注意：
第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因此出现专业与意愿之背离。
第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资白费，造成心理上的不平衡，因此一有机会便纷纷跳槽。
第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升机会相对较少，且现有的中层管理人（www.61k.com]员其年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望；
第四，由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹，且失去年龄优势，更使饭店产生大学生不及职高生的印象，这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感；
第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标”，客观上限制了异地优秀人才的选用。
为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现，要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己的不足。
六、行动计划
1、每天坚持锻炼身体至少1小时；
2、每天坚持联系英语口语至少1小时；
3、大二下学期通过英语4级考试并争取拿高分；
4、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；
5、大三通过英语6级考试并争取那高分；
6、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证；
7、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析；
8、计划大三就到与专业相关单位实习，向有经验的人学习，练习求职简历；
9、毕业之后就可以找到一份相关工作。工作后继续考研深造。
第6篇：大学生如何做好职业规划
打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。在为自己做职业规划时要考虑以下几个相关因素：你具备怎样的实力，你有怎样的素质，你自身潜力在哪里等等。
一、心理因素
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。1个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在1个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行1步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素
就像赛场上1个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得1个令人满意的结果来。
四、潜力因素
就象1个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素
1个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是1个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻。
二 : 20十五个人职业生涯规划
第1篇：个人职业生涯规划
一、个人现状分析
从20xx年踏上工作岗位至今，已经六年了。现年28岁，本科学历。任高三英语。工作这几年，获得三次全国中小学生英语素质大赛优秀辅导教师奖。教学经验见长。
二、理性思考
1、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。
2、教学管理方面：作为一名导师，经常和学生进行情感交流，及时解决学生的思想、学习等问题，课后辅导工作落到实处。
3、课改方面：是一名课改的践行者，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，在学校开展的课堂晋级活动中，我被评为达标课教师。
4、教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。
但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。
二、自身专业化发展目标：
1、整体性目标：
力求自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。
2、阶段性目标：
第一阶段：（20xx-20xx）以自主学习提升理论素养为主的目标
具体措施：
积极参加教师继续教育培训。积极参加继续教育，不断更新教育理念，不断改进教学方式，用所学知识改善师生关系，改进课堂教学效果，促进师生共同发展，积极参加并做好记录，写出心得。
第二阶段：（20xx-20xx）发展定位——完成小课题结题报告并达到四星级教师
具体措施：
用新的教育理念促进学生在教师指导下主动地富有修改地学习学习的过程不应是被动地吸收课本上现成结论的过程，而应该是亲自参与丰富的、生动的思维活动并经历1个实践和创新的过程。
每学期设计好每篇教学设计，上完课及时写教学反思，找出课堂教学中的不足，进1步完善自己的英语课堂，提高课堂教学效率。
让课堂教学充满激情和活力，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”，课堂教学形成特色。
第三阶段：（20xx。—20xx。15）以提高教学效率促使教学品质专业化为主的目标
随着课改的不断深入，做一名课改践行者和追随者的想法已经很坚定。在未来的教学中我一定会按照学校要求，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，力求用高品质的课堂模式提高课堂教学效率，以促进自己的教学品质。
3。具体目标
（1）职业理想和职业道德计划：做一名具有良好师德素养的智慧型教师。
（2）学历进修和继续再教育计划：积极参加各种继续教育培训，不断提高的业务水平。
（3）学习阅读计划：每学期至少阅读一本有关教育方面的书籍。
（4）课改晋级计划：达到五星级教师
（5）课题研究计划：提高课堂教学艺术，强化教学反思能力。在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想和学生的创新片段，学会积累，学会研究。在教研与科研的实践中，发展自己，将学科知识能力和教育理论素养相结合，通过教学实践来整合自己的专业知识，重构自己的专业知识结构
三、具体实施方案：
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时更新着，作为1个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。
（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
（2）多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。
（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：
反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。
时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
3、乐于动笔，提高教育科研水平。
（1）认真学习《新课程有效课堂教学行动策略》《走进山西高中新课堂》等专著，及时积累专题研究的第一手资料。
（2）尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1-2篇。
（3）重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出一篇有质量的论文或此类文章。通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，本学期至少要在市级刊物上发表1篇论文。
4、整理个人专题主页，记录整理个人成长的足迹。
教师已经不再是1种职业而应是1种专业，教师要与新课程一起成长。信息化、学习化社会要求教师应在工作实践中不断学习和丰富自己，不断改善自己的知识结构，掌握获取信息的先进手段，因此，我会努力使自己初步形成"学者型、研究型"的教师角色形象的转化。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。
以上是我今后五年中的个人发展设想，在今后的五年中，我会按照以上的设想不断地学习、不断地实践、不断地提高、不断地总结，经常对照自己的五年发展规划，时刻提醒自己，使自己在教育教学工作中不断提高！
第2篇：个人职业生涯规划
引言：
职业：《现代汉语词典》中的定义为：职业是指从业人员为获取主要生活来源而从事的社会性工作类别。
《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为八个大类，6六个中类，4十三个小类，183八个细类（职业）。八个大类分别是：
第1大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括五个中类，十六个小类，二十五个细类；
第二大类：专业技术人员，其中包括十四个中类，1十五个小类，37九个细类；
第3大类：办事人员和有关人员，其中包括四个中类，十二个小类，4五个细类；
第4大类：商业、服务业人员，其中包括八个中类，4三个小类，14七个细类；
第5大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括六个中类，三十个小类，1二十一个细类；
第6大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括二十七个中类，19五个小类，11十九个细类；
第7大类：军人，其中包括一个中类，一个小类，一个细类；
第8大类：不便分类的其他从业人员，其中包括一个中类，一个小类，一个细类。
个人职业规划书——有所为
古希腊神庙上写着：人啊，认识你自己。哲人说：知人者智，自知者明。
毛泽东说：“人贵有自知之明。”
于我而言，二十世纪的头等大事自然就是我的出生。那时距离现在已经很久了，这么长的时间，足够我认识自己了。我不相信梦幻，于是总以
现实为基；我不寄希望于他人，所以很崇拜自己；我相信机遇但更相信实力，故不希望自己的未来是没有尽头的打拼。
为了能准确地定位自己，特做了河南人民出版社出版的《员工招聘与人事测评操作实务》一书中的各项测评。
一个性测评结果显示：气质类型上我属于黏液质，心理特征表现为：沉着安静，情绪发生慢而强，感情体验丰富而不露，坚毅，执拗，忸怩，淡漠。
两个性特质测量表示：理智性，责任感这两方面均得高分，而冲动性、表露性、活动性方面得分一般，冒险性方面得分较低。
总结：对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的富于思考和内省。认真谨慎、责任心强，喜欢熟悉的，安全的和有保障的生活环境，宁愿平淡无奇，缺乏新鲜内容。
3艾森克情绪稳定性测评结果显示：自主性性与强迫状态反面得分较高，在自卑感、焦虑感、负罪感方面得分一般。
总结：自主性强，尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己的问题。
谨小慎微，追求细节的完美，规章严明、沉着稳重，容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。
4能力测评结果显示：想象力方面得分最高，好奇性和挑战性方面得分一般，冒险性方面得分较低。
5根据美国著名职业指导专家约翰？霍兰德提出的职业指导理论，在职业适应度测评中，我比较倾向于艺术型（a）和研究型（i）。
总结：抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，勤思考，不愿多动手，喜欢独立和富有创造性的工作，有学识有才能，但不善于领导他人。
6从职业适应性分析黏液质：黏液质人的出色之处是他们大多数都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力。而且不论地位高低，都能在各自的行业中占有重要位置。黏液质人能力不凡。他们不仅能从事学术、教育、研究、技术、医师等内向性职业，而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。黏液质人在混乱时期，在前途未卜的场合，比较能发挥自己的能力。事实上，黏液质人在改行后就能获得成功的在各个领域都不少见。所以，对他们来说，在职业选择问题上要放宽视野去考虑（www.）。但是，黏液质人的职业选择范围不广，甚至可以说很窄。尽管如此，他们却活跃在广阔的领域里。与职业适应性一样，他们对工作岗位的适应性也很强，最适合与他们的工作岗位是策划及一般事务1类。
360度评估：
父母眼里的我：乖巧、成熟。对事情有主见，多数情况下服从他们的意见，
但有少数时候，会意气用事。
老师眼里的我：乖巧、懂事、认真。一般不会违纪。
好友眼里的我：有思想有内涵，有主见有创意，但每当灵感来临时对朋友不理不睬。
同学眼里的我：平时沉默不语，遇事沉着，有点难以接近，有文采。
兼职同事眼里的我：细心，有才能。乐于助人，与我合作很愉快。
内部环境因素
优势因素（s）：抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，勤思考，对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的富于思考和内省。
弱势因素（w）：不愿多动手，不善于领导他人。不善冒险。
外部环境因素：
机会因素（o）
近年来，国家对鼓励大学生到基层就业制定了一系列优惠政策，大学生在基层能得到多方面锻炼，积累实践经验，更有发展的潜力，对个人成长是极为有益的。北京去年开始招聘的“大学生村官”，就在基层取得了很大成绩。
国家对大学生自主创业提供了税收、贷款等多方面优惠政策，鼓励自主创业。知识经济时代，大学生拥有较高知识和技术，富有开拓精神，蕴涵着巨大创业潜能
威胁因素（t）
据统计，我国大学毕业生占从业人员的比例仅有发达国家的１／８。不少用人单位反映，高校培养的学生不是社会迫切需求的复合型、实用型人才，毕业生普遍缺乏适应社会的广博知识和实践能力。高校教学内容和专业设置与社会的实际需求脱节，是造成这种现象的1个原因。造成大学生就业难的原因很多，但是如果不能尽快填补教育与市场之间的裂缝，提高高等教育质量，练好内功，大学生乃至研究生就业的严峻形势也许一时难以缓解。”
职业路径
想象着毕业后的时光，我飞翔的职业天空应该是怎样的一幅“职业梦想板”①目标职业名称：编辑
气质类型与该行业相符
此行业与所学专业计算机紧密联系
兴趣爱好专署区
随着生活水平的提高，精神食粮的需求量将会增加。
②岗位说明：文字编辑首先必须具备的是对文字的驾驭能力，之后是对某选题涉及的领域有一定的了解，对图书市场有经常性的接触、对图书
包装及文字活化有深入的理解
和实践经验，有相当的审美能力
③工作内容：编辑部主任岗位职责
（1）全面负责期刊编辑部工作，按时按期完成期刊编辑出版任务，并确保期刊质量。
（2）负责编制编辑部年度计划（包括报道重点、组稿、会议、经费等）和起草年终工作总结。
（3）组织、主持编辑部会议，讨论解决工作中存在的问题。
（4）审核编辑部经费（包括版面费、稿费、审稿费以及其它费用）的收支和使用情况。
（5）负责样刊的质量检查。
（6）组织好编辑部人员的管理和业务学习提高工作。
（7）协助主编做好编委会交办的事项。
（8）保持与中科院出版委、科学出版社以及省新闻出版局的业务联系，填写有关编辑出版业务报表。
专职副主编岗位职责
（1）坚持贯彻办刊方针，负责刊物的学术、编辑和出版质量。
（2）协助主编做好编委会工作。
（3）协助并指导编辑部制定工作规划，做好总体设计和导向，并检查执行情况。
（4）负责期刊二校样的复核工作。
（5）关注期刊工作的发展动向，加强信息反馈，借鉴国内外先进的办刊方法，注意提高刊物在国内外的学术影响。
（2）负责当期稿件内容的审核和编排；栏目的确定；编辑规范的检查和统一；中英文目录的编定；封面及封底版权页的核准；校样的审阅、统编、统校、核红。
（4）负责协调学科编辑之间在编辑工作中出现的不同意见。
（5）对样刊的编校、印装质量进行检查，发现问题及时报告编辑部主任。
网络编辑岗位职责
他不是文字编辑，不主要是对单一文章进行编辑的编辑。对于1个新闻网站来说，编辑最主要的工作应该是对新闻以及新闻组以及新闻版面的把握。对于单一新闻的编辑应该由其它媒体来完成。而后两项才更为重要。这是由网络新闻的特性决定了的网络是什么？是平台、是工具、是资源。是信息的存放、处理、整合的平台、工具、资源。说得再简单点，是经过收集、处理、整合过的信息的发布平台。它既是工具又是平台，同时也是1种信息资源。其特点是什么？一是整合、二是发布、三是交互。其中最重要的就是整合，也就是我们常常在做的编辑工作。整合需要思路，没有思路的转载不叫编辑，是复制粘贴。具体到每一篇稿子，乃至一系列稿子，乃至版面都需要编辑思路。一篇稿子有主旨、1个版面有倾向性，这些都是作者的个性。而整个网站的编辑思路、指导思想也就是整个网站的个性。整合有2个概念，其一是收集，其二是编辑。
④任职资格：任职资格是属于工作说明书的内容，从工作分析中得出。然而，在实际工作中，不仅存在工作对人的选择，而且存在人对工作的选择。因此，要使工作效率最大化，不仅要研究工作对人的要求，而且要研究人对工作的要求。只有使两者结合起来所确定的任职资格才是最有效的。
⑤工作条件：欣赏能力、交际能力、编辑能力、策划能力。
掌握编辑与出版的基本理论与基本知识；
掌握市场分析、选题策划、文字加工、宣传促销的知识与方法；
具有较强的口头表达、文字表达能力和初步从事科学研究的能力；
了解我国有关编辑与出版市场营销的方针、政策、法规；
了解有关社会科学、人文科学、管理科学、自然科学与技术科学基本知识⑥就业和发展前景：编辑出版学是研究国内外出版业运行规律并指导出版实践发展的一门应用学科。本专业培养具备系统的编辑出版理论知识与技能、宽广的文化与科学知识，能在书刊出版发行主管机关、出版单位、新闻宣传图书外贸部门、音像公司、电子出版机构及编辑出版科研和文化教育部门从事编辑、出版、发行的业务与管理工作以及教学与科研的编辑出版学高级专门人才。
中国的编辑出版虽然于上古时期就产生了，但编辑出版人才培养一直没有提到日程上来，随着我国出版事业的繁荣和发展，编辑出版人才的培养和队伍建设日益显示其重要性和紧迫性。直到90年代，由胡乔木提出在北京大学设立编辑出版学。因而，中国的编辑出版学较之其他专业来说，是1个新兴的专业。自高等学校设立以来，对编辑出版人才的教育也随之提出了更高的要求，在新闻出版署的大力支持下，按照教育部关于全面推进素质教育的精神，形成和发展自己的专业特色优势，并逐渐发展、成熟、完善。
行动计划
团队意识：融入工作团队
领先意识：把握你的优势
计划实施一览表
计划名称：短期计划：顺利的获得毕业证、学位证，计算等级证、四六级等级证，会计证等
计划名称：中期计划（毕业后五年计划）
时间跨度：20xx年～2017年
总目标：毕业后的五年内我希望自己能试着尝试别的领域，对自己所从事的领域又充分的研究，如果合适，要义无返顾，如果不合适，要立刻调整。
分目标：毕业后第一年、依照目标职业寻找合适的单位，就编辑职位而言，我想做文字加工应该没问题。第二年、不断提高职业技术，如独立完成版式设计，对书稿有深入了解。第三年、在职位要求上我希望自己能对书的整体加工能娴熟地驾驭。第四年、在业绩优秀的前提下，尽量升职。第五年、对职业做总结，确定最终职业。
计划内容（参考）：在刚工作的几年里，我要培养自己的礼仪、礼貌、合作、交流、探索等等一系列的素质，熟悉职场地形。
策略和措施（参考）：考编辑证书。每一年都要对自己的职业做小总结，对自己提高的地方也要做小总结，包括不足之处。大目标是由1个个小目标1个1个累加而成的。
计划名称：长期计划（毕业后十年或以上计划）
时间跨度：2027年～20xx年
分目标：按照计划，现在的我对职业已有了深刻的认知，是开始创事业的时候了。
分目标：毕业后十年，在职场江湖行走自如，在自己的岗位上有一定的业绩。毕业后二十年，在从事多年的职位上有、一定的成就。
计划内容（参考）：工作上通过努力能步步上升，家庭生活、社会关系、子女教育、以及社会慈善活动等方面我希望是平淡顺利。不超越常规的那种。
评估调整：
大学生职业规划就是大学生对职业目标、职业期望、职业意向和职业偏好所进行的设计和谋划。职业规划的目的是为了减少就业准备的盲目性提高就业准备的针对性和效率，从而提高就业的竞争力。
在自我评估的职业适应性分析中谈到，黏液质人在改行后就能获得成功的在各个领域都不少见，对这类人来说，在职业选择问题上要放宽视野去考虑。况且社会是复杂而多变的，考虑岗位调整是很有必要的。
既然选择了计算机专业，那我的调整方向一定是朝着it界。《20xx年大学生就业形势分析与预测报告》一文中写道“在it行业中，应届生从业第一年的税前收入又20xx年的38099元升到20xx年的41239元，增幅8。2%。20xx年各行业为工作仅一年的应届生们平均付薪38655元，其中金融行业以57089元位列各行业之首，较平均水平高47。7%。it行业以56022元紧随其后……
it新兴职业：花艺环境设计师、计算机乐谱制作师、礼仪主持人、数字视频合成师、室内环境治理员、印前制作员（师）、网络课件设计师……
计划感言
职业生涯设计是指1个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在1个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第1步。
人放对了地方是天才，错了地方就是垃圾。不管你是刚刚迈进大学校门的新生，亦或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。
大学是大学生未来事业的助跑器。怎样利用这短暂的大学时光，来做最重要、最有效率的事情，值得我们认真思考。
职业生涯规划是1种运筹帷幄的艺术；是对自己所要达到的人生目标设定最佳的路径；是以最少的代价换取最大的成功的1种精心设计与安排；是沟通天才的畅想和现实途径的桥梁……
三年成就1个梦想。
但愿这份职业规划书能成为我雍容华贵的梦的始点。
第3篇：个人职业生涯规划
就业是每个大学生都必须面对的问题，如何才能够在激烈的就业竞争中脱颖而出，关键还是要有所准备。俗话说：“机会是留给有准备的人。”为了能够从容地面对严峻的就业挑战，也为了在未来能够更好的实现自己的人生价值与理想抱负，所以，我为自己拟定了一份职业生涯规划，科学合理的规划自己的未来。职业生涯规划，不仅仅是自我未来职业的一张蓝图，一盏明灯，它更是作为鞭策我奋进努力的不绝动力。我相信，有了明确的目标之后，我会更加坚定的迈向未来。
自我评价
总的说来我是1个内向的人，安静稳重，善良大方，有同情心，独立性强，不傲慢不张扬，爱幻想善思考，但缺乏社会实践经验，能坚持懂忍耐，可以做到换位思考。对文学和美术有着浓厚的兴趣，乐于深思哲学与美学的深刻内涵，有一定的文学创作能力，但缺乏对应用文写作的锻炼。不擅长人际交往，语言表达能力差，缺乏自信，不能很好的表达自己的观点，但有细致敏锐的观察力，常常充当观察者角色。喜爱网络与平面设计，对photoshop，dreamweaver等软件有所了解，但不够专业与精通。有理想有抱负，但无野心，讨厌急功近利与弄虚作假，向往精神自由和内心愉悦，认为人不能把精神世界的腐化作为物质财富提升的代价。
目标职业
我的目标职业是网页设计师。
当代是1个信息时代，信息产业蓬勃发展正如日中天。随着全球经济的发展，世界交流的密切，互联网这一舞台势必越来越大，越来越繁荣，机遇也就随之而生。而在网络中，无论是个人还是社会企业，只要想利用互联网进行信息的交流与获取的话，就必须通过网页这一媒介，而网页设计师，正是这一媒介的缔造者。由此看来，网页设计师正是时代所亟需的，有着很好的发展前景。
网页设计师可以将平面设计中的审美观点套用到网站设计上面来（其区别是动态网页的制作是平面设计不能达到的，它是1种审美方式的延伸）。网页如门面，小到个人主页，大到大公司、大的zhèng fǔ 部门以及国际组织等在网络上无不以网页作为自己的门面。当点击到网站时，首先映入眼帘的是该网页的界面设计，如内容的介绍、按钮的摆放、文字的组合、色彩的应用、使用的引导等等。这一切都是网页设计的范畴，都是网页设计师的工作。这就表示网页设计师必须具备相当广泛且专业的应用软件技能，如：photoshop、coreldraw、flash、fireworks、dreamweaver等等，不仅要懂页面的设计、规化、排版，还要有一定的审美素养和文化内涵。
目标差距
就本专业来说，自己的汉语言文学专业与网页设计师关系不大，专业课缺乏对网页设计方面能力的培养，导致相关技能缺乏。另外，就个人而言，自己的口头表达能力亟需锻炼，为人处世，待人接物方面还不甚成熟。这些都是我在日后需要努力的方面。
行动规划
由于网页设计师需要掌握的技能真的是太多太多，而且该技能与自己的汉语言文学专业又对不上号，这就要求我必须花更多的课外时间与精力去学习网页设计的专业技能。而现在已经是大二的下学期，更是感觉时间捉襟见肘。但“世上无难事，只怕有心人”，我相信只要从现在做起，抓紧时间，就一定能够做好充分的准备。为了实现当1个网页设计师的目标，我分以下几个阶段而努力。
第一阶段：大二
由于上学期的英语四级和普通话二乙测试都没过，所以大二的目标就是要过英语四级和普通话二乙。英语作为世界性语言，学好是理所当然的，而一口标准流畅的普通话对提高口头表达能力也相当有帮助。另外，由于之前已经对photoshop有一定的了解，所以空余时间就对ps进行巩固与加强，每逢周末的时候对着网上的教程自学。
第二阶段：大二暑假
暑假时间较长，大学假期作业又不多，所以暑假是1个很好的充实自我的时间，由此我把它作为第二阶段。在大二的暑假，一方面我要继续努力学习英语，准备英语级试，另一方面，我要复习之前大二上学期学习过的网页设计课程，也就是运用dreamweaver进行网页设计。大二上学期学习网页设计的时候，虽然学得不错，但都是针对考试而学的，学得比较笼统肤浅，缺乏对dreamweaver的全面了解，所以我就是要在大二暑假对其进行深度学习与强化学习，达到能够制作出1个网站的水平。
第三阶段：大三
大三的我退出了学生会，也卸任了班上的宣传委员一职，多了很多空闲可支配时间。在这一年里，一方面英语不能拉下，另一方面我会尝试学习coreldraw和flash，如果能力允许的话，fireworks也可以兼顾来学。要把这些软件学得精通是很困难的，这将会是1个漫长而困难重重的时期，但我会尽力而为，去图书馆借相关书籍，在网（www.61k.com］上搜索相关教程，向相关专业的同学请教……无论如何，我都要对它们有个大致的掌握和了解。只要入了门，在往后的日子里就能够慢慢加深，逐渐精通。当然，中文的专业课学习也不能不顾，这就要求我要对时间进行更有效率的利用。
第四阶段：大四
到了大四，也就预兆着大学生活已经接近尾声。在这最后的一年里，我会尝试去找一些实习工作，例如在某些规模较小bbs里的当版主，在小网站里当编辑等等。所物色的bbs和网站规模不适宜太大，因为自己的能力尚不强，又缺乏经验，一下就要管理1个大型的bbs或网站的话，容易出差错，这不仅打击自信心，还会对网友造成诸多不便。总之，从小做起，目的是汲取实践经验，熟悉日常工作，加强专业技能。
第五阶段：毕业一两年
大学刚毕业，情况允许的话，会尽量选择有关网络或者设计方面的岗位。从基层做起，不强求薪酬的多少，而是着眼于该职位对自己的能力培养的大小，增加经验，增长人生阅历，营造社会人脉，修炼个人素质，让第一份工作成为日后当网页设计师的跳板。在工作中汲取上级的经验，进行毕业后的再学习。等到熟悉了工作，而且能够很好的完成上级下达的任务之后，即可争取更高的职位或选择跳槽，正式走向网页设计师。
在做了这个职业生涯规划报告之后，我不仅对自己有了更深的认识，而且还对未来的就业之路有了1个更加准确的目标与定位。职业生涯并不只是指大学生毕业后的求职之路，而是1个从都还在大学校园里就应该开始的漫长过程。另外，如果没有坚强的意志将计划付诸行动，报告也只能成为几页苍白无力的文字，无法指引自己前进的路，由此也就失去了其应有的价值和作用。下决心并不难，难的是在几千个日日夜夜里坚持履行计划的一份执着与信念。
我们不可以预知未来，但可以规划明天；
我们不可以倒带回昨日，但可以努力在当下。
第4篇：个人职业生涯规划
前言：要不是长期对名师工作室的关注，我就失去了这次申报机会，因为学校打印员都没有把这个通知打印下来，还是我看到后到校长那里争取来的。要不是申报蒋丽清名师工作室的成员，我都没有用心考虑过自己的职业生涯，从这层意义上说，就得感谢蒋丽清特级教师，至少让我对自己的教师生涯进行了反思，多多少少对后面的教师生涯做了一些规划。我是1个很实在的人，理论水平不行，但我有自己的追求，所写的规划虽没有多少高深的东西，但却是我是用心反思、用心完成的。
一、昨天的我
1、读师范时，我自认为是1个很适合做教师的学生，无论老师和同学都会用“多才多艺”来形容我，对音乐酷爱，也肯花功夫，三年级时才接触钢琴，下午放学后到晚自习主要是在琴房度过的，老师看我要好，还专门配了把钢琴室的钥匙，别人一般只能弹风琴，到毕业时，我都会较流畅的弹理查德的《秘密的庭院》了，当然现在全忘得差不多了。武进师范九十校庆时我是大合唱的领唱。对美术也很有灵感，以至很难进的青霞美术兴趣小组指导老师主动邀我参加，只是当时选修了音乐，没有在美术方面有更多发展。三年级下半学期，学校举行盛大的模拟上课比赛，选手都是各班选出来的精英，我是参赛选手中唯一的男生。由于在师范时出色的表现，1997年6月，在毕业前夕，横山桥五一实验学校刚刚建成，到武进师范招收优秀应届毕业生，武进师范推荐了7位学生，我是其中唯一的一位男生。（由于不为人知的原因，我们都没有去成。）
自我反思：虽然在学校名气不小，但文化功课的学习总是不那么努力，只求不落后，从来不领先。
2、工作第1—3年，毕业后，分配到了典型的农村小学——九里小学任教。我第一年教的是数学，也得到了当时来校听课的林志明校长的高度评价，后来因工作需要，第二年开始教语文，第一学期就代表学校参加武进市第九轮青年教师语文评优课奔牛片比赛，当时的脑海中根本没有什么教育教学理念，只是在脑海中想象着如何组织教学，如何提问，学生大概会怎样回答，遇到不同的回答，我又要如何解决，怎样用自己激昂的语言、朗读来感染学生和评委，比赛得了第一名。后来又代表奔牛片参加武进市比赛，在当时校长羌杏凤的引荐下，到西夏墅薛辉老师家请他帮忙修改教案，赛课得了二等奖。当时我隐约意识到，优秀老师的成长肯定要上好课，所以从那时起，我就一直琢磨，怎样上好一堂语文课。
自我反思：刚开始工作，我似乎就创造了九里教育史上的1个至高点，在我之前还无人能冲出奔牛在武进市上课，内心在充满自信的同时也有着淡淡的骄傲。其实当时的我对学生、对教材、对教学、对教育根本没有深刻去钻研，去研究。
3、工作4—6年，逐渐在实践中成长、发展，对教育教学学着从理性上去思考，坚持阅读相关教育教学杂志，成长为学校中层干部，更多是德育、学生管理工作，期间主持了国家级德育子课题《学生问题行为的成因与对策》，通过三年研究，顺利结题。虽然也参与学校两轮武进区级电教课题的研究，但并没有多少实质性的发展。尝试着写论文，可无从下笔，学校没有专家型引领人，自己尝试着写了几篇，个别也获得了奖或分段发表了。后来，我从平时的教育故事中进行反思，写了几篇教育叙事随笔，还发表了好几篇，只是级别不高。
自我反思：这段时间我懵懂开始向清醒状态迈进，开始思考班主任工作的规律和语文教师的专业化发展，能从别人或自己的班级管理、课堂教学展开思考，写一些东西。但自己所处的是一所偏远的农村小学，一是没有良好的研究氛围，二是没有专家型的引领者。
4、工作7—11年，此时，我清醒地意识到糊里糊涂教书总归不行，应该努力去探索，要有自己的教育教学想法，有自己的教学风格。此时的我，连续五届学校青年教师基本功竞赛一等奖，上的课也总是得到教研室行家的认可，获得武进区青年教师阅读教学评优课一等奖，可在专业荣誉上，自己什么也不是，学校当时仅有两名教师是武进区学科带头人和骨干教师，还是多年前评选的。那几年武进区一直没有评选，直到常州市评选第三届教坛新秀和教学能手时，学校推荐了我，在我之前曾有两位老师参加，但最后都被筛选了下来，当时我就咬咬牙告诉自己：尽心尽力，败也无憾！虽然当时学校推荐我申报教坛新秀，但我对照条件，觉得自己可以申报教学能手，于是全力准备，考试、上课、材料，最后顺利通过。现在，终于评上了常州市骨干教师。
自我反思：能手也罢，骨干也好，这些荣誉称号不是一朝一息奋斗一下就能得到的，靠的是自我努力，长期的积累。这阶段的我，能够依据自己脑海中那尚不清晰的规划去努力去实施，但只是脑海中的想法，还没有非常静心去完整思考过。但有1个问题总是困扰着我，从20xx年起，由于学校专职英语教师的不足，我既要教语文还开始了英语的教学，加上教育的实际，于是我的许多精力都花在了英语教学和辅导上，从某种程度上影响了我语文教学专业化发展的进度。
二、今天的我
1、自身优势
（1）执着的敬业精神，我从内心中把教师这个职业当成自己一生的事业来经营，想在教育这块放从地上干点成绩出来。
（2）善于学习，勤于反思，自己订阅的教育教学杂志和武进教育网上的龙城期刊的相关刊物，我都会有选择地用心阅读。上完一节课，我总是会默默反思，有空就反思深刻些，事情多就给自己的这堂课打个等第。
（3）具有较好的语文教师的素养，对于教材的钻研我挺热爱；对课堂的整体预设能比较准地把握，也能预设出几个亮点。善于用音乐与生动的语言创设教学情境。自身较高的朗读水平能提高朗读教学的有效性。
（4）真诚地关爱每一位学生，孩子们在我的班级中感到愉快，能富有成效的学习与成长。
2、存在不足
自身存在一定的怠性，对于教育方面的专著阅读很是欠缺，只是阅读些教育方面的期刊，也没有阅读的计划与目的性，随意性较强，所以理论功底薄弱，尤其是新课程的精神和目标要落实在具体的教育教学实践当中时，在操作中有时会走老路子。虽能较为轻松地、艺术地、合理地处理好自己的教育教学工作，但似乎很少关注相应的理论支撑。个人的语文素养还要进1步提高，综合学科能力不强。在教学研究中虎头蛇尾，虽敏于思，却惰于笔，虽然也写了一些文章和随笔，但扪心自问，有多少学术和研究价值呢？工作中持之以恒、任劳任怨、精益求精的精神不够。
3、成长环境
有利因素：
（1）近几年来，常州市为青年教师的迅速成长搭建了五级梯队，提供了各类研讨活动，积极营造了专业成长的浓郁氛围。在评职称、评选骨干的过程中能全面分项评价，特别是课堂教学能力作为重要内容，教科研成果作为重要依据，形成了良好的谋求教师职业发展大环境。
（2）学校虽然是一所偏远的农村小学，但学校领导有着先进的办学理念：教师发展学校，注重教师的发展。因此，近几年学校在教师培养上下足了力气，连续六届的青年教师基本功竞赛为青年教师的专业化成长搭建了良好的平台（www.）。在教师培训方面也舍得投资花力气，每年总会让一些青年教师走出去聆听特级教师的课堂教学，或者邀请本地区一些专家来校授课、做报告。
（3）本人所在的学校虽然偏远，但优秀青年教师的比例却很大，就像《生命的林子》这篇课文中说的，1个人的成长离不开1个优秀的群体。大家互相努力，相互竞争，共同进步。
不利因素：
（1）、因我校是武进最偏远的一所农村小学，不得不承认，信息相对闭塞，具有推动意义的展示机会相对较少，社区资源相对欠缺，成长的发展眼界受到限制，需要对农村学校有一定的政策倾斜。
（2）、本校优秀教师的最高级别还是常州市教学能手和武进区学科带头人，没有领军型人物，要想进1步更快地发展，必须得到更多专家或特级教师的指导与引领，特别是要有机会得到省、市里有一定知名度的专家或特级教师的指导。从目前来看，这样的机会很难有，需要领导的牵引搭桥。
4、我的随想
有时我想：我还有近30年退休，在教师这个行业中还要奋斗三十个春秋。如何度过？可以就这样轻轻松松的度过，说起来也不差了，本科学历，高级教师、市教学能手、骨干教师，但我总觉得这样是不行的。人生应有自己的追求，我希望在认真教书育人的同时不断发展着自己，发展着学生，发展着学校，这样就要自己多花些时间去学习、思考、研究，肯定是辛苦的，但这样是值得的。
可如何发展自己呢？这是摆在我面前的1个最大的问题，回顾过去的十年，仿佛是在迷雾中行走，凭着自己的判断朝前走，所以走的不快。现在的我，很想寻找一位发展的引路人，找的一群志同道合的同路人。所以早在两年前，在常州某小学听到李伟平和薛辉两位名师工作室成员的中期汇报课，发自心底的佩服油然而生，我就告诉自己，要努力，也要成为名师工作室的成员。
三、明天的我
1、总体定位目标
树立终身学习的观念，提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴，提高实践水平。工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索有效的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，使自己逐步成为理论功底扎实，实践经验丰富的名教师。
（1）通过五年努力，评上常州市小学语文学科带头人，在小学语文教学方面带动本校乃至周围的一批青年教师，用自己优质的语文课影响一批又一批的学生。
（2）通过五年努力，获得中学高级教师的职称。
2、分项目标任务
一至三年：
（1）、在市级以上刊物上发表论文或获奖4篇以上。
（2）、承担的国家级德育课题顺利结题。
（3）、潜心阅读2—3教育专著。
（4）、在区级以上评优课获一、二等奖或上出高水平的区级以上公开课。
（5）、提升自己现代教育技术水平，会创建、充实自己的教育博客。
（二）四至五年：
成为常州市小学语文学科带头人，获得中学高级教师的职称。
（1）、在市级以上刊物上发表有份量的论文2篇以上，或省级以上论文评比二等奖以上2篇以上。
（2）不断提升自己现代教育技术水平，完善自己的教育博客，用先进的教育技术为教育教学服务
（3）、认真完成工作室安排的各项任务，在专家引领下形成自己的教学风格。
3、发展措施条件
（1）、勤于阅读，多层面、多渠道、多形式丰富阅读积累。从专著研读、杂志品读、网络浏览3个渠道，从潜心文本、视频实录、赏读研讨3种形式夯实阅读基础，丰厚文化底蕴，扩大知识视野，增强理论积淀。
（2）、加强课堂教学研究。多向名教师请教，认真备好、上好每一堂课，坚持教学反思，及时总结经验；坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向课堂要质量。以课堂为教育实践主阵地，从教育改革成果中吸取营养，更新理念，大胆改革，勇于实践，不断提高课堂教学能力，逐步形成清晰的课堂、开放的课堂、文化的课堂。
（3）、关心、尊重每一位学生，主动了解学生的身心健康，引导学生树立正确的目标、理想，培养他们养成良好的学习习惯和文明的言行举止，自身的成长建立在学生的发展基础之上。
（4）、加强与导师、同伴的交流，多向特级教师学习请教，多与名师交流，共同探讨教育教学问题，取人之长补己之短。网络是当今人们异地交流的重要载体，形成一组个性化的网址收藏，定期对外交流，共享互联网上提供的丰富资源。
（5）、积极参加各级各类研讨、培训、观摩活动，做到每次活动有痕迹、有收获。争取机会在各级各类活动中执教观摩课、作专题讲座，在活动中促进自身教育教学素养的提高。
（6）、善于思考，在实践中感悟，在反思中提升。力求做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。从而在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作，丰富积淀。
（7）、结合理论学习与教育教学实践，乐于动笔，及时记录和撰写教育教学论文和案例，在不断推究中深入思考，提升认识。
（8）、在区域内进1步加强与他人合作，形成研究团队，在名师工作室之类的团队中充分发表自己的观点，相互学习。同时争取组成1个活动团队，在指导其他教师的过程中完善自我，形成合力。
（9）、把握机会，积极主动地参加省、市、区级外出培训学习的活动，成为区级教师重点培养对象，与名师结成师徒关系，在更高的平台上实现自身职业素质的飞跃，向专家型教师靠拢。
三 : 20十五个人职业生涯规划书
第1篇：个人职业规划范文
一、前言
在当今社会有这个种各样的职业，有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业，它都离不开“组织”这个集体，在这个组织中它必然会有1个领导班子的存在，这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大。
我的职业是要成为一名管理者。
二、自我盘点
我是1个当代本科生，身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。
我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味。
我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久，就会被积极心态所取代。
我身体多病，但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差。
我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西，只要有机会我一定会虚心的学习。
我在很在乎别人对我的看法，只要他们对我说，我哪里做错了，或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了，我是不是应该按照别人我我的意见做。
我说普通话还不错，只要我对我所要说的内容有深刻的了解，我讲解起来就会有绝对的自信。
我有些孩子气，思想上还不成熟。
我要做的职业以我所学的专业有出入。
我有1个理念——敢梦、感想，敢拼、敢闯，有胆识、有魄力。
我有1个小称号——“疯子”。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
在自我盘点中，我的优点是多于我的缺点的，但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦，所以，解决我的缺点就成了我必须要做的。
有这样1个寓言故事：
一位没有继承人的富豪死后将自己的1大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是1个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习，学习他们的思想方式，学习他们的生活方式，然后用他们来当自己的镜子，是自己养成良好的习惯，为我的明天打下良好的基础。
四、未来人生职业规划
短期目标：
年12月——20＊＊年7月：
：我要去图书馆看有关环境可科学的书，在那里寻找环境科学对人类的影响，从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献，这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣，为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解，如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解。
：在课余时间外出打工（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好问，吃苦耐劳的精神，博得促销总监，店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系，然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的1个临促团队，从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力，最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。
：我已是本班的一名管理者，在这个身份下，我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题，做事情要身先士卒，以身作则，为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重，以班上利益为重，即以大局为重，在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失，才能带领班级体带向成功的舞台，为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。
：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识。
：我已是一名中国共产党预备党员，我要牢记入党誓词，认真履行党章规定的义务。加强政治学习，坚定理想信念。加强科学文化知识学习，注重理论联系实际，钻研业务，做好本职工作。服务群众，主动接受群众监督。自觉遵守党纪国法，注重修养，规范行为，勤俭节约，抵制歪风。
中期目标：
年7月——20＊＊年6月：利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
年7月——20＊＊年：利用3年左右的时间，通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
长远目标：
年——：让自己成为一名管理者。
我敢梦、感想敢拼、敢闯，至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的，因为“天才”通常是“蠢材”利用人才的结果，我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想。
最后找到自己的最爱，建立1个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求
、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。1个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
第2篇：大学生个人职业规划范文
一、前言
在当今社会有这个种各样的职业，有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业，它都离不开“组织”这个集体，在这个组织中它必然会有1个领导班子的存在，这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大。
我的职业是要成为一名管理者。
二、自我盘点
我是1个当代本科生，身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。
我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味。
我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久，就会被积极心态所取代。
我身体多病，但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差。
我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西，只要有机会我一定会虚心的学习。
我在很在乎别人对我的看法，只要他们对我说，我哪里做错了，或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了，我是不是应该按照别人我我的意见做。
我说普通话还不错，只要我对我所要说的内容有深刻的了解，我讲解起来就会有绝对的自信。
我有些孩子气，思想上还不成熟。
我要做的职业以我所学的专业有出入。
我有1个理念——敢梦、感想，敢拼、敢闯，有胆识、有魄力。
我有1个小称号——“疯子”。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
在自我盘点中，我的优点是多于我的缺点的，但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦，所以，解决我的缺点就成了我必须要做的。
有这样1个寓言故事：
一位没有继承人的富豪死后将自己的1大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是1个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习，学习他们的思想方式，学习他们的生活方式，然后用他们来当自己的镜子，是自己养成良好的习惯，为我的明天打下良好的基础。
四、未来人生职业规划
短期目标：
年12月——2015年7月：
：我要去图书馆看有关环境可科学的书，在那里寻找环境科学对人类的影响，从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献，这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣，为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解，如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解。
：在课余时间外出打工（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好问，吃苦耐劳的精神，博得促销总监，店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系，然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的1个临促团队，从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力，最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。
：我已是本班的一名管理者，在这个身份下，我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题，做事情要身先士卒，以身作则，为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重，以班上利益为重，即以大局为重，在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失，才能带领班级体带向成功的舞台，为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。
：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识。
：我已是一名中国共产党预备党员，我要牢记入党誓词，认真履行党章规定的义务。加强政治学习，坚定理想信念。加强科学文化知识学习，注重理论联系实际，钻研业务，做好本职工作。服务群众，主动接受群众监督。自觉遵守党纪国法，注重修养，规范行为，勤俭节约，抵制歪风。
中期目标：
年7月——2015年6月：利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
年7月——2016年：利用3年左右的时间，通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
长远目标：
年——：让自己成为一名管理者。
我敢梦、感想敢拼、敢闯，至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的，因为“天才”通常是“蠢材”利用人才的结果，我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想。
最后找到自己的最爱，建立1个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。1个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
第3篇：个人职业生涯规划范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1。职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2。职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3。个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4。职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5。胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有的时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1。家庭环境分析：
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父妈妈的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父妈妈均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2。学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3。社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4。职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5。行业环境分析：
将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越
重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下：
内部因素：优势因素（s）弱势因素（w）
头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力，观察力强
外部因素：机会因素（o）威胁因素（t）
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证——公务员——-cdc工作者——-进华中研究院
三、计划与途径：
1。大学期间：2015年～2015年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考tuō fú，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。
5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验。
2。大学毕业的五年：2015年～2017年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去cdc工作
3）进科研院
4）去国外留学，学习本专业，继续深造。
5）去国外工作。
3。长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5）扩大自己的交际圈，享受友谊。
第4篇：人生目标规划范文
两年的工作，我彷徨过，无奈过，但是我走过来了。从一名学生到一名职业人的过渡是1个有痛，有苦的过程。当我已经适应了这种生活方式之后，我开始冷静的用1种不同于学生时代的思维方式思考人生，规划人生。
1个人在他的一生中，很难在很多方面都做得非常优秀，也许他只能做好一件事或者两件事。1个人的时间是有限的，所以当他涉及的工作范围比较广的时候，也必将意味着他没有时间和精力在这么广的范围内有很深的造诣。所以，合作将成为事业成功的另1个非常重要的因素。这又涉及到了合作团队的问题（www.），1个合作关系很好的团队将对每1个团队成员的提高是非常重要的。1个人要获得成功，就必然要寻找1个适合自己的合作团队。
短期规划：
2015年12月——2015年12月
加强对英语的学习，具备基本的听说能力。
深入学习一门计算机语言。
注意现场工作经验的积累，和数控机床控制理论的研究，理论联（www.61k.com]系实际，争取在技术上成为无可替代的人。
长期计划：
2015年。要慎重的选择1个适合自己的工作团队，并对工作条件、生活条件、收入情况等进行谨慎的评估。此时的目标是，选择1个适合自己在比较长的时间内工作、学习、生活的公司、企业或事业单位，以及1个适合落脚的城市，开始制定购房计划，安顿自己的生活。
2020年。成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转到技术管理岗位继续发展，实现方式可以灵活选择。在这一年，至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打理自己的日常生活，除供房子外，应该积累不少于10万元储蓄。另外，应该要个孩子了。
2025年。拥有不少于30万固定资产（包括房产），20万可自由支配的资金。走上高级管理岗位。
2030年。成为公认的成功人士。
也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际，其实不然。原因有2个，一，1个人三十岁到45岁是事业的黄金期，这个时期的发展几乎决定一生的成败，如果不能在这个时期实现上述规划目标，那么，也就不可能在以后的时间实现成功的目标；二，以上规划考虑到了本世纪头二十年中国的经济发展速度。
第5篇：大学生学业生涯规划书
告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是1个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励
自己奋发前行。
生命如一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。
一。自我盘点剖析
自己的优点盘点：
我是1个不甘平凡的男孩，心中总有1种不服输的信念，我想每天都会是1个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点：
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。
爱好
篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二。外部环境分析
1。英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进1步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。
2。信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3。就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三。目标设定
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进1步的提升自己，为今后迈出重要的1步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进1步深造，好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
四。行动具体计划
大一
1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验
2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。
3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，
4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣
5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力
6，认真学习，拿奖学金
7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等
8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书
9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。
四 : 焦刘洋：焦刘洋-早年经历，焦刘洋-职业生涯
焦刘洋，1990年3月7日出生于黑龙江哈尔滨，中国女子游泳队蝶泳运动员。焦刘洋在2005年获得十运会200米蝶泳亚军，跻身中国游泳新星行列；2006年获得全国游泳女子200米蝶泳银牌；2008年以2分04秒72获得北京奥运会女子200蝶泳比赛银牌，同冠军刘子歌一起打破了世界纪录；2012年获得伦敦奥运会女子200米蝶泳决赛冠军；2014年，在仁川亚运会游泳女子200米蝶泳决赛中获得冠军。2012年，焦刘洋当选中国共产党第十八次全国代表大会代表。
焦刘洋_焦刘洋 -早年经历
焦刘洋出生于黑龙江哈尔滨，爸爸焦春松曾是校队110米栏选手，
焦刘洋_焦刘洋 -职业生涯
2005年，焦刘洋在十运会200米蝶泳中获得银牌，跻身中国游泳新星行列；
焦刘洋_焦刘洋 -生涯数据
［www.61k.com］女子50米蝶泳
年份比赛项目奖项成绩备注2009第五届东亚运动会女子50米蝶泳冠军25秒912010广州亚运会女子50米蝶泳第四名26秒552011第五届世界军人运动会女子50米蝶泳冠军26秒772011全国游泳锦标赛女子50米蝶泳季军26秒752011短池游泳世界杯北京站女子50米蝶泳季军25秒782012全国游泳冠军赛女子50米蝶泳亚军26秒752012土耳其短池世锦赛女子50米蝶泳亚军25秒23女子100米蝶泳
年份比赛项目奖项成绩备注2009第十一届全国运动会女子100米蝶泳亚军57秒402009罗马游泳世锦赛女子100米蝶泳季军56秒86破亚洲纪录2009第五届东亚运动会女子100米蝶泳亚军57秒282010广州亚运会女子100米蝶泳冠军57秒762011短池游泳世界杯新加坡站女子100米蝶泳亚军56秒892012全国游泳冠军赛女子100米蝶泳亚军57秒80女子200米蝶泳
年份比赛项目奖项成绩备注2005第十届全国运动会女子200米蝶泳亚军2分09秒752006第七届亚洲游泳锦标赛女子200米蝶泳冠军2分08秒54破亚洲纪录2007墨尔本游泳世锦赛女子200米蝶泳第四名2分07秒222007日本游泳公开赛女子200米蝶泳第四名2分07秒062007世界杯短池游泳系列赛柏林站女子200米蝶泳冠军2分04秒482008全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛女子200米蝶泳亚军2分08秒642008北京奥运会女子200米蝶泳亚军2分04秒72破世界纪录2009罗马游泳世锦赛女子200米蝶泳第五名2分04秒502009第十一届全国运动会女子200米蝶泳亚军2分05秒872009亚洲游泳锦标赛女子200米蝶泳亚军2分09秒482009第五届东亚运动会女子200米蝶泳亚军2分06秒072010广州亚运会女子200米蝶泳冠军2分05秒792011全国游泳冠军赛女子200米蝶泳亚军2分04秒442011上海游泳世锦赛女子200米蝶泳冠军2分05秒552012全国游泳冠军赛女子200米蝶泳冠军2分05秒182012伦敦奥运会女子200米蝶泳冠军2分04秒06破奥运会纪录2012土耳其短池世锦赛女子200米蝶泳亚军2分02秒282013全国第十二届全运会女子200米蝶泳冠军2分04秒542014仁川亚运会女子200米蝶泳冠军2分07秒56女子4X100米混合泳接力
年份比赛项目奖项成绩备注2009罗马游泳世锦赛女子4X100米混合泳接力冠军3分52秒19破世界纪录2010广州亚运会4X100米混合泳接力冠军3分57秒802011第五届世界军人运动会女子4X100米混合泳接力冠军4分7秒13焦刘洋_焦刘洋 -获奖记录
女子蝶泳焦刘洋_焦刘洋 -个人生活
焦刘洋_焦刘洋 -社会活动
2012年8月，焦刘洋当选中国共产党第十八次全国代表大会代表，在选举产生的18大代表中，22岁的焦刘洋是最年轻的一位。焦刘洋_焦刘洋 -人物评价
焦刘洋不容易，从2008年的银牌到2012年的金牌，
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