一 : 避免过多的外链 php和asp外链跳转方法分享
很多站长可能在别的网站看到过类似下边这样的跳转，尤其是在论坛和博客最为常见，就是为了防止有人恶意发外链，过多外链导出分散权重，出名点的有西祠胡同、学生黑盟这类网站都在用。
这样做了后，即使你发了链接也不会传递权重到你的网站，和nofollow作用差不多，在源码里查看后它显示的是t.asp？然后跟着网址，那么问题就是在这个t.asp里边了。
现在我就来教大家如何做达到同样效果，先做一个像西祠这样弄asp的。新建记事本，把下边这些内容复制进去，
<%
dim url
dim baiyea_url
baiyea_url=request（“url”）
Response.Redirect baiyea_url
%>
然后另存为ad.asp保存到网站根目录，再发外链的时候带上以这样的格式就ok了，http://www.baidu.com/go.php？http://hao123.com。前边的url是你的网址，后边的是要跳转到的，只要稍微了解seo的就知道这样的链接是不会传递权重。
但是现在很多cms都用的是php环境，也习惯用php的，我们通过php也可以实现，新建记事本，然后把这段代码放进去，同样跟上边一样只是把asp换位php就可以了。
站长自己有时候不得不引用外部网址的时候，这样就能集中权重，减少导出链接了，很简单吧。
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二 : 分享绝对地址和相对地址在SEO里的区别
我们使用www.baidu.com和baidu.com访问，可以获得相同的结果，感觉上没有不同，可是对于搜索引擎来说，这就是两个网站，而且会导致网站权重分散，那么该如何解决这类问题呢？下面就从，本文要和大家分享的，绝对地址和相对地址三点区别谈起。
绝对地址：互联网上的独立地址，无论你在互联网哪个角落，通过这个绝对地址，都可以直接到达该页面，一般绝对地址常见由：主域名和目录地址。
如：http://r7756.***.com/goodsn.php?id=1335
其中http://是协议名称，r7756.***.com是主域名，goodsn.php?id=1335是页面地址
那么，我们根据对绝对地址的认知，再来看下相对地址是什么样的呢？
首先，我们要清楚，相对地址中的“相对”二字，是指被链接文件相对与当前页面的地址
我还是用上面例子，大家就能很清楚了解相对地址是什么？
页面：goodsn.php?id=1335如果链接同一个页面下的goodsn.php?id=1335，一点问题都没有，但是如果链接是另外一个文件夹下文件，就会发生错误，因为相对的关系不再存在，所以也就解释了，相对链接的不稳定性。
其实，通过上面对绝对地址、相对地址的介绍，大家就能够发现两者间的SEO区别：
绝对地址要比相对地址更可靠
因为绝对地址中包含了，完善的协议类型、主域名、页面地址等信息，可以保证访问的准确无误，而且相对地址关系比较宽松，而且容易因为相关结果改变，而造成大量的错误页面。
防范盗链接
对于习惯到处复制别人文章人来说，如果你使用了绝对地址，会让你的锚文本也被复制走，可是用相对地址的话，会导致原始地址的丢失。
防范权重流失
这里可以回答文章开头那个问题，如果当WWW和无WWW同时访问时候，会导致搜索引擎难以确认那个才是首选域名，可是利用绝对地址稳定特点，我们可以写成如：
http://r7756.***.com/goodsn.php?id=1335
很明确的告诉搜索引擎，这个页面才是首选域名，避免掉不必要的浪费。
本文主要是和大家分享了，绝对地址和相对地址SEO区别，如果有说的不对地方，还望指正，谢谢。
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三 : 湿气和寒气有什么区别 分享去寒气湿气的方法
中医里面提到寒气和湿气，那么你知道寒气和湿气到底是什么吗？除了身体手脚冰冷，寒气湿气重的症状还有哪些？湿气和寒气有什么区别你又知道多少，以及去寒气湿气的方法是今天三八女性网的小编为你解答的疑惑。
湿气和寒气有什么区别？湿气和寒气的症状不同：寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。湿气主要是有蔓延和下注的特性，有四肢无力，身卷，腹泻等等在中医里面都属于阴邪。
体内湿气寒气过重，会给身体带来伤害，找到去寒气湿气的方法如下：
五招去除体内湿气：
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项：
1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。
4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
第4招：薏米煮粥，淮山煲汤
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
第5招：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。 去除寒气的食疗方法：
1、太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3-5次，有理气和胃的功效。
2、枸杞茶：枸杞10克。洗净后放杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟即可。有益肾养肝的功效。
3、砂仁鲫鱼汤：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入砂锅内，加适量水用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。
4、薄荷枸杞粥：取薄荷5克（新鲜薄荷叶20克），枸杞10克，粳米50克煮粥。将薄荷洗净备用，将粳米、枸杞洗净，加适量水煮粥，煮至粥半熟时加入薄荷，待粥将成时加入适量冰糖，再煮沸即可。能清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。
5、桑椹白馒头：桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，再转用小火煮20分钟，去渣留汁待用。将面粉、药汁、白糖、鸡蛋放入盆内，加酵母粉揉匀，揉成面团，做成白馒头，上笼蒸熟即可。有补益肝肾的功效。
6、大枣扁豆粟米饭：大枣5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖适量。大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅，加适量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食时可加入白糖。有养肝健脾胃的功效。
春天气候忽冷忽热，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。中医肝病科专家表示，春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。所以为即将到来的春天做好准备，当然冬天时寒气湿气的聚集期。“www.61k.com”
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