一 : 阿里健康携手滴滴：医疗O2O将是一片蓝海吗
10月15日消息，阿里健康与滴滴出行达成合作，近期将在北京、上海、杭州、南京推行“一键呼叫医生，随车上门咨询”的服务。患者可以在家一键呼叫医生，然后医生乘专车上门服务，这种医疗O2O模式大大方便了看病的患者。线上预定、线下服务，医疗O2O的市场需求量很大，且是一块等待瓜分的巨型蛋糕。阿里健康与滴滴合作，解决了上门服务的费用问题，当然用户也得承担一定的上门服务费。
上门医生服务的巨大需求
如今去医院挂号看病十分麻烦，由于挂号患者太多，所以需要排队等待很久。假如能够实现医生上门看病，那么无疑可以给患者带来更好的医疗体验。而且这部分的市场需求量很大，不过医院肯定没有那么多医生，所以这种上门的医疗服务只能是小众群体的奢侈服务。但庞大的医疗需求仍然存在，阿里健康此次也是在试水医疗O2O，应该是跑马圈地的过程。站在用户或患者的角度来看，未来医疗O2O服务会是一个井喷的时期，因为中国中老年人数量越来越多。
医疗O2O会是一片蓝海吗
目前医疗O2O才刚刚起步，未来是一片蓝海还是红海呢，阿里于3月17日上线阿里健康。在“互联网+”的浪潮下，传统医疗行业必将面临新的冲击和压力。腾讯、阿里、百度三巨头都不会放弃医疗O2O领域，阿里健康提供的只是一个平台，需要更多的用户入驻，尤其是那些医疗行业的从业者。医生可以通过平台来实现对患者“点对点”的医疗服务，节省了去医院挂号的时间，更适合同城范围内的医疗服务。
医疗O2O将面临哪些困局
BAT搅局传统医疗行业，推行起来将会遇到哪些阻碍呢，首先是医疗资源的不足，不可能有那么多的医生和护士，所以难以满足庞大的患者需求。然后是面对传统医疗行业的联合抵制，医疗O2O动了传统医疗行业的奶酪，尤其是各个城市的医院。最后就是医疗O2O平台需要严格的监督机制，涉及到患者的生命健康安全，必须得到相关部门的支持和认可。
阿里健康、滴滴出行、名医主刀三个平台联手，目标是共同搭建一个医疗O2O平台。虽然眼下只是试水阶段，但对医疗O2O一直看好的阿里，肯定会继续推出更多的在线医疗服务。前期推广阶段也是烧钱阶段，所以阿里健康会免费让患者体验一下，看看用户的认可度。文章来源：任务网 http://www.soho125.cn/ 均为原创编写 转载
二 : 海螺网——医疗健康日志-更年期女性用雌激素要慎重
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2008-8-5 17:33:27
更年期女性用雌激素要慎重
35岁开始，女性雌激素水平逐步下降，随着绝经年龄到来，燥热多汗、情绪失控等“绝经综合征”开始出现。专家表示，补充雌激素对于此阶段女性保健非常重要，但60岁以后的女性使用雌激素治疗需进行风险受益评估，且只能一步步“微调”治疗。
雌激素水平下降冠心病几率上升
女性卵巢功能下降的最初5-10年内，绝大多数人没有明显的自觉不适。从 45岁起，卵巢功能下降明显加速，70%-80%的人会出现潮热、多汗、情绪不稳、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等绝经症状，这种症状可持续至绝经后，甚至多年仍不能消失。除此以外，由于雌激素水平下降，进入绝经期后的女性患冠心病、糖尿病以及发生骨折几率明显增加。补充雌激素治疗成了此时期妇女保健的一项重要措施。
妇科肿瘤患者不宜接受雌激素治疗
大量研究资料表明，女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗，能够明显改善更年期症状，还能够增加性欲、降低骨折发生率、改善心血管功能及认知功能。然而，雌激素补得过早、过多或过急可能引发诸多副作用。有以下情况的妇女也不应该补充雌激素：乳腺癌患者、孕妇、原因不明的阴道出血者、肝功能异常者、子宫肌瘤患者、子宫内膜癌患者、脑血栓患者、心肌梗死患者。另外，雌激素治疗也并非对所有年龄层女性都安全。国际绝经学会指出，60岁以上女性使用雌激素治疗前需进一步进行风险受益评估。
剂量“微调”保障用药安全
雌激素替代治疗有严格的适应症，必须在专科医师指导下进行，使用过程中还需定期检查，评价性激素治疗的效果，相应进行剂量调整，以恢复正常的生理水平和生活质量为最终目的。雌激素治疗会致癌的说法之所以流行，与临床部分人群补充雌激素剂量超出其生理需要有关，忽视各种性激素之间的平衡，确实可能给癌症发生创造了机会。根据病人体内雌激素的水平来决定剂量，并根据服药后雌激素的变化来对剂量进行一步步“微调”，更能保障患者用药安全和疗效。
治疗需健康生活方式配合
雌激素治疗只是维持绝经后妇女健康的整体策略中的一部分，必须有健康生活方式的配合。建议绝经后女性每周至少进行3次持续30分钟的中等强度运动；每周吃两次鱼；限制总脂肪和盐的摄入；每天酒精摄入量不应超过20克及戒烟等。
Tags: 女性更年期保健
发布:baiyun | 分类:女性健康 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:46
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三 : 海螺网医疗健康日志春季养生
莲子粥：莲子肉30克、莲须12克、百合30克、鸡蛋2个、红糖过量。莲子、红枣去心去核、百合、莲须洗净，加净水过量煮沸，鸡蛋去壳入粥，蛋熟即可，加糖调味。主治心中烦闷，心悸心慌，多梦易醒。逐日1剂。
普通说来，生姜是一味养生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中国人最喜欢的药食两用之品，但生姜的运用，在一年四季之中只要春季不合适运用，在一天之中，早晨不合适食用。春季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大天然为我们的顺时养生进步了很多便当，在春季食酸的时节，恰恰有少量的水果幼稚，因而，食用应季食品，就是顺时养生的形式。同时，春季天气枯燥，燥邪伤人会发生干咳、咽喉疼痛、皮肤枯燥、大-便干结等身体的不适，多食用凉润之品能够无效避免燥邪伤人。下面先容几种合适春季食用的汤水———
唐代药天孙思邈在《千金要方》中提出，春季的饮食要“减辛增酸”，其原理是春季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因而，为避免肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上停止调理，辛入肺，酸入肝。同时，春季的养生要收敛人-体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。增加辛散之味，如饮食少用生姜、大葱、陈皮等佐料，并少吃或不吃麻辣火锅、牛羊肉等。
★雪梨银耳羹
制造：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。
黄精粥：黄精20克、粳米60克、白糖过量。黄精切片煎取浓汁去渣，同粳米煮粥，加白糖即可食用。主治肺阴缺乏、干咳无痰、痰中带血。逐日1剂。
成效：本粥清热生津、养阴润燥，适用于热病复原期或津液缺乏所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大-便燥结等。
胡桃仁粥：胡桃仁30克、粳米50克。粳米煮成稀粥，胡桃仁去皮捣烂参加粥中，用文火煮致稠粥，以外表见油为度。主治肾亏腰痛、慢性便秘、小便淋沥。日1～2剂。
材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。
制造：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。
★山药薏米粥
功用：益气、滋阴、止咳，避免春季燥咳。阴血虚体质更宜。
贝母粥：贝母10克、粳米50克、冰糖过量。贝母去心研成末，粳米煮粥，粥稠时将贝母粉、冰糖参加再煮顷刻食用。主治肺虚久咳、痰少咽燥、肺热咳嗽、咯痰稠黄、咽候肿痛。逐日1剂。
成效：补脾益肺。合适于任何体质服用。
材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克
沙参粥：沙参20克、麦冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖过量。沙参、麦冬煎水去渣取汁，与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消瘦、口燥咽干、大-便秘结、舌红少津、脉弦细数。逐日1剂。
制造：猪排骨切段，飞飞水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
材料：新颖甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。
制造：用蔗汁与山药、粳米一同煮粥。
★甘蔗山药粥
成效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或炎热咳嗽、咽喉干痛等症。
成效：本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、很久难消等症。
百合粥：百合60克、糯米100克、白糖过量。百合、糯米洗净，煮成粥加糖煲沸。主治脾胃健壮，心气缺乏、耐心梦多、神经安康、炎热咳嗽。逐日1剂。
★生地粥
★蜂蜜蒸百合
几种养生的粥食谱：
首乌粥：首乌60克、红枣10个、粳米100克、红糖过量。首乌、粳米、红枣（去核）洗净，煮成粥放入红糖煲沸食用。主治肾气盈余，脾虚体弱，面色无华、皮肤枯燥、面容枯槁、发早白、劳累过度、肉体疲惫、饮食欠佳。逐日1剂。
以前对春季养生食谱我也不晓得，曾查了很多的春季养生食谱的材料及春季养生食品、养生食疗、药膳等材料，对春季养生食谱有了必定的理解，还有更详细的、详细的春季养生食谱的先容你能够到下面的网站看看，对你理解春季养生食谱会有协助的。依据西医“春夏养阳，秋冬养阴”的准绳，立秋后进补非常必要，但进补不可乱补，相关春季养生食谱，你能够在百度搜寻“ 海螺网医疗安康日志 ”，那里有很详细的春季养生食谱的先容，下面对春季养生食谱做一扼要先容，或许对你理解春季养生食谱会有协助的。
春季养生粥食谱的制造材料：调料： 白糖 教您春季养生粥食谱怎么做，如何做春季养生粥食谱才好吃：
★莲藕排骨汤
制造：将鲜生地黄切细，用过量净水熬约半小时后，滤汁，再复熬一次，兼并药液稀释至约100毫升，备用；75克粳米淘洗后煮成白粥，参加生地汁搅匀，食时可加白糖少许。
田鸡粥：田鸡1只、乳鸽1只、猪脚骨1条、鸡爪2只、糯米50克、姜丝过量。田鸡、乳鸽洗净切小块，与猪脚骨、鸡爪、糯米、姜丝煮粥。主治软骨症、发育不良、双足有力、气血缺乏、最适合少年儿童食用。逐日1～2剂。
材料：百合120克，蜂蜜30克。
白果粥：白果过量、豆腐皮50克、粳米100 克。白果去心、壳。与豆腐皮、粳米煮粥。主治肺虚咳喘、神疲力乏、痰白而稀。逐日1剂。
桑仁粥：桑椹子20克、糯米60克、冰糖过量。桑椹子浸泡洗净，与糯米、冰糖煮粥。主治肝肾血虚、头晕眼花、视力减退、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。逐日1～2剂。
功用：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。
制造：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。
材料：生地黄30克，75克粳米。
春季饮食减辛增酸六大春季养生汤
材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。
四 : 海螺网——医疗健康日志-苹果
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2010年2月12日
女性多吃苹果的六大好处
女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？ 理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕
Tags: 女性保健苹果
发布:baiyun | 分类:女性健康 | 评论:0 | 引用:0
2009年8月28日
女性吃苹果的六大好处
女人们，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？
吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。
在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）；12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。
...
Tags: 女性苹果保健
发布:baiyun | 分类:女性健康 | 评论:0 | 引用:0
2009年6月17日
哪些人不适合吃苹果？
苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。吃苹果的好处◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利
Tags: 苹果
发布:baiyun | 分类:饮食与健康 | 评论:0 | 引用:0
2009年6月17日
巧食苹果的窍门
你知道苹果有哪些新鲜的吃法吗？巧食苹果不仅能养颜美容，也为我们的生活增添不少情趣。窍门一：西式吃法苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟
Tags: 巧食苹果
发布:baiyun | 分类:饮食与健康 | 评论:0 | 引用:0
2009年6月17日
吃苹果的7大保健作用
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？
预防癌症 日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
...
Tags: 苹果保健作用
发布:baiyun | 分类:饮食与健康 | 评论:0 | 引用:0
2009年6月17日
清洁口腔 多嚼苹果
有的人喜欢饭后嚼口香糖、饭后刷牙来保持口腔的清洁与健康。但如果您不方便做这两件事，细嚼几口苹果同样能起到保持口腔卫生的作用。
吃苹果时如果细嚼慢咽，能帮助清洁、保健口腔。原因是苹果中大量的纤维，可以在您细细地咀嚼过程中摩擦牙齿表面，起到光洁牙齿的作用。
...
Tags: 口腔苹果
发布:baiyun | 分类:饮食与健康 | 评论:0 | 引用:0
2008年11月8日
苹果的价值 营养 功效 作用
资料一
一、营养价值：红富士苹果含有钙 磷 铁 维生素 B2 维生素C等丰富的营养，色、香、味俱佳。
二、健康功效：苹果是心血管的保护神、心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠 。苹果中的胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但 是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血 糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降 低胆固醇。
三、冰过的作用：
Tags: 苹果价值营养功效作用
发布:baiyun | 分类:食药两用植物 | 评论:0 | 引用:0
2008年11月8日
苹果的功效
苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。 对于人体健康的主要功效有：苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。 苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质
Tags: 苹果功效
发布:baiyun | 分类:食药两用植物 | 评论:0 | 引用:0
2008年3月28日
每天1个西红柿或苹果 让你年轻10岁
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难，但是也要持之以恒哦！
一个西红柿或是苹果一个
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。
Tags: 西红柿苹果年轻
发布:baiyun | 分类:饮食与健康 | 评论:0 | 引用:0
2008年3月17日
自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品
用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。
也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢?之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。
北京积水潭医院营养科主任赵霞解释说，这是因为，苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少4
Tags: 苦瓜苹果减肥
发布:baiyun | 分类:美容美发健美减肥 | 评论:0 | 引用:0
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