一 : 灰指甲的治疗方法

灰指甲的治疗方法

首先，你需要先却定是不是灰指甲，灰指甲的症状是：1.常单个发病，逐步累及其他指(趾)甲；

2.病甲增厚、变色（色灰白或污黄，严重者变成灰褐色）、甲板失去光泽、表面高低不平、甲质松脆成为堆积的大量碎屑，过度角质化，指(趾)甲容易断裂，严重者甲板完全脱离基部 。

3.常伴发手、足癣。

4. 手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处。

如果你有这些症状，就说明你的了灰指甲，那就继续往下看：

1． 取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5 分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。

2． 取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。

3.用芦荟，每天擦拭指甲，直到见效为止，一般在一周左右见效。

4.手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

5. 内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

6.外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法（外用）治疗灰指甲（手、足癣）主要成份包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采用大剂量、大浓度，每次洗、泡二十分钟以上。采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗（一般需浸泡整个甲板），以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指（趾）甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。患有灰指甲的患者在用药十五天到二十天可在指根部长出新甲，持续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治， 治疗程中不会产生任何副作用。

7.用10％的碘酒、6％的水杨酸、30％的冰醋酸外涂：可选用上述三种涂液中的任何一种，每日涂病甲 1～2次，用药前应先把病甲刮薄。可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3～6个月。(涂药时应避免将药液涂到甲周皮肤上，以免损伤皮肤)。②用8％的环吡酮胺软膏外涂：每日涂抹病甲2次，可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3-6个月。③用5％的阿莫罗芬甲涂剂外涂：每周涂抹病甲1次，可连续涂药6个月。外涂法的优点是费用低、痛苦小、容易操作；其缺点是比较费时费力。

二 : 灰指甲的治疗方法有哪些

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

1、手术拔甲

适于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

2、内服药物

适于多个指(趾)甲同时患病者，此法在临床上早有应用，，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

3、外用疗法

外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。

(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用;

(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳;

(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹;

总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

三 : Nhmktk灰指甲的治疗方法大全

生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。

－－泰戈尔

灰指甲的治疗方法大全

“灰指甲”，也叫甲癣，是由皮癣真菌、酵母菌等真菌引起的指（趾）甲传染性疾病。该病一般是从1～2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可发病。其表现为发病的甲板会失去光泽，呈灰白或污黄色，有时还可呈现褐色、灰褐色或深褐色，同时甲板会增厚、变脆、起层、糟碎、残缺不全，甲缘会参差不齐。有时该病还可能伴有甲沟发炎。中老年人、糖尿病患者以及免疫功能不全、指甲有外伤、容易出汗、长时间穿紧密鞋袜的人，都是灰指甲的易发人群。

实际上，灰指甲就像一个真菌仓库，在日常生活中会不断地向外散布病原菌。比如，灰指甲患者在抓挠自身其他部位时，指甲上的真菌就会在抓痕上定居下来，进而会发展为皮肤癣病;若女性患有灰指甲，则很容易把真菌传染到会阴部，从而患上白色念珠菌阴道炎，导致该患者白带增多且有异味、外阴瘙痒等;而且，病甲处容易并发细菌感染，使患者罹患丹毒或蜂窝组织炎等严重的全身性疾病，甚至危及患者的生命。

那么如何避免在家庭内被真菌传染呢? 1)保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥; 2)尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;3)不穿不透气的鞋;4)不光脚走在地毯、浴室地板上;5)避免环境潮湿阴暗;6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;7)保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;8)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;9)脚底、趾间痒尽量不要用手抓;10)定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

那么，我们怎样治疗灰指甲呢?对于这种慢性的真菌感染，切不可自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋等“土法”来治疗，因为这样做很容易引发严重的并发症。下面介绍三种专家认同的治疗方式：

一、外涂药物法 此法可作为该病的辅助疗法或患处损害较小时的治疗方法。

①用10%的碘酒、6%的水杨酸、30%的冰醋酸外涂：可选用上述三种涂液中的任何一种，每日涂病甲1～2次，用药前应先把病甲刮薄。可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3～6个月。(涂药时应避免将药液涂到甲周皮肤上，以免损伤皮肤)。

②用8%的环吡酮胺软膏外涂：每日涂抹病甲2次，可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3-6个月。 ③用5%的阿莫罗芬甲涂剂外涂：每周涂抹病甲1次，可连续涂药6个月。外涂法的优点是费用低、痛苦小、容易操作;其缺点是比较费时费力。

二、内服药物法 此法适用于病甲损害严重、病甲较多和局部用药效果不佳者。

目前，临床医生常推荐用如下三种口服抗真菌药物来治疗甲癣：

①伊曲康唑(斯皮仁诺胶囊)：使用该药可采用冲击疗法，即每日口服200毫克，可在早晚餐后各服一粒，以连续服药1周后停药3周为一个疗程。如果是灰指甲，两个疗程即可治愈，如果是灰趾甲，则需三个疗程。如果用该药治疗皮肤真菌感染，一般只需一个冲击疗程即可治愈。

②氟康唑(大扶康)：每日口服150毫克，一般需连续服用3～6个月。

③特比萘芬片(兰美抒)：每日口服250毫克，一般连续服用1.5～3个月即可治愈。

内服药物法的优点是可由内向外地治疗疾病，避免了每天涂药的烦恼，轻松方便，同时口服药还可对于足癣、体癣、股癣、头癣等一并治疗。以上三种药物在我国已上市十多年，临床应用广泛，疗效确定。其中，服用斯皮仁诺胶囊一周后，药物就可直接到达指(趾)甲。停服该药后当患者的血液是几乎没有该药存在时，其指(趾)甲中的药物却会持续存在，这样就大大提高了口服该药的有效性;服药治疗的缺点是花费相对较高，部分患者会出现不良反应，所以，患者最好应在医生的指导下服药，尤其是患有肝脏疾病者及孕妇、哺乳期妇女应避免服用上述药物。

三、外科拔甲法 此法适用于单发的灰指甲。外科医生可在为患者进行局部麻醉的情况下拔除其患病的指(趾)甲。此外，还可以应用化学药物拔除病甲。如使用40%的尿素软膏包裹病甲，每日换药一次，一般换药5—7次后，患病的甲板即可软化并与甲床分离，此时便可将病甲拔除。此法的优点是治疗灰指甲 1

比较彻底;其缺点是患者的痛苦较大，且可能为患者的日常生活带来不便。所以，此法目前极少应用，仅在病情严重，使用其他治疗方法无效时才考虑使用。

值得注意的是，治疗灰指甲时也要警惕其他病变，不能认为指(趾)甲有病就都是甲癣。甲癣的发病往往是先从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾)甲。如果是十个手指甲或十个脚趾甲同时发病，则可能是全身性疾病的一种表现，需要对身体进行全面彻查后再对症治疗。

〖灰指甲的治疗方法〗

灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗方法：

1、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛至20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪刀将甲板减成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1% ~2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拨除，并清刮甲床上凹凸不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。

2、取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每曰3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。

达克宁治灰指甲

灰指甲是顽症。治疗方法很多，但效果都不好，很难根除。若口服斯皮仁诺胶囊一定疗程是可以治好半年至一年还会复发，且伤肝、伤胃，太不划算。本人有此经历，原先我的手、脚大拇指都长了灰指甲，也有一定历史，大约二三十年，现治愈了。我把治疗的方法介绍给你:

到药店买它10片灰黄霉素研末和一盒达克宁混匀成自制药膏备用。再到食杂店或超市买二斤白醋。每天将脚指部位浸泡在盛有白醋盆中，要使脚指甲全被淹没在白醋中，待脚指甲变软后再用刀片（一次性使用）小心将指甲削薄,不可削出血,再用自制药膏涂贴,用纱布胶布将脚指包住。大约20天左右就可治愈。祝早日康复!

灰指甲的治疗方法

一、伊曲康唑 200mg 2/日 1周/月，甲癣服3个周期，趾甲癣4个周期。

二、特比萘芬250mg/日 口服3～4周，停药后病甲好转，直至新甲完全长出，适用于指甲癣或轻型趾甲癣患者，对于较重趾甲癣，每日服药法的疗程可延长至2个月。

局部用药：软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏，霜剂。还可外用30％冰醋酸、2.5％碘酊等。病甲要不断清除，直至完全正常甲长出，一般要坚持半年以上。

目前中医治疗灰指甲有两种方法：一是草药偏方，就是用凤仙花来治疗，二是针灸治疗灰指甲。 大家很多人都知道，在古代没有化妆品的时候，姑娘们就用凤仙花加白矾捣烂，敷在指甲上包扎起来，过一个晚上，指甲就会变红，来修饰指甲。其实这个这种方法就能治疗灰指甲，不过治疗灰指甲时，要将白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。 针灸也是中医中常用的一种方法，针灸治疗灰指甲可能知道的人不是很多。其实方法也很简单，先洗干净患病的手或脚，再点燃艾条，放在灰指甲上方悬灸，每次由轻至重，灸至患甲疼痛则稍事离开、复而继续。每天一次，15天为一个疗程，根据灰指甲感染的轻重、灸治的力度、坚持的情况等，治疗1～3个疗程可彻底治愈。针灸治疗灰指甲的原理就是，通过灸治的药力和功效，影响真菌的生存、破坏病甲对真菌的营养、降低真菌的活跃度和繁殖力，并能杀灭部分真菌，改善病甲周围环境的气血状况、促进身体的免疫调节、增强新生甲的抗感染能力，从而达到自然治愈的目的。

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治疗灰指甲一定要坚持治疗，要保证药物渗透到甲床下，才能彻底治好。

给灰指甲患者的四个忠告

1、警惕病变 引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾）甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

2、及时治疗 最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的有效治疗方法，可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。

3、注意家人之间交叉感染 6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机，要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率。根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。专家说，人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多患者的感染源来自于自己的家人。

4、感染后不要自己治疗 甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，但是不要自己盲目治疗。切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后，便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，这样不但浪费金钱与时间，更容易增加更严重并发症发生的机率。

外用药用克霉唑可以的，用克霉唑药水也会试试,

雪儿我忘记说是吃的什么药了,是氟康唑,每周一次（一周吃一次, 一次3粒（50mg×3）。冲击疗法,四个月,十六周,没长完可以继续吃,直到完全长好）,一盒三片,我买的是四元钱,冲击疗法,最少四个月,因甲的生长周期是这么长,但脚趾会慢的多,要慢三分之一,所以要有耐心,要坚持才是最佳的办法.不想吃药的朋友们,也可以试一下另一个方法的, 就是先把坏死部去除,修剪干净,再用高猛酸甲泡,热水,凉了再加,浓度要高些,泡半小时,完后凉干水分,用碘酒涂抹,干了再涂克霉唑药水就行,坚持做直到新甲完全长出就可以了,这对于不想吃药的朋友和怀孕及小朋友们都是一个好办法哟.

我是共吃二十六次药,去掉十九天也就是约三周的药,应该用药二十三次就会全部长出新甲,当然也是根据各人的不同情况而定了,手指甲用药十六周,就会全部长完,脚趾最少要用药二十三周,才会完全长出新甲,这是我自己的心得,长出的甲会凹凸不平,应该多加补钙,还要注意吸收,加强锻炼身体。

医生和我说断了一段时间就等于你之前的治疗都白做！而且这个氟康唑 毕竟对肝脏不好，建议大家吃之前做个肝功能检查，吃一段时间也去做个检查，医生应该会建议你！

我是楼主，突然想起有一点忘说了，医生说治疗过程中要自己用小刀小心的把指甲坏掉的部分刮薄点，但是不能刮太猛，把好的指甲刮了不行的，好指甲刮了新长出来的又是坏的。。还有指甲尽量长出来，不要一长出来就剪了，让坏甲慢慢被顶上去，另外，大家在刮之前可以用白醋先泡下指甲，杀菌的！ 治疗灰指甲，实话实说！

目前真正能说基本有效的确实只是口服抗真菌药，经过几代的发展，如灰黄霉素、酮康唑??特比萘芬都对浅表真菌均有良好的效果，但初期的如灰黄霉素、酮康唑等对肝肾功能损害有点大，一直得不到良好的推厂，但目前常用的氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬，均有很好的疗效使用方便，且副作用低，慢慢得到临床的推广，但价格一直是高居不下，影响了广泛推广，笔者系医疗系统人士，曾作过多次调查，咨询国内皮肤科专家对治疗甲癣的最实在的看法，均一致认为，目前性价比最高的药物就是口服氟康唑（0.15G／一星期，周期最长4个月，费用每月视各地区药品价格不同应在一百元以内），而伊曲康唑、特比萘芬效果要优越一点，但价格确实不菲！不过各患者应视自身经济状况来取舍，都是很有效的药物！本人之所以会在网上大篇长论次问题，其一本人也曾是灰指甲患者，现已治愈。几点建议：

1.如果你经济状况还行，你可以服用进口的如伊曲康唑或特比萘芬片或胶囊，视各地药价，疗程下来基本上都要几千，进口的贵！

2.如果你想省点钱，可以服用国产的同上药品，效果一样，但价格要下来很多。

3.最经济的是服用氟康唑，国产的十几元一盒，全部疗程也就十六盒左右，具体多少钱你应该会算。 这类药的副作用：是药三分毒，一般人的身体状况是能承受的，极少数人才有很明显的不适

如果你不是很严重，有恒心就买冰醋酸用，药店我是没有买到的，我问朋友在化工店或者食品添加剂 3

店买很便宜，花几元钱你够用。 如果有灰指甲与脚气的朋友可以加点艾叶与红花泡，

你吃氟康唑胶囊有没有做生化二十项检查?我妈妈吃了一个疗程4颗,检查出肌酸激酶高?我妈妈她453U/L...你有吗?

1.指甲花（学名凤仙花）数朵，加白醋捣烂，敷在灰指甲上，用指甲花的叶子或保鲜膜包好。一天敷几个小时，敷几次后就好了，且不会复发。一般是用了5-7天后，灰指甲会脱落，下面一层很薄很嫩的新指甲，长几天后就和正常的指甲一模一样了。

2.取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用次法治脚癣也有效果。

3、取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。

4、将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。

5、用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。

6、取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。

治疗方法：在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显著，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。

注意事项：1、每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。2、在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁

灰指甲患者及家人的日常注意事项

1．戴手套：做家务时，应戴．卜手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2. 勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3. 勿剪茧皮： 勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

4. 擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

5. 预防真茁感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

禁忌;浴巾、脚盆、拖鞋 ,避免与病患者接触 ,一旦被传染应尽早治疗。另外 ,还要积极锻炼身体 ,提高机体免疫力 ,抵御疾病的发生。

营养与饮食方面

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。

补充曾养素 ：① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。 ③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。 ④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤ 明 4

胶 ；用量依产品标示。指甲的基本构成物。 ⑥ 铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩ 维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

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四 : 灰指甲的治疗方法有哪些？

甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。(www.61k.com）可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

1.手术拔甲

适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

2.内服药物

适于多个指（趾）甲。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周；伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程；每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。

3.外用疗法

根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。

（1）使用指甲锉（非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病）将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳；

（2）30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤；

（3）选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。

总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

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