一 : 七“舌”出洞使女人3s喷洒体液：轻“舌”出洞式

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你是一个舞“舌”高手吗?你知道性爱的时候怎样能让女人春心荡漾吗?不是舞“舌”不做舞“舌”事，如果你的技巧还不能让女孩达到癫狂进仙、身颤如枝、高至云天的性高潮，你就要试一试高级的口交技术贴士。它能助你烧青你情欲的炉火，让女性更加疯狂。

轻“舌”出洞式

放软你的舌头，放松你的下巴。沿着它的两边，舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的进口一直向阴蒂移动。然后，重复运用这一技巧——向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。

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勾唇锁“舌”式

用你的双唇，轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后，在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样，每次锁住两瓣阴唇的一边。这是加码情欲的妙路，也是证实你性技的高招。

伸缩点“舌”式

女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域，也就是把它微微的插进她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时，还让它在阴道口的内部绕着圈。

触蒂点“舌”式

在解剖学的意义上，阴蒂是女性身体最敏感的部位。它渴看着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。

然后，用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住，对大多数女性来说阴蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。

吸“舌”溜蒂式

现在，你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。留意，在这些口技动作中有一件重要的事，那就是要找到她感觉美妙的所在。由于，这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。性爱高潮中，人体的性感受有所谓不能承受的快乐。

轻轻地分开你情侣的阴部双唇，把那颗阴蒂暴露出来。于是你进行阴蒂的吮吸。留意，你需要给它的是快吮与浅吸。在它溜走之前，偶然短暂地把它吸进你的口中。一直就这样温柔地吮吸。留意让牙齿避开她的敏感区。最后在这技艺之下，她会体验到女性完全的荣光和灿烂。

吐“舌”吮式

这一次，让你情侣的阴蒂吐露在你口中，并温柔地吮吸它。然后，你的舌头同时在阴蒂之上或四周闪烁其技。

开始的时候动作稍微，如蜻蜓偶点水，然后才慢慢带出节律。接下往便可以增加摇曳颤抖的速度，进步动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。

画“舌”采欲式

这个技术要点由来已久，不过真是一个好东西。在你情侣的阴蒂之上或四周，试着用你的舌头拼写那26个字母。

或者是她的芳名什么的也不错。这样，你舌头的运动方向将是有不同而不可捉摸与预知。这会极妙地挑起她的情欲，触动她的神经末梢。

二 : 足以让男人喷血的4种妩媚坐姿：“< >”式

有些时候，女人想要引起男人注意并不一定通过语言来实现。一个动作或者是一个姿势就可以让男人为你着迷。有些时候，女人可以利用自己的优势，在男人面前一展魅惑坐姿，将你的男人当场拿下。

“< >”式

这种方式估计会有很多女人不好意思去做，因为这个姿势是在是太过撩人了。

女人做在座椅上，稍不费力地将两脚放在地上，然后敞开双腿两脚保持并拢状态。这个时候，你应该会感觉到，自己的私处已经门户敞开。如果此时你穿的是超短裙的话，那么你的内裤会直接被男人。试想，那个男人见到美女摆出这种撩人的姿势时还会淡定、还能淡定!

“丿”式

这个姿势相对于“< >”式属于保守派。但是，虽然是保守派看，其中的内涵也够让男人激动万分了。

女人在这个姿势中，双腿并拢侧向一边。这样虽然保证了私处不会被正面窥视，但是，诶有想到的是，侧露的威胁却意外笼罩。

男人看到偏腿女人的侧露之后，虽然只是看到了一点点，但是这种雾里看花的感觉也不失为一种绝佳的助性方法。>>>震撼出世：多国性爱技巧大PK

“T”字式

与“< >”式相比，“T”字式相对尺度保守一点。但是，“T”字式绝度可以称为“尺度亚军”的一种坐姿。

“T”字式在其实是二郎腿的一种变异姿势，女人坐在座椅上，一腿着地，让另一条腿放在这条腿的膝盖上部，然后上翘的这条腿自由放松，进而让小腿达到一种相对地面的平行的状态。>>>充气沙发：让做爱更有“深度”

“‖”平行式

平行式是女人经常不小心时作出的自然姿势，这个姿势同样需要的是穿着超短裙作为辅助。

穿着一个颜色性感，款式迷人的内裤映现子啊男人眼中时，你的这种似乎是疏忽但又露出自己私密的举动其实更是一种诱惑所在。

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三 : 惊！频频“大姨夫”的3类男人：“久坐族”

不要觉得这个世界上只有女人会出现“例假”，其实男人也有相应的情况出现，只不过男人的“大姨夫”来临的时候没有女人的反应明显。

一项研究表明，男性“例假”周期一般在两个月左右，而因为一些不良喜欢或者是不健康的生活方式会让我们的“大姨夫”频频到来。

“久坐族”

像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群。

渐渐每隔一段时间脾气就像变了一个人，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清;时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡……在夫妻生活上，也变得很冷漠。但过了这几天一切都又恢复了正常。如果你也有这种情况的话，那么估计你已经来了“大姨夫”了!

“高压族”

除了“久坐族”之外，还有一种男人也非常容易来“大姨夫”。这类男人就是外表看起来事业有成，非常成功。但是从内心出发，我们往往知道有多么的大压力，有多么多的痛苦的和难言之隐。

整天承受着这种高压的摧残，男人思想上出现焦虑就是比较常见的状况了。而一旦思想焦虑，大姨夫就会闻到了你的气息一样随之而来。

“吸烟族”

上面的两种来“例假”的男性都是由内向外的一些因素造成的。但是这类男性，恰恰是因为外界因素导致自己“大姨夫”频频来临的。

吸烟的男人往往会在因为尼古丁的作用让自己变得异常兴奋起来。但是我们不知道的是，这种方式之下，我们的身体正在饱受着这有害因素的摧残。而尼古丁正是引起“大姨夫”到来的一个关键因素。

四 : 频繁吃烧烤易导致男人“不行”：烧烤损“雄风”

无论是电视还是报纸，总是在连篇累牍的讲述烧烤对于身体的害处，讲的最多的就是致癌，其实这些都没有发现男女的命脉，男人怕阳痿，女人怕变老，如果他们知道常吃的烤腰子不但没有任何壮阳效果，反而导致阳痿，估计男人都不敢吃烧烤了。

烧烤损“雄风”

在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人"雄风"，容易引发男性"不举"。据中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障碍）的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。

阳痿的作用机制

烧烤是男人阳痿的毒药？专家者说，烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如---羊鞭公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。

破坏壮阳食物功效

专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。

首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如未烤熟，必然会增加染病机会。

其次，食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。

再次，烧烤加入的油、盐等调料通常比较多，不仅油腻食物本身会影响男性的生殖能力，加上一些人边吃烧烤边喝啤酒，而酒精可抑制阴茎勃起功能的正常发挥。

脏器中的重金属

很多男性朋友爱吃烧烤，是因为爱吃腰子等内脏。然而专家告诉记者，看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。"镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。"除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。

从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。

烧烤两周吃一次

男科专家建议广大男性朋友，每月最多吃两次烧烤，每次食用量不要超过50克，尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时多搭配些粗粮和蔬菜。

当然，更重要的是，男性朋友要纠正观念，要通过日常饮食来调理自己的体质，比如脾阳虚者可适当多吃姜，肾阳不足者可适当补充鹿茸。

同时，值得注意的是，肾病患者不宜过量进食动物肾脏，以防加重肾脏负担，加重病情。

五 : 缩短双方“高潮差”的秘笈：1、男人让自己“慢半拍”

有位女性网友抱怨自己和老公的性生活不和谐，丈夫高潮后女性还没有达到性高潮，长时间的这种性爱状态导致了她性冷淡。很多男性不知道女性的性唤起比较慢，而且只是通过阴茎的抽查根本不能满足女性的性欲望，也不会达到性高潮。

1、男人让自己“慢半拍”

男人应充分意识到女性性唤起比较慢，需要男性在性爱刚开始时特别照顾一下女性的感受。比如说先让女性身体“预热”，待她的性兴奋被充分的唤起之时便可进入性交主题。男性若是焦急的进入性主题中，这不利于房事的顺利进行。

2、重视前戏

前戏进行的顺利，能有效缩短双方高潮差，在前戏时可在女性耳根部说情话，这能大大刺激女性肌体的性激素的分泌，有利于房事的进行。前戏中男性可利用好手指对阴蒂的刺激，阴蒂是女性通往性高潮的必经之路，要重视对阴蒂的刺激。

3、使用女性快感增强液

女性若是感觉阴道快感不足，这会阻碍女性达到性高潮。因此在房事前可以使用女性快感增强液，把其涂抹在阴道口，然后进行正常的性交即可体验到前所未有的性快感，这有助于女性快速达到性高潮，大大缩短双方“高潮差”。

4、情趣玩具

人们对房事生活要求日渐增大，为了迎合人们的这种需求，大街上的情趣用品店也越来越多。我们无不期待着完美的性生活，而完美性生活离不开性刺激的增加，不妨在房事中使用情趣震震棒，把其放在对方身体的敏感部位，根据对方的性反应调节震动频率，你会感受到久违的性快感。

5、口交

口交带给男性别样的性刺激和性快感，这也是为什么男性痴迷于口交不能自拔的原因。女性最好找到男性的阴茎敏感点，有针对性的进行口交，他会因你的这种“付出”而感激你的。

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