一 : 去巴黎游玩不要做的几件事
1.不要去那种特别名声在外的餐厅用餐
巴黎是美食之都，如果手头相对宽裕，自然会想要去那些名声在外的法国餐馆（小酒馆）享受一下，其实去一两家来个Quick Bite问题不大，但建议不要在这类餐厅挥霍，事关巴黎现在不少著名的餐馆已经收归连锁餐饮集团来运营，全靠名气赚钱，食物的出品其实早就大不如前，所以出发前请一定要做好功课，看看食评网上饕客们的评分再做决定，也可以到当地人多的区域去探寻发掘。(www.61k.com）
2.参观巴黎铁塔，别在楼下傻傻的排长队
第一次去巴黎，艾菲尔铁塔确实应该去看看，但时间宝贵啊，岂能容你浪费在排队上呢？Easy Pass Tour之类的旅游服务公司有推出巴黎铁塔免排队预留门票或者是观光游，虽然要比正常买票要贵，但你能省下至少一个小时挤在长长人龙中的时间。如果手头很宽裕，那么还有另一个办法，那就是预定铁塔上的餐厅，例如第一层的58 Tour Eiffel，还有第二层的Le Jules Verne，这样你只要在预约的时间到达，即可乘搭专用电梯。
3.不要太胆小，像巴黎人一样去吃吧
蜗牛、血肠、小牛头肉、血鸭、兔肉，对于一些比较保守的游客来说可能会有点怪，但来到巴黎的土地上就该放胆尝试新事物。另外，除了前面的几道特色菜之外，你还应该尝试一下白芦笋、野草莓，以及松露和奶酪（没有经过巴氏杀菌的奶酪也不妨大胆吃一下）。
4.不要在旅行团集中区用餐
想要用餐的话，巴黎的小丘广场、艾菲尔铁塔、罗浮宫、圣母院之类游客特别集中的地方，都不太推荐想要体验真正当地生活的游人。大家都明白，承接团体餐的餐厅价格与出品通常都不成正比，而且因为当地人光顾的少，要迁就外国游客的口味，所以味道和正宗法国菜还是会有出入。
5.少在香榭丽舍大道浪费时间
香榭丽舍大道确实很美，尤其是过去的时候，但如今它的美已经被各种专卖店、贵价的咖啡厅给玷污了。如果你为的是购物，这里是其中一个选择，但如果你只是想感像巴黎人一样游走在街头感受它的美，那么请考虑Boulevard Saint-Germain、Rue des Martyrs、Canal Saint-Martin，以及Les Berges de Seine。
6.不要以为夜深的时分的士是首选的交通工具
抱着这种想法的话，你可能会浪费很多的时间，有时候等待的时间甚至会超过一个小时。而且就算你终于等到车了，也可能会被绕路或者是要看司机脸色（当然，也会有例外）。由于巴黎本身的的士系统真的不太可靠，就连在白天也是一样，所以在这种时候，像Uber、LeCab、AlloCab这类提供叫车服务的应用程序就显得尤为有用（不过这些天看到Uber被法国禁用了，目前正在申诉），可以说英文，能够不绕路直接抵达目的地，前去巴黎的朋友一定要提前做好在这方面的准备。
7.不要错过巴黎的公共单车 Vélib'
想去畅游巴黎大街小巷，公共单车系统Vélib'是非常推崇的方式，站点特别多，基本在地铁站和有名的景点附近都会有，借还都方便，只要你有信用卡，就可以到站点按照有英文的屏幕指示来租车。
二 : 洗澡时候千万不要先洗头，很多人都做错了
洗澡先洗头，这是错的！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅。（www.61k.com]长期如此，或诱发脑血管疾病…正确顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。据悉，日本每年1.4万人因洗澡不当致死！
洗澡直接导致死亡的几率虽小，但错误的洗澡方法确实达不到理想的清洁效果，甚至引发危险。尤其是冬季，洗澡温差大，不同人洗澡各有讲究。
正确顺序：洗脸→洗身→洗头
大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。”唐成林说，正确的顺序是：先洗脸，再洗身、最后洗头。
第一步洗脸，是因为人体淋浴热水后，毛孔会迅速扩张，先洗脸，可避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。洗脸的方向应由鼻子向外洗。
清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲淋躯干。最后洗头，一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，更利于清洁及头皮健康。
3个细节莫忽视
1、目前，市面上很多热水器可显示水温，当多处水管释放热水时，莲蓬头出水的温度可能低于显示温度，要注意调节。
2、洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时，增加救援困难。
3、即使有洗冷水澡的习惯，水温也最好不要低于10℃。
洗澡秘诀
澡前热身，洗时按穴
做澡前热身，洗澡时按摩穴位，都是让身体倍儿棒的洗澡秘诀。
从低温环境立即进行热水淋浴，会让人体血液循环从一个较低水平马上进入一个较高水平，老人、小孩或心血管疾病患者可能承受不了。冬季刚进行淋浴和淋浴半小时以上，这两个时间段是洗澡晕厥高发时段。洗澡前，可适当热身，如做一些散步、拉伸、扭腰运动，时间及强度以身体微热，不出汗为宜，可有效避免洗澡前期的晕厥。
颈椎病、肩周炎患者可用莲蓬头对准患处冲淋热水，并搓揉按摩患处，以达到热敷效果，还可搓揉按摩足底3—5分钟。足底有很多神经反射区，在洗澡血液循环快时按摩足底，舒缓疲劳的效果不错。按摩足底时，千万不要长时间弯腰，以免脑部充血，可在浴室放张小凳，坐下按摩。
洗澡水温
40℃以下半小时内
冬季泡个热水澡，是很享受的事。重庆晚报记者调查发现，许多人冬季泡澡都在半小时左右，出水温度在42℃—50℃不等，非常不健康。
冬季洗澡应控制在30分钟内，老人、小孩及心血管患者最多不超过20分钟。有研究表明，在42℃的水温中浸泡10分钟以上，会导致交感神经兴奋，心跳数和血压上升，心脏负担增大。控制洗澡时间，是避免洗澡后期晕厥的关键。
饭后洗澡不健康。因为进食后，血液多集中在胃部，尤其是心血管疾病患者，至少要饭后1小时再洗。饭后立即洗澡，不仅影响消化，还可能导致心脏供血不足，诱发心脑血管疾病。冠心病、高血压等患者洗澡，水温不宜过高。夏季水温保持与体温接近为宜，冬季最高不超过40℃。如果感觉寒冷，可用浴霸等取暖。洗澡前，可先用热水拍打身体，逐步适应水温，以免刺激过大。
洗澡频率
一周两次，莫使劲搓
即使冬天，很多人也有每天洗澡或两天一洗的习惯，这对皮肤不好。
天气转凉后，不用天天洗澡，一般每周洗两次即可。冬季天气干燥，皮脂腺收缩，洗澡太勤会使皮肤更干。洗澡频率过高，会使皮脂膜变薄，还可能因皮肤干燥患上乏脂性湿疹，导致皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹等。
即使很久才洗一次澡，也不能使劲搓洗皮肤，这样会损伤皮脂膜或毛细血管，最好用柔软的海绵沾上沐浴露轻轻擦洗。根据个人皮质不同，选沐浴露也有讲究。皮质分中性、油性、干性和敏感性4种，敏感性皮肤十分娇弱，受到轻微刺激也会发红，要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品。
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三 : 在酒吧里最好不要做的10件事
酒吧也是一种社交场所，不管是客人与调酒师之间，还是客人与客人之间，在接触的过程中都需要注意一些礼仪行为，互相尊重，友好相处，这样才能获得良好的体验。［www.61k.com)要达到这样的效果，就要尽量避免一些不合时宜的行为，比如乱给消费、乱点酒或者不尊重调酒师等等。
乱给小费
1、乱给小费。
有时候我们确实不知道应该给酒吧里的调酒师或者侍应生多少小费，不过就算这样也不能随便乱给。一般来说，在酒吧里给20%小费就可以了；如果获得了额外的服务，可以稍微多给一些。
在调酒师面前摇晃钱币
2、在调酒师面前摇晃钱币。
有些人在排队等候调酒师上酒时，为了吸引调酒师的注意力，会拿出一把钱在调酒师面前摇来晃去。其实这是一种比较粗鲁的行为，最好不要这样做。如果你想要让调酒师注意到你，更快给你调酒，可以尝试和他/她进行眼神接触，然后耐心等待就行。
迷上调酒师
3、迷上调酒师。
调酒师大都魅力不凡，而且在酒精的作用下，很多人可能会情不自禁地迷上他们。不过，调酒师都是见过各式各样人等的人，他们什么样的甜言蜜语没有听过呢。如果他们不忙，你可以尝试跟他们交谈一下；如果他们对你不予理睬，也不用顾影自怜。
在啤酒吧里点鸡尾酒，或者在鸡尾酒吧里点啤酒
4、在啤酒吧里点鸡尾酒，或者在鸡尾酒吧里点啤酒。
如果你贸贸然随便走进一个酒吧，点杯马提尼（Martini）鸡尾酒，结果发现它的味道好像不大纯正，这可能是因为你进错酒吧了。如果你想喝纯正的鸡尾酒，那就最好去鸡尾酒吧；如果你想喝啤酒，那最好去啤酒吧。当然，有些酒吧的鸡尾酒和啤酒都同样出色。
让调酒师帮你决定选哪一款酒
5、让调酒师帮你决定选哪一款酒。
有些鸡尾酒单可能比较长，有几十种鸡尾酒可供选择，这个时候，让调酒师帮助推荐一下无可厚非。不过，最终的选择应该由你自己决定。你可以把自己的口感喜好等信息告诉调酒师，比如干型还是甜型，是否加冰块，要果味浓的还是酒精度高的，然后在他们的帮助下挑选出最适合自己的酒。
在龙舌兰酒吧点波本威士忌，或者在波本威士忌酒吧点龙舌兰
6、在龙舌兰酒吧点波本威士忌，或者在波本威士忌酒吧点龙舌兰。
通常的做法是“入乡随俗”。在龙舌兰酒吧的时候，就点它的特色酒龙舌兰；在波本威士忌酒吧的时候，也点它的特色酒波本威士忌。很多酒吧专长于提供一种酒，比如朗姆、苏格兰威士忌或者白兰地等。在这里地方，调酒师不仅对自己的特色酒了解得比较全面透彻，而且可以用自己的特色酒调配出更多更美味的鸡尾酒来。
制造大量垃圾
7、制造大量垃圾。
酒吧的卫生清洁工作其实非常繁重。如果我们平时在酒吧里的时候，可以尽量约束一下自己的行为，不要随便吐酒、吐痰、乱扔垃圾，就可以大大减轻他们的负担，而且还可以展示个人的良好修养。
要求调酒师免费送酒
8、要求调酒师免费送酒。
我们都应该认识到，天上没有掉下来的馅饼。在酒吧里的时候，如果有幸得到调酒师免费提供的酒水，那自然再好不过了；不过如果调酒师并不乐意免费赠送，那就不要强人所难，他们没有义务请客人喝酒。
轻视调酒师
9、轻视调酒师。
和调酒师交谈的时候，最好不要问这样的问题：“你以后想换一份工作吗？”
“你最想做什么工作”……这些问题无意中透露出你看不起调酒师这份工作，让调酒师产生被轻视的感觉。调酒其实也是一份专业工作，也要经过刻苦的训练和学习才能驾轻就熟，而且这份工作还要求具备足够的礼仪修养。所以，千万不要看轻调酒师这份工作。
要求调酒师给你调一款陌生的酒
10、要求调酒师给你调一款陌生的酒。
如果你在调酒师面前说，你曾经在别的酒吧喝过一款用XX酒调配而成的饮料，然后要求调酒师给你调出同样的酒来，这样的结果通常不会很好。单凭简单的描述，再天才的调酒师也难以复制出一款一模一样的酒来。所以，除非你可以提供一份完整的酒谱，不然不要随便让调酒师给你调陌生的酒。
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