一 : 蛋清面膜应该怎么做

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问题一：蛋清面膜的做法

第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

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第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清(蛋黄勿用)，蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步：将一次用(1小袋)唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步：洁肤后用面膜刷(面膜棒)或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

问题二：蛋清面膜的注意点

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。

2、建议使用工具调配面膜，尽量不用手来操作，以免调制、涂抹不均匀。

3、剩余鸡蛋要尽早食用，或做它用，最好不要保存至第二天再次使用。

问题三：蛋清面膜的作用

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用，除皱洁肤。

二 : 用鸡蛋怎么做面膜

取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

蛋黄沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。^[1]

蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

蛋白柠糠混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

蛋白蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

番茄蛋白面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

蛋白祛斑面膜

首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

绿豆蛋白排毒面膜

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

蛋白珍珠面膜

取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。

香醋蛋白面膜

将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

提示

1.敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。2.涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。3.上述面膜每周使用1～2次即可。4.用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹 鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效用蛋黄加入蜂蜜(可加稍许面粉)调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥，过10到15分钟后洗掉即可，每周两次为宜。将珍珠粉和蛋清搅匀，涂在脸上，15分钟后洗掉。这种面目具有补水、滋润、美白，以及一定的消炎作用。用蛋黄加入一匙柠檬汁以及一些蜂蜜混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。对于油性皮肤，这种面膜可以控制油脂分泌。将90克浸水去皮杏仁捣烂如膏状，掺入鸡蛋清调匀，每晚涂脸，20分钟后用水洗净，可嫩白肤色。用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。^[2]一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。这种面膜有去死皮的功效。将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。这种面膜具有抗皱效果。 蛋黄可以用来做保湿面膜，特别是针对25-35岁常在空调下的女性，纸包鲜奶一盒加蛋黄一个，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷脸。建议在做之前最好先测试一下是否过敏。将4片红萝卜，1片青瓜放入搅拌器打碎，隔汁取渣，然后加入1只蛋白，敷面及颈部15分钟后洗净，具滋润保养、改善皮肤粗糙功效。

三 : 蛋清面膜怎么做

鸡蛋是生活中很常见的食材，不仅美味可口，还可以用来美容养颜。下面就教大家在家里自制鸡蛋清面膜，甩掉昂贵的保养品，你也可以有柔嫩肌肤。但是要注意蛋清面膜属于蛋白质1类的面膜，使用不适（www.61k.com］合过于频繁，以一星期二次左右为宜。

1、蛋清面膜

原料：鲜鸡蛋一个。

做法：将鸡蛋一端用锐物敲1个小孔，将蛋清倒出来。这样还能够将蛋黄留在壳内，食用就可以。以下取蛋清的方法，都可以仿照此方法。

用法：洁面之后，将蛋清直接涂抹在皮肤上，待其干燥后洗掉就可以。

说明：此方法为古埃及女王习用。蛋清干燥时，能够帮助去除脸部皮肤上的污垢，收缩毛孔，让脸部看起来更加年轻有光泽。

2、芦荟蛋清面膜

原料：鲜芦荟叶、鸡蛋清各适量。

做法：将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按照芦荟汁1匙，鸡蛋清一个的比例放入容器中调匀就可以。

用法：每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净就可以。

说明：此面膜能够帮助淡化皱纹、光滑、细腻肌肤。

3、菊花蛋清面膜

原料：菊花、鸡蛋清各适量。

做法：将菊花捣烂之后与鸡蛋清搅拌均匀就可以。

用法：每晚洁面之后直接涂抹在脸上大约20分钟用清水洗净之后。

说明：菊花能够帮助改善敏感肌肤，滋润皮肤。另外菊花中含有的香精油和菊色素能够帮助抑制黑色素产生，使面部肌肤白嫩。

4、蜂蜜蛋清面膜

原料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜1小匙。

做法：将蛋清取出来后充分搅拌至期泡沫，然后将蜂蜜倒入继续搅拌均匀。

用法：洁面之后，将面膜涂于脸上，使其自然干燥之后用清水洗净就可以。

说明：蜂蜜和蛋清都具有美容嫩肤的功效。其化学本质主要是蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成分，经常敷此面膜，能够帮助润肤除皱。

蛋清面膜怎么做_鸡蛋面膜

鸡蛋是生活中很常见的食材，不仅美味可口，还可以用来美容养颜。下面就教大家在家里自制鸡蛋清面膜，甩掉昂贵的保养品，你也可以有柔嫩肌肤。但是要注意蛋清面膜属于蛋白质1类的面膜，使用不适合过于频繁，以一星期二次左右为宜。

5、陈醋蛋清面膜

原料：新鲜鸡蛋一个，陈醋适量。

做法：将鸡蛋先浸泡到醋内，最好能够72小时之后再捞出，取出蛋清备用。

用法：睡觉前，洁面后[www.61k.com）将蛋清涂抹在脸上，待面膜干燥之后用清水洗净就可以。

说明：此面膜取用蛋清润肤除皱，醋能够帮助杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

6、杏仁蛋清面膜

原料：杏仁、鸡蛋清各适量。

做法：将杏仁用沸水煮汤之后将皮搓掉，捣成泥，与鸡蛋清捣匀就可以。

用法：临睡前洁面后敷用此面膜，可以第二天早上再洗去。

说明：此面膜能够帮助滋润、细腻皮肤，减少皱纹，减轻面部色斑。

7、白酒蛋清面膜

原料：新鲜鸡蛋三个，白酒适量。

做法：将鸡蛋进入白酒类，白酒要没过鸡蛋，密封保存浸泡一个月后取出蛋清备用。

用法：临睡前洁面后将蛋清涂抹在脸上，每周可以2~3次。

说明：本面膜来源于《备急千金要方》。经常敷此面膜能够帮助润肤、美白、除皱。蛋清本来就是优质蛋白质，经过乙醇的酒浸泡之后，蛋白质更有利于皮肤吸收。

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