一 : 营养代餐奶昔 真实减肥经历？

营养代餐奶昔 真实减肥经历？

营养代餐奶昔 真实减肥经历？的参考答案

如今拜伦斯维奶昔用零脂肪低热量的奶昔代替高热量的正餐，1-2个礼拜就看到明显的瘦身效果，坚持一个月可成功瘦身5-16斤左右，体质不同，效果它就不同，按介绍食谱代餐哦。不能偷吃 零食 和高热量的哦。

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二 : 营养代餐奶昔的做法，营养代餐奶昔怎么做好吃，营养代餐奶昔的家常做法

营养代餐奶昔：营养代餐奶昔的做法，营养代餐奶昔怎么做好吃，营养代餐奶昔的家常做法

减肥的人伤不起啊～～T_T生完宝宝后就一个字 胖！这款代餐奶昔还是不错的，早上一大杯晚上一大杯，中午可以正常吃饭，当然也不能暴饮暴食，八分饱就行，如果再加适量运动，一个月后效果显著，去年我一个月差不多有十斤的样子

替餐奶昔 营养代餐奶昔的做法，营养代餐奶昔怎么做好吃，营养代餐奶昔的家常做法——食材

苹果：1个

脱脂奶粉：半小袋

水：1大杯

制作时间：10分钟内

用餐人数：

替餐奶昔 营养代餐奶昔的做法，营养代餐奶昔怎么做好吃，营养代餐奶昔的家常做法——步骤

1、苹果切块放入搅拌机，我没去皮，勤快点去了皮口感更好^ω^

2、加入半包脱脂奶粉

3、一大杯温水

4、搅拌机十几秒就OK了

替餐奶昔 营养代餐奶昔的做法，营养代餐奶昔怎么做好吃，营养代餐奶昔的家常做法——小贴士

无

三 : 营养代餐奶昔的做法,营养代餐奶昔怎么做好吃,营养代餐奶昔的家常做法

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减肥的人伤不起啊～～T_T生完宝宝后就一个字 胖！这款代餐奶昔还是不错的，早上一大杯晚上一大杯，中午可以正常吃饭，当然也不能暴饮暴食，八分饱就行，如果再加适量运动，一个月后效果显著，去年我一个月差不多有十斤的样子

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苹果：1个

脱脂奶粉：半小袋

水：1大杯

制作时间：10分钟内

用餐人数：

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1、

苹果切块放入搅拌机，我没去皮，勤快点去了皮口感更好^ω^

2、

加入半包脱脂奶粉

3、

一大杯温水

4、

搅拌机十几秒就OK了

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四 : 奶昔的时代

 

　　为什么回忆总在我要忘掉的时候回到脑海，模糊的身影渐渐清晰了。我和琳踮着脚尖站在甜品点门口，“姐姐，我要一杯香草奶昔。”琳的脸上抑制不住的开心。“啊？又是香草！那姐姐，我还是要巧克力奶昔。”琳嘟着嘴：“你还不是又喝巧克力味的！”从姐姐们手中接过奶昔，像收藏家欣赏自己的珍藏品般，满意的笑了笑，小心翼翼地吸了一口，感受冰在嘴里融化，然后，手牵手向学校走。

　　上课的时候，女孩们总是在画着自己喜欢的娃娃，男孩们稚气的面孔还在想为什么那颗球来是投不中。下课的前10妙开始倒记时，看谁先冲到操场。

　　有一天我翻开旧旧的相簿，上面的我在幼稚园表演节目，上面的妈妈在微笑，还有一张是和那群家伙，我们都在笑，笑得好开心，笑得好幸福，笑得没心没肺。

　　大头贴明明还扎着马尾，曾经立下的用不剪发的“豪言壮语”去了哪？现在早已是短发搭配刘海。

　　和我说过要一辈子一起的人却成了点头之交。早上快迟到，楼上的姐姐早已出发。身边的人换了又换，变了又变。从前的那个我，已经长大成熟，日子一样在过。

 

本文标题：营养代餐奶昔-营养代餐奶昔 真实减肥经历？
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