一 : 传统育儿方法对宝宝们健康的影响？（幼儿健康成长）

养育孩子成长是家庭中的大事情，究竟如何来养宝宝呢？许多的时候老一辈的人与新一代的妈妈都有不同的观点，以下就让我们来具体的了解下吧，看看传统的育儿方法会不会对宝宝们的健康不利吧！
　　误区1：
　　经常捏鼻梁孩子长大鼻梁高
　　提醒：会降低鼻腔的防御功能
　　张女士刚刚生完宝宝，在享受初为人母的喜悦时，她也观察着宝宝每天的成长，看着可爱的宝宝，她的心里有说不出的喜悦。不过，张女士觉得自己的宝宝美中不足的地方是鼻梁有些塌，“听说孩子小的时候，只要家长没事捏他的小鼻梁，孩子的鼻梁就会渐渐隆起了，长大了就有一个高鼻梁了。”
　　亲子网，于是，张女士也不时地给宝宝捏捏鼻梁，“不管有没有用，先捏捏试试呗，要是孩子真能因此长个高鼻梁，我就‘功不可没’了。”
　　那么，家长给宝宝捏鼻梁的方法到底正确吗？宝宝真能因此成为高鼻梁了吗？
　　其实，这种做法并不正确，小儿的鼻梁骨是软骨组织，鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富，常捏会损伤黏膜和血管，降低鼻腔防御功能，容易被细菌、病毒侵犯。
　　另外，小儿的耳咽管较粗、短、直，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管逆行进入中耳，引起中耳炎。
　　中国医科大学附属盛京医院发育儿科麻宏伟指出，孩子的鼻梁高矮主要来自遗传方面，刚刚出生的宝宝面部中基本上都是扁鼻梁、眼界宽，随着孩子的生长发育，鼻梁也会发育起来。
　　误区2：
　　防止“罗圈腿”给孩子绑腿
　　提醒：有可能引发小儿髋关节脱位
　　孩子刚刚出生后，为了防止他长成“罗圈腿”，家长们就开始给孩子绑腿，这是很多老人们的“习俗”，不过，这样的办法真的有用吗？
　　“我也不喜欢给孩子绑腿，但是老人都说绑腿可以防止‘罗圈’，现代科学说绑腿会影响发育，又有的人说绑了腿，腿才会更直，到底是怎么样呢，应该不应该绑腿呢？”刚刚当上妈妈的景女士正为这事为难呢。
　　麻宏伟表示，刚刚出生的宝宝小腿内弯，大部分是正常的生理性弯曲，这与宫内姿势有关，也就是我们俗称的“弓型腿”。如果家长给婴儿绑腿不当，有可能引发小儿髋关节脱位，而且也不利于宝宝做伸张运动。
　　误区3：
　　“口对口”喂食
　　提醒：耽误小儿咀嚼功能锻炼
　　亲子教育，很多爷爷奶奶喂宝宝的时候， 将食物放入自己的口中，咀嚼之后吐出来再给宝宝吃，相信这样的画面很多人并不陌生吧。家长们“口口相传”给孩子喂食，喂进去的不仅仅是食物，还有病毒和细菌。其实，人体的口腔本身就应该是一个多菌的环境，给婴幼儿喂咀嚼过的食物，很容易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿。
　　“我也知道这样的办法不卫生，可是，宝宝的肠胃功能不成熟，要是让他直接进食，担心他很难消化啊。”1岁的飞飞妈说。
　　“其实，家长们不用过于担心这个问题，只要按照正常的喂养程序来给孩子进食，例如4个月加米粉、9个月加肉即可，没必要家长咀嚼后给孩子吃。”麻宏伟说，“如果家长经常这么做，也不能锻炼小儿咀嚼功能，所以不主张‘口对口’喂食。”
幼儿教育小编总结：由以上的我们可以看出，传统的一些育儿方法，不仅仅起不到有助于孩子的生长发育，还很有可能会给宝宝带来一些健康隐患，所以希望家长们看了以上的文章，都能够注意多采用一些科学的育儿方法！

二 : 白蛋白偏低对身体健康产生严重的影响

检查身体会有非常多详细的健康指标，其中白蛋白是非常重要的一个参考。如果患有肝病的话，白蛋白很容易出现偏低的现象。在执行常规身体检查的时候，如果数量低于正常值的话，说明你的肝脏或者肾脏出现了问题，需要及时治疗。那么是由于什么原因造成了这种现象呢？

在了解具体的原因之前，我们要了解一下白蛋白是什么。他是一种有肝脏细胞合成出来的蛋白质，在身体内会有球蛋白进行结合，他的含量高低反应了肝脏的健康情况。所以第一个原因是营养不良，平时吃饭的时候严重挑食或者是家庭条件困难吃的东西不多，营养不良的话就会引起肝脏受损。

第二个原因是肾脏功能发现异常，无法让白蛋白在体内保存，而是随着尿液大量的排出到体外。严重的话还会引起源性低蛋白血症，让病情（www.61k.com]不断加剧。遇到这样的情况要去医院抓紧时间治疗，控制病情发展。

第三个原因是肝脏受损没有办法正常的进行工作，肝脏是白蛋白的分泌器官，如果受到损害的话分泌的数量就会大大的减少，无法满足体内正常的需要。可能是患者有急性或者是慢性的肝病，从而导致白蛋白含量偏低。

以上介绍的是三种很容易引起白蛋白偏低现象的原因，同时还会伴有的症状是患者会出现腹内积水，所以说如果发现有这个问题的话就要引起重视了。抓紧时间去检测体内白蛋白的含量，做好预防准备。

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三 : 对体育的爱好

我是一个有体育情节的人，几乎所有的球类项目都喜欢，篮球和羽毛球更是最爱，篮球打了二十多年，后来因为身体适应不了剧烈对抗渐渐疏远了，但羽毛球一直活动到现在，除此之外，对田径比赛也情有独钟，每当电视上有世锦赛，奥运会，亚锦赛，亚运会乃至全运会这样级别的转播，我总会兴奋的守在电视屏幕前，全神贯注，目不转睛，当然，这样的比赛并不常有，退而求其次，母校每年一次的春季运动会便成了我的期盼，每当那天到来，我会立马放下手头的工作，倾情投入进去，要么坐到主席台上，纵观全局，要么下到某个单项比赛现场，看个分晓，不知道的还以为我是大会工作人员，看到酣畅处，更是恨不能亲自披挂上阵，也能在围观的美女面前出出风头，享受那火辣辣，勾魂摄魄般的目光，当然，这只是做梦娶媳妇，意淫一下了，我实在是一个缺乏运动能力的人。

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说起我对体育的喜爱，还要从高中时代说起。

高一时我有个同位，个不高，背微驼，敦敦实实，看起来其貌不扬，但却颇有运动天赋，课间休息时，我们几人常在外面比立定跳远，他总是远我一大截，我不服气，暗下决心，找一僻静处，勤奋苦练，先画好起跳位置，每跳远一点便做个标记，一段时间后感觉长进不小，又找他比试，我先跳，跳完后得意的看着他，他几乎没做什么准备活动，一个下蹲，轻松跃起，双脚落在远我二十公分开外，彻底服气，对他刮目相看。

很快学校开运动会了，我是班长，要带头报名，我问他，报什么项目好，同位深思熟虑半天，郑重的说“你跑动能力不错，可以报个一百，四百试试”。跑一百那天，我紧张的不行，两次抢跑，差点被罚下，最终结果，我倒数第一，落后倒数第二好几米；四百米跑我分在最后一组，只有三个人，我在外道，前一百米感觉甚好，前方一马平川，风从耳边呼呼吹过，我像扬起的风帆，在大海里自由航行，仿佛第一非我莫属，谁知第一个弯道处就被超越，最后趔趔趄趄跑下来，落后倒数第二名一二十米。

第二年运动会报名，我继续问同位，今年该报什么好，同位说，“去年你没跑好，今年可以报个跳远，三级跳试试，你爆发力不错”，结果跳远三次试跳，只有一次踩对了步点，勉强进坑，成绩大概四米多点，其余两次要么踩线，要么离线差了快一米，三级跳更是可笑，在跳跃项目里，三级跳绝对是对身体要求最高的，不但要有爆发力，还要有身体的灵活性和协调性，偏偏自己这些都不具备，居然也敢报这个项目，真是无知者无畏，三级跳的步伐是先左脚后右脚，然后双脚一起前冲落地，自己第一步起跳还行，第二步就迈不出去了，三级变作了两级，一次都没进坑，周围围观的人都戏谑般的看着我，那鄙视的目光好似在说，这种水平的居然也敢来滥竽充数，我自己也觉得有些丢人，讪讪着快速离开了赛场。

第三年开运动会，我继续问同位，今年该报什么好，同位说，跑和跳事实证明我都不行，只有投掷项目了，我默然片刻，掂量了一下，对他说还是算了吧，这个我有自知之明，我们学校有个考体育的特长生，手榴弹扔出去携风带雨，足有六七十米，我最多也就一二十米，其他铁饼、铅球、标枪需要力量，以我当时豆芽菜一般的身体更是想都别想，恰巧那段时间体育课上教俯卧式跳高，每次我都能过杆，干脆就报跳高吧，结果还真蒙对了，最终结果第一名一米六多，第二名一米五多，第三名就是我了，一米四八，虽然也是连滚带爬，勉强过杆，但毕竟是我参加运动会以来得到的唯一一个名次，足足高兴了有半个多月。( 文章阅读网：www.61k.com )

总起来说，高中三年，三次参加运动会，成绩乏善可陈，但却培养了我对田径的爱好。

上大学时，班里牛人太多，已不需要我这样的半吊子参与，便彻底沦为看客。一个男同学家是海阳的，个子高高瘦瘦，身形飘逸，弹跳力惊人，跳高采用俯卧式可以轻松跳到一米七多，八八年在济南市举行的全省大学生运动会上，他更是一下跳出了一米七六的好成绩，获得了第四，第二名是莱阳人，高我两级的涂文军，他跳出了一米八七，刷新了我们的校记录，涂兄不但跳高厉害，打篮球更是一把好手，他为人热情，憨厚朴实，有谦谦君子之风，毕业后分到了烟台制锁总厂，此后再也没有联系，这么多年过去，不知涂兄一向可好。班里还有位牛人，是位女同学，家是威海的，擅长长跑，5000米和米是她的强项，也曾在那届大学生运动会上拿到过名次。

出于对田径的热爱，我还去观摩过山东省第一届农民运动会，提起这个比赛估计已没有多少人知道了，那是八八年的春天，地点在王舍人镇一个中学里，参加的说是农民，其实都是各地体校里的体育特长生。那时去王舍人镇只有一辆八路车，挤得要命，沿途过了客车厂就是农村，中间还有一个大辛庄集，时不时有赶集的大妈大嫂带着鸡鸭上来，车厢里人声嘈杂，味道难闻，有次还遇到一位喝醉酒的老汉，说是哪个村的村长，和他闲聊了几句，没想到惹事了，下车时非拉着我的手，让我去他家再喝几杯，满车的人都看着我，弄得我一脸尴尬，下也不是，不下也不是，当时恨不得抽自己耳光，再让你多嘴。

那天去的有些晚了，最喜欢看的百米跑已经结束，去看了男子跳远的预赛，有位淄博的小伙子甚是勇猛，跳出了六米七的好成绩，我对他隐隐有些崇拜，跳完后便主动搭讪，他还在体校上学，年龄和我相差不多，一米八左右的个头，性格爽朗，外形阳光，非常健谈，属于那种自来熟，聊了不到十分钟便成了朋友，快到中午了，他热情邀我去食堂一块吃饭，那时的运动员餐厅在镇政府招待所，八个人一桌，凑够了开席，鉴别是否是运动员的唯一标志是脖子里挂的牌，我有些胆怯，怕被认出是冒牌货给撵出来，有些犹豫，正在这时，他们团里的一个女孩吃完饭匆匆出来，他顺手把她的运动员牌拿下来给了我，我就这样蒙混了进去，吃了一顿对我来说堪称大餐的宴席，平时在学校每顿饭的菜金只有块儿八毛，有菜无肉，寡淡得很，偶尔有一两片肥肉像中了大奖，运动员的伙食却很丰盛，葱烧海参，扒肘子，牛肉烧鸡什么的都上来了，我两眼放光，好一顿狼吞虎咽，只吃得满嘴流油，腰带紧绷，这才心满意足的，依依不舍的离去。

此后多年，我一直关注中国田径，逢有电视直播的比赛，基本没落下过，这么多年下来，见证了中国田径的进步，也见证了很多丑陋的人和事。

比如九十年代初的马家军，她们一度被誉为“东方神鹿”，破世界记录如探囊取物，当时有着一张驴脸的主教练马俊仁那叫一个风光啊，满脸的褶子似乎都能开出花来，他有一句至理名言，“世界纪录想什么时候破就什么时候破，想让谁破就让谁破”，这明摆着是胡说八道，因为它不符合运动规律，大凡世界纪录的诞生，都是一些不世出的天才运动员，经过长期的艰苦的科学训练，外加上一些可遇不可求的运气，才有可能获得成功，而这样的运动员并不常有，像男子跳高的世界纪录，在古巴选手索托马约尔退役后，多年来始终保持在2米43的高度上，再没有提高哪怕一公分，这样的列子还有很多很多。面对国外权威人士的质疑，马俊仁寡廉鲜耻的说，我们有秘方，我们的队员天天吃王八，喝鹿血，现在我们知道，他所谓的秘方就是掺杂了兴奋剂的王八汤，但这样的秘方居然被他卖出了近千万的高价，人才啊，和他相比，赵本山小品里的大忽悠简直就不值得一提了。

后来，在兴奋剂事件败露后，马俊仁又被爆出殴打强奸女队员，不顾队员经期强制训练等丑闻，这样的事情发生在这样一个没有底线的人身上，实在是再正常不过了，不正常的是，这样的丑闻不但没丝毫影响到他的仕途，反而高升了，位居辽宁体委副主任，我们只能长叹，这厮太鸡贼了，他把辽宁体育局，国家体委等相关官员绑架到一个战车上，让他们投鼠忌器，首鼠两端，只能给他戴顶高帽，默默祈祷这尊瘟神能悄悄的进村，打枪的不要，自我了断，后来，马俊仁果然养藏獒去了，然后又满世界宣传藏獒的好处，忽悠一大批发了横财的或者想发横财的商人去养藏獒，最后他的藏獒高价出售了，别人的藏獒却砸在了手里，通过这些事例可以看出，马俊仁确实是个人才，但这样的人才本领越大对社会的危害就越大，是一个不折不扣的“人渣”，

再后来四川出了个女子短跑天才，名字叫李雪梅，百米成绩最快可以到10秒79，这个成绩甚至比美国的世界纪录保持者琼斯还要快，后来有好事者提出举办一场比赛，邀请美国的琼斯来中国和李雪梅当场PK，后来不了了之，据说李雪梅不愿意，我很有些鄙视之，李雪梅名字听起来很美，很女人，但浑身肌肉虬结，孔武有力，说话嗓音粗放，喉结滚动，胸部平得像飞机场，貌似还没我的大，一看就是磕了药的，和容貌俊美的琼斯怎么比？不过后来听说琼斯也磕了药了，还被国际田联剥夺了她在2000年悉尼奥运会上夺得的三块金牌，我对李雪梅也理解了很多，大概混这个圈的都这样吧，所谓“常在江湖飘，哪能不挨刀？”

但那都是以前的中国田径，现在的中国的田径圈非常健康，非常阳光，已经不需要用非正常手段来证明自己了。

记得前年在韩国仁川举行的亚运会女子百米飞人大战，中国广西的韦永丽一马当先，冲过终点，韦永丽虽然有着广西人的面相，大额头，高颧骨，但身材苗条，相貌清秀，接受中央电视台记者采访时，满脸春色，笑意盈盈，说话柔声细语，目光流转，有不胜娇羞之感，让人顿生怜爱之心，这和当年李雪梅的粗喉咙低嗓门有天壤之别。

也是在那年的亚运会男子撑杆跳比赛中，我的济南老乡薛长锐以5米55的成绩获得冠军，第二名是一位日本选手，薛长锐皮肤白皙，身材挺拔，外形俊朗，很讨人喜欢，赛后接受采访时，他大大咧咧的说“我感觉我的对手是小日本——”，当意识到这是中央电视台的采访，画面可能要传播到全世界时，他忽然觉得这么说有些不妥，吐了吐舌头，眨了眨眼，很是有些不好意思，看上去这哪像一个叱咤国际风云赛场，战功卓著的体坛明星？这分明就是一个略带羞涩的邻家大男孩嘛，这些话是他真性情的自然流露，完全摒弃了以前那种空洞的说教，呆板的面孔，机械式的回答，让人觉得中国的田径真的进步了。

作为一个体育爱好者，一个田径迷，时常感觉到幸福和快乐，因为一年四季赛事不断，一年到头都有牵挂，都有期盼。比如今年是体育大年，马上就要到来的是五月中旬在苏州昆山举行的羽毛球汤姆斯杯比赛。紧接着而来的是六月份在法兰西举行的欧洲足球锦标赛，这是堪比世界杯的另一足球盛事，是全世界足球爱好者的豪门盛宴，考虑到和欧洲的时差问题，估计到时少不了又要点灯熬夜，过一番晨昏颠倒的日子。八月份，烈日高悬的时候，四年一度的巴西奥运会将在里约点燃圣火，这是送给全世界体育爱好者的又一道饕餮大餐，十几天的时间里，几十个大项，几百个小项的比赛密集展开，其中有我最喜欢看的篮球，羽毛球，田径，游泳等项目，那将是一段流光溢彩，目不暇接的日子，我会心无旁骛，全力投入进去。十月份，寒意渐浓，秋风萧瑟的时候，NBA的比赛会重新拉开大幕，而到了十一月份，我们自己的CBA联赛也闪亮登场了，赛事一直绵延到第二年三月份。而从每年的二月份开始，新一届的亚冠，欧冠都将拉开序幕，中间再间歇的看一些斯诺克台球赛，网球四大公开赛什么的，这一年三百六十五天，如果想看的话，几乎没有多少空闲，经常有期盼，时时有欣喜。

人还是有点爱好好，有些爱好未必身体力行，只是驻足欣赏即可。比如对艺术，我们可能没有粉墨丹青的能力，但不妨碍我们由衷赞叹油画的精致，国画的空灵，现代派的浓墨重彩；比如对戏曲，我们可以没有婉转的歌喉，甜美的嗓音，但不妨碍我们欣赏秦腔的凄苦悲声，蒙古长调的苍凉悠长，苏州评弹的吴侬软语；比如对体育，我们可以没有驰聘赛场的能力，但不妨碍我们欣赏足球梅花间竹般的配合，篮球排山倒海似的扣篮，羽毛球敏捷轻灵的鱼跃救球。爱好就像漫漫长夜中的一盏明灯，茫茫大海中的一座灯塔，可以陪伴我们愉快充实的度过一生，而且相比摄影，旅游等其他耗时费钱的爱好，体育爱好最是健康，如江上之清风，与山间之明月，俯首可得，抬头可见，清清爽爽，环保自然。

生活中可以没有二奶三奶，没有名车豪宅，但真的不能没有爱好。

想一想六月份的欧洲杯，八月份的奥运会，想一想很快又可以和狐朋狗友喝扎啤，看足球，胡吹海旁，聊天打屁，心都醉了。

本文标题：体育锻炼对健康的影响-传统育儿方法对宝宝们健康的影响？（幼儿健康成长）
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