一 : 冠心病病人的护理方法有哪些 怎样更好的治疗冠心病

无论是在疾病治疗之前还是之后，护理工作都是必不可少的关键步骤，对于冠心病患者来说，手术是可怕，但是更让人担心的是术后的护理，若不能正确护理不仅不能促进病情恢复还有可能导致复发，所以求医小编为针对冠心病护理工作讲解一下。（www.61k.com]

一、正确护理促进冠心病快速恢复

1、保证天天睡眠7-8 小时，天天午睡1 小时荨麻疹，有助于血压保持稳定， 对心脏功能较差者尤为重要。

2、消除对冠心病的紧张惧怕心理，学会控制情绪，遇事冷静，宽以待人。

3、老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。

4、定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。

5、老年冠心病患者洗漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。

6、养成按时排便的习惯， 排便时要轻轻用力，不可用力过猛， 以防血压骤升而诱发意外。这是冠心病的护理措施之一。

二、中西医是如何正确认识冠心病的

西医对冠心病病因的解释：

1、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。

3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。

7、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

中医讲述冠心病的病因病机：

1、肾气亏损：久病或年迈之人，肾气不足，脾胃虚弱，肾阳虚，不能温煦五脏之阳，则心阳不振而发胸痹。肾阴虚，水不函木，则肝肾阴亏，心肝火旺，心脉失于濡养，拘急而痛。中西医是如何正确认识冠心病的?脾胃虚弱或失血之人，气血生化无源，血脉不充，血虚无以载气，则气亦随之而少，致气血两虚，心气虚弱，鼓动无力，心脉痹阴而发胸痹。

2、寒邪内侵：由于胸阳不足，阴寒之邪乘虚侵袭，寒凝气滞，痹阻胸阳，心脏不通发为胸痹，从而导致冠心病发生。

3、饮食不节：过食肥甘生冷，或暴饮暴食，致使脾胃受损，失其升降之机，水谷不运，聚湿生痰，痰浊阻滞脉络，致胸阳不振，气滞血瘀，心脉痹阻从而是冠心病高发。

4、情志失调：忧思伤脾，郁怒伤肝，脾虚失运，则痰浊内生，肝郁气滞，则经脉受阴。无论痰浊、气滞或痰气互结，均可致血脉运行不畅，胸阳不振，心脉痹阻成为胸痹久而久之就形成了冠心病。

三、冠心病患者突然发作应该怎样进行急救

冠心病患者突然发作时首先要保持患者的呼吸通畅

顺畅、有效的呼吸对冠心病急性发作的患者尤为重要。应该立即开窗通风，保持室内空气新鲜。同时解开患者衣领，及时清除其口腔内的呕吐物，以免误吸造成气道阻塞。家属还应不断安慰患者，避免过度紧张造成气道痉挛，引起窒息。有条件可立即经鼻给氧。

然后，冠心病患者应该原地蹲下休息

无论是心绞痛还是心肌梗死，患者首先应立即停止一切活动，坐下或卧床休息，禁止奔走呼救或步行去医院。如在室外，应原地蹲下休息。因为静止可以减少心脏的负荷，从而减少心肌耗氧量，延缓心肌细胞因缺氧而坏死。同时，精神应放松，不要过分紧张。如在冬季野外发病时应注意保暖。

此外，冠心病患者应该尽快服用硝酸甘油等急救药物

有冠心病病史者应常备急救药物。一旦心绞痛发作，可立即舌下含服硝酸甘油1片，约在1～2分钟内就能奏效，作用持续约半小时。或含服消心痛1～2片，一般5分钟奏效，持续作用2小时。

心绞痛的发作，一般在休息及服用硝酸甘油后几分钟即可缓解;如不然，则要考虑心肌梗死的可能。此时硝酸甘油片可增至每3～5分钟用1次，或口服冠心苏合丸。一些针对冠心病急性发作的喷雾制剂(如硝酸异山梨酯气雾剂)也可在短时间内起效。冠心病患者突然发作应该怎样进行急救?如患者烦躁不安，可让其口服1片安定，也可指掐或针刺内关(位于腕横纹上2寸，相当于其本人3横指处，在两筋之间取穴)等穴位。当然，在进行上述处理的同时，应迅速向急救中心呼救。

如果，冠心病患者出现心脏骤停的情况需要立马进行心脏复苏，直到救护车到来，将患者交个医护人员

冠心病发作最凶险的一种类型和最常见的死亡原因是心脏骤停，常称为冠心病猝死。

对一个猝死者来说，在心跳、呼吸停止后的4分钟是急救的关键时间。这时大脑内的能量尚未耗尽，给予及时的现场急救，可能使猝死者起死回生;如果超过4分钟，则脑细胞可因严重缺血、缺氧而坏死，患者几乎没有生还的可能，即使存活下来，也大多是植物人。

四、冠心病病人的症状

1、疼痛

在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现，持续时间较短，休息后能够自行缓解。

2、鼻尖肿大、发红

冠心病的症状还表现在鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。假如鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。

3、头颈表筋异常

在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一条突起的表筋，而这条表筋如小指粗的话，则可能是右心功能不全。

4、呼吸症状

呼吸做一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能出现不全，这也是常见冠心病的症状之一。

5、心慌、呼吸困难感

冠心病的症状表现在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。冠心病的早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，冠心病的出现并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。

二 : 办公室人员预防颈椎病的方法有哪些

因为工作的压力，现在越来越多的办公室人员需要长时间的面对电脑或者伏案工作，久而久之，很容易患上颈椎病!那么，办公室人员预防颈椎病的方法有哪些呢?

1、选择科学合理的办公桌椅：

椅子要求高低适中，有后倾角的靠背带扶手，应注意椅子与办公桌的距离及高度是否协调;调整桌面或工作台的高度与倾斜角，最好配备与桌面倾斜10～30度的座椅，防止头颈部长时间处于后仰状或曲颈状。

[www.61k.com)2、注意调整工作姿势：

研究显示，人的视线与地心垂线的夹角为115度时，颈部肌肉最放松，所以电脑显示器和座椅的相对高度要调整好。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以试着将座椅垫高，直到颈部感到放松为止，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。

3、保持正确的操作姿势：

保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度;用间盘或鼠标时，应尽量使手腕放松，保持水平姿势，手掌中线与前臂中线保持一直线;腰部要挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

4、加强颈腰背肌的锻炼：

对办公室工作人员来说坐的时间相对长而锻炼时间少，颈腰背肌较弱。平时正确办公坐姿，注意调整自己的体位，应加强颈腰背肌的锻炼，做米字操、后伸左右旋转等肌肉锻炼;每天定期做保健操锻炼，如：拱桥(即五点支撑)，燕飞式等。选择合适自己运动项目，如太极拳、游泳等。

5、办公室保健操：

办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛，转动一下腰部，踢踢腿弯弯腰。应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右活动数次，活动时应轻柔，缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。当长时间近距离

三 : 颈椎病能致手指麻木 治疗颈椎病手指麻木的方法有哪些

手指麻木是颈椎病早期的症状之一，在这个时候通过一些简单的非手术的方即可治疗颈椎病，减少颈椎病带来的伤痛!那么，治疗颈椎病手指麻木的方法有哪些呢?

一：改善与调整睡眠状态及不当的睡眠姿势

睡眠状态不好、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到颈椎病自我治疗的作用。

(www.61k.com）二：纠正不良习惯性体位及不良工作体位

不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且还是颈椎病病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。有专家通过对各种不同职业工作体位的分析表明，颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位有着密切的关系，这种不良体位会导致椎间隙内压增高而引起一系列症状。

三：自我牵引疗法

自我牵引疗法这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力，使颈椎间隙李开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

四：颈椎牵引治疗

颈椎牵引治疗可用市面出售的或自制的四头带进行牵引，可坐位也可卧位牵引，牵引重量一般为1.5～6公斤，根据自我条件选择。若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上)，若时间紧张可以大重量短时间牵引，牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。

方法虽然简单但却有效，只要求我们认真负责!如果在颈椎病初级阶段未能很好的治疗，就马上到医院进行检查，确定病情是否加重、是否病变，如果有，立即采取相应的治疗!

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