一 : 手把手教你理解(FFT)

手把手教你理解(FFT)

实验原理

傅里叶变换是一种将信号从时域变换到频域的变换形式，是信号处理的重要分析工具。离散傅里叶变换（DFT）是傅里叶变换在离散系统中的表示形式。但是DFT的计算量非常大， FFT就是DFT的一种快速算法, FFT将DFT的N2 步运算减少至 ( N/2 )log2N步。

离散信号x(n)的傅里叶变换可以表示为:

N?1

式中的WN 称为蝶形因子，利用它的对称性和周期性可以减少运算量。一般而言，N?0X(k)??x[n]WNnkWN?e?j2?/N FFT算法分为时间抽取（DIT）和频率抽取（DIF）两大类。两者的区别是蝶形因子出现的位置不同，前者中蝶形因子出现在输入端，后者中出现在输出端。本实验以时间抽取方法为例。前者和后者如图所示：

时间抽取FFT是将N点输入序列x(n) 按照偶数项和奇数项分解为偶序列和奇序列。偶序列为：x(0), x(2), x(4),…, x(N-2)；奇序列为：x(1), x(3), x(5),…, x(N-1)。这样x(n) 的N点DFT可写成：

N/2?1N/2?1

X(k)?

考虑到WN的性质，即

?x?2n?Wn?02nkN?(2n?1)k??x2n?1W?Nn?0 2WN?[e?j(2?)/N]2?e?j2?/(N/2)?WN/2

因此有：

N/2?1

X(k)?

或者写成： ?x?2n?Wn?0nkN/2?WkNN/2?1n?0?x?2n?1?WnkN/2

X(k)?Y?k??WNkZ?k?

由于Y(k) 与Z(k) 的周期为N/2，并且利用WN的对称性和周期性，即：

k?N/2kWN??WN

可得：

X(k?N/2)?Y?k??WNkZ?k?

对Y(k) 与Z(k) 继续以同样的方式分解下去，就可以使一个N点的DFT最终用一组2点的DFT来计算。在基数为2的FFT中，总共有log2(N) 级运算，每级中有N/2 个2点FFT蝶形运算。

单个蝶形运算示意图如下：

以N＝8为例，时间抽取FFT的信号流图如下：

x(0)

x(4)

x(2)

x(6)

x(1)

x(5)

x(3)

x(7)X(0)X(1)X(2)

X(7) X(3)X(4)X(5)X(6)

从上图可以看出，输出序列是按自然顺序排列的，而输入序列的顺序则是“比特反转”方式排列的。也就是说，将序号用二进制表示，然后将二进制数以相反方向排列，再以这个数作为序号。如011变成110，那么第3个输入值和第六个输入值就要交换位置了。本实验中采用了一种比较常用有效的方法完成这一步工作＿＿雷德算法。

编程思路流程图：

/* Program for FFT */

#include <math.h>

#include <stdio.h>

#define N 64

const float pi=3.1415926;

/* FFT点数 */

/* 输入信号序列 */

/* 输出频谱序列 */

/* 蝶形因子 */ /* 蝶形运算的级数,即Log2(N) */ float x_re[64], x_im[64]; float y_re[64], y_im[64]; float yout[64]; float w_re, w_im; int m; float t_re, t_im, v_re, v_im; /* 临时变量 */ int j,i,k,f,n;

int a, b, c;

void paixu(float y_re[N],float y_im[N])

{

/* 用雷德算法对输入信号序列进行倒序重排 */ j=0;

for(i=0;i<N;i++)

{

if(i<j) { t_re=y_re[j]; t_im=y_im[j]; y_re[j]=y_re[i]; y_im[j]=y_im[i]; y_re[i]=t_re; y_im[i]=t_im; } k=N/2; while((k<=j)&(k>0)) { j=j-k; k=k/2; }

}

}

j=j+k;

void fft(float y_re[N],float y_im[N]) {

/* 计算蝶形运算的级数log2(N) */

f=N; for(m=1; (f=f/2)!=1; m++); /*** FFT ***/

for(n=1; n<=m; n++)

{

} y_re[c]=y_re[i]-t_re; y_im[c]=y_im[i]-t_im; y_re[i]=y_re[i]+t_re; y_im[i]=y_im[i]+t_im; t_re=y_re[c]*v_re-y_im[c]*v_im; t_im=y_re[c]*v_im+y_im[c]*v_re; a=1; /* a=2的n次方 */ for(i=0;i<n;i++) a=a*2; /* 蝶形因子 */ b=a/2; v_re=1.0; v_im=0.0; w_re=cos(pi/b); w_im=-sin(pi/b); for(j=0;j<b;j++) /* 蝶形运算 */ { for(i=j;i<N;i=i+a) { c=i+b;

}

} } t_re=v_re*w_re-v_im*w_im; t_im=v_re*w_im+v_im*w_re; v_re=t_re; v_im=t_im;

void main()

{

/* 初始化数据空间 */ for(i=0; i<N; i++) { } //输入的模拟信号 for(i=0;i<=N;i++) { //x_re[i]=(2*cos(-16*pi*i/N)+cos(-10*pi*i/N)+5*cos(-24*pi*i/N)); x_re[i]=4*cos(-10*pi*i/N) + 2*cos(-16*pi*i/N); } x_re[i]=0; x_im[i]=0; x_im[i]=0; /* 复制到输出数组 */ for(i=0; i<N; i++) { } y_re[i]=x_re[i]; y_im[i]=x_im[i];

paixu(y_re,y_im); //对输入数据进行倒序

fft(y_re,y_im); //对输入数据的点数进行FFT运算

for(i=0;i<N/2;i++) { yout[i]=sqrt(y_re[i]*y_re[i]+y_im[i]*y_im[i])*2/N; //计算幅值 }

while(1);

}

实验步骤

1. 以64点FFT的信号流图为例，理解FFT算法的过程；

2. 在CCS3.3环境中打开本实验的工程（Example_fft.pjt），编译并重建 .out 输出文件，然后通过仿真器把执行代码下载到DSP芯片中；

3. 运行程序；

4. 选择view->graph->time/frequency… 。 设置对话框中的参数: 其中“Start Address”设为“x_re”，“Acquisition buffer size”和“Display Data size”都设为“64”，并且把“DSP Data Type”设为“32-bit floating point”（如图）

，

同样方法观察经DFT变换后的输出序列“y_re”的波形，“Start Address”改为

“y_re”，其余参数不变（如图）；

采样定理告诉我们，采样频率要大于信号频率的两倍，

假设采样频率为Fs，信号频率F，采样点数为N。

模糊知识点的解释：

1.采样出的点经过FFT运算后，各自点对应的频率是多少？ 答：也可以看做是将第一个点分做两半分，另一半移到最后）则表示 采样频率Fs，这中间被N-1个点平均分成N等份，每个点的频率

依次增加。例如某点n所表示的频率为：Fn=(n-1)*Fs/N。

举例：Fn所能分辨到频率为为Fs/N，如果采样频率Fs为1024Hz，采样点数为1024点，则可以分辨到1Hz。024Hz的采样率采样1024点，刚好是1秒，也就是说，采样1秒时间的信号并做FFT，则结果可以分析到1Hz，如果采样2秒时 间的信号并做FFT，则结果可以分析到0.5Hz。如果要提高频率分辨力，则必须增加采样点数，也即采样时间。频率分辨率和采样时间是倒数关系。

2.采样出的点经过FFT运算后，各自点对应的频率是多少？

答：每一个点就对应着一个频率点。这个点的模值，就是该频率值下的幅度特性。具体跟原始信号的幅度有什么关系呢？假设原始信号的峰值为A，那么FFT 的结果的每个点（除了第一个点直流分量之外）的模值就是A的N/2倍。而第一个点就是直流分量，它的模值就是直流分量的N倍。

3.信号的相位怎么通过FFT计算出的点推算出来？

答：假设FFT之后某点n用复数a+bi表示，那么这个复数的模就是 An=根号a*a+b*b，相位就是Pn=atan2(b,a)。（atan2）

总结：

根据以上的结果，就可以计算出n点（n≠1，且n<=N/2）对应的信号的表达式为：An/(N/2)*cos(2*pi*Fn*t+Pn)，即2*An/N*cos(2*pi*Fn*t+Pn)。 对于n=1点的信号，是直流分量，幅度即为A1/N。

由于FFT结果的对称性，通常我们只使用前半部分的结果，即小于采样频率一半的结果。

借用高人用matlab做的一个来理解：

假设我们有一个信号，

它含有2V的直流分量，

频率为50Hz、相位为-30度、幅度为3V的交流信号，

频率为75Hz、相位为90度、幅度为1.5V的交流信号。

用数学表达式就是如下：

S=2+3*cos(2*pi*50*t-pi*30/180)+1.5*cos(2*pi*75*t+pi*90/180)

式中cos参数为弧度，所以-30度和90度要分别换算成弧度。

我们以256Hz的采样率对这个信号进行采样，总共采样256点。 按照我们上面的分析，Fn=(n-1)*Fs/N，我们可以知道，每两个

点之间的间距就是1Hz，第n个点的频率就是n-1。

我们的信号有3个频率：0Hz、50Hz、75Hz，应该分别在第1个点、第51个点、 第76个点上出现峰值，其它各点应该接近0。实际情况如何呢？

我们来看看FFT的结果的模值如图所示。

很明显，1点、51点、76点的值都比较大，它附近的点值都很小，可以认为是0，即在那些频率点上的信号幅度为0。

接着，我们来计算各点的幅度值。分别计算这三个点的模值，

结果如下：

1点： 512

51点：384

76点：192

按照公式，可以计算出直流分量为：512/N=512/256=2；

50Hz信号的幅度为：384/(N/2)=384/(256/2)=3；75Hz信号的

幅度为192/(N/2)=192/(256/2)=1.5。可见，从频谱分析出来

的幅度是正确的。

然后再来计算相位信息。直流信号没有相位可言，不用管

它。先计算50Hz信号的相位，atan2(-192, 332.55)=-0.5236, 结果是弧度，换算为角度就是180*(-0.5236)/pi=-30.0001。再 计算75Hz信号的相位，atan2(192, 3.4315E-12)=1.5708弧度， 换算成角度就是180*1.5708/pi=90.0002。

总结：假设采样频率为Fs，采样点数为N，做FFT之后，某

一点n（n从1开始）表示的频率为：Fn=(n-1)*Fs/N；该点的模值 除以N/2就是对应该频率下的信号的幅度（对于直流信号是除以 N）；该点的相位即是对应该频率下的信号的相位。相位的计算 可用函数atan2(b,a)计算。atan2(b,a)是求坐标为(a,b)点的角 度值，范围从-pi到pi。要精确到xHz，则需要采样长度为1/x秒 的信号，并做FFT。要提高频率分辨率，就需要增加采样点数， 这在一些实际的应用中是不现实的，需要在较短的时间内完成

分析。解决这个问题的方法有频率细分法，比较简单的方法是

采样比较短时间的信号，然后在后面补充一定数量的0，使其长度 达到需要的点数，再做FFT，这在一定程度上能够提高频率分辨力。

我写的另外一种C语言的版本 用VC6.0运行结果：（具体程序给我留言） 模拟产生信号采样点值：

test[i]=(float) 10 + 1024 * sin(2.0*i*PI/N-PI*30/180) + 512 * sin(4.0*i*PI/N+PI*90/180)+256 * sin(6.0*i*PI/N+PI*40/180);

运行结果：

二 : 手把手教你DS

评述：赴美签证3月1日起“在线申请”

自2010年3月1日起，中国所有非移民类赴美签证申请人都将使用DS-160电子申请表，以代替现有的DS-156、DS-157和DS-158非移民类签证申请表。

初期接触DS-160表感觉很繁琐，尤其是表格需要在线填写，而且还要求随时进行保存，由于此表格在时间上有相关要求，所以需要在填写时经常存档，如果没有存档，时间上有些耽误，很容易要重新填写。

新的电子签证申请程序启用后，中国公民只需填写并上传一张表格就可申请签证，从而免去过去重复填写信息的繁琐。在线申请完成后，申请人携带含有成功上传表格后形成的条形码页面，即可前往使领馆面谈，简化了申请程序，方便了领事馆的审批，进而加快办理速度。整体来说，表格上的改变节省了纸资源的浪费，申请人可以通过网上填写表格来完成之前繁琐的申请步骤，同时也减少了表格繁多容易丢失的情况，在填写DS-160表格的时候，该表带给申请人的便利之处很多，从之前的三张表规整为一张，同时，只需要在线填写申请就可以了，省略掉了手填的麻烦，如果您是家庭或团体申请，同样这一张表就可以完成，不需要再将同样的信息填写第二次了，如果频繁出入美国境内的人，只需要保存第一次完整填写后的资料存档就可以，省掉了每次都填写表格的麻烦，同时，DS-160表格只需要携带申请信息确认页就可以了。

DS-160表基本上分了7个步骤

第一步—开始申请

登陆网址后仔细阅读说明，点击“开始申请”键

第二步—选择使馆

选择您将要在哪个使馆或领事馆申请签证，然后点击“测试照片”开始上传您的照片

第三步—上传照片

浏览您的照片并点击“上传所选照片”，如果您的照片符合上传标准，您可以点击“继续使用此照片”，如果您的照片没有通过，请点击“无上传照片，继续下一步”。

第四步–填写申请表格

仔细准确回答所有问题，输入错误信息或不填写必答问题最终将延误您的申请。如果您无法一次填写完您的申请,您可将其保存到硬盘中以后继续填写

点击每页下面的-->保存键-->点击-->保存申请到文件夹-->点击“保存”，并将其保存到您指示的地方，浏览已保存的申请文件-->点击-->上传数据，尽可能详细填写您的信息,请格外注意表格最后的―是/否‖类型的问题–错误的填写会导致您的签证申请失败。

第五步–检查您的申请

在递交申请前, 您有机会检查并修改您的表格，认真检查以确保所有信息都正确，之后您不能做任何的修改

第六步–递交您的申请

一旦您递交了申请, 则不能再修改。点击. ―签字并递交申请‖ 会构成您的电子签名, 以此证明你所有回答均属实

第七步–打印您的确认信

打印确认页，您只需要携带打印好的确认页来面谈，您可以将确认页用电子邮件发送给其它人(例如: 您为其他申请人填写表格)

特别注意：如果照片无法上传成功，请携带照片去大使馆就可以了.

在填表的时候，有一项是问到曾用名，如果您的中文名有2个字，又没有其他注册使用过的名字，就可以选择否，如果您的中文名字是3个字，请选是，并将自己的名字从新输入一次就可以了。

三 : 手把手教你使用reveal(顺便学习别人应用结构)

1.先来看看用reveal怎么看自己项目

先配置一下

-ObjC -lz -framework Revea

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双击会弹出这么一个窗口,点击加号 ,把-ObjC -lz -framework Revea复制进去,保存

在然后,需要导入一个库

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库的位置在,打开reveal,看电脑状态栏，打开Help,打开finder

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添加进去就行,然后运行程序,成功的话就会提示,

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在reveal点击这里就可以看见自己的项目了

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2:学习别人的结构,真的只是学习别人结构而已 - -

OK,废话不多说,准备工具：

: reveal （不差刀就买正版，破解教程满大街都是，网上一搜就全出来了）［www.61k.com)

：越狱的ios操作系统设备（PP越狱助手）

到PP官网下载当IOS版本的越狱工具，傻瓜式的，一键越狱，超简单

建议先备份手机资料,以免越狱出问题或是下面的教程步骤出问题,导致手机白苹果.到时候起码资料不会丢失.

：OS操作系统电脑

都有了？那继续往下看
手机越狱完了，会有一个这么一个应用

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打开它，第一次打开会要一点时间去加载数据，然后会提示你有一些必要的东西需要安装，跟着走就可以了。

然后点击软件源：

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进入然间软件源

点击编辑，添加，输入这个地址，然后添加源

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就会出现这个东西 “威锋源”

，

点进去，如果有很多东西（如下图），就证明安装成功了

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点击右下角的搜索，搜索“apple file conduit "2"”

Paste_Image.png

点进去安装完就OK。

然后还需要安装一个东西，搜索“openssh”,然后安装

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越狱部分搞定了，那么就开始正戏了

打开reveal,看电脑状态栏，打开Help,打开finder

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看看是不是有这两个文件，有就OK

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打开终端

先查看一下自己手机的ip

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在终端输入这个命令,把我命令里面的ip地址改成你的就行，其他不变（reveal里那两个文件不要动，这个命令会默认从那个文件夹提取文件，动了会找不到）

scp /Applications/Reveal.app/Contents/SharedSupport/iOS-Libraries/libReveal.dylib root@192.168.0.X:/Library/MobileSubstrate/DynamicLibraries

没有问题的话会提示输入yes/no,这里输入yes
然后让你输入密码.
（进入越狱后安装的那个cydia应用，下面有个已安装选项，点进去，找到openssh，打开）
点击这里：

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在终端提示输入密码这里输入这个（英文好的朋友可以直接看这个页面，就是教你用这个ssh的）

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没问题的话终端会有一个上传进度的画面，上传很快一两秒就OK了。

然后上传libReveal.plist文件（网上很多说libReveal.plist文件可以不传，但是我试了几次，不传肯定白苹果，建议上传）
plist文件结构是这样（但是一定要是json，如果是xml，会识别不了！）：

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不懂json和xml？？没关系，新建一个libReveal.plist文件，然后用文本编辑打开，把下面这个代码复制，保存
{
Filter = {
Bundles = (
"net.qihoo.freewifi",
"com.tencent.QQMusic",
"cn.zaker.iphone",
"com.fenbi.ape.gz",
secoo,
"com.apple.Numbers",
"com.tencent.mqq",
"com.taobao.kbmeishi",
"com.apple.AppStore",
);
};
}

这里Bundles数组里保存的都是手机里app的BundleID。
查看应用的BundleID，可以用itools软件，连接上手机，点击应用，点击文件夹图标

Paste_Image.png

会自动跳到一个文件夹里，找到这个文件（是个隐藏文件，需要让电脑显示隐藏文件才行）

Paste_Image.png

然后导出就行了

Paste_Image.png

找到导出的文件，打开，这个就是

Paste_Image.png

写到自己的plist文件就可以了（。。你要是plist文件都不会弄，就暂时先不要学这个了）

okok,plist文件搞定后，我是先把plist文件还是放到刚才reveal的那两个文件目录下的，这样你就可以直接通过我这个命令直接上传到手机里,方法跟之前那个一样。

警告:刚才放到reveal里面的plist文件,要删除,要不然reveal会打不开!!如果往plist里添加了新的BundleID需要重启手机才行

scp /Applications/Reveal.app/Contents/SharedSupport/iOS-Libraries/libReveal.plist root@192.168.0.X:/Library/MobileSubstrate/DynamicLibraries

重启手机，万事OK。 如有说错的地方,还请指正

四 : 手把手教你学禁欲

这是lg给lp的一封信，和大家共享

手把手教你学禁欲

lg原创

学习安排

1快速补习理科知识，理性认识性器官

2性欲、性冲动的秘密

3社会现状，性欲的泛滥

4不知节制，性欲的坏影响

身为人类，男女都有各自的性器官。（www.61k.com）我想先从性器官这个本源入手，给你讲清楚这个道理。 ?fr=ala0_1_1本来还想找几张详细的插图，但没找到。只好让你看看百度百科，不要陷入盲目崇拜性器官的地步，它们不过如此。以后有空我再和你一起翻书共享知识。

传统观念认为性冲动是自己的事,是自己产生的。但据我研究得知这是两个人的事,由一方下部释放性信号,在整个地球范围内以光速准确传给对方,引发对方的性冲动。

一般暧昧对象、伴侣、爱侣间互相传播。当然这是肉眼看不到的。性冲动强烈而绝对准确。性信号也可以传到陌生人，当你这么想和陌生人来性冲动时。 你也可以对比学习，比如思想如性冲动一样,也非个人的,而是会流动的。这个是心电感应的原理。

这个秘密很简单吧。希望你知道后避开性骚扰,而且不要乱发信号去骚扰别人。尤其是lg我。

我觉得目前人们由于没有先进的科学原理，思想还停留在性冲动是自己产生的无知认识上。所以人们处于乱发性信号、乱接性信号，时刻被性冲动骚扰的氛围中。你看由于性冲动被动接受的原因，人们在这个事上浪费了大量时间与身体能量。性冲动很难被拒绝，更何况对于未觉醒的人们呢，他们把这个当做家常便饭咯!所以他们的智慧发展的也低、慢。性冲动让人们失去控制自己的力量，因为它本身就掌管在另一半的手中，除非能控制好另一半不乱发性信号，或自主避开，而由于人们的无知，所以基本上是失控状态。所以我就很很担心。比如说你是个很优秀的女孩子，假如你遇到一个整天性器官处于开放状态的男人，你就很

禁欲的好处 手把手教你学禁欲

容易被他吸引，然后做不停了。［www.61k.com)这就很容易使你忽略考虑他这个人到底有何长处，到底该不该在一起这些有价值的问题了。而如果你到了一个乱发性信号的氛围里，你的性器官时刻处于被动接受或轻易被打开的情况下，这就会照成能量的大量流失和智慧的停滞，因为精力集中在做爱上了，就挤占了智慧和其他有意义的事物的发展。

记得看过蝙蝠的故事，现在一块欣赏下。

对雄性蝙蝠来说，要想有令人羡慕的性能力必须付出代价——大脑得长的小一点儿。意大利锡拉库扎大学生物学家斯科特-皮特尼克率领的一个研究小组发现，在各类蝙蝠中，如果某个品种的雌性蝙蝠“性滥交”，那么同品种的雄性蝙蝠睾丸越大大脑越小；如果某个品种的雌性蝙蝠“忠贞不二”，那么同品种的雄性蝙蝠睾丸越小大脑越大。

皮特尼克的研究成果发表在12月份的意大利皇家学会学报《生物科学》上，他说：“这证明大小确实关乎紧要。”英格兰埃克塞特大学生态和守衡中心生物学家、著名的蝙蝠交配行为研究学家大卫-霍斯金斯说，该研究证明，至少在某些物种当中，智力和性能力之间存在某种进化平衡。

皮特尼克称，生殖系统与脑部相对量之间的关系很少有人进行研究。蝙蝠是仅次于啮齿类动物的第二大哺乳动物群，大约有1000个已知的品种。由于蝙蝠有出色的导航和飞行能力，前人留下了很多关于蝙蝠的研究数据，这对皮特尼克和他的同事-来自哥伦比亚大学的凯特-琼斯和马里兰大学的杰拉德-魏金森很有帮助。

他们对334种蝙蝠进行了研究，发现了一个很有说服力的关于睾丸大小的对比关系。雌性单配的蝙蝠品种，雄性的睾丸占自身体重的比例从0.11%到1.4%不等。但是雌性杂交的品种，雄性的睾丸占自身体重的比例则从0.6%到8.5%不等。皮特尼克说：“如果雌蝙蝠同不止一个雌性交配，那么就产生了一个精子的竞争。能射出最大量精子的雄性蝙蝠就赢得了竞争，因此有很多蝙蝠长出大的令人惊愕的睾丸。”

皮特尼克的研究还发现，雌性杂交的蝙蝠品种，雄性身体更多的能量要用于睾丸，因此大脑发育得到的能量就相对要少。雌性单配的蝙蝠品种，雄性蝙蝠的大脑平均占到自身体重的2.6%，而雌性杂交的品种，雄性蝙蝠的大脑平均只占到自身体重的1.9%。

现在是个崇拜知识的年代，希望人们选择聪明人，淘汰一部分性器官太过活跃的人。把能量更多的留给脑。比如我遗传的爸妈，性器官太过活跃，难以闭合，这给我这个崇拜知识、热衷灵修的人添了不少麻烦。你比我好，你爸妈都是知识分子，遗传的体质好，你能控制自己的性器官。我就没这个能力了。幸好我掌握了知识，可以达到无欲的地步。 《黄帝内经》：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”所以禁欲也对人的长寿和持满能量有好处。现再摘几篇，虽然是告诫男性节欲的，但女性也共欣赏。道理说得很对了。

如果大家看到这篇文章前不懂的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道理。如果觉得有道理，不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会有强壮的体魄，健康的思想和美好的未来。 众所周知,性交后的疲劳是十分严重的。但是一些资料却显示，性交过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，这是极端异常的!! ------------------------精子真的是廉价的吗?------------------------------- 精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量（一次不超过

禁欲的好处 手把手教你学禁欲

5毫升）对人体毫无影响。［www.61k.com）所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？ 科学家们做过苍蝇的实验，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。 很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘!! 奥秘在哪里呢？显然不在性交的运动上。因为调查显示，性交时间长短对性交后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示，性交1分钟和性交30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时，性交1分钟射精后的疲劳比性交30分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢復。 ------------------------纵欲的坏处

-------------------------- 我们把目标锁定在精子上。 我们收集了男人手淫后的精子，对成年母鸡作喂服实验。 母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。 很显然地，精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子（精子素），我们小组以前将之称作“体能素”！因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常疲劳了。众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。 中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。 现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。 看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人可以N次（这也是定数）。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的，不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。 性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑.....试问如果没有快感谁还会繁衍后代? 但是性这个东西是用来繁衍后代的，快感只是一种假象, 一物种要想不被自然淘汰，必然要繁育优良的后代。雄性提供的必然是身体里最好的东西，耗尽全力也要提供最好的东西给雌性，因此性交对于雄性来说是“泄“，是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊! 你泄了,精华就没了.....身体就空了!

-------------------------禁欲的好处-------------------------- 赛马也叫公驹（英文名词不同），因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的阴茎上，因此马不会损失造精物质。 这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。 一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。 在1986年的世界杯足球赛中，阿根廷队员有着最长的，一个季度的赛前禁欲准备，并取得了冠军. 一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人类全部进攻性行为。 在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。 在NASA，一个巨大的科学组织，科学家的性行为受到着控制，为使他们处于备战状态。 ------------------------ 手淫与性交不同------------------------- 人的外部体温是98F，而内部是

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100F，这温度会随着手淫提升。(www.61k.com）当青少年完成手淫后，一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞（无精），尽力地去使其充满，因此湿气通过阴茎被吸收，一会又会被精囊吸收到淋巴系统，再到达脑部产生热震动与冷空间，在脑细胞与神经原之间，而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气，但这却不可能，因为精子已被排空了。再者，气体比液体更易吸收。 关于这种被手淫者吸收的冷空气，SAMAELAUNWEOR，哲学家，人类学家，资深学者，性学家，当代心理学家，在他

DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中，SEXOLOGY章节里称：“对于手淫者，你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时，便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后，一种蠕动保留在阴茎之中，这是每一个男人都知道的。当手淫时，冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。” -------------------------人肾如灯芯----------------------------- 中医是这样认为的: 肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做树，那么肾就是树根!!生殖也是肾的一部分功能。 房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢? 就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。 为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢? 原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗? 所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在网上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。 有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。 古人对刚过二十岁的男子，还用一个词就是“弱冠”，是告诉你，你还没有到三十二岁，还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，不要过早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性，培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人，虽然行了冠礼，但还是提倡三十而娶。认为，到了三十岁，你的身体已经盛壮，你的生理和心理都已经成熟，再娶妻生子比较适宜。 有的人天天出去找姑娘，而有的人觉得我又没有出去找姑娘，我只是天天想想而已，应该不会耗精吧，对于这点，中医认为，没有做只想的话，对身体的损害也一样大，所以最好的办法就是想都不要去想。实际上，如果一个男人身体好，精足，是不会胡想****之事的。如果有人满脑子想着****的话，在中医来说，就是精虚的表现，就代表你的身体已经很虚弱了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲!

《过度纵欲有危害》

食、色，性也。 性是人的三大本能之一。古人曰：食、色，性也，就是说，吃饭、性生活都是人的生理本能，是不可少的。性养生的重大意义在于协调人体的阴阳平衡。阴阳平衡得好，衰老就能延缓，寿命就会延长。实践证实，家庭幸福、夫妻恩爱的人，寿命多偏长；反之，家庭不幸，夫妻不和的，少有长寿者，足见性养生的重要性。

性 养 生 是 对 生 命 阴 阳 的 协 调

一、如何性养生？

夫妻性生活切忌过度。因为过度易使肾精耗损太过，从而导致肾亏，而肾精是肾气之根，中医认为肾精是生命之本，人的生、长、壮、老、已（死）都和肾密切相关。所以节制房事是养肾的关键，也是性养生的第一要义。

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二、纵欲的危害性

自古房事如水火，能生人也能杀人。(www.61k.com)纵欲的危害有如下几个方面：

（1）纵欲会加速衰老。

这是肯定的。 《黄帝内经》早已告诫：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也。”就是说，纵欲者，寿命不可能长。

（2）纵欲会加快大脑衰老。

脑髓为肾所生，纵欲必然伤肾，肾精亏耗自然无法充盈脑髓，所以肾亏的人会发生脑空，甚至昏睡、迷糊。古代帝王就多此情况，因他的宫妃太多。

（3） “淫美色，破骨之斧也”。

因为骨生于肾，骨髓生于肾精，所以纵欲者骨头易脆、易折。难怪古人把纵欲当做破骨的斧子，如《阴符经》说：“淫美色，破骨之斧也。”

（4）纵欲会伤耳。

因为肾主耳，耳朵的营养要靠肾精，所以纵欲者易发生耳鸣、耳聋。

三、保肾精，阴阳平衡

肾关系着人的生、长、壮、老、已全程，肾是五脏之本，生命之根，肾的阴阳平衡对五脏乃至生命的阴阳平衡都有着重要影响，所以保肾精对维持人体生命平衡有着重大意义。

四、怎样保肾精？

古人认为春夏主生发，性生活次数可稍多一点；秋冬主收藏，性生活次数就要减少，尤其冬天主藏精，千万不要违背。唐代大医家孙思邈说：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，体力犹壮者，一月一泄！”可以参考。

《黄帝内经》也说：“男子四十而阴气自半”。那就是说，四十岁以后人就应慎房事了。

五、法时养生调整阴阳平衡

（1）什么叫法时养生？

法时养生，就是养生要和天时气候同步。说具体一点，就是热天有热天的养生原则，冷天有冷天的养生道理。总的原则就是要顺应天时养生，也就是要按照大自然的阴阳变化来调养我们的身体。

（2）法时养生精髓就是四季养生

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。

* 人和天地“同呼吸共命运”

人虽然有“万物之灵”的尊称，但在广袤无际的宇宙中，人不过是一个小小的个体而已。这个小小的个体也是一个小宇宙，时时刻刻都在受大宇宙的影响。宇宙通过运动，产生阴阳气化，然后形成四季变化，从而影响万物，影响生命，人也不例外。所以养生的原则当然要 顺应天时气候的变化，四季养生就是具体的养生方式。

（3） 四季养生的目的

* 顺应四季阴阳变化

通过四季养生调整我们人体的阴阳，使我们生命活动顺应四季阴阳变化，而不是违背天时阴阳。

这一点对生命活动非常重要，因为任何生命和天地大自然都是一个整体。和整体相统一，生命才能协调。和整体相违背，我们就会陷入孤立，就会被大自然所抛弃。所以必须经常调整人的生命阴阳，使之和大自然阴阳气化步调一致。

* 顺应四时养生，事半功倍

我们如果会利用四时阴阳的变化，调整我们的生命阴阳，效果就会很好。比如说，夏天是阳气最旺的时候，那么阳虚的人在夏天注重养阳气，当然就比冬天效果要好。反过来讲，

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冬天是阴气最浓之时，那么阴虚的人冬天养阴必然作用会更大。(www.61k.com］所以应用四时阴阳的变化养生可以起到事半功倍的效果。

根据上述两个理由，我们可以肯定地说，四季养生是法时养生的精髓，也是东方养生的核心所在。

男子过于纵欲会有哪些危害?

男子纵欲为何会削弱抗病力呢？

一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使jingye过多消耗所致。

jingye是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，jingye中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2－6毫升jingye计算，一次性生活即丧失锌元素300－900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有

1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。

大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。

此外，jingye内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——jingye胞浆素。从实验室培养中观察到，jingye胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果jingye消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生

我觉得算上性冲动已经超标过于频繁了，而人们总是陷进去难以自拔，停不下来，这会导致：

(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

所以一定要懂得禁欲、节欲，持满能量。把精力用到正确、更高的事务上。不要觉得性生活很好受，一次性冲动消耗的能量堪比绕四百米的操场跑了20圈，太不值得了!每天辛辛苦苦吃饭睡觉休息得来的能量就这么无意义的一股下部低级的冲动给消耗了么？我觉得也不用以这个联系，还不如花2毛钱打个电话报个平安值呢，这只是消耗的无线电波罢了。

好了，就写到这里吧，要学会禁欲哦。教会了你，嘿嘿，就守着我，帮我禁欲下去。我也想要一个聪明的大脑呢。

五 : 手把手教你Dojo入门

如果仅仅是为了练习Dojo,或者进行测试，可以参考下面的步骤。(www.61k.com)下面的文件均是在Windows下测试

需要的工具

1 Tomcat服务器：下载地址 选择适合自己的机器型号，即可

2 Dojo的工具包：下载地址  由于dojo toolkit没有测试页面，所以推荐下载下面的那个SDK的

3 浏览器 博主使用的是chrome

接下来就可以配置文件了。

首先是Tomcat

Tomcat,直接解压缩就可以了。

bin文件夹下面有个startup.bat，双击就可以运行。双击shutdown.bat停止服务器。

运行服务器后，我们输入网址http://localhost:8080看到下面的页面，表示服务器启动成功。

这个默认的页面，其实是E:\tomcat\apache-tomcat-7.0.54\webapps\ROOT目录下的index.jsp，记住这个地址，后面要用到。

dojo工具包

解压缩后，修改文件夹名称dojoroot，放到ROOT目录下。输入下面的网址

看到下面的页面表示成功。

这样表示dojo可以使用了！

自己的测试用例

我们自己写一个测试页面,创建页面test.html，放在ROOT文件夹下：

<html>  <head>  <script type="text/javascript" src="./dojoroot/dojo/dojo.js" djConfig="parseOnLoad:true">  </script>  <style type="text/css">  @import "./dojoroot/dijit/themes/tundra/tundra.css";  @import "./dojoroot/dojo/resources/dojo.css";  </style>  <script type="text/javascript">  dojo.require("dojo.parser");  dojo.require("dijit.layout.ContentPane");  dojo.require("dijit.layout.TabContainer");</script>  <style>  .formContainer{  width:600px;  height:600px;  }  label{  width:150px;  float:left;  }  </style>  </head>  <body>  <div dojoType="dijit.layout.TabContainer">  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="Personal">  123 </div>  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="Address">  321  </div>  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="phone">  456  </div>  </div>  </body> </html>

从工具包中，引入js或者css，注意路径的问题。如果要使用绝对路径，就要写全路径名。比如本文中dojoroot放在ROOT下面，页面test.html也在ROOT中，因此相对路径位："./dojoroot/dojo/dojo.js" 绝对路径位："http://localhost:8080/dojoroot/dojo/dojo.js"（即相对于服务器web根目录而言）

引入dojo.js

<script type="text/javascript" src="./dojoroot/dojo/dojo.js" djConfig="parseOnLoad:true">  </script>

引入特定的css

<style type="text/css">  @import "./dojoroot/dijit/themes/tundra/tundra.css";  @import "./dojoroot/dojo/resources/dojo.css";  </style>

动态加载特定的js

<script type="text/javascript">  dojo.require("dojo.parser");  dojo.require("dijit.layout.ContentPane");  dojo.require("dijit.layout.TabContainer");</script>

在<body>里面，加载dojo特有的风格

<body>

最后，我们使用几个div，制作一个选项卡

<div dojoType="dijit.layout.TabContainer">  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="Personal">  123 </div>  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="Address">  321  </div>  <div dojoType="dijit.layout.ContentPane" title="phone">  456  </div>  </div>

运行页面

就可以看到如下的页面了。

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本文标题：手把手教你学dsp-手把手教你理解(FFT)
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