一 : 男人如何提高性欲
男人如何提高性欲？最近老是腰膝酸软，全身乏力的，吃不香睡不好的，性欲低下，一个月才两三次的，老婆对此很不满意的，我想吃点壮阳药的，但是怕有副作用，不敢吃了，现在想知道一些增强性欲的方法。请问如何增强性欲？
男人如何提高性欲.韭菜150克洗净切段，羊肝200克洗净切片。取适量生姜，切成片，葱切成节。锅烧热后注入菜油烧沸，放入羊肝翻炒，待羊肝变色，即下韭菜、葱、姜和精盐，再翻炒片刻即可。
男人如何提高性欲.首先您可以委婉的告诉您的伴侣 每次做爱的前戏尽量长一点 等到自己充分润滑了之后 再让他进入 可以暗示伴侣的动作稍微大一点 因为大部分女人都喜欢狂风暴雨似的性爱 在就是把做爱的环境尽量搞的浪漫一点 光线要柔和 喷一些自己喜欢的香水 希望以上的建议会对您起到一些好的作用。
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 男人补汤一览 麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
应注意体型、毛发及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性征、有无男乳女化等。这对提示有无皮质醇症、甲状腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能异常有关。
2.心血管系统
测定血压和四肢脉搏、股动脉、腘动脉搏动消失或减弱提示可能有腹主动脉、髂动脉栓塞或狭窄。
3.神经系统
着重注意腰下部、下肢、会阴及阴茎的痛觉、触觉和温差感觉，阴茎及脚趾的振动觉，球海绵体反射（当刺激阴茎龟头时，插入肛门内手指应感到肛门括约肌收缩）等神经系统变化情况。
4.外生殖器
（1）阴茎大小、外形及包皮有无异常。应仔细触摸阴茎海绵体，若有纤维斑块，提示有阴茎海绵体硬结症。包茎、包皮粘连或包皮系带过短，均可影响正常勃起功能；
（2）睾丸大小、质地，有无鞘膜积液、附睾囊肿和精索静脉曲张等。巨大鞘膜积液和疝气也会影响正常性交；
（3）肛门指检前列腺大小、质地、有无结节和触痛，肛门括约肌张力等，对50岁以上的ED患者更应重视肛门指检。
二 : 移动端搜索：如何设计搜索功能来提高搜索体验
本文以 “搜索的时间逻辑” 作为脉络，从 “为什么要搜索－搜索前－搜索时－搜索后” 对搜索功能进行解剖式分析，给自己做分析整理的同时也分享给刚刚入门做移动端体验设计的同学。
为什么要搜索－关于搜索的行为思考
不同的搜索目的
不同的用户或使用场景，用户搜索的目的往往不同，一般分以下三类，具体如下所示：
1、精确搜索
这种场景下用户目的清晰明确、直奔主题，通过在搜索框输入内容快速找到所需目标，完成此次搜索动作。常见案例如百度地图、UBER、网易有道词典、同花顺的搜索功能等。
2、提高寻找效率，高效锁定目标或快速缩小范围
这时候 “搜索” 功能在一定程度上和 “筛选” 近似，有时候往往和筛选一起使用。这种常见于信息浏览类应用，在用户浏览信息的同时往往 “迸发” 出念头，想要快速浏览有针对性内容，于是开始使用搜索。常见案例如爱奇艺、下厨房、优酷、美团、大众点评、知乎等。
3、用户不知道自己想要什么，通过 “搜索” 启发自己灵感
因为很多应用的搜索页面中往往有 “精心安排” 的信息。为迎合这类用户需求，搜索页面一般有热门搜索的关键词、搜索类目、记录等等。
写在搜索前－搜索怎么放
1、搜索图标
在导航栏一侧或其他位置放置，根据用户场景和重要级需求决定。一般搜索图标放在右侧，当右侧有两个及以上按钮时，考虑平铺或折叠。
2、搜索栏
以搜索栏的形式直接放在导航栏或放在导航栏下方等其他位置，此时搜索栏可结合语音、拍照、删除（在输入后显示）等功能按钮。
3、搜索作为标签栏中的某一个功能：根据内容重要性决定排在第几个标签中。
4、搜索以单独页面或主页 P0 功能展现：直接作为主页面或主页以较大篇幅显示搜索栏，内容及形式根据用户场景定义。（见图一）
搜索时－搜索框的变身
1、以搜索栏形式展现的搜索功能，搜索框的位置可以出现较短的文案，长度需限制在搜索框的长度以内，起到隐性提示和引导的作用，有时也会加入运营内容；当出现搜索框时，往往配合 “取消”“删除”“语音输入”“拍照输入” 等功能；当搜索框与其他功能按钮一起出现时，需要注意各个功能按钮的可用性问题。
2、以图标形式展现的搜索功能，当用户点击时，或以动效形式出现搜索框，或直接至单独的搜索页面。当然，搜索框的形式展现时，点击行为也会触发至一个新的页面。无论以上哪种形式，当至单独的搜索页面时，可展现的关于 “搜索” 的内容就更加精彩纷呈了。一般可以给出以下内容：
1）与搜索字段相关的联想词列表
页面上实时展现与搜索关键词有关的单一内容列表或多样性内容展示。若关联词有相关操作或二级内容，如关闭、搜索结果的副标题或补充内容等，可直接在关联词后露出。
2）搜索内容的支持范围
定义内容、类目列表、范围栏（scope bar）给出支持的标签或者 tab。其目的是让用户明确 “搜索” 支持的范围，相当于搜索的 tips，有时候 “筛选” 功能会在该页配合搜索一起使用。
3、搜索历史
4、热门搜索
5、可能在搜索（根据用户习惯、喜好等数据推荐）
6、精华内容
7、运营推广内容：如内容推荐、建议类目的关键词。（如类目的设计、CMS 频道的设计、促销活动的设计）（参考案例百度地图）
8、广告
9、以上几种内容的结合体
10、针对关键词的进一步推荐搜索的列表（我个人称之为渐进式搜索，参考案例：（知乎 APP），这是一种搜索内容未能提供情况下，让用户能够 “有所得” 得好方法，提升了用户体验。试想当你输入了一大段文字之后展现的页面是 “暂无内容”，相比于此，提前让用户知道：“我们这里暂时没有你要的。但是，或许可以看看别的”“别的内容或许也有你意想不到的惊喜奥！” 此方案看上去像降级方案，但本质是让用户的搜索行为可控，反而提升了搜索结果的用户体验。
搜索后－搜索的结果呈现
当我们完成搜索时，以何种形式呈现什么样的内容才能更好的满足我们的需求呢？当用户点击搜索时，有两种信息的呈现形式，一种是在当前页面展示，另一种是新开页面。
1、在当前页面展示搜索结果的页面，内容较简单，主要目的是为了让用户进一步点击选择，使得搜索的结果可控。这种情况下常以列表形式平铺地展现信息，相关地二级标题或按钮会结合搜索结果同步露出。这种情况下，很多时候键盘地 “搜索” 按钮是禁用的或者键盘的设计无搜索按钮。
2、当需要展示的内容有不同属性，如列表、图、图文结合或更多的其他形式，则一般采用新开页面的方式，信息的展示也需要做分层处理。信息的分层包括每个单元内信息之间的对比、强调和弱化。不同单元和属性的信息间优先级展示以及展示方式的区分。参考案例如下：
3、当搜索无内容时，我们给用户什么？最简单粗暴的形式是直接告诉用户没有，但这种体验太不好，作为交互设计师应该思考一件事 ““在没有结果展示时我们还能为用户做点儿什么？” 从用户的角度思考，即 “啥都没有，我要做什么呢？” 带着疑问来开始这个页面的设计，用户分为主动和被动。主动的用户这时候会做什么？或许会重新发起一次搜索，输入更加精确的关键词、提交报错或反馈，这类用户总会找到他想做的事情。而对于被动的用户，我们就应该去了解他，投其所好。如相似度和关联性推荐、热门推荐、可能喜欢、搜索历史等形式。
有时候用户对于搜索结果并不满意，我们可以在页面上做结果页展示的补偿方案：如让用户进一步明确搜索词，缩小搜索范围，如通过分类和筛选功能。二是引导用户在应用可支持的范围内进行搜索，如同花顺的股票搜索、知乎的搜索案例等。
结语：本文仅从 “时间逻辑” 的角度把搜索功能的形式做了一次简单总结；但搜索的场景往往根据具体业务需求千变万化，但这恰恰是用户体验设计的意义点所在，也是设计的本源，即 “探索人搜索的初始欲望”。关于搜索，可以思考的点还有很多，随意抛出一个问题，如：点击 “搜索” 的时候一定要唤起键盘吗？再问，点击 “搜索框” 的时候一定要唤起键盘吗？这些都没有永恒的固定答案，而相对正确的答案都在每一次的具体业务中。
以上就是对移动端搜索：如何提供搜索功能来提高网站流量的介绍，更多内容请继续关注61阅读！
三 : 如何提高MySQL性能
一、问题的提出
在应用系统开发初期，由于开发数据库数据比较少，对于查询SQL语句，复杂视图的的编写等体会不出SQL语句各种写法的性能优劣，但是如果将应用系统提交实际应用后，随着数据库中数据的增加，系统的响应速度就成为目前系统需要解决的最主要的问题之一。系统优化中一个很重要的方面就是SQL语句的优化。对于海量数据，劣质SQL语句和优质SQL语句之间的速度差别可以达到上百倍，可见对于一个系统不是简单地能实现其功能就可，而是要写出高质量的SQL语句，提高系统的可用性。
在多数情况下，Oracle使用索引来更快地遍历表，优化器主要根据定义的索引来提高性能。但是，如果在SQL语句的where子句中写的SQL代码不合理，就会造成优化器删去索引而使用全表扫描，一般就这种SQL语句就是所谓的劣质SQL语句。在编写SQL语句时我们应清楚优化器根据何种原则来删除索引，这有助于写出高性能的SQL语句。
二、SQL语句编写注意问题
下面就某些SQL语句的where子句编写中需要注意的问题作详细介绍。在这些where子句中，即使某些列存在索引，但是由于编写了劣质的SQL，系统在运行该SQL语句时也不能使用该索引，而同样使用全表扫描，这就造成了响应速度的极大降低。
1. IS NULL 与 IS NOT NULL
不能用null作索引，任何包含null值的列都将不会被包含在索引中。即使索引有多列这样的情况下，只要这些列中有一列含有null，该列就会从索引中排除。也就是说如果某列存在空值，即使对该列建索引也不会提高性能。
任何在where子句中使用is null或is not null的语句优化器是不允许使用索引的。
2. 联接列
对于有联接的列，即使最后的联接值为一个静态值，优化器是不会使用索引的。我们一起来看一个例子，假定有一个职工表（employee），对于一个职工的姓和名分成两列存放（FIRST_NAME和LAST_NAME），现在要查询一个叫比尔.克林顿（Bill Cliton）的职工。
下面是一个采用联接查询的SQL语句，
select * from employss
where
first_name||''||last_name ='Beill Cliton'
上面这条语句完全可以查询出是否有Bill Cliton这个员工，但是这里需要注意，系统优化器对基于last_name创建的索引没有使用。
当采用下面这种SQL语句的编写，Oracle系统就可以采用基于last_name创建的索引。
Select * from employee
where
first_name ='Beill' and last_name ='Cliton'
遇到下面这种情况又如何处理呢？如果一个变量（name）中存放着Bill Cliton这个员工的姓名，对于这种情况我们又如何避免全程遍历，使用索引呢？可以使用一个函数，将变量name中的姓和名分开就可以了，但是有一点需要注意，这个函数是不能作用在索引列上。下面是SQL查询脚本：
select * from employee
where
first_name = SUBSTR('&&name',1,INSTR('&&name',' ')-1)
and
last_name = SUBSTR('&&name',INSTR('&&name’,' ')+1)
3. 带通配符（%）的like语句
同样以上面的例子来看这种情况。目前的需求是这样的，要求在职工表中查询名字中包含cliton的人。可以采用如下的查询SQL语句：
select * from employee where last_name like '%cliton%'
这里由于通配符（%）在搜寻词首出现，所以Oracle系统不使用last_name的索引。在很多情况下可能无法避免这种情况，但是一定要心中有底，通配符如此使用会降低查询速度。然而当通配符出现在字符串其他位置时，优化器就能利用索引。在下面的查询中索引得到了使用：
select * from employee where last_name like 'c%'
4. Order by语句
ORDER BY语句决定了Oracle如何将返回的查询结果排序。Order by语句对要排序的列没有什么特别的限制，也可以将函数加入列中（象联接或者附加等）。任何在Order by语句的非索引项或者有计算表达式都将降低查询速度。
仔细检查order by语句以找出非索引项或者表达式，它们会降低性能。解决这个问题的办法就是重写order by语句以使用索引，也可以为所使用的列建立另外一个索引，同时应绝对避免在order by子句中使用表达式。
5. NOT
我们在查询时经常在where子句使用一些逻辑表达式，如大于、小于、等于以及不等于等等，也可以使用and（与）、or（或）以及not（非）。NOT可用来对任何逻辑运算符号取反。下面是一个NOT子句的例子：
... where not (status ='VALID')
如果要使用NOT，则应在取反的短语前面加上括号，并在短语前面加上NOT运算符。NOT运算符包含在另外一个逻辑运算符中，这就是不等于（<>;）运算符。换句话说，即使不在查询where子句中显式地加入NOT词，NOT仍在运算符中，见下例：
... where status <>;'INVALID'
再看下面这个例子：
select * from employee where salary<>;3000;
对这个查询，可以改写为不使用NOT：
select * from employee where salary<3000 or salary>;3000;
虽然这两种查询的结果一样，但是第二种查询方案会比第一种查询方案更快些。第二种查询允许Oracle对salary列使用索引，而第一种查询则不能使用索引。
6. IN和EXISTS
有时候会将一列和一系列值相比较。最简单的办法就是在where子句中使用子查询。在where子句中可以使用两种格式的子查询。
第一种格式是使用IN操作符：
... where column in(select * from ... where ...);
第二种格式是使用EXIST操作符：
... where exists (select 'X' from ...where ...);
我相信绝大多数人会使用第一种格式，因为它比较容易编写，而实际上第二种格式要远比第一种格式的效率高。在Oracle中可以几乎将所有的IN操作符子查询改写为使用EXISTS的子查询。
第二种格式中，子查询以‘select 'X'开始。运用EXISTS子句不管子查询从表中抽取什么数据它只查看where子句。这样优化器就不必遍历整个表而仅根据索引就可完成工作（这里假定在where语句中使用的列存在索引）。相对于IN子句来说，EXISTS使用相连子查询，构造起来要比IN子查询困难一些。
通过使用EXIST，Oracle系统会首先检查主查询，然后运行子查询直到它找到第一个匹配项，这就节省了时间。Oracle系统在执行IN子查询时，首先执行子查询，并将获得的结果列表存放在在一个加了索引的临时表中。在执行子查询之前，系统先将主查询挂起，待子查询执行完毕，存放在临时表中以后再执行主查询。这也就是使用EXISTS比使用IN通常查询速度快的原因。
同时应尽可能使用NOT EXISTS来代替NOT IN，尽管二者都使用了NOT（不能使用索引而降低速度），NOT EXISTS要比NOT IN查询效率更高。
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四 : 男性如何提高性功能
男性如何提高性功能
男性性功能低下严重危害着夫妻的生活质量，那么男性如何提高性功能？有哪些食物可以提高性功能呢？
1、海藻：海藻含磺量非常大。而当磺缺乏或不足的时候会导致男性性功能衰退、性欲降低。所以说要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、等。
2、肉类及动物肾脏：如驴肉、狗肉等，俗话说的好：吃啥不啥，所以多吃狗肾、羊肾等对性功能也有很好的提高作用。
3、鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。特别是锌的作用非常大。
4、蛋类：如鸡蛋，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。它可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力。对生育有很好的作用。
5、大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。平时要注意。
6、果仁：银杏仁中含有1种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也对性功能有益。
温馨提示：性功能的提高食疗只是一方面，日常生活中还应注意生活细节，早睡早起，养成良好地习惯。
五 : 如何提高男性性功能呢
生活中,夫妻关系的稳定与否主要取决于夫妻之间的性生活是否和谐,而男性的性功能又决定着夫妻性生活的质量,所以男性朋友对自己的性功能尤为重视。那么如何提高男性性功能呢,下面就为大家介绍几种可以提高男性性功能的方法,希望对大家有所帮助。
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