一 : 24节气芒种的农谚

芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节，是农历二十四节气的第9个节气。芒种节气后进入初夏梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮。主要农事有：一是及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物，做到丰产丰收颗粒归仓。二是上、中旬重施玉米摆果肥，做好壅根防倒和防治玉米螟工作。三是中稻秧田喷施起身药，中、下旬移栽;直播稻和抛秧稻防治稻象甲，早栽大田防治二化螟、叶瘟等病虫害。四是棉花中耕松土除草搞好蕾期管理，防治盲蝽象、棉蚜虫、红蜘蛛等害虫，追施有机肥争取多结桃;整修棉田排水系统，防雨涝。五是上、中旬抢种夏大豆、花生、春大豆追施花荚肥。春山芋追肥，中耕除草，培土补苗;扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥。六是播种豇豆、苋菜、小白菜等蔬菜;加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理，防治病虫，采收上市和留种工作。七是加强禽畜夏季防疫，成鱼饲养管理，桑田夏伐施夏肥，检修江海堤防工程和排灌机具，注意防汛防旱等工作。

我国是一个农业大国，并且最早也是靠农业发展的，芒种是农事中非常重要的一个节日，直接关系到农业收成，民间流传着许多芒种的谚语，常见的农谚有：

芒种节到收麦忙，男女老少上战场。

麦熟九成就动手，昼夜虎口来夺粮。

地里场里不算收，打轧扬晒快入仓。

腾出茬口早下种，玉米豆谷快播上。

套播粮棉仔细管，定苗松土把虫防。

棉田追浇锄治修，切莫忙麦将棉忘。

春谷高粱精细管，追肥治虫勤松耪。

制种高粱和玉米，严格管理照规章。

苹果疏枝和扭梢，枝条盘圈加捆绑，

桃树修剪重摘心，内膛疏密要恰当。

麦秸氨化方法好，营养提高气味香;

无毒无害容易制，十天半月喂牛羊。

养鱼犹如女锈花，昼夜不忘巡鱼塘，

分期灌水调水质，投饵施肥要适量。

芒种忙，麦上场。

夏季农活繁，做好收、种、管。

大旱小旱，不过五月十三。

五月十三，不雨直干。

吃了端午粽，寒衣不可送。

芒种芒种，连收带种。

机、畜、人，齐上阵，割运打轧快入囤。

推车不用教，全靠屁股摇。

两腿拉得宽，屁股摆得欢。

平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡载重难驾稳。

小麦选种在田间，弄到场里就要掺。

选种忙几天，增产一年甜。

若要种子选得好，秆粗、穗大、籽粒饱。

秆黑粉，不抽穗;散黑穗，不长粒;腥黑穗，粒腥味。

麦收有三怕：雹砸、雨淋、大风刮。

麦在地里不要笑，收到囤里才牢靠。

麦熟一晌，虎口夺粮。

九成熟，十成收;十成熟，一成丢。

麦收九十九，不收一百一。

麦熟九成动手割，莫等熟透颗粒落。

二 : 芒种节气养生方法有哪些

芒种节气养生方法有哪些？，芒种节气养生要注意什么?芒种节气食物方面怎样调理?这三大问题，是芒种节气中大家必须要了解清楚的。［www.61k.com]芒种是农作物成熟的意思，每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。芒种养生重点要根据季节的气候特征，保持轻松、愉快的状态，同时在起居饮食上加以调养。下面，我们就来谈谈芒种节气养生之道。 芒种节气养生主要分为三点

一，起居方面，由于夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午宜小憩以解除疲劳。另外，也要适当地接受阳光照射(避开太阳直射)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，阳热易于发泄。

二，饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。”元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。” 三，另外，饮食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，年龄大者，活动量小，会使血压升高。吃甜食过多，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，易引起中间产物如蔗糖的积累，从而导致高脂血症和高胆固醇症

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三 : 24种养生书不合格(转发)

24种养生书不合格（转发）

2013-9-16

24种养生书不合格（转发）

新闻出版总署近日发布公告，24种养生保健类图书因编校质量不合格而被要求收回并销毁。［www.61k.com］以下是不合格养生书名单：

1.《九种体质使用手册》（王琦著）；

2.《这才是中医》（罗大伦著）；

3.《察颜观色》（王鸿谟著）；

4.《小穴位，大健康》（李智著）；

5.《把健康彻底说清楚》（曲黎敏著）；

6.《从头到脚说健康》（曲黎敏著）；

7.《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》（程凯著）；

8.《张秀勤刮痧保健康》（张秀勤编著）；

9.《黄帝内经》中的女人养颜经《本草纲目》中的女人养颜经大全集（游一行 编著）；

10.《阴阳一调百病消》（罗大伦著）；

11.《把吃出来的病吃回去》（张悟本著）；

12.《不上火的生活》（佟彤著）；

13.《手到病自除2——“圣手医师”杨奕的家庭保健处方》（杨奕 著）；

14.《图解经络穴位按摩速查手册》（东方教育研究院 编著）；

15.《不生病的智慧》（马悦凌著）；

16.《黄帝内经使用手册》（武国忠著）；

17.《不生病的智慧3——易经养生说明书》（栾加芹 著）；

18.《五代中医救命养生帖》（张维钧著）；

19.《黄帝内经使用手册2》（武国忠著）；

20.《天道康复——一招十步祛病综合疗养法》（夏德均 著）；

21.《特效穴位使用手册》（萧言生著）；

22.《打开五脏说养生：黄帝内经中的“清调补”五行养生观》（陈大为 编著）；

23.《别让不懂营养学的医生害了你》（【美】雷·D·斯全德 著）；

24.《单桂敏灸除百病——寻病祛病养生艾灸自疗法》

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