一 : 脾肾阳虚的症状,脾肾阳虚中医治疗方法

阳虚是一种中医名词，指的是阳气虚衰的病理现象，而对于阳虚并没有什么特别好的预防措施，只有早发现早诊断是本病防治的关键，接下来就一起去看看阳虚的症状到底有哪些吧。(www.61k.com）

一、脾肾阳虚的症状有什么

1.畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

2.完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化），而直接从肠道排出。

3.精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

4.舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。

5.脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。

肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。>>>阳虚体质进补 养阳食品大盘点

脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。

肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。

肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。

二、脾肾阳虚中医治疗方法

（一）内服方药

1.基本方药

（1）附子理中汤加味

熟附片6克、党参12克、白术10克、干姜6克、肉豆蔻10克、茯苓12克、甘草8克。本方宜于久泻、久痢或阳虚臌胀者。

（2）真武汤加味

茯苓15克、白术10克、炮附子、白芍、怀牛膝、巴戟天、泽泻各10克、车前子15克。本方宜于阳气虚衰而水邪停聚者。以上方药，水煎煮，取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日1剂。

2.加减变化

泄泻日久，多在黎明之前，腹痛肠鸣，泻后稍安者，可于方（1）加补骨脂l0克、吴茱萸10克、五味子6克，以增强温肾暖脾止泻之功。久痢不愈，下痢稀薄而带有白冻，口淡不渴者于方（1）中加茯苓30克、肉豆蔻10克；若下痢滑脱不禁者可再加诃子10克、罂粟壳6克、赤石脂15克、广木香10克；久痢脱肛者可用方（1）合用补中益气汤。若水臌胀满，小便短少者于方（1）加泽泻l0克：猪苓、车前子各12克、牛膝10克、肉桂6克。若面浮肢肿，腰以下尤甚，四肢逆冷者，用方（2）加肉桂6克；尿多清长，夜尿频数者，用方（2）去泽泻、车前子，加菟丝子、补骨脂各10克。

（二）外敷药物

1.甘遂末30克、面粉60克，以水调匀作饼，取冰片1克放于饼上，贴敷于中极穴，冷敷、热敷交替进行30分钟。

2.葱白60克捣烂加蜂蜜适量，调匀作饼，取麝香0.3克放于饼上，贴于中极或关元穴处。上二方均有通利小便的作用，适于水肿、臌胀患者。

3.将大蒜捣烂，贴敷于足心或脐中，适于久泻、久痢者。

（三）灌肠疗法

1.锡类散、云南白药、生肌散各1克，溶于100毫升的温水之中，保留灌肠，每日1次，适于久痢不愈者。

2.儿茶粉4～10克加温生理盐水40～100毫升，保留灌肠，每日1次，15天为1疗程，适于久泻者。

（四）饮食疗法

（1）山药鸡子黄粥：淮山药粉30克，以凉开水调入锅内，置于炉上，不停地用筷子搅之，待2、3沸即成粥，加入熟鸡蛋黄3枚调食。适用于久泻者。

（2）山药扁豆粥：白扁豆15克、白米30克，先煮烂熟，再加去皮切成片的鲜山药30克，煮成粥状加糖。适用于久泻、痢者。

（3）鲫鱼羹：大净鲫鱼1条，将大蒜2瓣、胡椒3克、小茴香3克、陈皮、砂仁、荜茇各3克，葱盐适量，放入鱼肚中，然后缝合煮熟作羹。适于久痢者。

（4）黑豆鲤鱼汤：净鲤鱼一尾，将黑豆30～50克放于鱼肚中，缝合后用水煮至鱼烂豆熟成浓汁，不拘时间而饮之。适于水肿、臌胀者。

（5）赤小豆100～150克、冬瓜500克，一并煮汤服之。适于水肿者。

三、阳虚体质吃什么

A、不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不仅不利于美容，反而增肥。反而会破坏你的消化功能，影响你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影响，时间久了，它必然会从外形上反映出来。

B、另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。

C、苦瓜，是属于蔬菜里面比较偏凉的，它特别伤脾胃的阳气，所以阳虚体质的人要少吃苦瓜。或者你可以用煮的方法，煲的方法，来去除它的寒气。苦瓜要凉拌的话要加些姜丝和蒜。可以缓解苦瓜的寒凉之性。

D、鲜榨的果汁，阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗胆喝了的话，肚子可能会疼的让你夜里醒来。>>>阳虚吃什么 15食物让你“阳”气十足

E、补充阳气要善于借助老天之力，自然之力。有几种方法：在最热天的时候，吃一些羊肉，吃一些热性的东西。

F、韭菜虾仁。蟹寒而虾温。改善阳虚体质的菜：韭菜炒虾仁，韭菜炒核桃，这就是温阳的改善体质的。

四、脾肾阳虚原因

1、脾肾久病，耗气伤阳

肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液代谢的平衡。因此，脾肾两脏相互依赖，以保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。若脾肾久病，耗气伤阳，以致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，则最终导致脾肾阳气俱虚。

2、年龄增长、久病伤身

脾肾阳虚证的病因较为复杂，如年老体弱，劳倦内伤，久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况，有由脾及肾与由肾及脾之分。

3、久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤

主要是因为脾胃本来就虚弱或者是因为饮食所伤，亦或者是因为寒湿困脾、忧思伤脾以及水肿。痢疾等原因引起的。

4、水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳

由肾及脾者，或因先天禀赋不足，肾阳素亏，或后天调养失慎，房劳伤肾，或久病耗伤肾阳，而肾阳先虚，则脾阳失于温煦；或肾水泛滥，使脾阳受伤。日久则形成脾肾阳虚证。

5、脾阳久虚，不能充养肾阳

脾虚则运化无力，不能化生精微以充肾，或水湿内停，影响肾阳蒸化水液的功能，日久导致肾阳不足，最终而成脾肾阳虚证。

二 : 肾阳虚症状-食疗

肾阳虚与肾阴虚都为肾虚，二者有各自的特征，也会有一些共同的症状。

[www.61k.com]肾阳虚症状

腰膝酸疼、畏寒怕风、腹泻、手足冰冷、五更腹泻、小便失常、身浮肿而腰以下尤甚、性功能减退、筋骨萎软。

肾阴虚症状

腰膝酸软、五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、尿短赤黄。

共同症状

腰膝酸软或酸痛、发白、耳聋、皮肤皱褶松弛等。

肾阳虚,肾阴虚（www.shenghuoqq.com）

肾阳虚的原因

1、先天阳虚；2、年高肾亏；3、久病伤肾；4、房劳过度；5、滥用药物。

肾阳虚食疗

补肾益精粥

组成：核桃仁15克、黄精15克、大米50克（一人份）

制法：黄精洗净用布包包起、核桃仁打碎、放入大米中一起煮即可。

功效：补肾壮腰、固精缩尿。

适应症：脾肾阳虚、精血不足的病症均可服用。

用法：每天天早晨服最好。

苁蓉羊肉汤

专家推荐补肾阳虚食疗方：苁蓉羊肉汤，此方记载于北宋著名药学家唐慎微的《证类本草》中。

组成：羊肉500克、肉苁蓉15克、葱白、生姜、山药、胡萝卜适量。

做法：

1、选用羊后腿肉，后腿肉较嫩，做出来的汤更加鲜美。剔除羊肉上的筋膜，改成丁，焯水5分钟去腥。。

2、肉苁蓉需要温水提前一天浸泡，将营养药效浸泡到汤汁当中。

3、锅中坐水，开锅后放入焯好的羊肉，加入两片姜和两个葱段，放入泡好的肉苁蓉（连汤），改小火炖1~1.5小时即可。为了更好的去腥，可以加入少量的胡萝卜。

4、最好放入焯好水的山药，再炖上五分钟、表面放上一些香菜叶即可。

功效：治疗男子绝阳不兴、女子绝阴不产、润五脏、长肌肉、暖腰膝。

出处：中华医药20151125护肾有方

（苁蓉羊肉汤-调理肾阳虚）

肉苁蓉炖羊肉-补肾阳

1、肉苁蓉20克左右用清水泡4~5个小时（加入少量料酒减少药味）；羊肉半斤左右，切成厚片事先炖制1小时20分钟炖熟（鲜羊肉泡2个小时去血沫，可去羊肉的膻味）。

2、羊肉下锅，加入清水，倒入肉苁蓉和肉苁蓉的汤水，加入盐、萝卜，开火慢慢炖制（微微冒小泡）。

3、炖制20分钟后，临近出锅之前加入少量的黄酒，即可出锅装盘了。

调理肾阳不足-右归酒

组成：山萸肉70克，菟丝子55克，炮附片30克，枸杞子75克，茯苓50克，当归120克、桂枝70克、熟地50克、鹿角30克、白酒1500ml；

用法：泡30天后即可饮用，每天10~20毫升，温热后晚上饮用更佳。材料一般只用一次，喝完最好更换，以免药效减弱，如果泡两次则可以改变药和酒的比率，从1:10变成1:4。

功效：补人的肾阳、壮人的肾气，增加体内的御寒能力。

禁忌：补肾阳虚的药酒，就不适合患有三高、肝功能不好的患者。

出处：养生堂20151105保健养生药酒

其它补肾阳食物

羊肉、牛肉、韭菜。

补肾纳气功

1、坐于椅上，挺直后背，放松身体，轻闭双眼。

2、“蓄气”：先压一下气，把废气排出。

3、用鼻和舌尖间隙地像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸足气。

4、气沉丹田，慢慢放松胸肋（吐气），使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好。

5、反复练习4~6次。

中医选方

1、青娥丸——《太平惠民和剂局方》卷五

处方：胡桃肉30个（去皮，膜，别研如泥），补骨脂180克（用芝麻同于银器内炒熟），杜仲皮180克（去粗皮，锉，麸炒黄色，去麸，乘热略杵碎，又用酒洒匀再炒）。

制法：上药为细末，入研药令匀，酒糊为丸，如梧桐子大。

功能主治：补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。

用法用量：每服30~50丸，空腹时用温酒或盐汤下。

注意：杜仲一定要吃炒过后的。

补肾阳的中药

【肉苁蓉】

肉苁蓉可以补肾阳虚，肉苁蓉是非常名贵的一味中草药，补称为沙漠人参，适合补肾阳虚，且补而不燥。

肉苁蓉泡酒：肉苁蓉200克、白酒3000毫升，浸泡7~15天，每日饮用10~30毫升。

【中成药】

肾阳虚宜用：金匮肾气丸。

肾的作用

肾阴虚、肾阳虚

三 : 肾阳虚的症状及治疗方法

肾阳虚的症状及治疗方法

参考建议：

夜尿多、腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲下降、女子月经不调等，可以用温阳补肾的方法，如右归丸。

参考建议：

肾阳虚症状有腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好，气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿等。可以服右归丸，桂附地黄丸等治疗。

参考建议：

治疗：
一般的肾阳虚治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸；
肾虚泄泻治则：温肾止泻。主方：四神丸；
肾虚水泛治则：温肾利水，主方：真武汤。
常用中药：鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海龙、海马等。

参考建议：

肾阳虚阳气不足,则生外寒,不能保持正常体温,不能温煦四肢,表现明显的怕冷的症状,四肢畏寒。面色苍白,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳萎早射;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。

参考建议：

肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅，附子、肉桂、鹿茸等来进行食补。

1、每天早上我们喝豆蔻奶汁，这个就是准备芹菜和葱，把这两样都切成丝，然后和四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，在搅拌均匀最后放入冷藏里，食用的时候拿出来吃就可以了。
2、芹菜蛋羹，就是把芹菜洗净之后切成小段，然后放入开水中煮几分钟，在加入适量的面粉和浓肉汤，最后把蛋黄放进去就可以了。
3、芹菜是一种很好的药材，它对肾虚有很好的效果。

四 : 肾阳虚的症状与治疗

肾阳虚的症状与治疗。肾阳虚症状是1种最常见的肾虚症型，多发于中年人。那造成肾阳虚的原因有很多种，比如：饮食的不合理，工作压力大，周围环境的影响等。那肾阳虚给我们的生活也带来了一定的影响。那么肾阳虚的症状是怎样的呢？应该怎样治疗呢？

肾阳虚的症状

男性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

女性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

肾阳虚的治疗

食疗

红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。

狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。

炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。

虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。

炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。

炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

虫椹草营养饭：大米2-4杯，虫椹草20克左右，大枣3-8粒，栗子5粒，红豆五大匙，黑豆2匙，水3-5杯。

烹饪方法：大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。

中成药

处方：熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克（焗）。

针灸疗法

体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。

艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

推拿

兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊（阴囊），梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。

摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。

摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

气功

养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹田，自然轻呼吸，每次练30分钟。

以上就是有关肾阳虚的症状与治疗的介绍，那现在大家应该清楚了吧。那如果发现有上述症状，一定及时治疗。

本文标题：肾阳虚的症状与治疗-脾肾阳虚的症状,脾肾阳虚中医治疗方法
本文地址： http://www.61k.com/1076411.html