老处女对身体健康有益-绿茶的健康益处

发布时间：2018-01-15 所属栏目：绿茶的作用

一 : 绿茶的健康益处

一、益思健脑：喝绿茶，一则可以增加娴静气质;二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明，每天喝绿茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。

二、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

三、抗菌杀菌：绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

四、绿茶瘦身：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，绿茶瘦身更为平和有效!

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二 : 磁化杯真的对健康有好处么?

磁化杯真的对健康有好处么?

一、磁化杯及磁化水防病保健之原理

我们日常生活中饮用的水，水分子组成无数个长短不一的分子链，链与链之间紧密排列。从而使水的活性降低，其溶解度、溶解氧、浸润性等物理特性也很差。

怎样来提高水的活性和改善其物理特性，目前最科学、方便、经济的方法，就是把水放在一定强度的磁场中作磁化处理。简单说，就是利用磁力线把水的分子链切短，甚至分割成单分子。同时溶解度、溶解氧、浸润性等物理特性也得到了改善。使我们获得了能治疗一些慢性疾病和保健身体的科学饮用水。由于磁化后水的溶解度提高，使摄入的营养可以充分溶解，便于吸收；又可将人体中血液、血管、脏器中的有害物质加速溶解排出体外；水中溶解氧的提高，饮用后人体各部供氧增加，使人精力充沛；水的浸润性的提高，使水可载的氧分、微量元素、药物能达到一般水所不能达到的的人体深部；水粘度的下降使水中的钙、镁离子不粘接、不结石、保持离散状态，预防和溶解各种结石。这些作用就是磁化水能够辅助治疗高血压、糖尿病、结石症、帮助消化、调解人体各部功能，增强人体免疫力的基本原理。

由于磁化水所具有的特性，故用磁化杯饮水，对结石症、高血压、便秘等有明显的防治效果。对消化不良、局部炎症也有积极的辅助效果。还可改善微循环，提高身体免疫功能，也由于身体各部供氧充足，使人工作学习均精力充沛。经专家研究发现：美的肌肤首要条件是水分含量，表皮角质层的含水量在12％以上是最理想的肌肤，若低于10％，皮肤会失去弹性而变得粗糙。“饮水美容法”是目前颇受欢迎的既经济又科学的美容法。常用磁化杯饮水更能达到护肤美容之效果。

有3个很简单的例子可说明磁化水的妙处。早在五十年代，人们就在锅炉的进入口安装上1个磁装置，这样的锅炉就很少甚至不结水垢。前苏联的工程师在建筑工程中使用磁化水拌合混凝土，在提高了混凝土强度的同时，可节约用水15％。用磁化水浇花，可使花儿多开且鲜艳。

磁化水并非仙水，须坚持长期饮用，才能有更好的效果。方法是将水或饮品倒入杯中十分钟就可以饮用，如果晚上睡前将水倒入杯中早晨起床后空腹饮用效果更佳。

三 : 碧螺春茶叶是绿茶吗》请问，碧螺春茶叶有何好处，对身体健康有益吗？

碧螺春茶叶是绿茶吗》

请问，碧螺春有何好处，对身体健康有益吗？

碧螺春产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露,一芽一叶,茶叶总长度为1.5厘米,每500克有5.8-7万个芽头,芽为白...对身体虚弱、睡眠障碍的老年人更有好处。(日20—30毫升)。

四 : 酵母馒头VS老面馒头谁对身体健康更有益

目录：

第一章：酵母馒头比老面馒头更有利健康

第二章：上班族吃馒头比米饭更适合

第三章：馒头新吃法--双色馒头卷

编者按：馒头是我们日常生活的主食之一，随着酵母馒头的出现，老面馒头渐渐的被大家忘记在角落里了。今天小编就给大家讲讲酵母馒头和老面馒头的知识。

酵母馒头比老面馒头更有利健康

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自古以来，老面馒头就是我国北方居民的传统主食，特别是山东馒头久负盛名。人们普遍认为，老面馒头采用传统发酵方法制作而成，更有味道，同时可有效保存各种营养成分。然而，有关专家指出，并非具有悠久历史的传统食品制作方法就一定安全和科学，老面馒头存在显而易见的弊端。老面发酵法容易导致细菌、病毒超标，很多营养成分也会流失。而酵母馒头比老面馒头更具营养价值，也更有利于人体健康。

老面馒头容易导致有害物质超标

所谓老面发酵法是指蒸馒头时剩下一个发酵的小面团，由于含有大量酵母菌而作为菌种使用，在下次发面时将其作为引子加入到新面团中，使整个新面团快速发酵。由于发酵面团暴露在空气中，容易导致细菌大量繁殖，并分泌出有毒物质。

据权威机构一项针对山西、山东等地老面馒头作坊的调查发现，在抽检的发酵面团样本中，霉菌高达2.8×107CFU/g，大肠菌高达110mpn/g，黄曲霉毒素B1含量高达5.2ug/kg。欧盟的食品卫生标准规定，黄曲霉毒素B1的含量不得超过2ug/kg。虽然通过高温蒸煮能杀灭霉菌、大肠杆菌等有害菌群，但不能消除分泌的有毒物质，黄曲霉毒素在人体内长期积累可致癌。

中国粮油学会发酵面食分会常务理事位凤鲁表示，使用老面发酵法制作馒头时，产生的乳酸杆菌、醋酸杆菌等

酸菌较多，乳酸、醋酸和其他有机酸会使面团产生不良的酸味，必须加碱来中和。加碱能够缓解不良酸味，但是实际操作难以控制。这是因为面团的酸度是由发酵时间、发酵温度等很多因素决定的，碱的添加量不容易掌握。如果碱添加量过少，将会使馒头发酸;添加量过多，碱和面粉中的异黄酮色素结合，会使馒头发黄。

酵母馒头VS老面馒头谁对身体健康更有益_酵母是谁

酵母馒头比老面馒头更有营养

“与传统的老面发酵相比，酵母馒头更具有优势。”中国发酵工业协会酵母分会理事长俞学锋表示，2007年，我国颁布的《小麦粉馒头》国家标准规定，馒头是以小麦粉和水为原料，以酵母为主要发酵剂蒸制成的产品。酵母属于食品，并不属于食品添加剂。酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种营养丰富的单细胞微生物，在营养学上把它称为“取之不尽的营养源”。酵母除了富含蛋白质、碳水化合物、脂类外，还富含多种维生素、矿物质和酶类。

俞学锋指出，每1000克干酵母所含的蛋白质，相当于5000克大米、2000克大豆或2500克猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条高3至4倍。酵母具有很强的抗氧化性，可以保护肝脏，具有解毒作用。从酵母中提取的酵母抽提物YE，是非常理想的鲜味物质和微生物营养源。由于酵母富含多种营养成分，可生产酵母蛋白粉、即食酵母粉等优质营养补充剂。酵母能将无机微量元素转化为有机形态，如酵母锌、酵母硒、酵母铬，是人体最好的微量元素补充来源。酵母发酵后，面粉中一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对营养物质的吸收和利用。此外，它还富含一种名为酵母葡聚糖的多糖类物质，是高效的免疫增强剂。

据权威机构一项针对老面和酵母发面的营养素对比实验表明，使用老面面团发面维生素B2损失6.14%，泛酸损失37.5%，维生素B5损失51.88%，水溶性蛋白质损失94.5%。一般来说，使用老面发酵法蒸馒头需要5至8小时，而使用酵母发酵法蒸馒头只需要1个多小时，可以大大提高效率。使用酵母发面时，为了使酵母充分发挥作用，可加入少量食糖，但最好不要过量，否则会抑制酵母菌的繁殖。一般食糖与酵母的比例为1∶1，酵母的使用量为面粉重量的1.5%至2%时，发酵效果最佳。

酵母馒头VS老面馒头谁对身体健康更有益_酵母是谁

全麦馒头不是越白越好

消费者选购小麦粉馒头时，不必挑选颜色很白的馒头，略微发黄才正常。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授表示，如果小麦粉馒头的颜色特别白，很可能添加了增白剂。选购其他品种的馒头，如果颜色特别均匀，很可能是染色馒头。因为杂粮面食总是能看出杂粮的细小颗粒，颜色不可能均匀分布。紫米面食的色素来自花青素，遇酸变红，遇碱变蓝，掰开加一滴醋颜色会变红，加小苏打颜色会变蓝紫。绿色面食的颜色来自叶绿素，把它揉碎加点醋颜色会变暗，变成橄榄绿。