一 : 自慰可帮女人找到性敏感区：自慰是女性探索身体敏感区的最佳方法

对于自慰这件事，不同的人持有不同的看法。有人觉得它是有伤风化的表现;有的人觉得它是发泄的最佳手段;还有的人觉得自慰是性生活的实习课。

传统意识中，女性自慰会被戴上“不洁”的帽子。随着人们思想的开放，女性自慰得到“平反”。但是，大多数女性朋友对自慰这项“工作”比较冷漠，有些人甚至从来没有自慰的经验。从表面来看，不会自慰的女性不会影响生活，但是却影响性生活。

性生活需要男女双方相互配合，当“乖乖女”遇到“木头男”的时候，这种配合却无从下手。最突出的表现是，男人不知道怎么做，不知道爱抚女人哪里能挑起她的情欲;而女人对自己的身体不了解，无法进行相应的引导。房事因此而出现阻碍。

暂且不说男人，单说女人不了解自己身体，仅凭这一点就会给性生活带来很大阻力。不了解自自己的身体就不会知道哪里敏感，连敏感区都不清楚如何获得快感呢?所以，女人必须了解自身敏感区。

自慰是女性探索身体敏感区的最佳方法

之所以说自慰是女性探索自己身体敏感区的最佳方法，可以从两个方面进行解析：

首先，进行自慰的时候，女性可完全掌控自己的力度、手法。并且可以循序渐进地向敏感区进发，不会出现粗暴、野蛮等破坏情绪的行为。

其次，自慰既然是自发性的，就会顺着自我的感觉走，不会出现“无头苍蝇”般的摸索。当找到自己喜欢的感觉时，自慰的手法会根据所需的刺激程度而转变。同时，大脑里会牢牢记住美妙的体验，即使是不自觉的手法也会被记录。经过多次自慰后，女性就会对自身的敏感区有了一个大概的了解。

另外，当女性习惯一种自慰方法，并多次使用后，肯定会出现腻烦。因此，女性会主动去开发新的敏感区，久而久之，全身的敏感带都会暴露出来。性生活时，就算男人“摸不着门道”，也可以主动引导对方走上“征途”。

二 : 女性自卫慰的最好方法

两性关系是一种十分微妙的关系，不仅男人应该享受，女性也应该享受。随着社会的发展，性也不再像过去哪里不能随便提起，女性也可以更加自在的享受这种愉悦的关系。享受愉悦的性关系不仅在于与异性之间，有的时候，自慰也是享受的一种。那么女性自卫慰的最好方法是什么呢？我们一起来了解一下。

自慰有种通俗的叫法“手淫”，当然并不仅仅是用手，也可通过一些道具来进行。掌握好女性自卫慰的最好方法，正确并且适量的进行自慰是有益身体的。而女性自卫慰的最好方法较多，也略微复杂，主要是围绕阴道来进行的，通过对外阴、乳房等的刺激来达到快感，用手指抚弄阴蒂，轻轻摁压，并且揉一揉，会增强快感。

当手指的抚弄无法让你完全满足，你可以适当的进行变换，比如双腿之间夹一个枕头，摩擦大腿根部。还有一种女性自卫慰的最好方法，就是如果想获得更大的刺激，可以到一些情趣用品商店，购买一些道具，比如人工阴茎等，并不需要插入，只需要在阴部外面进行抚弄，将会达到意想不到的［www.61k.com)兴奋感，另外用淋浴的喷头对外阴进行冲洗，也会达到刺激的效果。

自慰并不是一种不能见人的事，而掌握好女性自卫慰的最好方法，可以让自己享受到性给我们带来的美好快感，也可让我们的身心保持健康，不过要注意把握好数量，不可过度自慰。

三 : 女人5个有益健康的自慰法

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女人5个有益健康的自慰法

在以前，很多人认为这是男人的专利，而且还是一种不正常的心理状态和行为，这种观点是不对的。其实，自慰并不是男人的专利，也不是不正常的性行为，而且自慰只是生活中的一部分，没有必要把自慰当作太重要的事情。

而且，女人自慰也不是什么丢人的事情，和男人自慰一样，是一种生理所需。下面，小编就向大家介绍几个女人最喜欢的且有益于健康的自慰方法。

自慰方法1：轻抚阴蒂部位

有很多女性在自慰的时候，经常轻轻地抚摸自己的阴蒂，当然，她们并不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上面及周围的皮肤。然后把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。"

自慰方法2：揉擦阴蒂侧面

在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。如果你觉得你的手指并不能真正的让你感到过瘾的话，还可以借助其他的辅助工具，不如使用一个震动器，例如NEA 妮娅，你只需要轻触按钮，即可尽情体验妮娅按摩器带给阴蒂的重重快感。自慰时可以精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。 自慰方法3：震动器放腿间

相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指，湿润奶头，捏弄奶头，晃动奶头，等等。你也可以把震荡器放入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。

自慰方法4：手指刺激阴蒂

这是一种最直接的自慰方式，女性可以通过这种方式获得很多的快感。你可以用你的手指在阴蒂上来回揉擦，也可以将几个手指直接放入你的阴道。当你的大腿并拢在一起（这样会让你感觉较好，因为一切都是紧绷绷的）。无论是你是躺着或是站立着，最好选择上下运动，这样做总是能令你达到性欲高潮，不过学习怎么做能使你更快地或较慢地达到性欲高潮，这需要你下功夫……

自慰方法5：双手齐上阵

通常情况下，女人在自慰的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在自慰中双手并用。你可以一只手抚弄阴蒂部位，另一只的手指则放入阴道里或抚摸肛门。一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位，直到你达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

总之，处于自身安全的考虑，女人更应该健康的进行自慰。

四 : 女人自慰的最好方法

参考建议：

自慰会影响以后正常的性生活,因此,不主张自慰.

本文标题：女人自卫慰的最好方法-自慰可帮女人找到性敏感区：自慰是女性探索身体敏感区的最佳方法
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