一 : 2017高考饮食攻略
导语：距离2017年高考只剩下不到两个礼拜的时间了，在此小编先预祝各位高考学子稳定发挥，乃至超长发挥，考出自己满意的分数，此外，小编也给大家提个醒儿，高考两天甚至前几天我们应该如何准备饮食。
考试饮食总体原则
第一、把握安全不要因为饮食不当引起任何不适。
第二、保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。
第三、保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。
既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在：
首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。
最好父母亲自选购食物，为孩子制作三餐。
食物的做法，要按照孩子的体质而定。如果孩子脾胃虚弱怕冷，就要少吃冷饮和凉菜;如果孩子消化不好，就不要给他吃油腻煎炸;如果孩子容易上火，就要吃得清淡一些。凡是有可能发生过敏的食物，或者引起胃肠不适的食物，都应当非常慎重。
其次，就是要供应能够稳定血糖，B族维生素含量又高的食物。
食物不要完全精白细软，因为这样的食物血糖波动太大，不利于长时间的脑力活动。配合一些粗粮、豆制品、蛋类、奶类和少量肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效思维所必需的因素;同时，这样还能延缓血糖反应，让大脑在三小时内有持续的能量供应。
最后，为了保证高效的复习和良好的睡眠，晚餐吃七八成饱即可，多吃蔬菜和豆制品，肉类不过多，烹调不油腻，以便餐后不会昏昏欲睡，夜间不至于影响睡眠。
孩子早餐吃什么好呢?
答：早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。
这样的早餐就适合于考生。因为孩子从吃完早饭到考试结束，通常都需要3小时以上的时间，甚至更久，如果早餐马马虎虎，就难以保证几个小时之内稳定发挥高度的思维效率。
至于早餐是中式还是西式，并不重要。比如说，吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，就更为理想。
牛奶能安神，可孩子早上喝奶会不会让人昏昏欲睡影响学习?
答：没有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。
早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。
不过，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，且酸奶有利于消化吸收。
孩子晚上复习到很晚，加点什么夜宵好啊?
答：按理说，考试之前应当充分休息，不必熬夜准备，也就不用吃夜宵了。
但如果一定要学习到11点以后，准备一些夜宵是必要的。夜宵要容易消化，不给胃肠带来负担，不影响夜间休息。比如说，小米粥、藕粉糊、牛奶、酸奶等。最好不要在夜间吃烤肉串之类食物。
另外一个需要注意的事项，就是考试期间最好不要用浓茶、咖啡和提神饮料来增强精力。咖啡因虽然能让人暂时不困，但是会消耗更多的营养素，并影响夜间的睡眠质量。它让人不能及时感觉到疲劳的信号，身体也就不能及时地休整，最终反而不利于精力的恢复。
听说海鲜类的食物含有omega-3脂肪酸，对脑子最好，是不是多吃海鲜有帮助?
答：不一定。
海鲜类食物高蛋白、低脂肪，含有omega-3脂肪酸，是大脑的重要组成部分。但是，人类的大脑细胞增殖在幼年时已经完成，成年后补充大量omega-3脂肪酸并不会让大脑细胞有什么明显变化。
对于平日很少吃海鲜的孩子来说，突然多吃海鲜，有可能引起胃肠不适，甚至有部分孩子对某些海鲜食品有过敏现象。
对于内地来说，海鲜类食物的新鲜度不足，引起食物中毒的危险较大。另一方面，海鲜类食品污染问题较为突出，会增加人体的解毒负担。因此，如果不是沿海地区，不建议考生多吃海鲜。
高考时想给孩子进补，什么益智的啊，补气的有用吗?
答：不建议考试前突击进补。
青少年正处于旺盛的生长发育当中，不像中老年人那样需要补气之类的补品。
如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。吃各种所谓的益智营养品，都不会对智商有什么明显影响，因为大脑神经系统已经在幼年完成了发育，以后的主要问题是如何开发利用。
只要基本营养需求能够满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平。在很大程度上，吃这些营养品是一种精神安慰。由于考试前精神压力比较大，如果平日饮食不是非常满意，适当服用复合维生素是可以考虑的。注意按照推荐剂量来吃，不要随意多吃，因为有些营养成分过多摄入反而不利健康。
一日三餐太平淡，高考时想要做些好吃的，又不知道该吃点什么新鲜食物。
答：如果平日饮食平淡，考试期间突然做很多不一样的食品，在无形中会加大考生的压力。
其实高考不过是一次考试而已。既然平日都能考好，这次只要正常发挥就可以了。家人只需考虑在食物多样化方面适当改善即可，不要引入平日没有吃过的很多新食物。因为新食物可能会让孩子分心，而且因为平日没吃过，还可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。
比如说，有些人感觉大虾是高级食品，就大量做给孩子吃，结果孩子胃肠不适应发生腹泻，这就得不偿失了。甚至有的孩子会对虾蟹过敏。豆子也是一样，平日不吃的孩子突然大量食用，可能引起胀气，妨碍临场发挥。如果实在要做点新鲜花样慰劳孩子，不妨等到考试之后。
能不能推荐几种人人能吃的、对考试很有帮助的优质食物?
答：只要合乎考生的体质，考试期间什么都能吃。
如果一定要推荐，那么推荐酸奶、豆腐、青菜、小米和百合。
酸奶富含B族维生素，对思维是有益的;同时富含钙，有利于平缓情绪;它还能促进消化吸收，减少胃肠道疾病的危险。
豆腐也富含钙，同时含有大豆中的丰富卵磷脂，在人体中可以作为神经递质乙酰胆碱的原料物质，对维持记忆力有好处。
青菜富含维生素C、钙、镁和膳食纤维，能帮助预防便秘，还有助于抵抗压力。
小米和百合煮粥，是很好的夜宵食品，清爽容易消化，有利于平缓情绪，一夜安眠。其中丰富的B族维生素对维持脑力也有帮助。
这几样食物没有过敏问题和不耐受问题，基本上是人人能吃，价格公道，到处都能买到。
(一)保证休息，适当减压
这一年复习备考，大家都太累了，但是还没有走进考场，我们都不敢松懈下来。最后的这两周，相信大家都不敢过于放松。但是，作为过来人，建议大家适当休息，可是使自己发挥得更好。尤其是对于年级排名靠前的学霸来说，休息显得特别重要。如果把炫绷紧了，断在了考场上，得不偿失。
(二)注意饮食，以清淡为主
很多家长觉得孩子就要高考了，应该给孩子加强营养。不不不，你错了，真的错了。建议这段时间的饮食一定是以清淡为主，拒绝油腻食物，拒绝油炸食品。最好的做法就是之前是什么样，还是照旧就好了。不要刻意去改变，刻意做会适得其反。
(三)不宜做激烈运动，保护好自己
运动非常重要，但是最近这两周，最好不要做过激运动，一定要避免受伤。建议着装也以舒适为主，尤其是女孩子，走路看车，不要低头看手机。我们真的不知道意外和明天哪一个先来，最后的日子，保护好自己，平平安安考完高考，就是最好的。
(四)南方暴雨，早晚保暖;北方高温，谨防中暑
最近，异常天气出现了，南方多省出现暴雨天气，出门一定要带雨伞，早晚记得添衣保暖，不要感冒，虽然是夏天，淋雨容易感冒;相比南方，北方是滴雨不落，高温天气来袭，气温一直往上飙，千万注意不要中暑。还要注意，晚上不要开着空调睡觉，容易感冒。
最后两周了，坚持走完最后的路。从各个方面保护好自己，不要受伤，不要感冒，不要出现任何身体不适，相信目前的状态就是最好的状态。
二 : 禽流感期间饮食“安全攻略”
问：现在吃冰鲜鸡鸭，安全吗？
答：根据目前对H7N9病毒研究的情况来说，吃熟的鸡鸭都没问题，目前并无证据表明人类食用禽肉或禽蛋会感染禽流感病毒。
在实验室，只要加热到70摄氏度以上，禽流感病毒就会死亡，因此避免禽流感危害与是否吃鸡应是两码事。而人们一般烹饪食物的温度要比70摄氏度高得多。但是，食用生肉和未经烹调的含血肉制品，是高危行为，应该避免。
问：平时上菜场、做菜时，如何小心防范呢？
答：注意不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；在食品加工、食用过程中，生熟分开，避免交叉污染；切过生禽、畜肉的案板、刀和装过的碗，不能未清洗就用于熟食；保持个人卫生好习惯，不喝生水。
问：清洗超市买来的鸡鸭，要注意什么？
答：禽流感经呼吸道传播，主要是通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染，所以最好清理时戴手套。禽流感现尚无人与人之间传播的确切证据，但出于谨慎，春节外出遇到不明野鸟不要近距离接触，不要让小孩接触鸟类和禽类。
对于民众来说，减少与活禽接触、勤洗手、保持良好的卫生习惯对预防禽流感十分重要。
卫生计生委
远离活禽，购买“杀白”的冰鲜禽类
春节期间，如何防治人感染H7N9禽流感？昨天，省卫生计生委发布了相关提醒：
1.改变禽类消费习惯，购买“杀白”上市的冰鲜禽类产品和食用烧熟煮透的禽类产品；
2.家庭内不饲养禽鸟，不与各类禽鸟密切接触；
3.远离活禽饲养、交易、加工场所，不与禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接触；
4.出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状要及时就医。
专家建议，普通感冒应尽早到街道社区卫生服务中心或乡镇卫生院等基层医疗机构就诊，及时进行中、西医等抗病毒治疗，多休息，多喝水；如果有禽类接触史、高烧、有流感样症状应尽早到就近的县级以上医疗机构发热门诊就诊。这些医院和县级以上疾病预防控制中心均具有甲型流感相关的实验室检测能力，也有足够的抗病毒药物如“达菲”的储备。全省县级以上综合性医院均具备人感染H7N9禽流感诊治能力，其中86家定点医院配备了相应的救治设施，具有收治重症的能力。
专家提醒，平时日常生活中要注意养成良好的生活习惯和健康的生活方式，勤洗手，不接触禽类，注意生活用具的消毒；加强体育锻炼，避免过度劳累，一旦患病，及时到附近正规医院就诊。
三 : 避免宝宝性早熟饮食攻略
肾气过足导致小儿性早熟
从中医的角度来说，人生长发育有一种重要的物质基础叫肾气”，肾气不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响。肾气不足，孩子身体虚弱，生长迟缓，性发育延迟;如后天补之太过，肾气过早充盈，过于亢奋，使肾的阴阳失去平衡，导致过早出现性发育。现在人们生活水平高，许多家庭顿顿都有鱼有肉，反而造成孩子营养过剩，肾气过足，因此出现性早熟的整体趋势。
其实，中医对肾气、肾精(天癸)与人体发育的关系早有很完整的理论。据《黄帝内经》所述，天癸”控制着人体的生殖和繁衍，它产生于卵子与精子结合的一瞬间，并随着受精卵的发育而生长，一直跟随人体的发育而生长。到了男孩十五六岁、女孩十三四岁的时候，天癸便使男孩产生精液，女孩产生月经，生殖功能和性功能就具备了。性早熟意味着天癸达到顶峰的时间缩短了,势必会使人体的肾精提前衰减，如果不及早介入调治，人体也会随着提前走向衰老。
粗茶淡饭，蔬菜常伴
在日常生活中，要防止青少年天癸生长过快，最好是粗茶淡饭、蔬菜常伴”， 即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。需要特别提醒的是，广东人一年四季喜欢喝的老火汤其实对孩子的早熟也有一定的影响。不少家庭煲汤都喜欢加些药材，一家人不分老少都喝同一锅汤，长年累月喝下来，大人是感觉滋润了，但孩子很可能喝出问题，甚至出现性早熟的征兆。
临床观察发现，不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主，不少孩子平时甚至不吃蔬菜。有些家长平时没时间陪孩子，对孩子进行补偿最直接的办法是想吃什么给什么，而得到补偿的孩子往往也控制不住，不少父母看着自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，还以为吃得越多越有利于长身体，殊不知长年累月地过食补肾气的食物，最后却适得其反。
清代名医程国彭有句至理名言：虚羸之体，全赖用胃，莫嗜高粱，淡食为最，口腹无饥，真真可贵。”总之，要尽量避免孩子营养过剩，饮食应均衡，另外还要避免使用激素类药物、避免进食含激素的食物，对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。
四 : 珠海饮食攻略
珠海飲食攻略
1．柒月一號咖啡馆
一间很有风格的店，店里的芝士蛋糕很不错，饮品除各类咖啡外推荐橙香芦荟。虽然难找了些，却是珠海最有风味的咖啡馆。
地址：珠海南屏鎮北山村楊家大宗祠旁。 【无直达车，转车方案A：69路（北师大末班车22:15，圆明新园末班车22:25）——湾仔沙站转 206路（香洲公交总站末班车19:20，小林总站末班车18:00）——华发新城 ；方案B：69路——邮政大厦转 14路（凤凰北末班车19:30，横琴末班车19:40）——华发新城（或南屏） ；方案C：69路——九洲城转 202路（吉大公交总站末班车 20:55，红旗总站末班车20:35）——华发新城 ；方案D：69路——九洲城转 25路（九洲港末班车22:50，屏北三路西末班车22:20）——华发新城 （末班车很晚，推荐！！！） ；方案E：69路——凤凰北转 5路（凤凰北末班车23:10，湾仔末班车22:45）——南屏（末班车很晚，推荐！！！！）。请看这边的提示：由于“南屏”站离咖啡馆更近，所以推荐转乘14路或者转乘5路。特别是5路，末班车很晚，所以很值得大家互相转告（下次就不会再担心晚上回不去了）】
2．楼下吧&楼上咖啡馆
这是家独特的bar，一楼类似咖啡酒吧，混搭风，有很多特色鸡尾酒。二楼是楼上咖啡馆，原杂志媒体人开设，可以安静的看书，还有些小玩意可以买回去玩。
地址：珠海市桂花北路213号二楼（兰埔加油站对面），皇子肥牛旁。 【69路直达兰埔加油站。】
3。Kunst1688 cafe
这是一间德国人开的咖啡店，但说是咖啡店，里面的冰淇淋才是重点。当然，里面还有非常多款蛋糕，也有新鲜的三文治，芝士烤培根，以及前几天刚新出的产品，水果派。至于价格，蛋糕和点心一般在8到14元不等，有时可能会有那么几款打特价。
地址：珠海香洲区兴业路233-7号，即五洲花城商業街，小泉居附近。 【10A可达兴业中，离家乐福很近所以也可乘坐家乐福的免费接送车。】
4．wing cafe
這間其實我還沒找到..想去中..先寫著
地址：珠海市香洲区红山路290号国际科技大厦一楼。【无直达，换乘方案A：乘69路到邮政大厦/百货公司/湾仔沙/公积金中心/海滨公园/九洲城，换乘26路到达行政服务中心；方案B：乘10A路到香洲/888街，换乘26路到达行政服务中心。】
5．杰克魔豆咖啡馆
分店颇多，有好吃的蛋糕，简餐也相当不错，可以呆坐一个下午。有Wifi有免费杂志，适
合一个人享受下午也可以约朋友一起开扒。
夏湾店地址：珠海市拱北夏湾春泽名园B区29-30号【无直达。】
珠海吉大店地址：珠海市九州大道东绿茵豪庭1栋底层1161号【无直达】
海湾店地址：珠海市拱北水湾路２２５号海湾豪苑一层【无直达】
香洲店地址:珠海市香州红山路168号体育中心优派街区11-12号铺【无直达，转车方案A：乘10A路到紫荆园/香洲换乘13路到达体育中心西；转车方案B：乘69路到公积金中心/海滨公园/九洲城/兰埔东/圆明山庄/圆明新园换乘13路到达体育中心西】
柠溪店地址：珠海市香洲区柠溪鸿泰溪城22号铺（柠溪巴士店旁）【无直达，可乘10A至香宁花园下步行/打的到目的地。】
6．yogurt fit酸奶釀。
酸奶做的冰激凌...好吃！還可以自己加配料...稱重計費的！
地址：吉之島後面..眼鏡店旁。【69路至百货公司站下，过马路即是吉之岛。】
7．綿綿冰
一間吃綿綿冰的冰店，還有那種在香港旺角隨處可見的類似涼拌麵的東西，可以自己加許多不同配料，很有特色。
地址：牛津街豆媽的店對面。 【69路至湾仔沙下，对面即是牛津街。】
8．布達佩斯cafe
在華發新城商業街上的一間店，有很多外國人，適合訓練口語。漢堡很好吃。還有一杯叫“童年回憶”的飲品很棒。
地址：華發新城商業街，得一超市旁。【参考1．到华发新城。】
9．蜜索蝶麵包店
一間韓國人開的店，店裡的很多東西很有特色，但價格稍高。
吉大店地址：吉大時代廣場1樓。 【乘坐69至海滨公园换乘4 /20 /43至海滨南站。】 华发店地址：華發新城商業街天香園后，有wifi。【参考1．到华发新城。】
10．贝克泰利经典烘焙
我只吃过凤凰店，很好吃，样样是精品。虽然不便宜但也不是很贵。
凤凰店地址：珠海市凤凰北路1056号(商业大厦1楼)【乘69路至邮政大厦，斜对面即是。】 柠溪店地址：珠海市香洲区柠溪路柠溪市场A37舖(柠溪市场旁)【乘10A至香宁花园。】 吉大店地址：珠海市香洲区吉大景山路107号新天地大厦1楼5号舖(近吉大公车站)【乘69路至邮政大厦/百货公司/湾仔沙/公积金中心/海滨公园/九洲城换乘2路至吉大；或乘69至工业学校走710米即到。】
11．莱贝屋
位于吉之岛超市内，价位与贝克泰利接近，一样超好吃。生日蛋糕来这买绝对没错。 地址：珠海市香洲区凤凰南路1088号扬名广场2楼吉之岛未来超市内【乘69至百货公司下对面即是吉之岛。】
12．新麒麟饼店
珠海又一联锁面包店，比起学校的蜂蝶来，个人觉得新麒麟更好吃些。不贵，到处都是。例如湾仔沙车站或是拱北地下商场都有。因为没有可以坐的地方我就不详细写了。
·餐厅（这里开始都是我吃过的，请自行控制体重。）
1．食神。
吃海鲜的好地方，也有各式港点，出品蛮不错的，是香港大厨开的店。重点推荐芝士蚝，菠萝包，蛋挞。
拱北店地址：高沙中街108号南洋海景酒店1楼。【无直达】
2．寿司皇。
个人认为珠海最好吃的日本餐，虽然后来涨价会有点小贵，但因为三文鱼啊鳗鱼什么的都很好吃环境也还不错所以还是好推荐哦。
地址：珠海吉之岛三楼。【69路至香洲百货下对面即是。】
3．可可西餐厅。
土豆泥蜗牛等等都很好吃，颇有情调的西餐厅。
地址：珠海市香洲区银桦路8号。【无直达。69路至凤凰北路转乘5路至南坑站。】
4．西洋绘。
在酒吧街，蜗牛好好吃哦。装修风格十分不错，老板是澳门老外。
地址：珠海市水湾路203-209号。【乘69路到凤凰北/邮政大厦/百货公司/|湾仔沙/公积金中心/海滨公园换乘4路到达海湾大酒店。】
5大西洋餐厅。
相对物美价廉的一间西餐厅，扒很好吃。
地址：珠海市香洲凤凰北路1038号东宝大厦第二层1号（香洲一小斜对面）【乘69路至邮政大厦步行210米即到。】
6．王子烧烤。
类似韩国烧烤的方式，烤的却是西北的肉。肉质极好。同时也有普通的串烧以及炒菜。
地址：暂无。【可乘69/10A至竹苑换乘21路至拱北工商分局步行40米即到。】
7．坦洲佬。
一间美味的拍档，特色是各式砂锅鱼。这里的牛杂也不错。附近很多排挡食肆可以慢慢品尝比较。
地址：华海东路。【乘69路至凤凰北步行500即到。】
8．水珠烧烤。
六点半开铺，适合唱完K跑去吃。炒面万岁。
地址：华海东路水珠酒店前。【乘69路至凤凰北步行300米即到。】
9．不知名。
韩国烤肉店，酱料很棒，就是有时候会有小小的蟑螂出现。
地址：华海东路。【乘69路至凤凰北步行500即到。】
10．天使。
甜品和乌冬都很不错，很收周围上班族和学生的欢迎。价钱适中。
地址：珠海市香洲区凤凰南路1023号【69路至湾仔沙下车即至。】
11．雪园。
作为半个上海人我觉得珠海最实惠好吃的上海菜就是这家了。推荐四季烤麸，红烧狮子头，大排年糕。离免税很近适合逛街后去大吃一顿。
地址：珠海市香洲区吉大路109号华庆大厦1-2楼(免税铜锣湾斜对面)【69路至九州城下从免税穿到正门，对面即是。】
12．雾都日法料理
去那里必点花之恋，法式白汁虾，烤鳕鱼，三文鱼手卷。一直纠结于这里的价格还有薄薄的三文鱼。还是寿司皇实惠。
地址：珠海市情侣南路。【无直达，可乘69至凤凰北/邮政大厦/百货公司换乘99路至日华花园；或乘10A至华子石西/梅华东/华润万家换乘99路至日华花园。】
13．金悦轩
晚一点到就会排死人的早茶店，据说是香港人带着大厨来珠海开的。当然午餐晚餐也有，但相对十分不划算。出品极好，推荐茶市的金钱肚，虾饺，凤爪。
地址：珠海市情侣南路。【无直达，可乘69至凤凰北/邮政大厦/百货公司换乘99路至日华花园；或乘10A至华子石西/梅华东/华润万家换乘99路至日华花园。】
14．尚记内蒙羊肉馆
同样的超好吃，羊肉汤底的火锅很正，冬天一定要去补一补。
地址：情路中路青蓝食街。【乘69至凤凰北/邮政大厦/百货公司换乘4 /12路至洲仔。】
15．新粤穆斯林餐厅
新疆菜真好吃。据说因为新疆青菜贵，所以这里的特色是点青菜的话会混进很多肉（很好吃的肉哦！）烤羊排和羊肉串也很好吃。
地址：情路中路青蓝食街。【乘69至凤凰北/邮政大厦/百货公司换乘4 /12路至洲仔。】
小吃，甜品&饮料
1．吉之岛超市熟食
第一个要介绍的小吃便是全珠海做熟食最好吃的吉之岛。你说，为什么这样的一间超市的熟食能做得那么好那么正呢？与吉之岛相比，家乐福万佳都可以去撞墙了。各式小吃拥有着刚好的价位和绝对美味诱惑着所有吃过的人。超市里的寿司更是一点不熟楼上的寿司皇。 地址：……还要再说一遍吗？
2．熊仔屋
这个地方对于珠海的学生是绝对不陌生的，在初中附近的精品街上，每个放学时间就被学生包场。即是很多人，还是不断有对这里美味的炸猪排念念不忘的人跑很远的路甚至不惜付比实物还高的打的费打包n多小吃回去。炸猪排虾饼咖喱鱼蛋等等等等都是这的招牌。虽然猪扒越来越小，但这里的东西真的很好吃。
地址：珠海市香洲区如意街。邮政大厦对面小路直入(近公园)【坐69至邮政大厦下车后直走到第一个路口右转。】
3．日の船
这个其实也不用说什么，很出名的章鱼小丸子联锁。而珠海几家最早最正的是拱北莲花路步行街入口那家。不止有章鱼小丸子，还有好吃的沙鸡烧。有时候还要排队等待呢，很受欢迎。 地址：珠海市粤华路107号【10A坐到拱北万佳下走过去。】
4．竹苑鱼蛋
在拱北地下多逛逛就能看到这件店，卖很正的咖喱鱼蛋和鱼蛋的相关。
具体地址不知。
5．冰临城下
这里的鲜榨果汁很新鲜纯正，逛街累了就到这里喝杯什么休息一下，补充维生素。顺便说下，这里的鸡蛋仔比学校的可要好吃哦~
地址：香洲百货靠尚都小巷。【69坐到百货公司下斜对面。】
6．海清纯
这里有近年来我吃到最正的甜品。当然它其实是个凉茶店，并且是来自1950年澳门的叫卖车。
吉大店地址：gi时代广场一楼【乘坐69至海滨公园换乘4 /20 /43至海滨南站。】 香洲店地址：尚都百货一楼【69坐到百货公司下斜对面。】
7．满记甜品
来自香港的品牌，在其他城市也有见。小贵。
店1地址：珠海市香洲区迎宾南路1019号万佳百货1楼【10A至华润万家下】 店2地址：拱北地下负一层美食区
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