一 : 【职场礼仪】握手礼仪的注意事项有哪些

　　握手礼是商务活动中唯一得体的身体接触,但真正做得正确并且利用这个普通的礼节达到良好交际效果的人并不多见,因此我们有必要细致地研究它的每一个环节,使握手礼真正成为友谊的开始。那么在职场中握手的礼仪注意事项有哪些呢?下面和小编一起看看吧!

　　握手礼的由来

　　握手礼起源于远古时代,那时人们主要以打猎为生,手中常持有棍棒或石块作为防卫武器,当人们相遇并且希望表达友好之意时,必须先放下手中的武器,然后相互触碰对方的手心,用这个动作说明：“我手中没有武器,我愿意向你表示友好,与你成为朋友。”随着时间的推移,这种表示友好的方式被沿袭下来,成为今天的握手礼,并被世界上大多数国家所接受。

　　谁先伸手有讲究

　　是否握手讲究“位尊者有决定权”,即由位尊者决定双方是否有握手的必要。在不同场合,“位尊者”的含义不同。

　　在商务场合中,“位尊者”的判断顺序为职位—主宾—年龄—性别—婚否。上下级关系中,上级应先伸手,以表示对下级的亲和与关怀;主宾关系中,主人宜先伸手以表示对客人的欢迎;根据年龄判断时,年长者应主动伸手以表示对年轻同事的欣赏和关爱;根据性别判断时,女性宜主动伸手,以表示大方、干练的职业形象;根据婚姻情况做出判断时,已婚者应向未婚者先伸手以表示友好。

　　在纯粹的社交场合,判断顺序有所不同,应以性别—主宾—年龄—婚否—职位作为“位尊者”的判断顺序。关系密切的朋友之间,有时以谁先伸手表示更加热情的期待和诚意。

　　在送别客人时,应由客人先伸手告别,避免由主人先伸手而产生逐客之嫌。握手的细节

　　身体姿势

　　无论在哪种场合,无论双方的职位或年龄相差有多大,都必须起身站直后再握手,坐着握手是不合乎礼仪的。握手时上身应自然前倾,行15度欠身礼。手臂抬起的高度应适中。

　　手势

　　握手时必须用右手,即便是习惯使用左手的人也必须用右手来握手,这是国际上普遍适用的原则。握手时伸出的手掌应垂直于地面,手心向下或向上均不合适。握手时应掌心相握,这样才符合真诚、友好的原则。

　　很多男士在与女士握手时只握四指,以示尊重和矜持,但在男女平等的今天,这种握手方式已不符合礼仪规范。尤其在商务活动中,性别被放在次要的位置,女性更应主动、大方地与男士进行平等、友好的握手,以便进一步进行平等互利的商务交流。

　　时间

　　握手的时间不宜过长或过短,两手交握3~4秒,上下晃动最多2次是较为合适的。一触即把手收回,有失大方;握着他人的手不放则会引起对方的尴尬。

　　力度

　　握手的力度能够反映出人的性格。太大的力度会显得人鲁莽有余、稳重不足;力度太小又显得有气无力、缺乏生机。因此,建议握手的力度把握在使对方感觉到自己稍加用力即可。

　　眼神

　　在握手的过程中,假如你的眼神游离不定,他人会对你的心理稳定性产生怀疑,甚至认为你不够尊重。

　　微笑

　　微笑能够在任何场合为任何礼节增添无穷的魅力!握手的同时给对方一个真诚的微笑,会使气氛更加融洽,使握手礼更加圆满。

　　握手的禁忌

　　忌交叉握手。多人同时进行握手时,应该按照顺序一一握手,与另一方呈交叉状,甚至自己伸出左手同时与他人握手,都是严重的失礼行为。

　　忌出手太慢。此举会让人觉得你不愿意与他人握手。

　　忌在对方无意的情况下强行与其握手。

　　忌带手套与他人握手。如果女士戴有装饰性的手套则可以不摘。

　　忌在手不干净时与他人握手。此时可以礼貌地向对方说明情况并表示歉意。

　　忌握手后立刻用纸巾或手帕擦手。

　　注意事项

　　拒绝对方握手是不礼貌的!握手是友好的表示,如果对方主动伸手与你相握,即便是对方没有顾及到礼仪次序,你也要宽容地与对方握手。　　

二 : 怀孕血糖高能吃石榴吗 有哪些注意事项

石榴的本身所蕴含的营养十分丰富，含有十分多的矿物质，那么怀孕血糖高能吃石榴吗?有哪些注意事项?

石榴果实中含有多种人体所需的营养物质比如碳水化合物、水份、维生素、矿物质等，而脂肪、蛋白质的含量较少。孕期适量吃石榴不仅能提供更多的营养，还可缓解呕吐，有效地改进食欲不振的症状，增加营养吸收。石榴中富含维生素C和B族维生素，以及钙、铁等多种营养元素，有安胎止吐的作用。

孕妇血糖高是能吃石榴的，但是不能多吃，因为石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、降血脂和血糖。

胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧不足而造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。石榴维生素、矿物质丰富，孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可促进胎儿大脑发育，降低胎儿大脑发育损伤的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

但是吃石榴也应注意一些事项：

1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。

2、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加[www.61k.com］重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

3、石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

以上是小编对孕妇血糖高饮食的讲解，希望对广大孕妇有帮助，同时祝愿各准妈妈与即将出生的婴儿身体健康。

孕早期的女性朋友还可以使用以下的药品：

美澳健叶酸钙铁片：适用需要补充钙、铁、叶酸的成人。

康耐得多维元素胶囊(13)：用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。

玛特纳(复方多维元素片23)：适用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。

三 : 备孕爸爸注意事项都有哪些

我是一名29岁的备孕爸爸，为了要个宝宝我和老婆可谓费尽心思啦。宝妈们支支招我应该(www.61k.com)注意什么呢？

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少穿紧身的裤子，少洗热水浴，禁烟戒酒，控制体重，适度的夫妻生活，如果由于身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能就会出现异常，导致生殖功能紊乱，使精液量减(www.61k.com］少以及精子数目和活动力降低，导致不育的额，所以还要劳逸结合 本文标题：早孕注意事项有哪些-【职场礼仪】握手礼仪的注意事项有哪些
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