一 : 怎么找到适合我的心理咨询师？

适合我们的心理咨询师，一定是能帮我们解决问题的咨询师。

所以我们选择咨询师的第一步就是：

1、选择要咨询的问题类型

2、选择地点

然后地点也很重要，就近咨询事半功倍：

3、选择脸孔

适合我们的咨询师，还要让我们感觉舒服。

所以第三步就是：

看脸

不是说要选美，谁颜值高选谁。

而是选择让我们安心，值得信任的咨询师。

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二 : 为我们的心给力

——也许我们已经走了太久以致忘记了当初为什么要走。没错，现在我们长大了，翅膀硬了，我们有思想有感想有梦想，我们已具备了随时飞离父母羽翼护佑的潜能，父母苦心孤诣抚养我们长大，仿佛我们长大，就是为了脱离他们的怀抱。如果潘多拉的盒子能实现我们一个愿望，我们会希望父母一定要老的慢一点，慢得让我们可以赶上来……长大真的只是一瞬间的事情，说为了谁都是自欺欺人的，我们只是为了自己在成长——纵然全心全意为任何人任何事倾付终身，生命的本质依然完整无缺地属于我们自己！

——童年遗留给我们的梦已在新枕头的不断更换下所剩无几了，若把一个人比作一处宝藏，“童梦”就是固定数目的金子，被时间的大锄头挖掘一绽就少了一绽，剩下一个个深邃的大窟窿，无以填补——童年的臆想是无法复制的。

——活在当今这个日新月异的信息社会，每个人都背负着推卸不去的责任，承受着如牛负重的压力，毫无疑问我们通常感觉到累，难以负荷……这是可观的表象，意味着一个转折，当你意识到了自己所承受的压力的强度和种类，也就在某种程度上克制了压力的八分，至于余下两分，是拧紧控制行为那匝神经的发条，你不必也不能消解，否则就会生存得没有分量，像漂浮在水面上的树叶，稍遇疾风激流就晕头转向、颠覆翻旋……

——谁都经历过失败，对于我们，失败无异于哪天哪餐吃饭手滑不小心摔破了碗，这种意外发生的频率很小，因为它仅仅是种“失手”，纵观人生，我们会发现总是“得手”的时候多，除非你一直蹲在那块地方盯着那堆碎片不再抬眼前方着望未来。

——不要把失意想的那么分明，不要去纠结那个过程，让它像标本一样在记忆中定格……有些事情不值得总结，忘记它最好的方法就是绝不回头，或许那件事情很严重，但最大的挽正是永不重复！世界上很多事不是我们喜欢才去做，却必须得去做！

——作为智力健全者，其实我们每个人都很聪明。知道吗？聪明没什么不好，不好的是太聪明……( 文章阅读网：www.61k.com )

——当我们不小心跌倒后，不要急着爬起来，既然已经摔倒了，不妨就在原地体悟一下摔倒的内涵后整装再屹：暂时的蹲下，是为了更强悍地站起来并站的更久！

——每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有的人之所以缺陷比较大，是因为上帝比较偏爱他特有的香甜——跌倒了并不可怕，最要紧的是在站起来时能够抓到一把慰藉物，哪怕是沙子！

——太阳不需要光和热，因为它本身就散发着光和热，当你意识到自己拥有太阳，你就不会再畏惧黑暗！

——我们都要学习顽强生长的杂草，无论被如何压迫、如何践踏、如何摧毁，都会在艰涩的缝隙里伸展出新的枝节！请相信，上帝将十字架压在你身上，是因为你背得动！！！

——书上说，“一个人遵循他的内心去生活，要么成为一个疯子，要么成为一个传奇”，我们大概很像疯子，却会是传奇……多年后，依然愿意相信并坚信：我们是！！！

——所以，我们要“是”！

——或许我们不能同时沉睡入梦，但我们可以一起从梦中醒来，然后，一起，用我们的这双腿、这双手还有这颗脑袋，把生活，变成梦；让梦，不再是梦！

（写给所有我认识或不认识的朋友，衷心祝愿大家：平安、健康、幸福！）

三 : 写给我心中的他

轻掬一弯月，一纸墨香，书写情长，一瓣落花，浅吟相思，静静夜，独思，何求；三生石畔苦守千年，滚滚红尘浅遇君。——题记

佛说；五百年一回眸，才换的今生一擦肩。也或许是前世的姻，结下今生的缘，方可同舟渡，才能共枕眠。

我与他相遇在如花的季节里，就这样，便注定了我们的爱，注定了一生一世，不求三生三世，只求今生能够相依相偎，互倾心语，点点关怀，足以。

刚认识的我们，彼此也许很陌生，但是又觉得很熟悉，那时的我，心里就有一种莫名其妙的牵挂，每次上线第一时间，就想去看看，如；他的动态，心情，或是发表了什么，在哪里会待上很长时间，静静的坐着，似乎在等他回来，等他一句暖心的话。

笔落相思画彼岸，三生石畔结情缘。记得第一次，也是我最深刻，最怀念的留言，我说；不好意思，我刚回来，你好吗？他回复；回来就好，累吗？好好休息。简单只字，却透着温暖，无比关怀。每次进空间都会看一遍，停顿许久，依依不舍。

直到那晚，我们对话了，我作为一个倾听者，他作为一个倾诉者，诉说那红尘过往，一笔难画前世情，一纸难诉旧时缘。我感动了，并不是因为他的故事而感动，而是他自己，他这份，对爱的执着，对这份缘的珍惜。我感动他的真实，他的平凡。( 文章阅读网：www.61k.com )

那晚，我们谈了很多，我渐渐的喜欢上了他，也许是很早就喜欢上了，只是自己不知道吧。剪一段月半弯，轻执笔，点点墨香捻情长，就这样，我们的爱，慢慢从彼此最深心底滋生了。滚滚红尘，浅浅遇，深深爱。

虽然现实生活有很多无奈，但是这份无奈，对谁都无法去解，当然，也有很多快乐的事情，都说；世上，最难能可贵是你可爱的笑容。快乐也是一天，悲伤也是一天，为何不选择快乐呢？彼此

文\林夕

本文标题：心理咨询师写给我们的一封信-怎么找到适合我的心理咨询师？
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