一 : 中菲局势升级 中国军队兵临南沙令菲恐慌

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中菲南沙群岛领土争端交锋升级

近日来，中国和菲律宾就南沙群岛中某些岛礁的领土争端趋向加剧。双方频频表态并采取相互钳制措施，关系陷入紧张。

今年4月5日，菲律宾向联合国递交外交抗议书，抗议中国2009年向联合国提出的一份宣称对包括南沙群岛在内的南海拥有主权的地图，称中国的主权宣称缺乏国际法基础。菲律宾表示，斯普拉特利群岛，也就是中国所称的南沙群岛中的卡拉延群岛是菲律宾的不可分割的领土。

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中国海军舰队

4月9号，菲律宾总统阿基诺发表讲话，称菲律宾在安全和主权面临威胁时，“没有比美国和日本更伟大的”朋友了，暗示在南沙群岛领土争端上，希望美日帮助菲律宾抵抗中国的威胁。

4月15日，菲律宾和美国军队举行了迄今为止双方最大规模的野战训练演习，是双方举行的第27次联合军演。同时，菲律宾追加近1.84亿美元加强在斯普拉特利群岛的海空力量。

4月17日，菲律宾参议院议长呼吁增强军力，更新装备，以保卫“国家领土”。

与此同时，中国也加紧在南沙群岛领土争端中展开反击。中国外交部于4月7号强硬回应，称南沙群岛是中国的固有领土，不接受菲律宾质疑中国的南海主张。

4月14日，中国也向联合国提出外交照会，指责菲律宾从1970年代开始入侵中国的南沙群岛，占领其中一些岛礁并开始提出领土要求。中国的外交抗议称，菲律宾对南沙群岛的领土要求完全不能接受。

另外，亲北京的香港《大公报》最近报道，中国海军各大舰队近期再次加强实战训练，尤其是直接涉及南沙群岛的南海舰队的驱逐舰支队举行了水面舰艇综合攻防演练。中国还派出多艘渔政船赴南海宣示主权。

此外，还有报道称，传闻中的中国首艘“瓦良格号”航母有望今年夏天开始港口测试，试航后将会投入南海舰队。

与此同时，包括前解放军副总参谋长张黎上将、国防大学张召忠少将在内的多名军方将领先后在南海问题上发表强硬表态，甚至主张武力收复南沙群岛中有争议的岛屿。

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美国之音记者星期三联系菲律宾外交部，相关人员都不愿对菲律宾与中国在南沙群岛上的领土争端问题发表评论。

日本三菱中国研究中心理事、旅日中国问题专家杨中美向美国之音表示，中国的南海主权立场有趋向强硬的转变。

他说：“中国在南海主权上的政策可能向硬化的方向渐进。中国本来有一个叫搁置争议，共同开发。现在强调是主权在我，这是2010年初已经开始变化了。在主权问题上，中国向外界表示了强硬的态度，不准备让步。”

杨中美表示，中国军方对于南海主权的态度日趋强硬，影响中国南海主权政策的走向。

他说：“中国的军方都是比较强硬的，主张在南海问题上采取前进的政策，要采取实力保护的政策。实际上，如果这种事态继续发展下去，中国军方的主张可能会得到重视，通过谈判解决的温和的方式可能要后退。”

近年来，南海主权问题争议出现国际化的趋势，印尼和菲律宾等国提出在东盟会议上讨论此问题，引起中国的不满。南海主权问题国际化引起了中国的警觉。

除中国和菲律宾以外，目前越南、马来西亚、文莱以及台湾都对南沙群岛宣称拥有主权。

中国军队兵临南沙：要一举收复菲律宾所占七个岛礁

一、"友好邻邦"菲律宾参议院公然通过立法吞并了中国南沙群岛及黄岩岛，中国政府照例也再一次发出了严正抗议的外交辞令。然而，中国不可能永远只是说说，现在正是中国武力收复南沙群岛的时机。为此，笔者假定中国军方终于决定用兵南沙群岛，特提点建议供军方参考。

二、中国用兵南沙群岛菲律宾所侵占的岛礁之策略

为了捍卫中国领土和尊严，震慑其他侵占中国南沙群岛的国家，以利推进搁置争议，共同开发的主张，笔者主张呼吁中国军方在中国南沙群岛对菲律宾侵占的岛礁用兵，收复被菲律宾控制的岛屿。

1、用兵范围，中业岛，北子岛，双黄沙洲，南钥岛，西月岛，马欢岛，费信岛七个岛。为什么呢？因为这7个岛都露出海面，基本都有淡水，基本都有树林，利于我军隐蔽且长期坚守。这些岛距离菲律宾本岛都超过300公里以上，（另外，距离菲律宾最近的马欢岛，费信岛距离我军现在驻守的美济礁约95公里左右），菲律宾国在这些岛上驻军不多，便于夺取。夺取了这些岛就基本与我军现在在南沙群岛控制岛礁连成一片，就完全可以在南沙群岛建立陆海空系统防御体系，意义重大、深远。

2、用兵方式，在一个天气、海况皆宜的时间段里，按照菲军各岛兵力5倍配置每个特定作战单元，除中业岛外，突然（要想办法到达突然性）同时强行上岛占领。由于中业岛上有渔民居住，中国宜先用海军包围，喊话，限15-30分钟内投降或离开，否则将开炮覆盖并强行占领。为什么限15-30分钟？在这个时间里，菲律宾军方来不及空军支援，也便于我方录制人道主义宣传资料。

3、至于菲律宾侵占的仁爱礁，舰长礁，司令礁三礁，由于这些礁位置和条件的原因，笔者主张容后视情况再进一步收复。

三、中国用兵注意事项

1、收复菲律宾侵占的某个岛屿的部队为一个独立作战单元，每个作战单元都要带上菲律宾语翻译（进攻中业岛一定要带，因为有渔民），至少是英语翻译。先期制作和准备好让菲军官兵投降和南沙群岛自古是中国领土的战地宣传资料，菲军官兵能放弃抵抗投降最好。

2、考虑到菲律宾不会轻易放弃，我军参战官兵一定要一次性带足7天的粮食、淡水（好在这些岛上都应该有水井），药品，弹药。

3、考虑到作战的困难性，我军参战部队每个作战单元一定要配备2套能够联系用的通讯器材，以及通讯器材配属的电池，还要做好器材的防潮、防水准备；

4、为了防备菲军官兵在水井中下毒，为了夜晚警戒的需要，我军每个作战单元最好携带3只小狗。

5、每个作战单元一定要配置1-2挺高射机枪，防空、防空投和防登陆。

6、由于有树林，每个作战单元一定要配置几个狙击手，歼灭躲藏在森林中的顽抗敌人。

7、由于有房屋，参战官兵一定要装备催泪弹，先使用催泪弹再进屋搜索。

8、各参战单元一定要配置一定数量攻坚武器，以利于击毁碉堡等坚固工事，必要的时候，要考虑配置火焰喷射兵。

9、各参战单元一定要配置1-2名医疗兵，以就地医治伤员。

10、为了防止菲律宾空军轰炸和海军炮击，攻占了菲占岛屿后，我官兵一定要尽快在树林中构筑散兵防御工事。

11、作战中，我军官兵一定要考虑到补给的困难性，节约粮食、弹药，准备较长时间坚守。

12、如有可能，要考虑给中国每个参战官兵配置雨衣和防弹衣，以减轻不必要的伤亡。

13、中国参战部队最好派有南沙群岛守卫经验，熟悉比较中国南沙群岛天气、海况的士兵。

14、我现在已经控制的南沙群岛各岛礁点，一定要做好防御菲律宾打击准备和越南越南乘机偷袭准备。

15、为了防止菲军的海空打击，所有菲军俘虏要监禁在我军防守阵地区域，待收复战结束后再归还菲军俘虏，但要关注俘虏关押点的事物、环境，防备菲军俘虏和渔民暴乱，还要考虑到菲军俘虏女兵和女渔民、儿童的关押和处理。

16、为了向国际社会宣传，要及时收集、制作我军的人道主义工作资料、摄像、录像。

17、我军官兵上岛后，要尽可能快抢占淡水源，以利长期坚持，或者等待援兵。

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18、另外南沙群岛北子岛最高点达海拔12.5米，我军登岛士兵要注意首先抢占制高点，并部署狙击手。

19、最好能给各参战部队官兵配发岛屿图，指北针，望远镜。

20、进攻中业岛最好使用登陆舰，作战单元配置水路两用坦克、武装直升机、车载高炮，甚至车载防空导弹，由于中业岛海拔仅3.5米，坦克上岛后就立刻选择有利隐蔽、宽敞地形作为步兵固定火力支援点。

21、最好在战前让我军每个参战单元指挥人员对其要攻占的岛屿地形有比较明确的掌握。

22、这个收复战要求一定要速战速决，初期非常重要，打好了，能够事半而功倍，而且可以震慑其他，甚至收到意想不到之效果，所以，中国陆海空军一定要全力以赴。

22、当然还是要尽可能注意环境保护。

四、当前菲律宾侵占着中国南沙群岛10个岛礁，各岛礁情况和驻军估计如下

1、中业岛在北纬11度03分，东经114度17分。长800米，宽500米，高出水面3.3米位于中业群礁中部，扼铁峙水道之西，面积约0.33平方公里，是南沙群岛第二大岛。四周有沙堤包围着。沙堤高约5米，宽达60米。岛呈三角形，地势低洼，周围珊瑚礁环绕，近海有礁石出露，到西有锚地。岛上有茂密的丛林，中部有鸟粪层。我国渔民常住岛生产，自盖茅屋居住。岛西有水井，水质好，能饮用。本岛土质好，我国渔民曾在岛上种植椰子、木瓜、番薯、和苋菜等。西部还有我国渔民修筑的小神庙。清嘉庆年间（1796-1820年）文昌县铺前七峰村渔民蒙斌文曾住此岛。1935年法军入侵，岛上有我国海南渔民五人居住，文昌县龙楼渔民郑兰锭愤然把法国国旗扯下，以示抗议。1946年抗日战争胜利后中国政府派中业号军舰接受该岛，故1947年和 1983年公布名称为中业岛。我国渔名向称铁峙。有些外文图书称为ThituIsland。另据考证，Thitu原是外国人记录我国海南渔民"铁峙（海南音Hitu"一名而来。自1971年起中业岛被菲律宾侵占，并且建有飞机跑道，为其指挥中心。驻军约40人，渔民220人。

2、北子岛在北纬11度27分，东经114度22分。位于双子群礁的西北侧。岛呈长椭圆形。长800米，宽200多米。岛上一般海拔 3.2米，最高处12.5米，面积0.14平方公里，为南沙群岛第五大岛。西北草海桐等灌木丛生，间有乔木，中部和南部为草地。岛中部有泉。岛上土壤肥沃。附近海域资源丰富。我国渔民在岛上间有房屋，还开垦有田地，种植有番薯和椰子。从事捕捞公螺，砗磲，黑尼参和拾取鸟蛋等。琼海县谭门港老渔民许书琳曾在岛上种植椰子树50余株，树上刻有"新海利渔庄"五个字。还有坟墓两座，一幕碑刻着"同治十一年翁文芹"另一碑刻着"同治十三年吴[][]"（两字模糊不清）。1947年公布名称为北子礁。我国渔民向称奈罗上峙或奈罗线仔。1983年公布北子岛为标准名称。因其双子群礁之北，故名。有些外文图书称为 NorthEastCay.北子岛自1971年起被菲律宾所侵占，从谷歌地图上看，有1间房屋，估计驻军5-10人左右。

3、双黄沙洲在北纬10度42-43分，东经114度19-20分范围内。位于道明群礁西南端。是指两个退潮时露出海面的珊瑚礁，因状如两个蛋黄，故名"双黄"。东北一礁中有沙洲，平时也露出海面，无树木。东南一礁较大，向西南延伸达4公里多，直至道明群礁西南端。我国渔民向称双黄。 1983年公布双黄沙洲为标准名称。外国海图未注名称，近年菲律宾擅自定名为PanataIsland.从谷歌地图上看，有1间房屋，估计驻军 5-10人左右。

4、南钥岛在北纬10度40分，东经114度25分。位于道明群礁南部边缘。南距太平岛约34公里。岛呈圆形，直径近300米，面积约 0.07平方公里。岛高2米，是南沙群岛地势最低的岛。周围珊瑚礁环绕。两侧有海蚀出露的珊瑚礁岩。岛上灌木茂密，鸟粪覆盖。我国渔民向来以此岛为捕捞基地。在岛上种植椰树，建造房屋和神庙，并挖有水井，水味不甚佳，勉强可饮。1935年公布名称为罗湾岛。1947年和1983年公布名称为南钥岛。我国渔民向称第三峙。因渔民到南沙捕捞以此岛为"第三战"，故名。有些外文图书称为LoaitaIsland。从谷歌地图上看，有1间房屋，估计驻军 5-10人左右。

5、西月岛在北纬11度05分，东经115度02分。在火艾礁东北方。在蒙自礁东南约22公里。西南距太平岛106公里。岛长约700 米，面积约0.16平方公里。岛上树木茂盛，挖沙2尺，可得淡水。历来是我国渔民的捕捞基地，他们驻岛种植椰子树，建造神庙。西南端椰树下有饮水井一口，但水质不甚佳。周围海域是良好的渔场。1947年和1983年公布名称为西月岛。我国渔民向称红草峙。有些外文图书称WestYorkIsland。从谷歌地图上看，有1礁堡建筑和码头，估计驻军10人左右。

6、马欢岛在北纬10度44分，东经115度48分。位于南沙群岛北部，在费信岛南9公里。岛近长圆形，东西长约360米，南北宽约 270米，面积约0.06平方公里。岛上杂草丛生，无树木。挖沙2尺，可得淡水，且水质好，可供饮用。海鸟栖居甚多。海南岛渔民常在本岛搭棚居住，有的长达数年，以捕捞海龟和其他海产为生。有的则以此处作为中转点，以补给淡水。依托本岛的礁盘不大，岛附近水深可锚泊。1935年公布名称为南山岛。1947 年和1983年公布名称为马欢岛。以纪念明代跟随郑和下西洋的翻译官马欢。我国渔民向称大罗孔、罗孔。有些外文图书称为NanshanIsland。从谷歌地图上看，有几间房屋，估计驻军20人左右。

7、费信岛在北纬10度49分，东经115度50分。位于南沙群岛北部，在马欢岛北约9公里。本岛东西长约230米，面积约0.04平方公里。岛上林木茂盛，鸟粪丰富。礁盘的西部和东部各向南伸出一条狭长的浅滩，西部长达6公里，水深小于9.1米；东部长达2.5公里，水深小于14.6 米。1935年公布名称为扁岛。1947年和1983年公布名称为费信岛。以纪念明代跟随郑和下西洋的随员费信。我国渔民向称罗孔仔。有些外文图书称为 FlatIsland。从谷歌地图上看，有1间礁堡，估计驻军5-10人左右。

8、仁爱礁在北纬9度39-48分，东经115度51-54分范围内。位于美济礁东南约26公里。为一南北长15公里，东西宽约5.6公里的环礁，低潮时大部分露出，北半环较完整，南半环断成数节，形成若干礁门。30吨级船只可进入礁湖。1935年公布名称为汤姆斯第二滩。1947年公布名称为仁爱暗沙。我国渔民向称断节。1983年公布仁爱礁为标准名称。有些外文图书称为SecondThomasShoal。菲律宾通过船搁浅侵占。船上搭建小木屋，估计驻军5-10人左右。

9、舰长礁在北纬9度02分，东经116度40分。位于半月礁东北约43公里，为一长约3.3公里，宽约1.8公里的礁平台。有若干礁石露出，西北角有礁石出水达1.2米。礁外缘海水急骤变深。1935年公布名称为舰长暗沙。我国渔名向称石龙。1983年公布舰长礁为标准名称。有些外文图书称RoyalCaptainShoal。不清楚有无驻军。

10、司令礁在北纬8度22分-24分，东经115度11-17分范围内。位于榆亚暗沙东北约47公里。为一东西长约15公里的环礁，礁湖水深在5-15米之间，无礁门。我国渔民向称眼镜，因低潮整个环礁露出，中间有0.6米高的沙洲把礁湖分成东西两半，形似眼镜。礁盘东端还有出水礁块。外缘倾斜度大，海水急骤变深至2000米，船只难于停靠。有马蹄螺、海参和砗磲等出产，我国渔民常常到此处捕捞。1935、1947和1983年公布名称皆为司令礁。有些外文图书称为CommodoreReef。估计驻军10人左右。

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二 : 六大心理药方赶走心中恐慌

当今社会，生活节奏加快，学习生活压力加大，几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪，包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

在人际关系不良、恋爱受挫、亲人亡故、事业受阻等各种挫败以后，每个人都可能产生负性情绪反应，这些恶劣情绪如果持续时间较长，对人体的心身健康极为有害，久而久之会导致各种心身疾病或心理疾病。那么我们应该采取什么办法度过这些“恐慌”呢?

消除生活中的“恐慌”，主要有以下几种方法：

疏泄释放法：把不平的、委屈的、义愤的事情，坦诚地说出来，以求得亲朋好友的劝慰和帮助，这样可以使不快减轻，以至烟消雾散。此外，也可以在能理解、体谅自己的人面前，痛哭一场或大叫一顿，将内心的悲哀与愤怒倾泻出来。总之，不要把恶劣情绪憋在心底。

理喻法：即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉得太大，调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。

意识控制法：即以自己的道德修养和意志抵御负性情绪的产生。如在面临不幸时，不逃避，不埋怨，锻炼耐受性，要树立信心，以面对现实，顺其自然的生活态度看待问题，坚信前景是美好的。

精神转移法：负性情绪可以在人的大脑中形成一个强烈的兴奋灶，此时可以用新的刺激在大脑皮层建立另一个兴奋灶，以削弱或抑制原有的兴奋灶。如在心境不佳时，进行适量的体育锻炼，听些愉快的音乐，释放紧张的情绪，使身心舒畅、精神焕发。

精神升华法：这是把负性情绪转变为有自我价值的行动中来，积极投入到学习、工作和生活中去，勤奋学习，努力工作，即产生化悲痛为力量、化愤怒为动力的行动。

改变认知法：改变错误的认知方法，不要把问题看得太复杂，太悲观。遇到困难挫折时，学会两分法看问题或换位思考问题，也要学会上下左右看问题，以减少自己的固执思维。此外，加强自身修养，培养广泛的兴趣和爱好，同时向他人学习处理各种应激事件的方法，克服自我的暗示性或他人的感染性，增强对困难和挫折的应对能力。

三 : 六大心理药方驱赶心中的恐慌

当今社会，生活节奏加快，学习生活压力加大，几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪，包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。　　在人际关系不良、恋爱受挫、亲人亡故、事业受阻等各种挫败以后，每个人都可能产生负性情绪反应，这些恶劣情绪如果持续时间较长，对人体的心身健康极为有害，久而久之会导致各种心身疾病或心理疾病。那么我们应该采取什么办法度过这些“恐慌”呢?

消除生活中的“恐慌”，主要有以下几种方法：

疏泄释放法：把不平的、委屈的、义愤的事情，坦诚地说出来，以求得亲朋好友的劝慰和帮助，这样可以使不快减轻，以至烟消雾散。此外，也可以在能理解、体谅自己的人面前，痛哭一场或大叫一顿，将内心的悲哀与愤怒倾泻出来。总之，不要把恶劣情绪憋在心底。

理喻法：即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉得太大，调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。

意识控制法：即以自己的道德修养和意志抵御负性情绪的产生。如在面临不幸时，不逃避，不埋怨，锻炼耐受性，要树立信心，以面对现实，顺其自然的生活态度看待问题，坚信前景是美好的。

精神转移法：负性情绪可以在人的大脑中形成一个强烈的兴奋灶，此时可以用新的刺激在大脑皮层建立另一个兴奋灶，以削弱或抑制原有的兴奋灶。如在心境不佳时，进行适量的体育锻炼，听些愉快的音乐，释放紧张的情绪，使身心舒畅、精神焕发。

精神升华法：这是把负性情绪转变为有自我价值的行动中来，积极投入到学习、工作和生活中去，勤奋学习，努力工作，即产生化悲痛为力量、化愤怒为动力的行动。

改变认知法：改变错误的认知方法，不要把问题看得太复杂，太悲观。遇到困难挫折时，学会两分法看问题或换位思考问题，也要学会上下左右看问题，以减少自己的固执思维。此外，加强自身修养，培养广泛的兴趣和爱好，同时向他人学习处理各种应激事件的方法，克服自我的暗示性或他人的感染性，增强对困难和挫折的应对能力。

四 : 茶陵我对你失望，中国我为你恐慌！

我赶在了改革开放，在山青水秀的乡村生长；那里有我最爱的地方，更有让我这一辈子也难忘……农民的朴素像地里生长的高粱，不嫌弃那块贫瘠的土壤；农民的善良像黄昏后的炊烟袅袅升起在山岗，永远昭示着和睦宁静安详。

祖辈们一再教导我们饮水思源要对得起党，想那些年那么艰苦他们也没有向政府要求过一粒粮！挖挖观音土吃吃米糠，全国人民齐心协力一起扛；修水库、建桥梁、搞国防，只为相信有一天祖国会繁荣富强……听着我情不自禁热泪盈眶……

看今日昂首阔步奔小康，到处都是鲜花开放喜气洋洋。公路似彩带到处飞扬，铁路密密麻麻像蜘蛛网；小别墅大牧场当做私藏，汽车把长安街也塞满。闲着无聊还东家长西家短，绯闻膨胀塞满党中央；爆出你爹是李刚，我爸更牛是李双江。

真恨自己没有个好娘，也给我弄个官当当；自己就不要这样窝囊，长年累月四处流浪，把什么都扛在肩膀，风雨无阻日夜兼程也就这副模样。自己千辛万苦好不容易建一栋房，还要“靠”‘政府’来帮忙！一登记二照像，还说改造拿出一万块扶危济困做补偿；到头来才知道空欢喜一场，害得我老妈倒茶请磕瓜子连说政府好白张扬。为民办好事办实事原来是这样，扯牛皮做大旗原来是个幌！上有政策下有对策是不是终饱私囊，还是送人情喂肥羊，心照不宣不用多讲！

血可流头可断，气节不能丧！“政府”你如此作践我是什么心肠？我不偷不摸不坑不抢，本本分分做人大大方方；几十年我是没什么名堂，难道你就心里作怪又痛又痒？是不是你希望我杀人放火去抢银行，总之弄点动静或者声响，好让你大显身手张贴光荣榜？

一条斑驳陆离的宋朝城墙，诉说着几千年的风霜，还有那历史的沧桑；曲折蜿蜒的黄河依然往日般在默默地流淌，一如既往地哺育着华夏儿女生长……茶陵我对你失望，中国我为你恐慌！( 文章阅读网：www.61k.com )

本文标题：中国妖术大恐慌-中菲局势升级 中国军队兵临南沙令菲恐慌
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