一 : 螃蟹不能和这些食物一起吃，千万注意

采访专家 江苏省中医院急诊科 郦永平 主任医师

俗话说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，又到了一年中螃蟹最肥美的季节。螃蟹不但味道鲜美，而且营养丰富。

不过据了解，每年秋季都有不少人因为吃了螃蟹而引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。

9月22日晚，南京市民张小姐与好友聚餐，正巧最近螃蟹上市，几个人嘴馋想尝尝鲜，于是每人点了两只清蒸螃蟹。席间有朋友肠胃不适，胃口不好，身为吃货的张小姐自然不会浪费如此美味，最后一人连吃了四只螃蟹。

晚饭后一个小时左右，张小姐突然腹部绞痛，头晕恶心，上吐下泻，不久全身特别是脸部也出现了大片皮疹，很是吓人。经医生诊断，张小姐应该是吃螃蟹引起的肠道过敏及皮肤过敏。

江苏省中医院急诊科郦永平主任医师提醒，螃蟹虽美味，但有过敏史的人要慎吃，一旦出现过敏反应建议及时就医。

郦主任表示，吃螃蟹引起的过敏反应会出现多种症状，包括皮肤、消化道、呼吸道及心血管系统等不适。轻者仅表现为皮肤瘙痒，重者可出现红斑、“风疹块”，甚至引起过敏性休克、急性哮喘、喉头水肿等危及生命的现象。因此有过敏史的人一定要慎吃螃蟹，一旦出现过敏反应建议及时就医。

螃蟹不能与这些食物一起吃！吃螃蟹有讲究，专家表示，螃蟹不能与柿子、茄子同食，这两者的食物药性同属寒性，如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收。

吃螃蟹后勿吃冷饮及寒性水果，如梨、香瓜，如果特别想吃水果，建议吃些温性水果，如桃子、龙眼等。

想吃蟹，这些体质的人要注意！郦永平主任表示，中医认为蟹肉性寒，味咸，以下几类体质的人要慎吃螃蟹：

1、脾胃虚寒者及消化功能薄弱者

螃蟹性寒，脾胃虚寒者吃螃蟹，必然损伤脾胃阳气，不仅影响胃肠消化功能，而且易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。小孩消化功能发育不完善，老年人消化系统老化，功能衰退，两者的消化吸收能力都较弱，吃螃蟹只能浅尝辄止，切忌多食、暴食。

2、慢性肠胃炎、胆囊炎、胆结石患者

蟹黄富含胆固醇，患者吃螃蟹会促使旧病复发，加重病情。

3、伤风感冒或咳嗽咯痰者

螃蟹系腥物，能够助痰，易收敛助邪，患者使用后不仅不利于感冒咳嗽的好转，反而会使病情加重。

4、过敏体质者

中医认为螃蟹乃发物，对过敏性体质的人而言，能诱发或加重过敏症状，如皮肤瘙痒、水肿，甚至引起过敏性休克。

5、孕妇 孕妇更应该慎吃螃蟹

如果实在嘴馋，一定要在了解自身的身体情况下食用。正常的孕妇在孕早期不宜吃蟹，吃蟹不当易导致腹泻，一旦腹泻容易造成流产；在怀孕后期如果想吃，可以少吃点，不易多吃，吃多了也容易动胎气；有习惯性流产的孕妇绝对不能吃螃蟹。

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二 : 山药不能和10种食物一起吃 和虾同食引起腹痛恶心

山药的养生功效多，山药是我们餐桌上常见的养生食材，食用好处多多，但山药也有搭配禁忌，那么山药和什么不能一起吃呢?不能和山药一起吃的食物有甘遂、碱性药物、虾、猪肝……到底山药和什么不能一起吃呢?小编为您介绍。［www.61k.com)

1、甘遂

山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、碱性药物

山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

3、虾

山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、鲤鱼

山药忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

虾和什么不能一起吃 山药不能和10种食物一起吃 和虾同食引起腹痛恶心

5、猪肝

山药与猪肝不能一起吃。（www.61k.com]山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

6、鲫鱼

山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

7、黄瓜

山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

虾和什么不能一起吃 山药不能和10种食物一起吃 和虾同食引起腹痛恶心

8、南瓜

山药与南瓜不能同食。（www.61k.com)南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

9、胡萝卜

山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。

10、笋瓜

山药与笋瓜不能同食。笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

三 : 虾不能和什么食物一起吃

虾是很美味的食物，是海鲜佳肴的不二之选，虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是你知道吗?虾不是随便和什么食物都能吃哦，一不小心还会发生意外呢?所以在吃虾时候一定要注意搭配得当。那么虾不能和什么食物一起吃呢?

虾的肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。

一、虾不能和什么食物一起吃

虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。

海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭

河虾与番茄同食易食物中毒

虾皮和红枣：同食会中毒。

对虾和维生素C：同食会可致砷中毒。

虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)

虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。

虾皮和黄豆：同食会消化不良。

虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

虾和果汁：同食会腹泻。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

二、虾的营养价值

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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