一 : 磨牙齿是怎么回事

概 述

是不是一觉醒来，朋友或同事都经常说你睡觉磨牙，而自己却不知道，磨牙也是一种恶习，就如同“睡觉做梦”，“睡觉说梦话”，“睡觉梦游”，一样，这不仅对自己的牙齿有损坏，还会影响朋友或同事的睡眠，对人对己都不好.

步骤/方法：

1磨牙事虽小，可里面牵扯的问题可大了，千里之堤溃于蚁穴，磨牙亦不容小觑，下面我们就来了解了解，为什么磨牙，磨牙的危害，以及如何治疗磨牙，改掉这个恶习。（www.61k.com)

2磨牙的原因有很多，情绪过度紧张，不良的咬合习惯，肠道寄生虫等等，磨牙严重着可使牙齿过度敏感，牙组织损伤，牙齿不能正常工作，对生活造成不良的影响

3保持积极乐观的心态，消除紧张的情绪，注意饮食健康，养成健康的饮食生活习惯，咨询医生，听从医生的见解，保持口腔卫生预防肠道寄生虫.

注意事项：

相信自己，只有相信自己才能改掉磨牙的恶习，改掉一个习惯需要漫长的过程，一定要坚持不懈.

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二 : 成人夜间磨牙是怎么回事？

成人夜间磨牙是怎么回事？

据银川瑞德口腔专家潘主任介绍：大部分人认为磨牙就像我们晚上说梦话一样，属于正常的生理现象。其实这个观点是错误的，不管是由什么原因导致的磨牙，都是一种病态现象。

据潘主任介绍成人夜间磨牙原因主要有四种：

(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;

(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;

(4)体内缺乏微量元素易患此症。

除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 磨牙的危害：

千万不要小看磨牙，有很多的口腔疾病都是由它引起的。我们白天咀嚼食物时，有食物在做“垫子”，两个牙齿直接对磨的机会很少。但晚上磨牙时是“干磨”，上下牙齿表面的牙釉质被过分磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激而过敏，引起酸痛;严重一些的可造成牙髓炎、牙周炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。

夜间磨牙的治疗方法：

1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，

驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7)咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8)纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9)药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。成人晚上睡觉磨牙的原因很多。

三 : 成人磨牙是怎么回事

想知道是什么原因,如何治疗

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